ギア

「SUUNTO 5」で心拍管理

数年前 トレランを本格的にするようになって 色々と勉強してたのですが その中で「トレランは心拍数で管理する」 みたいな文面を読んで。 旦那さんのGarminを借りて心拍数を確認しながら トレラン大会に出た事がありました。 必要以上に上げないように走ろう…

「SUUNTO 5」を買いました

長らく使用してた「Garmin220j」のバッテリーの持ちが悪く、 ベルトも切れてしまったので 新しい時計を物色してました。 で、 値段も下がりお手頃価格で(クーポンも使って24,000円程) バッテリーも自分の納得いく時間もち、 フォルムも素敵なこちらにしま…

愛着溢れるザックの買い替え

ボロボロだったザックを買い替えました〜( ´∀`) 左が新品(色 薄めだな) 右が使い込み過ぎたやつ。 www.paagoworks.com なんだかんだ言って また 同じメーカーの後継タイプを買った。 伸縮性があって体に馴染む生地だから とっても気に入ってるんですよね(…

累積標高を惑わす新たな刺客「TATTA」

平日シフト休み( ´∀`) 藻岩山に行きたいとこだけど 昨日の雨からの雪、午後から強風予報だったので 山を甘く見ないようにして 墓場Myコースの坂往復ランへ向かう♪ 雨でダメージをうけ その場にたどり着くまでの 墓場けもの道で すでに雪の強度が低下。 ズボ…

田中陽希さんのインスタライブ「補給食 柿の種」で1時間語れる人はそういない

日曜夜8時は「田中陽希さんのインスタライブ」の時間( ´∀`) www4.nhk.or.jp 人力で三百名山踏破に挑戦している陽希さん。 2018年から始まってますからね、 百名山、二百名山の時も含めると山の経験値は 神級レベルです。 だから インスタライブで繰り広げら…

キモ練2日目は「白旗山」

今日は暖かく雨という・・・ 昨日のキモ練に続いて 今日も2日目のキモ練を やりたかったので レイン着用し走り出す。 ちょうどレインの撥水加減も確認したかったので まぁ よかったとも言えよう。 ちゃんと水を弾いていたので UTMFの必携品として 大丈夫そう…

「物欲の塊」と「嫌気の塊」

さっきまで 田中陽希さんのインスタLIVEを観てました( ´∀`) 日曜日20:00は 陽希さんに会える日に先週からなりましたので 観ますわな(なんかやさぐれてるけど・笑) 1時間50分・・・ 今回は 日頃 陽希さんが使っているギアの事だったので 私も知りたい事だ…

温かい手袋は色んな事を運んでくれた

数々の助言を頂いて お陰様で温かい手袋を購入しました( ´∀`) ありがとうございました♪ ・カイロを入れれる手袋 ・ホームセンターにあるミトンの手袋 このポイントを押さえて こちらを選択♪ 紳士手袋LLサイズ(中にニット5本指を着用し二枚重ねする為 大き…

「Strava」と「Garmin」累積標高表示の違いにもがく

今年の1月から「Strava」を使ってます。 「Strava」を使い始めてから すぐに感じてた事なんだけど(;´∀`) besmart-chari.hatenablog.com トレイルランナーの楽しみである 「累積標高」の表示が・・・ 「Strava」高い 「Garmin」低いで(;´∀`) 慣れ親しんで…

「11時間後に会おう」そして「モイ5」

今日は平日 休み。 藻岩山へ「モイ5」(山頂5往復)をしてきた。 で、 「UTMF」に向けて毎月2回は「モイ5」を目標にして 「山の足育て」と「累積標高稼ぎ」に精を出してます( ´∀`) 今シーズンは5回目。 この「モイ5」が私の練習の中で 当たり前に ささっと…

手が冷たい人の試行錯誤

底冷えが猛烈に勢いを増してきた。 先日までは 最高温度はプラスの気温。 まだ ルルル〜ンなんて気分で外を走っていましたが 日中マイナス温度にしかならないここ数日は 私の寒さに弱い手はどうにもこうにも凍えてる。 もう 手が「あ、あ、あ、あ」 って 寒…

アプリ「ヤマスタ」やってみる

いつもハッとする情報を頂いている 100マイラー女子さんのブログで 「ヤマスタ」というアプリを知った( ´∀`) kobitoku.hatenablog.com 山頂や山小屋などの所定の場所で「チェックイン」すると記念のスタンプを所得できる という事なんですが 北海道も「200…

登山と共にキャンプ

今年は「登山&キャンプ」が定番だった。 キャンプは とにかく好き。 昔 あまりにも行き過ぎて 子供をキャンプ嫌いにしてしまったという過去もあるが(;´∀`) 若い頃 みんなでの宴会キャンプから始まって、 子供達が少年団に入った頃から ひと家族抜け、ふた…

Myザック修繕

私のいつもお世話になっているザック( ´∀`) RUSH 12 | PAAGOWORKS 元はと言えば 旦那さんのであって、 私が奪ったのです(;´∀`) トレラン大会に出るようになって 重めの荷物を担ぐと 従来のものだと鎖骨が擦れて そこが一番痛みとなって後日残った。 これ…

「そのジェル、大幅に賞味期限切れてるよ」ラン

先週 30キロ走をした時 何かしらの補給食を持っていこうかとジェルを確認したら 大幅に賞味期限が切れてるものを発見した(;´∀`) 期限切れ群( ´∀`) で、 どれだけ切れてるかというと、 2019. 10・・・(・。・) 半年以上も経っている・・・ 恐怖の7ヶ月切れ…

マスクな日々

以前 UPした記事( ´∀`) besmart-chari.hatenablog.com 数ヶ月前に入社した方がいるのですが 初顔合わせの時から ずっとマスクをしてて 私は その人の顔を全部見たことがない。 数ヶ月も一緒に働いているのに 顔を全部見た事のない関係性・・・ これからの世…

今日の「刺激」頂き♪ 新分野、開拓宣言!

SNS見てて 今日 初めて知ったお方( ´∀`) dogsorcaravan.com Podcastの「Run the World」でインタビューを聞いてみた。 札幌出身の56歳の女性。 数川純子さん。 パワフルな方ですね〜!! 「千歳ハーフマラソン」「手稲山」とか 耳馴染みの話もあり 親近感も…

夜のお楽しみは「勾配」を確認する事

土日で合わせて 50キロ走って テンションが高めでした( ´∀`) 私は 疲れ知らずだーーー!!! なんて浮かれていたら 本日 夕食後に目が開かなくなり(;´∀`) ソファーで寝入る。 その後 目覚めても 目が開かず 「トラコーマ」になったかと思いましたね。 実…

そこのそれがあれだったとは知らなかった

新型コロナ 吹き荒れ・・・ 会社でも 朝 玄関で検温するようになりました。 予め 家でも計り、会社でも計る2段構え。 先日は 家よりも熱が上がってて一瞬焦りました(;´∀`) で、 その会社の体温計が めちゃめちゃ進化してまして。 「非接触赤外線体温計」…

「JogNote」3月終了前に試してみた「STRAVA」、高度表示が違う〜

3月末に終了する「JogNote」 愛好者には衝撃が走りましたが こういうサイトも立ち上がってるようで期待大( ´∀`) www.jognote.net 進捗状況を追ってますが 無償でこんなサイトを作ってる方がいるなんて 世の中ってすごいですね〜 色んな方と繋がっている大切…

特にこだわりのない女が選ぶトレランシューズ

私のトレランシューズは 山はもちろん、 ロードの大会や「サロマウルトラ100キロ」も走る、 一緒に苦楽を共にした相棒です( ´∀`) これ、モントレールのバハダです(型落ち) ロードのシューズを履いたら 足に痛みが出るようになり、 ぴったり合うシューズを…

「サロマウルトラ」シューズが決まらない・・・装備は着々と

「サロマウルトラ」まで あと1週間・・・ 2日前 20キロ走をやりました。 そこでサロマで履くシューズを決めるつもりが まだ 決まらず(;´∀`) シューズと足の相性が合わなくなったのかなとも思ってたけど、 GT2000では 20キロで限界。 トレランシューズでは…

実家ランで「サロマウルトラ」シューズの確認

実家帰省ラン( ´∀`) 田園風景を 6月に走る気持ちよさ満喫♪ 鉄塔&鉄塔&鉄塔&鉄塔&鉄塔・・・永遠&永遠・・・ 真ん中走っても大丈夫そうな道(交通量なし) ゲロゲーロ(カエルの合唱)響き渡る田んぼ 用水路に両脇に咲き乱れる マーガレット・ハウエル …

あの方も着てた

私の3大大好き男子の一人 田中陽希さんのこんなん出てた( ´∀`) www.goldwin.co.jp 田中陽希さんは「300名山走破」に向けてチャレンジ中ですが なぜそのような過酷な試練を自らに課すのか書いてありますね〜( ´∀`) 「すべては自分の内面を鍛え上げていくた…

また同じシューズを買ってしまった

また 同じトレランシューズを買ってしまった( ´∀`) [モントレイル] montrail BAJADA 2 GL2167 676 型落ち価格 7,462円が10%オフからの amazonポイントもあったから 5,818円で買えた〜\(^o^)/ これは 昨シーズン トレイルからサロマウルトラ100キロまで …

遠回り人生・・・アイゼン無しで走るのにようやく辿り着く

今日も飽きずに藻岩山トレイル( ´∀`) 今日の山も気持ちよかった〜 稜線は風が強くて 道が消えてたけど 他の部分は穏やか。 今までの走り方として 必ず 簡易アイゼンをつけて走ってた。 mont-bell 4爪タイプ mont-bell 6爪タイプ 低山と言えども冬山だから …

「ハセツネ」用 ライト買った

北海道を飛び出し、道外のトレランレースに挑戦して行こうと決めた時、 旅費やギアの購入を含めて お金がたくさんかかると思った(;´∀`) 一応、旦那さんに 道外トレランレースへの決意の旨を伝え、 それと同時にお願いしたのが 「私の金づるになってくれな…

『PaaGo WORKS / rush12』背負って走ってみた

久々のお天気\(^o^)/ ちゃちゃっと走ってしまおう\(^o^)/ さて 何メニューでいきますか? 『重さ』メニューで行こう\(^o^)/ 『重さ』メニュー・・・サロマウルトラまで9日となりましたが 私はそれまでに こなしたいメニューがあった。 というのは サロ…