やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて15年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

「サロマウルトラ100キロ」完走しました

無事に完走できました!! 昨年のリベンジを果たせて、 感動しました( ´∀`) 12時間39分39秒。 サンキュー分、サンキュー秒。 たくさんの人達と交流して、元気頂いたからこそ走れました。 サンキューに尽きた いい旅だったー\(^o^)/ 「サロマウルトラ100キ…

「サロマウルトラ100キロ」シューズ円陣やります!!

さてさて ほんとに「サロマウルトラ100キロ」が近づいてきました。 今日の気温は26度。 ちょっと買物へ外に出ただけで息苦しかった。 暑熱順化率0%って感じです(^_^;) で、 今年も 景気づけにシューズ円陣をやりたいと思います!! 場所はこちら。 昨年と同…

「サロマウルトラ100キロ」事前準備

ここ数日、サロマの事を考えるとドキドキしすぎて食欲も落ちた。 (昼はフレンチトーストを食パン3枚分食べたけど。食事はするけど間食をする気にならないというくらいの食欲の落ち方です(^_^;)) 今朝は早起きして「サロマウルトラ」スタート時間の5時から…

気温に怯える

昨年の自分の「サロマウルトラ」の記事を読み返してみました。 最高気温は27.5度。 それでも とても暑くて脱水症状からくる足の攣りに苦しめられてた。 で、 今日 更新された天気予報見てみると なんか突っ切った感あり(^_^;) オレッ!! オ〜レ〜 オ〜レ〜 …

天気予報が気になる

「サロマウルトラ100キロ」まで あと7日となりました( ´∀`) イェイ!! (ドキドキの気持ちの高ぶりからつい出てしまうイェイ(^_^;)) で、 天気予報はこれだ。 いいですね〜、 いいですね〜。 29度。 イェイ!! (緊張感からくる高ぶりのイェイ(^◇^;)) …

生活感の中から強さを見い出す

先週の仕事のミスの余波を感じながらの1週間(^_^;) 色んな感情が交錯する中、今日 仕事が終わって思った事は一つ。 サロマ、早く走りたいよーーーっ!!! でした(笑) サロマに向けてテーパリング期に入っているので練習量を落としてます。 プラス 左脛内…

植物まみれラン

「サロマウルトラ100キロ」まで あと10日となりました。 今日やった事はこれ。 saromanblue.jp フィニッシュ時の自分へのメッセージね。 読まれるかどうかは運だけど それよりもゴールする時のイメージを思い浮かべる事が大切なんだろうね。 己にいい言葉を…

熊スプレー

熊遭遇。 ラン友さんの身に起こった出来事に朝から驚愕しました(無事です) 目覚めにSNSをチェックしたら、熊遭遇日記がUPされてて。 このSNSは私が日頃の練習内容や花の写真を記録してるもので、ランを開始してお友達が欲しくてやり始めたもの。 なので、 …

懺悔と感謝のサロマペース20キロ走

先週は 仕事でミスをしてしまった。 野球で例えるなら 今までのミスが「ヒット」で、今回は「やったぜ!満塁ホームラン、カキーーン!!」って感じだったので まぁそれはもう大変でして(・_・; で、 周りに助けられ、どうにか終結。 みんな協力してくれて、そ…

オートクチュール、イカトクチュール

親愛なるラン友さんから、こちらが届く! イカしたイカTシャツ( ´∀`) 細部にまでこだわって、イカの吸盤の色までリアルです( ´∀`) 今までイカのTシャツを作るなんて発想は全くなく、とても感激しました。 イカは一緒に走ってる私の分身となっているので「…

安住紳一郎に学ぶ「混乱の中でチャンスを見い出す」

日々「安住紳一郎の日曜天国」と過ごしています( ´∀`) 先日のPodcastで心に響いた回があって。 古い順から聴き始めている私。 2014年10月の放送がとてもよかったんです。 台風が直撃するとのことでJRが全面運休を決めた。 台風が直撃する前に運休を決めるの…

ひと頑張りの30キロ走

昨日はラン友さん達に刺激を受けました。 まず、私の所属する仮装ランチーム「かっぱちゃん」のリーダーが「飛騨高山ウルトラマラソン100キロ」に参戦しててSNSでその様子を追ってました。 最後まで余裕度ある走りで楽しんでいるのが伝わってきた。 私も「サ…

アポイ岳登山とキャンプ

週末は いつのまにか毎年恒例となっているアポイ岳登山に行きました。 登山、温泉、生ビール、キャンプがその場でギュッと手軽にできるアポイ岳。 泊まりでのんびり楽しみたい人には、お勧めの登山+キャンプです( ´∀`) 今回はとても暑くて、暑熱順化のいい…

90年かけて咲く「バイケイソウ」

どんな花を咲かせるんだろうと見てた草がありまして。 「バイケイソウ」4月の写真。 葉っぱが立派なんですよね。 毒があるから口にしてはいけません。 何度か見に行ったけど 花は見ることができず。 これは花が咲かない草なの?と疑問抱いて時は流れ。 で、 …

ラン歴15年の今

平日休み♪ 今日は義母の命日だから走ってお墓参りに行くとする。 もう15年たったんだな〜と振り返る。 亡くなった直後に私は走り始めた。 だから私のラン歴も15年。 40代は公私共に色んな事がありすぎて 走って頭の中を整理したり、真っ白にしたり、 ランに…

猜疑心多めぐらいで

先日のロング走で爪の痛みは出なかった。 besmart-chari.hatenablog.com この靴紐の結び方のお陰です。 ちょっと前の36キロ走でも痛みはでなかったけど 今回の56キロ走でも出なかった。 これは快挙です\(^o^)/ もう爪の痛みは慣れっこで これが想定内の痛…

ロング走での気づき

先日のロング走の話。 色んな気づきを綴ります( ´∀`) まずは「疲労」について。 スタートしてから体が重かった。 女子6人、みんな2週間前の「洞爺湖マラソン」に出ています。 「調子がイマイチ」の声が皆からも上がってきます。 私は「洞爺湖マラソン」から…

「サロマウルトラ100キロ」のエイド給食内容が気になる

昨日は「サロマウルトラ100キロ」前のロング走をラン友さん達としました。 苫小牧までの56キロほどの距離でした。 で、 こんなんあった。 千歳空港を横目に見ながら 苫小牧へ走っていく途中の国道でこんな看板が。 前日の6月1日に熊出没。 こういう看板は北…