「ミコシグサ」見た

今日も「羊蹄山麓ウルトラオリエンテーリング 100キロ」の コースチェックに精を出す。 コースの目印となる店などをチェックをしてたら あらまぁ 素敵なお店がいっぱいで( ´∀`) 少しでも頭に叩き込んで ロストがないようにしたいもんだ。 で、 今日も紅葉チ…

私の職場

今日から10月。 緊急事態宣言も解除されて ずーーーっと、ずーーーーっと、 リモートワークだった社会人1年目の次男が 久々 出社してた。 その前に 猫のお腹がゆるく居間に数箇所もよおしてて(;´∀`) 「やばっ 俺 フンづけてたかも」 と 風呂で足を洗ってい…

こ、これが「ヘクソカズラ」かっ!!

ワクチン2回目接種完了\(^o^)/ 1回目より腕が痛くなってきました。 それだけで終わればいいな〜 で、 今日は・・・ 数ヶ月 何度も空振りしてた「屁糞蔓(ヘクソカズラ)」を ようやく見ることができた記念すべき日となりました(笑 「サンカヨウのスケスケ…

今日、60キロを走りたい

来月 100キロ走る大会にエントリーしてます( ´∀`) 耳の調子が悪かったので その大会に向かって ロング走をしておきたいと機会を伺ってました。 で、 それが 今日、この時\(^o^)/ 途中で体調が悪かったら バスで帰ってくればいいさと 何コースか 行きたい…

「手稲山」で「非常食」

耳の調子が悪いのが続いてましたが 今日 病院に行って どこも悪くないのがわかって 安心して帰宅( ´∀`) 数年前も こういう事があって その時も病院では特に何もなくて。 自然治癒力まかせだった。 症状が進むかもと あまり動かないで自重してたけど とりあ…

ぐねり再び、西岡公園

お陰様で昨日の具合の悪さは解消\(^o^)/ どうやら風邪だったのかも・・・ お騒がせいたしました(;´∀`) で、 お天気もいいので 最近のハマりである 湿原&木道求めて「西岡公園」に行ってきた。 で、 また グネリましたな(;´∀`) 同じとこなんですよね。…

具合の悪さの原因は何なん?

今日は 身体が不調でして(;´∀`) 倦怠感あり。 原因はなんでしょ・・・ 1.コロナか?! (昨晩 友人からコロナ感染報告あり。中等症で入院中。その病状たるもの想像以上の大変な状態だと知る。友人は行動範囲は広くなく、なぜかかったかは不明。「感染し…

もし今、私が小学生だったら素晴らしい自由研究ができるだろうに!!「虫こぶ」の発見

先日 藻岩山に行った時 ふっと目にとまったものがありまして。 ヤマブドウの葉っぱに何やら付着。 光を浴びて美しい。 先端が尖っていて 触ってみると硬い。 葉にしっかりくっついている。 よく見ると 葉から小さい赤いのが浮き出ている。 上から降ってきて…

ストーカーラン「花編」

昨日 「キャンプ」で「ヒロシ」にハマっていると書きましたが 「花」でも めちゃくちゃハマってる方がいまして( ´∀`) blog.sapporo-ryu.com 8月初めに「ヘクソカズラ」を探していた時に その場所まで案内してくれたお方、笠先生!! とてもハマってます( ´∀…

「プランク5分道」一直線、再開

この夏、筋トレをサボってた。 理由は・・・ 暑くて・・・(;´∀`) 今年の灼熱北海道は この理由が通ると思います(笑 で、 そうなると なんか体がぶよぶよしてきて。 体重もちょっと多くなったせいかお腹がもたつく。 今日はちょっと暑かったものの 北海道…

トレランお初のボラ体験

行ってきました〜 「テイネトレイル」のボランティア誘導係り( ´∀`) 同じ場所に7時間程いて 全ての参加者の方の走りを見守る機会って 中々ないですよね。 いい機会に恵まれたと思います。 いろんな人がいて いろんな走りをして、 頑張ってる姿を間近に見れ…

懐古してしまった走り

今日は久々に暑かった。 でも カラッとした暑さで走るのもそんなに辛くない。 まぁ ゆっくり走ってるからね(;´∀`) で、 今日は14キロ走りましたが 初めはグダグダで 最後の方は5分30秒ペースになったな〜と思ったら 軽快に走る若い女子にさ〜〜っと抜かさ…

今年の花目標「サンカヨウを骨まで愛す」達成

今年は「サンカヨウ」のスケスケを見たい!! に情熱を注ぎ 果敢に攻めました(笑 besmart-chari.hatenablog.com 雨で透けるサンカヨウ。 出勤前の早朝に 雨の藻岩山を登って見に行った事は とてもよい思い出です( ´∀`) あの時 本当に自分の好きな事に情熱…

今年も「ネジバナ」咲くラン

昨年 ハマりまくった「ネジバナ」 besmart-chari.hatenablog.com 今年も絶好調に咲いてます( ´∀`) で、 今年 一番最初に見つけたのは「アポイ岳」で 吉田岳へ縦走中時。 他の場所にあるかとキョロキョロしてたけど ここでしか見なかった。 山頂付近に咲いて…

50キロ走「ヘクソカズラ」を見に行くラン

今日はお盆休み最終日。 やり残した自分自身への宿題は「ロング走」でした。 今年の北海道は暑すぎて ロングする気も起こらず、 体調も今イチで先延ばしにしてた。 で、 今日 決行\(^o^)/ さて どこを走ろうかと。 行く場所は決まってる・・・ 「ヘクソカ…

ハイビスカス咲く時

我が家のハイビスカスが咲いた。 夏に咲くのは珍しい。 で、 ハイビスカスが咲く時 いい事が起こる・・・ 前回もそうだった( ´∀`) besmart-chari.hatenablog.com で、 今回は3輪咲くという快挙\(^o^)/ 双子ちゃんタイプと一輪タイプ。 綺麗に綺麗に咲きま…

ハイビスカス咲く時

我が家のハイビスカスが咲いた。 夏に咲くのは珍しい。 で、 ハイビスカスが咲く時 いい事が起こる・・・ 前回もそうだった( ´∀`) besmart-chari.hatenablog.com で、 今回は3輪咲くという快挙\(^o^)/ 双子ちゃんタイプと一輪タイプ。 綺麗に綺麗に咲きま…

自分の熱意が叶う日は間近!!「ヘクソカズラ」への情熱

今年のお花目標として・・・ (そんな目標があってもええじゃないか、ええじゃないか・笑) ・「スケスケ サンカヨウ」を見る ・「悪臭 ヘクソカズラ」を嗅ぐ がありました(;´∀`) この2大目標で「サンカヨウ」は達成。 besmart-chari.hatenablog.com で、 …

アザミムクゲドクゼリホウノキクズ・・・呪文のように羅列

今日は30度をきった札幌。 吹く風も涼しく感じてみたものの 身体がだるくて(;´∀`) 走りたくない・・・というか 走れない・・・ だから 走りたくない・・・というか 走れない・・・ てな 無意味なエンドレスマイナス思考に陥る。 暑さで疲れ溜まっているの…

会いたい気持ちが不意に出る時には

いつもこちらのブログが大好きで 札幌市内の情報やら色んな事を 参考にさせて頂いてます( ´∀`) pikonomikata.blog.fc2.com (勝手にリンク貼らせて頂きますm(_ _)m) 今日のは息子さん2人が7月の連休に帰省した話があって。 コロナ禍でずっと会えてなかった…

「7月のトータル」&「新しい事、開始!!」

【7月のトータル】 走行距離 300キロ 累積標高 5,430m 走行距離なんだけど 今日 11キロ走らなければ 300キロに届かなかったので 無理やり走った(;´∀`) ただ 300に乗せたいがためのランだった・・・ で、 人間てね、 「数字だけにこだわって走るのはやめよ…

抜くべきか抜かざるべきか・・・で、抜く

最近は ずっと続いていた左ハムの痛みが出ない。 痛みは出なくても ちょっとスピードを出したりすると またかすかにぶり返したりしてたけど 今は 5分を切るくらいのキロ4分台で数キロ走っても そんなこともなくなった( ´∀`) 何年も続いていた痛み。 きっ…

「空沼岳」で思いっきり笑う

夜ラン終了〜♪ 夏の日の夜ランほど無防備な感じで 走れる幸せに浸る事はない。 私は ランナーらしくない 日に焼けたくないランナーなので(;´∀`) 日焼け止めもアームもタイツも履かずに Tシャツとランニングパンツだけで走れる夜は 生暖かい風が気持ちよす…

梅花藻ラン&数年ぶりの再会

梅花藻(バイカモ)が見たかった・・・( ´∀`) 清流にしか咲かない 梅のような花。 ちょうどラン友さんが行っていたのをSNSで見て 私も行きたい、見たい!! で、 こちらを参考に。 www.city.eniwa.hokkaido.jp 隣の隣の市、恵庭市で咲いているので走ってい…

猫にマタタビ、マタタビの花

昨日から 私の大好きな場所「滝野すずらん丘陵公園」が再開園した♪ ずっとコロナで閉園してたから 見たい花を(ヒマラヤの青い花「メコノプシス」とか)見れなかった。 ようやっと行けるようになって そこまでの道端の花も含めて堪能しました( ´∀`) で、 一…

お初の「夕張岳」

「夕張岳」を登ってきた( ´∀`) 初めてのお山。 花のお山。 てんくらで確認したら「A」だったので 曇り予報でも安心してたら見事に雨にあたった(;´∀`) 眺望が全くなかったんだけど その分 雨のお楽しみが!! 「雫」ですね( ´∀`) 花がたくさんで そこにつ…

「UTMF」から。「息子」から。

昨日は お誕生日のお祝いのコメント、スターを たくさん頂きありがとうございました( ´∀`) 55歳!! この1年 また 頑張れそうですわ〜♪ で、 私を祝うかのように(笑) 今日 届いたものがこれだ!! 「UTMF 2021」Tシャツ。 ドロップバック 黄色と白。 「バ…

自分を祝って周りに感謝する日

私の誕生日は今日( ´∀`) ラッキーセブン的な ジャンジャンバリバリの日であります。 性格的に 「今日は私の誕生日〜 いえ〜い」と 周りに言うタイプではありません(意外にも・笑) だから 毎年のブログでも全く触れずに ここまで来た感じでして(;´∀`) で…

初登り「暑寒別岳」

かいーの・・・ 今日 しこたま刺されてしまった(;´∀`) タイツの上から刺すタイプの奴らだった。 レポの途中だけど 暑寒別岳へ行ってきたので そちらを記しておこう。 アプリの「ヤマスタ」でスタンプゲット!! これ欲しかったんです(笑 樽前山以来だわ〜…

お祝いだから

先日 父が5ヶ月の入院生活を終えて シャバに(;´∀`) 戻ってきました。 本人曰く 「網走刑務所から出所してきました」 って言うからさ(笑) そんな調子で 入院生活の色んな事を 冗談交じりに自虐もいれて話してました。 本当に大変だったと思います。 でも …