今日は各地でマラソン大会がありましたね( ´∀｀) 道外の大会へいつもお世話になってるラン友さんが参加されてたので 私はそちらを見守ってました。 事前の体調不良、故障も何のそので完走されてたラン友さん。 うーーーん、彼女は強いっ！！ 毎度の事ながら…

最近の寒暖差に体がついていかなかったようで、本日は風邪でぐったり。 暖かい日が続きましたからね。 寒いと体に沁みちゃって。 今夜の夕飯はあったかい鍋と日本酒たっぷりにしました( ´∀｀) （多少具合が悪くても呑める・笑） で、 昨日は元気に花パトロー…

私が「安住紳一郎の日曜天国」にハマってから1ヶ月程経過。 besmart-chari.hatenablog.com 2007年7月からPodcast配信が開始されてて、古い順から聴いてます。 今は2011年2月まで辿りつき ざっと180回分まで楽しんだ。 毎日4回分の放送は聴いてるって事ですか…

今日はモフモフDay( ´∀｀) モフモフを楽しむ為に走ります♪ こぶしの花も咲き始め、蕾のモフモフが脱ぎ捨てられてた。 落ちてた蕾はまだモフモフしてたので それを愛でる( ´∀｀) で、 こちらの写真展へ。 www.fujifilm.co.jp 「富士フイルムフォトサロン」は…

この週末は20度越え。 暑いくらいの陽気となりました( ´∀｀) 今年は雪解けが遅かったけど ようやく私の「大好き」の肝である スプリング・エフェメラルも咲いてきました( ´∀｀) まずは実家の裏道ラン。 土手にて福寿草祭り開催中。 祭り参加者、私のみ( ´∀｀…

先日は これに行ってました( ´∀｀) 毎年の私のルーティン。 「百合が原公園」で毎年展示されてる。 この花達を見て、 春が近くだと感じて、 春を待ち侘びる( ´∀｀) 福寿草を外で見つけた時、 春を実感する瞬間( ´∀｀) で、 こちらにもよく登場しますね。 「…

前田穂南選手、19年ぶりの日本記録更新おめでとう＼(^o^)／ いいもん見たな〜としみじみ思う。 悔しさをバネにして結果を出す人は一握り。 全てを「走り」に注ぎ込んでる人の頑張りは心を打つ。 走られた皆様お疲れ様でした！！ 感動させて頂きましたm(_ _)m…

スマホの動画の整理をしてたら 今年の「サロマウルトラ100キロ」で ラン友さんのお友達が作った動画があって。 これ、私も2回映り込んでいたから頂いたんですけど 音楽と動画の編集がぴったりマッチして 見るたんびに感動してたものだった。 で、 見直してみ…

ちょっと前まで お得意の「立ち止まりラン」をしないように 墓場Myコースをただひたすらにグルグル回っていたんだけど 体の調子が上向きになって、ご褒美的に いつも行ってた場所へ花を見に走った。 そうなると、 見慣れていた景色が新鮮すぎて そんなに驚か…

今週は平日シフト休みもあり、 たいした働いてないのにガッツリ疲れてました。 というのも 仕事でミスしてたからなんですけど(・_・;) で、 最近 鍋を火にかけて焦がすこと2回。 ぶり大根とカボチャの煮物を焦がした。 その上、 言い間違いボケ加減も上向き…

自分の体の変化を感じてます( ´∀｀) ほぼ1週間前に「ニペソツ山 テント泊登山」に行った。 次の日は体を休め、2日後に走り始めたのですが とんでもなく体が軽く、全くなかったスピード感が蘇る感覚があった。 体は疲れているはずなのに。 なぜ・・・？ ・気…

ちょっと前 スーパーでお洒落な年配女子を見かけた。 私が日頃から着たいな〜と思ってるワンピースと キリッとしたショートカット、 お化粧もポイントメークをちゃんとして、 日常的に綺麗にしてる感が伝わってきた。 これ、これ、 私もこんなふうに歳を重ね…

8月に入った。 仕事量の多さに集中して取り組むので（当たり前か） 家に帰ったら もうぐったりしてて。 （会社帰りに ちょこっと走ったりもしてるし） もう夕飯後 起きてられなくて(^◇^;) で、 いつもなら居間で寝落ちして 目覚めたら 茶碗洗いも洗濯物干し…

今日も北海道、 暑し！！ 日中は34度くらいまで行きましたが 夜になって風が通って 室内は過ごしやすくなった。 ニュースで 「温暖化は終わった。地球沸騰化の時代が到来した」 と出てたけど ほんと怖くなるわ。 で、 「サロマウルトラ 100キロ」が終わって …

息子の引越しにまつわるあれこれも終わって 久しぶりの登山へ富良野岳に行ってきた。 富良野岳〜三峰山〜上富良野岳〜カミホロカメットク山 のコース13キロを休憩を入れて 8時間40分かかって縦走してきました。 で、 調べたら2014年以来だった。 9年ぶりか〜…

タイトル通り、こちらへエントリーしました(´∀｀) www.okinawa100k.jp 沖縄100Kは いつか行きたいと思ってたんですが そのいつかは 具体的ではなかった。 が、 ほら 私、 「サロマウルトラ100キロ」をリタイアしたもんだから(^_^;) 「行きたいなら さっさと…

今日も長男が東京から戻ってくる日が近いので大掃除♪ こんなん出てきた(´∀｀) 長男からの「肩揉み券」ね♪ 大事にとっていたら 使わずに終わっていたらしい。 私の誕生日に「おめでとう」の一言もなかったので こちらに戻ってきたら この券を使って 肩揉みを…

東京で働いている長男がこちらに戻ってくる日が近づいてきた。 この機会に 家の中を丸ごと片付けてます。 色んな物が出てくる、出てくる(´∀｀) 今回のヒットはこちら。 サラシに経典が手書きされているもの。 これは 昔々 おばあちゃんが私が妊娠した時に 安…

今週は平日シフト休みに 先週と同様 「藤の花愛でラン」をしました。 この日もお天気で藤の花が映えます♪ 藤の花の綺麗と思われる有名所は だいたい知ってるつもりだったけど 東区に藤の花で彩られる「パープルロード」 なるものがある事を知り 走って愛でる…

今日は応援する楽しさを味わいました(´∀｀) kazetabi2.tk はてブロからも ごっしーさんとたまちゃんが参戦！！ 他のランナーさんともお話させて頂いて 胸が熱くなりました。 後日 その模様はブログに書きたいです♪ で、 自分も「サロマウルトラ」に向けて 2…

先週 平日シフト休みに「ゴールデンカムイ 展」へ行きました。 これを見る為に 最後まで読み終えたコミック31巻。 「ゴールデンカムイ展」を見に行ったその場で 金塊のありかとか、ラストがどうなるかを知ってしまうのは 避けたかった為の31巻大人買い（旦那…

昨日は サロマウルトラ練でロング走。 52キロの旅でした(´∀｀) で、 前日に藻岩山で1コースちょい走って 足の疲れが半端なく。 私の「山の足」は完全に死んだ・・・と 冬場に藻岩山に行かなかったツケが 自分に返ってきたのを感じた。 で、 ロードでウルトラ…

GW最終日・・・ とは言っても 私のお休みはまだまだ続くのだ。 有り難い限りです(´∀｀) で、 藻岩山の「サンカヨウ」も咲いてるかも！！ と思って 久々のトレランへ。 咲いたばっかり＼(^o^)／ まだ 葉っぱが開き切ってないくらい。 ちょうど居合わせた御婦…

朝 起きたら小雨。 これは スケスケ「サンカヨウ」を見るチャンス！！ カッパを着て近所の緑地へ走ります(´∀｀) 完全なるスケスケじゃないけど、スケ頃です♪ 花はもう終盤。 前回 見たのが４／２９だったので油断してた(^◇^;) 散った花びらが一番透けてた。 …

先週末から仕事でやられて、 完全に腐る一歩手前って感じでした（腐りかけの女(^◇^;)） それでも 花見たさにちょろちょろ走って 4月のトータルはこんな感じだ♪ 登山の歩きを引いたら 走行距離：312キロ ってとこか(´∀｀) 累積標高：2,997m 相変わらず あまり…

今、桜が真っ盛り＼(^o^)／ お天気の良い日に堪能しておきたいと 珍しく朝早く起きて 出勤前に走りに行った。 人も車もまばらで 空気も澄んでていいわ〜♪ 河川敷の桜を堪能(´∀｀) 無風時の鯉のぼり(´∀｀) 緑地帯で「サンカヨウ」の蕾みっけ(´∀｀) 数年前、透…

先週の平日シフト休み、久々の50キロ走をしました。 まだ 歯の調子が気になる所だったけど 「疲れないようにして下さい」の歯医者さんの指導通り 疲れすぎない「花を見る為に道草ばっかりするラン」を決行♪ （まぁ いつも通りです(^◇^;)） で、 この日を逃す…

昨日からスタートしている「FUJI」(UTMF) 応援ナビでお知り合いランナーさん達を追ってます。 もう気が気じゃなくて(^◇^;) 4名まで登録できるんだけど ピンクなら「快調なペースです」 ブルーなら「ペースが落ちてます」 ってなるもんだから 昨年を思い出し …

卵がない生活がしばらく続いている・・・ 鳥インフルエンザの影響で 店頭に卵がなくなった。 卵がない日常がくるなんて 誰が予想してただろうか（−＿−；） 大量に殺処分された鶏さん達。 あと2年この生活が続くかもなんて情報も流れてきて。 いっその事 ひよ…

今日は野幌森林公園ランをしました。 ちょうど色んな花が咲いているし、 こちらも見たかった。 「百年記念塔」 老朽化により解体作業が始まってて 上の斜め部分がもう無くなってます。 今でも 解体に反対する人達もいます。 小さい頃から両親に連れられて行…