どなたか覚えておいででしょうか・・・ 新調したタイツを履き 早速転んで 膝に穴を開けた女の事を・・・(；´∀｀) besmart-chari.hatenablog.com で、 ラン友さんに無料で直してもらえるよ！！ という情報を教えてもらい メーカーに電話をかけたら 持ってきて…

平日休みが2日続いたので 昨日の50キロ走と 今日は手稲山トレランで セット練的にやってみた。 今週は思いっきり 疲れたかったのだ。 というのは「疲れ」は慣れとくに限るのだ( ´∀｀) 最近 長い時間動き続ける事をしてなかったので 先週の「モイ5」の6時間半…