昨日も今日も

会社帰りに走っているのが常なのですが このシーズン ますますお花が綺麗になって キョロキョロランしかできない。 まっすぐ前見て走ってないですからね(;´∀`) 常に目線は路肩です。 昨日のお立ち寄りスポットは「エルフィンロード」 新緑が増して来た( ´∀…

「靴下ラン」の季節到来!! 梅が見頃♪

暖かくなってきたので 今日から墓場Myコースで 裸足ランの前哨戦である「靴下ラン」開始\(^o^)/ 墓場の桜が見事に綺麗でした。 2キロほど走って 足の確認。 昨年も 週1回ぐらい寒くなるまでやり続けた裸足&靴下ラン。 これをやると その直後 シューズを…

季節は巡る、中止も巡る

5月15,16日開催予定だった 「阿蘇ラウンドトレイル」も中止になっちゃいましたね。 universal-field.com こちらも ちょっと前に中止の案内出てました。 今年は 70キロクラスの大会を北海道内で参加したい という意気込みがあったので 非常に残念。 まぁ しょ…

「UTMF 2019」無料配信中&春の醍醐味

5/16まで「UTMF 2019」が無料配信されてますね( ´∀`) www.youtube.com GW中、ステイホームしている皆さんのお楽しみになればと思い、 「UTMF2019公式DVD」の映像を無料公開します。5月16日までの期間限定ですのでお早めにご覧ください。https://youtu.be/yo…

萌黄色

お墓参りしてから 滝野すずらん丘陵公園に寄った。 お花が綺麗でしたね〜( ´∀`) うつむき加減の「エゾエンゴサク」と「キクザキイチゲ」 黄色は「エゾノリュウキンカ」 「カタクリ」は気品あふれる感じで美しく咲いてましたね( ´∀`) 色とりどり「クリスマ…

「初めてづくし」に刺激を受ける

うちのジャムおじさん(旦那さん)の パン焼きの技術が相当上がってきました( ´∀`) 丸パン、フランスパン、ぶどうパン( ´∀`) 自家製天然酵母も出来上がり、 道産小麦にもこだわり始め、 「天然酵母入り 全粒粉カンパーニュ」も完成( ´∀`) 前のめり気味に…

4月の花

藻岩山で見かけた花達。 4月は まだお花が少なくて丁寧に調べられる。 そのうち どんどん咲き乱れていくから 調べるのが追いつかなくて わからずに放置されていく・・・ 今のうちに今まで見た花の名前を 身体に染み込ませなくては(笑 「ヒメイチゲ」 小さい…

「Virtual UTMF」5日目。飛行機雲と夕陽ラン!!

今日は会社帰りに野幌森林公園へ( ´∀`) 先日と同じく 日暮れまで走るってやつ。 今日もエゾエンゴサクが絶好調\(^o^)/ 「Virtual UTMF」がなかったら こんなに色んな場所を走って エゾエンゴサクを鑑賞することはなかったと思う( ´∀`) 私の「エゾエンゴ…

「Virtual UTMF」4日目。旦那さんはジャムおじさん&むくみ解消ポーズ

今朝のご飯は 焼き立てパンだった。 旦那さんは「全粒粉のパンにこだわる病」を発症し 昨夜から仕込み 今朝 焼き上がったパンが振る舞われた。 美味しかったです( ´∀`) 前回作ったモチモチとし やみくもに腹持ちのいい 「チャパティ」より美味しいと評判で…

「Virtual UTMF」3日目、野幌森林公園ラン。やっぱりトレイルはいいな〜

今日は疲れていない(昨日比・笑) 夕飯食べてから ソファで寝てしまったけど 疲れてはいない(あくまでも昨日比) で、 いつもなら ふくらはぎがパンパンで 足も重たくなるんだけど 昨日、一昨日と ある事を取り入れたら 今朝も足が軽いし 今日 走っていて…

「スプリング・エフェメラル」に注入しながら「Virtual UTMF」はいよいよ明日から!!

今 何が楽しいって 「花」を見て それを家で調べるのがとても楽しいです♪ (昨夜は調べながら寝落ち(;´∀`)) 昨年から「花」にハマって ジョジョに知識も積み重ねてきた(すぐ忘れるけど) だから 今年は「花」に対する気持ちも格段に熱くなり、 「あの花…

優しさ頂く

旦那さんは仕事が忙しすぎて この半年で10キロ痩せたんだけど・・・(;´∀`) そんな姿を気にかけてくれるお客さんがいて たいした接点もないのに心配して メッセージカードを頂いた。 心のこもった言葉だった。 いつもいつもじゃなくって さりげなく、 そう…

スプリング・エフェメラル期に突入「藻岩山」

「スプリング・エフェメラル」・・・ 先日 知った言葉です( ´∀`) besmart-chari.hatenablog.com スプリング・エフェメラル:春の妖精たち(季節のスケッチ) 春先に開花し夏まで葉をつけると、あとは落葉広葉樹林の林床などの地中で過ごす一連の野の花を総…

のーして!!のーしてそんな事に!!「藤の花」

先日 走っていた。 私が 昨年とても気に入ってた「藤の花」を 再びマーキングしに行ってみた( ´∀`)(犬的臭い付け) にゃっっ!!! にゃいっっ!! 藤の花が(゚д゚)! バッサリ伐採されてる(゚д゚)! のーして・・・ のーしてそうなるの? おせーて・・・(TдT)…

花のシーズンはもうすぐ「エゾエンゴサク」に入れ上げる

毎日が「UTMF脳」だったので、 他の脳部位も活性化させる為 大好きなお花に癒やされに行きました〜( ´∀`) 写真展へ行きましょう♪ www.fujifilm.co.jp 私が2006年2月、富士フイルムフォトサロン 札幌で初めて植物エネルギー写真展を開催して以来14年の時が流…

「ジュディ・オングさん」と「植物に学ぶ生存戦略」

今朝 目覚めて 旦那さんオススメの 「ジュディ・オング」さん記事掲載の「サライ」を読んでたんです。 私が最近「歳を感じる・・・」とつぶやいているのを見て 「ジュディ・オング」さんの記事を読めと( ´∀`) 私が古稀(70歳)になって思ったのは、これまで…

「一日花」のハイビスカス・・・ブログ5年目に突入してた

いつの間にか・・・ このブログ、昨日で1,500記事投稿。 先月で5年目に突入してた(前のも入れたら15年目・・・笑) 1,500記事も何書いてたっけ?(;´∀`) 5年目突入しても 書きたい時に書きたい事を書く、 気持ち吐き出しからの気持ちの整理、 そんな自分を…

一足早く花が見たくて「百合が原公園」まで走る

昨夜の地震 怖かった。 速攻 東京の息子に安否確認。 その後 震源地のラン友さんの事が気になって(;´∀`) 大丈夫だったのがわかって ホッとしましたね・・・ 地震には敏感気質です。 誰でもそうだと思うけどね(;´∀`) 2018年の北海道胆振東部地震の恐怖感…

こんなに面白いのを知らなかった・・・「植物に学ぶ生存戦略 話す人・山田孝之」

知らなかったわ〜 今朝 新聞のテレビ欄を見てたら 目に飛び込んできたのが ヘクソカズラ この番組に取り上げられていた。 2018年から放送されてた 俳優・山田孝之が植物の生態を解説する植物番組 「植物に学ぶ生存戦略 話す人・山田孝之」。植物たちの奇妙で…

今年 知った楽しみ「花」

先日も 今まで気づかなかった「ガガイモ」の 群生ポヤ毛に感激してた私。 besmart-chari.hatenablog.com また 見つけてしまった(好きだね〜 全く(;´∀`)) それも見つけたシチュエーションがよかった。 走ってる時・・・ どこからともなく 綿毛が舞ってい…

見えてなかったものが見える初冬ラン

今年は「ガガイモ」を追い続けた( ´∀`) besmart-chari.hatenablog.com 花から実となり、種となって飛散するまでを 追って 随分と満足したのが先日の事。 ご近所トレランコースでしか見かけなかった 「ガガイモ」でしたが 冬になって周りの葉っぱが落ちたら …

「UTMF」一般エントリーの倍率は? そして今日も暇だから藻岩山へ

11月 24, 2020 エントリー受付終了のお知らせ エントリーは、11月23日(月)をもって受付終了いたしました。 多数のエントリーをいただき、誠にありがとうございました。 一般エントリー募集人数を超えたため、抽選となります。(募集:863名、応募:1307名) …

お墓参りラン30キロ

今日から「UTMF 一般エントリー」が始まりました( ´∀`) 思い起こせば〜 昨年は〜 ブチッと靭帯断裂祭り〜(笑 1年経って、 エントリーができる幸せを まずは味わってます( ´∀`) で、 今日はおととい 42キロ走ったばかりだったけど なりゆきで30キロ走した…

3つの発見「葉っぱが落ちて出会う景色」「ヤドリギ」「藤井風」

新たな発見満載日\(^o^)/ というのは 私のテンションを上げた発見項目が3つありまして。 で、 1つ目。 用事があって 車で近所の住宅街に行ってたんですが そこの道を走ってて「何やらトレイルがあるのでは?」 という匂いがプンプンしてる林が見えた。 入…

ぽや毛の飛散を追い続け

追い続けてた「花」が 今日 完結しました\(^o^)/ 私の数ヶ月の軌跡を ここに残す(1人盛り上がり開始!!・笑) 追い続けて花は「ガガイモ」なんですが この花も 今年 ハマった花でした( ´∀`) 【8月5日】 besmart-chari.hatenablog.com この 産毛をまとっ…

グロい実の正体を追い続け

先月「ヤマボウシ」の実の観察ランに精を出してた。 食べるかどうか迷って 結局 食べて自己満足してた。 で、 その横に 気になる実があって。 それが 一見グロい(;´∀`) 【10月3日】 なんか サナギ的っていうか カイコ的っていうか ひと目見て 生理的に…

「道草の名前」を読んで喜ぶ

「子供と一緒に覚えたい 道草の名前」 by 稲垣栄洋 (監修), 加古川利彦 (イラスト) 雑草に詳しい農学博士の稲垣先生監修、ボタニカルアートの加古川利彦さんが描いた道草ビジュアル図鑑です。タンポポ、シロツメクサといったメジャーな草花から見たことはあ…

「バーチャルUTMF」最終日。1週間で162キロ。

「バーチャルUTMF」最終日♪ 160キロ無事に走りきりました〜\(^o^)/ 7日目 最終日は 14,98キロ 結局 162キロ走ったね( ´∀`) ラストにふさわしく 私のホームである藻岩山に行ってきた。 登山口には 見かけない花が。 ちょっとグロ系(;´∀`)・・・「ホトト…

『庭の花』は素敵な空間♪猫グッズ買った!!

私 こう見えても(ミイラ化おばはんぽくても・笑(;´∀`) カフェが好きなんです。 そのカフェも「古民家」のたぐいが好きで 山に行かなくなったら そっちの方面も巡り倒したい(笑 で、 お出かけしてて アンテナがピーンと張った場所に遭遇。 車運転してたけ…

会社での刺激 と 紅葉進む藻岩山

www.powersports.co.jp こちらのレースが気になります・・・ 35キロを5周のトレイル・・・175キロ。 雨は止んでるみたいだけど 気温10度以下? こちらの速報が気になります!! 記録一覧 | 2020 OSJ KOUMI100 - systemway.jp ネムネムさん、頑張れ!!! ★★★…