応援せずにはいられない

今日はテレワークだったから「UTMF」に参戦してるラン友さん達を応援ナビでチラチラ見れた。

出勤だったらスマホ見ながら仕事できないので　今日という日がテレワークでよかった( ´∀｀)

やっぱりね、

すごく気になるんですよ（笑）

ひょっとして私は出たいのか？

またこのステージに立ちたいのか？

そんな自問自答も出てきたりして。

うーん、

確かに応援してると、私はなんでぬくぬくとここにいるんだろう。

私の居場所はここではないような気がするのは確か。

でも、

やっぱり、

心から求めてないんだよなー。

心から・・・心底、求めてないと私は動けない。

だから、挑戦してるラン友さんを一生懸命応援したいのです( ´∀｀)

そして、

アクシデントでリタイアした方もいるわけで。

今この時間に大会が開催されてて走ってるランナーがいるのに　自分は走っていないという事実に向き合うと自分が情けなくて不甲斐なくて。

私も2019年リタイアした時、辛かった。あの時　応援しにきてくれた長男がいたからしっかりしてたけど　1人だったら崩れ落ちるぐらいの精神状態だったな。

そんな事もつい昨日の事のように思い出す、自分にはかけがえのない思い出なんです。

非常にしつこい性格なもんで（笑）この３日間だけは「UTMF」（昔の男ね・・・まだ言うか(^_^;)）との思い出に浸りながらもラン友さんの応援に励みます♪

ラン友女子が4人、頑張ってます。

ピンクの丸が動いてく。

20時間経過。

夜を走る。

今は21時間超えしてるね。

2晩目。

私はあの時、お腹やられて「実か花火か」（昔のブログを覚えてくれてる方いるかしら・笑）わからない状態に陥っていたな。

いっぱい幻覚、見て下さい。

頑張れ！！

そして楽しんでね、と気を送る( ´∀｀)

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背中を押してくれた人達

いよいよ「Mt.FUJI100」(UTMF)が深夜12時にスタート！！

mtfuji100.com

今回もラン友さん達が参戦してるので

応援ナビから目が離せません( ´∀｀)

たくさんの「時間」と「お金」と「情熱」を注いでこられた選手の皆さんに　心ゆくまで楽しんでほしいと心から思います。

で、

この時期になると　やはり胸がキューンとするっていうか。

私の昔の男（「UTMF」の事ね。病気です・笑）への愛が再び燃え上がる日！！

昔のブログであの時を振り返る事はそうないのですが

いつもランで使っているバフを見て　

「UTMF」挑戦への私の背中を押してくれた方を思い出してた。

2018年の「UTMF」のバフ。

首に巻くと色鮮やかで　すごくお気に入りです( ´∀｀)

実力もなく「UTMF」に出るか出ないか迷っていた時に

完走されてた　はてブロのネムネムさんがプレゼントしてくれて。

「次は君の番だよ！」って感じで( ´∀｀)

あの時は「サロマウルトラマラソン100キロ」のはてブロ前夜祭をしてて　前日　落ち合っていた。

besmart-chari.hatenablog.com

楽しかったな〜♪

その後もネムネムさんにはブログ上で「UTMF」に対する煽りを頂き。

その当時「私なんかが出ていい大会じゃないし・・・」という「私なんか」自己否定発言しかなかった。

「出たいから出るんだ！！」という自分の気持ちを大切にする方向へ導いて頂いた部分がとても大きくて。

で、

周りにはビックな大会に出てたトレラン先輩もいて

初めは「私の関係ない」という遠くの世界の話だったのですが

「ひょっとして・・・」

「自分だって・・・」

「挑戦してもいいんだ」

と思うようになっていったんですよね。

誰かに影響を受けて　背中を押してくれた人達に助けられてきたなと改めて思います。

今日スタート地点に立つ方もたくさんのエピソードが溢れてると思います。

45時間の旅、楽しんで下さいね( ´∀｀)

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人って面白い

いつも一人で走っているので（最近は「日曜天国」で安住紳一郎が寄り添ってくれてますが）

たまに人と一緒に走ると「人って面白いな〜」と思う事多々あり。

その「面白い」っていうのは　自分の常識枠を軽く超える「常識外れの人」なのですが　本人にとっては自分の常識内の事を語っているだけであって　全く自分が「すごい人」と思っていなくって。

自分が感動感激して人を褒め称える時には「すごい！！」を言いがちなんですが　当の本人はただやりたい事をやってるだけであって「すごい」なんて称賛は全く求めてないようで。

そういうタイプは好みですね（笑）

で、

ちょっと前も面白いおじ様がいまして。

全く私と価値観が違っているので　話が興味深くて( ´∀｀)

まず「サロマウルトラマラソン100キロ」に参加する前に　その練習の意味もあってこの大会にエントリーしたっていうのです。

www.sportsentry.ne.jp

「宮古島ウルトラ100マイル」

161キロの大会ですね。

6月8日にこの大会があって、サロマウルトラは6月30日なんですよ。

普通の感覚なら6月に2回も100キロ超のウルトラは入れないって話ですが、まだまだおじ様は大会を入れてます。

bobobrazilweb.com

「川の道」こちらは4月30日スタートの大会。

「ハーフだからたいした事ないんだよ」とおじ様は言いますが　ハーフで252キロなんですよね(・_・;)

ウルトラランナー、恐るべし！！

おじ様にとってはごく普通の、自分が積み重ねた結果の日常であって　誰かに称賛されるのも「なんで？」って思うくらい当たり前の事なんでしょうね。

で、

そういう未知の世界の話を聴いてるとワクワクしちゃって。

（全く100キロオーバーのロードを走りたいと思いませんが「宮古島100マイル」は島一周っていうのがとても魅力的です！！）

誰かの経験を聴いて　それに憧れ、自分もその場に立ちたいと思いやってきて今がありますからね。

「ウルトラマラソン100キロ」は自分の日常に当たり前に組み込みたい、自分がいたい場所なんだよな〜と再確認してみたり。

たまに全く知らないランナーさんとお話しするのは楽しい。

人って面白いな〜と深く思います( ´∀｀)

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心も体も柔軟

今日は各地でマラソン大会がありましたね( ´∀｀)

道外の大会へいつもお世話になってるラン友さんが参加されてたので　私はそちらを見守ってました。

事前の体調不良、故障も何のそので完走されてたラン友さん。

うーーーん、彼女は強いっ！！

毎度の事ながら逆境を跳ねのける強さに感動しちゃいます。

で、

スタート前の写真が送られてきてたのですが

私より年代上とは全く感じられない　

その決めポーズのかっこよさ！！

半端ないんですよ( ´∀｀)

（写真を撮ることが多くなって感じる事は「撮られている」という自覚をもって「決め顔」「決めポーズ」をすることです。「気」を込めないと自分はだら〜っとしてて、真顔だったら目を背ける感じになる(^O^;)　今は絶対　歯を出して笑うことを心がけてます。しかし　ポーズまでは中々気が回らず中途半端さが漂う。これ　私の課題なんです・・・あらっ　語り入ってしまった・笑）

お仕事柄もあるとは思うのですが　体幹の強さとしなやかさ。

ミュージカル「CATS」に出演してそうな感じ。

で、

体もしなやかだけど　やっぱり心もしなやかで( ´∀｀)

年齢を重ねて大切な部分の一つとして心の「柔軟性」があげられると思う。

そういうのはあらゆる場面でさらっと出てきて　ご一緒時の「安心感」に繋がってきたりするんですよね。

そんな先輩女子を見ると　私も真似たいって気持ちになるね♪

で、

今日は体がだいぶ回復して　少しだけノロノロと走った。

近所の川に鯉のぼり。

風にたなびいて力強い( ´∀｀)

少しずつ咲き出した桜。

春は見たい場所がいっぱいだ。

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春のマーキングラン

最近の寒暖差に体がついていかなかったようで、本日は風邪でぐったり。

暖かい日が続きましたからね。

寒いと体に沁みちゃって。

今夜の夕飯はあったかい鍋と日本酒たっぷりにしました( ´∀｀)

（多少具合が悪くても呑める・笑）

で、

昨日は元気に花パトロールランというか、私の縄張りのマーキングランというかしてたんですけどね(^_^;)

近所の公園や緑地帯の湿地木道ゾーンが大のお気に入り。

毎年行くようになって、毎年同じ花を見ているのに、すっぽり花の名前とか記憶が抜けている。

毎年新たな発見のような気持ちになるんだから　まぁいいのか。

私、嬉しそうだしね・笑( ´∀｀) 

新芽の時期なので、芽とその後の花、実と成長していく姿が繋がっていかなくて　それを調べているとあっという間に時間が経ちます。

「花」は私にとって、

「走り」「登山」「キャンプ」と並ぶ大好きな趣味なんだと実感する所です。

「オオカメノキ」

秋に紅葉する葉っぱが好きだったけど　春のこの形もスターウォーズの「ヨーダ」みたいでいいですね( ´∀｀)

「エゾニワトコ」

赤い実になると「あれか〜」と思うんだけど　この段階ではスルーすることが多かったな( ´∀｀)

「ヤチヤナギ」

これは今まで見落としていた。

ハーブとしてチーズやビールに配合されたりもするんですね( ´∀｀)

www.kyodogakusha.org

「水芭蕉」

咲き始めがいじらしいほど可愛い。

目を離すとあっという間に巨大化して可愛げははるか彼方に去ってしまう。

今が旬やね( ´∀｀)

葉っぱの巻加減も私の心を捉えて離さないわ。

「福寿草」

花が終わって丸坊主( ´∀｀)

「オオウバユリ」

お馴染みの「ゴールデンカムイ」にもよく登場する。

初めはこんな小さくて、こんなツヤツヤした葉っぱ。

この春の「オオウバユリ」の雪にも折れず

カッサカサで乗り越えた感じも好きです( ´∀｀)

「エゾノリュウキンカ」

この花も枯れても造形が美しくて　長く楽しませてくれる花( ´∀｀)

「エゾエンゴサク」

色んな色味があるから飽きません。

「エゾアカガエル」の卵

生命の凝縮感。

ここから初まる命の壮大さ感じる( ´∀｀)

梅が一輪咲いていた。

蕾も、あー可愛いや〜( ´∀｀)

春っていいなーと、北国ランナーはこの季節を愛でながら走ります♪

明日は具合が良くなって走れるといいな〜

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寄り添うように

私が「安住紳一郎の日曜天国」にハマってから1ヶ月程経過。

besmart-chari.hatenablog.com

2007年7月からPodcast配信が開始されてて、古い順から聴いてます。

今は2011年2月まで辿りつき　ざっと180回分まで楽しんだ。

毎日4回分の放送は聴いてるって事ですかね。

走ってる時、ストレッチしてる時、

家事してる時にいつも寄り添ってくれる安住紳一郎（笑）

先日のイベント「余市ラン」では、14キロ先の集合場所へイヤホン無しで走ったので、「安住紳一郎なしで走れるだろうか？」と不安になった程です（依存症(^_^;)）

で、

夕飯時にも「今日、安住さんが・・・」どうしたこうしたと話題に上がるほど私の中では毎日の生活に欠かせない状態になっております（数年前のラジオ配信を今日あったことのように話してる(^O^;)）

そして、

旦那さんが数年前に聴いていた事が発覚。

その時「面白いよー」と勧められたのですが　当時「UTMF脳」になってた私はトレラン関係の事しか頭に入らず全く興味を示してなかったんですよね(^_^;)

私、一途なとこあるから（笑）

で、

はてブロでも「日天」を聴いてる方が何人もいて、とても嬉しかったです！

「走る」ことプラス「同じ楽しみ」を共有できるって有り難い限りです( ´∀｀)

【今日の桜ラン】

桜の蕾が膨らんできた。

可愛いと思えたり、角度によってはグロそうに見えたり（笑）

霧雨でしずく滴る蕾が美しい。

開花するまでのこの時期も桜に寄り添うように走ります( ´∀｀)

（安住紳一郎さんに寄り添われながら・笑）

10キロ走って終了♪

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モフモフ写真展

今日はモフモフDay( ´∀｀)

モフモフを楽しむ為に走ります♪

こぶしの花も咲き始め、蕾のモフモフが脱ぎ捨てられてた。

落ちてた蕾はまだモフモフしてたので　それを愛でる( ´∀｀)

で、

こちらの写真展へ。

www.fujifilm.co.jp

「富士フイルムフォトサロン」は色んな写真展が開催されていて　私も何度か足を運びました。無料でこれだけの素晴らしい作品を見れるなんて嬉しい限りで。

今回は「北海道のモフモフたち２」

モモンガ、ナキウサギ、きつね、フクロウなどモフモフ達がいっぱい。

モモンガの絵葉書を買ってきてしまいました( ´∀｀)

モモンガ〜〜！！

体の水平さ、つぶらな瞳。

鼻が猫と同じく濡れていそう。

肉球の可愛さ。

あーーー、めんこい( ´∀｀)

カメラマンの佐々木さん御本人にもお会いできて　撮影時の貴重なお話も伺って楽しかったです。佐々木さんもランナーだった事もわかって親近感増しました。

で、

私が「SNSで写真展を知ってフォローしました」

と思わず言ってしまったものですから　優しい佐々木さんは「私もフォローします」と仰って下さり・・・

私のSNSって「イカ」を被った写真が主でして(^_^;)

初対面の人が見たら「このおばさん、一体何・・・？」

と思われること間違いなしで。

ちょっと自分のイカを被らずにいられない「性癖」に気恥ずかしさを感じました。

と言いながら「ゴールデンカムイは好みだと思います」とガン！！とお勧めしたりしましたが(・_・;)

（佐々木さんはすぐにスマホを出し、忘れないように「やることリスト」に入力してらした。気になった事はすぐに書き留めておくようにされてるんですって）

で、

こちらの写真展は明日で終了。

お時間のあるモフモフ好きの方には　ぜひ見て頂きたいな〜♪

１９日からは小樽にて開催されます（入場料500円）

で、

先日も行った「豊平公園」へお花の咲き具合の確認へ。

「カタクリ」「エゾエンゴサク」もだいぶ咲いてきましたがまだまだ。

バズーガ砲みたいなレンズのカメラマンもちらほらいて　

年配の男性が寝っ転がって撮影してたのが印象的でした( ´∀｀)

いろんなアングルから撮りたいもんですよね。

27キロ走って終了♪

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芽吹きラン

この週末は20度越え。

暑いくらいの陽気となりました( ´∀｀)

今年は雪解けが遅かったけど

ようやく私の「大好き」の肝である

スプリング・エフェメラルも咲いてきました( ´∀｀)

まずは実家の裏道ラン。

土手にて福寿草祭り開催中。

祭り参加者、私のみ( ´∀｀)

同時開催ふきのとう祭り。

土手に降り這いつくばって撮影( ´∀｀)

祭りの出店。

抹茶の用水路（飲み放題）

藻だと思ったら、小さな葉っぱの集合体だった( ´∀｀)

ハコベ、オドリコソウ、オオイヌノフグリ。

色んな花が揃ってきました( ´∀｀)

「トキシラズ」

お墓参りに行って母に名前を教えてもらった( ´∀｀)

いつも咲いてる花だから「ときしらず」って言うんだって。

ヒナギクの別名なんですね。

「ときしらず」って鮭の名前だけじゃないんだね。

勉強になった♪

で、

藻岩山へ。

今シーズン初の「エゾエンゴサク」

白もあってしびれた( ´∀｀)

「エンレイソウ」「ナニワズ」「福寿草」

コブシ？のモフモフを触って

「毛」の感触を楽しむ( ´∀｀)

ここに猫がいるよ〜　気持ちいいよ〜〜

立ち止まり多め、花を撮り続ける私をじーっと待っててくれる旦那さん。

忠実な大型犬で有難いなーと思っております（感謝の言葉だけどそう聞こえない⁈(^_^;)）

で、

最近は何気なく走っているジョグのスピードが上がってきてるのを実感。

冬の間もずーっとやってたWS5本の効果ですね。

キロ5分を切って4分台に自然に上がってくるのを確認。

昨年の今時期はそういう練習を組み込んでいなかったので、ジョグスピードの違いは歴然。

「大きな動き」を少しでも忘れないように　雪道でちょっとするだけでも体は春になって反応してくれるんだね。

自分の体の芽吹きを実感( ´∀｀)

ジョグのスピードを少しだけでも上げたい人には、くどいくらいに毎度練習時のWS5本を薦めたいです。

持病的な足の痛みはあるし、本格的なスピ練は故障につながるのでしたくないという私みたいなランナーには特に。これ以上の練習はする気なし。

とにかく目標は、

「サロマウルトラ100キロ」に向け　ジョグスピードを上げることで完走への余力を生みだす

これをハッキリと掲げて、進んでいくぞーーー！！( ´∀｀)

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67キロを楽しむラン

先日のお休みは「しばれラン」でお世話になっている「URC」さん主催の「余市ラン」に参加してきました♪

札幌駅から余市まで。

52キロ。

プラス、　

私は自宅から走ったので67キロランとなりました( ´∀｀)

で、

サロマウルトラに向けて、最近のロング走は30キロをメインとしてて。

まずは30キロがすんなりできる体目指してスタミナ土台作り。

そろそろ50キロオーバーができる体と精神力を培う段階に移ろうと思ってた。

でも、

1人でやる50キロって、

精神的に「えいっ！」って気合いがいるんですよね(^_^;)

特にシーズンの1回目は。

これで花でも咲いていたら、

私の場合花欲が絡んで

「花はいねーがっ！」

とナマハゲ状態になって

走れるんですが( ´∀｀)

で、

「URC」さんの企画で50キロ越えの

背中を押して頂きます(o^^o)

エイドもあり、サポートカーもあり、荷物も車に積んで頂いて身軽に走れる。

この日は18度くらいになって暑くて。

エイドが6キロぐらい毎にあって、冷たい飲み物や補給食にとても助けられました。

こんな手厚いサポートをして頂いて参加費は無料なんです(°_°)

しかも今回の人数も44名と参加者多く大盛況！！

この人数のサポートですからね、URCさんの懐の深さ感じますし「愛」がなくてはやれないと思います。

「愛」の種類も網羅されてて、

ラン愛、人間愛、応援愛、

まぁとにかくアイアイだらけ。

このエイド物資は、URCさん会員の方のお金から出ている事を考えると　やはり部外者は数百円でもお金を払った方がよいですね。

ほんのお礼の気持ちという感じにしかならないと思うけど。

気持ち良く走らせて頂いて

心より感謝です！

で、

15時までに「鶴亀温泉」にゴールがめどとされてたので、途中　立ち寄りポイントで楽しみながらも真面目に走ります( ´∀｀)

寄り道したいとこだらけだったけど時間設定があると　お陰様で真面目に走るいい練習になりました。

で、

寄り道写真♪

今シーズン初の福寿草開花( ´∀｀)

小樽の海で鰯の大群。

ここに落ちて鰯に突かれながら死んだらどうする？

そんな死に方やだー

という会話をひとしきりする( ´∀｀)

小樽運河。

もうここでよくない？

充分じゃない？

ここでビール飲みたい！

という会話をひとしきりする( ´∀｀)

みんなその先を走り続ける事はわかってるけど、

ネガティブトーク絡ませてみたりして。

余市の海ー！

青々してる。

もうすぐゴール！

今回　たくさんの方とお話しできたのも楽しかったです。

やはり話すと時間が経つのが早いです。

ゲラゲラと笑えて辛いと感じる事も少なくて　とても助けられました( ´∀｀)

結局、

最後はいつもお世話になってるラン友さん達とゴール！！

体調不良や故障のラン友さんも無事52キロ走り切った。

昨年は故障で大会を一つも出れなかったラン友さんは自宅から70キロ走り切った。

なんかジーンとしちゃいましたね。

みんな地道に積み上げて「サロマウルトラ100キロ」に臨むから。

走るのが好きなのがわかるから。

サロマのゴールに向かって、それぞれのドラマは始まってる( ´∀｀)

自分の事でも他人の事でも

いっぱい感動したいです。

そんな気持ちで走ってる。

さっ、

お腹が空きすぎてます。

「鶴亀温泉」はとてもいい温泉ですが食堂が閉鎖されてて。

すぐ横にある「山岡家」へ直行！

女子にはラーメンと瓶ビールがよく似合う（笑）

チャーシュー丼も食べちゃった( ´∀｀)

また話に花が咲きます♪

帰りのバスの中で見た看板が目に入った。

たった一度の人生、

たった一ツの体、

健康こそ真の宝です。

いっぱい走り過ぎて体に悪い感じもありますが(^◇^;)　

走って、

笑って、

大いに食べれる事が宝だなーと　

しみじみしたのでありました。

深いぜっ！！　木下薬局！！

ご一緒皆様ありがとうございました！

楽しかったー！！

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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華の60代ライフ

4月から旦那さんの仕事が変わった。

高齢者向きな仕事っていうか( ´∀｀)

それが非常に時間的に自由度の高いゆとりのある仕事で、早い時間にとっとと終わることも。

時間があるから走る習慣がなくなってた旦那さんも夕方に走り始め、ランニングの楽しさを再確認してる。

今週は３日連続の快挙( ´∀｀)

そんなこと今までなかったですからね。

で、

働き方。

旦那さんも60歳を過ぎて、

私もその妻で60歳間近にして、

これからの人生、どういうふうに生きたいか理想というものがあります。

人生の有限さも歳を重ねれば重ねるほど感じるようになり、本当にやりたい事をしよう、人生を謳歌しようって気持ちがより強くなってます。

で、

先日の米寿のお祝いの時に父が言ってたんです。

「退職してからの60代が旅行に行ったり、友達と遊んだり、一番動けて楽しかったなー」って。

確かにお金もあるし、まだまだ若く健康だしね。

黄金の60代かー！！

結局、仕事を辞めて時間があっても　お金がなくちゃ思うように遊べないし、健康でなければアウトドアの要素が溢れる遊びは中々出来ないし。

いつまでも今の健康が続くなんて思うべからず。

旦那さんは、今まで色んな苦労を重ねて　そこに真摯に取り組んできたのを知ってるから、この新しいライフスタイルを存分に楽しんでほしいな。

時間に余裕が生まれた我が家。

お金はさほど無いですが(^◇^;)

身の丈にあった使い方で楽しんでいこうと思います。

で、

嬉しい知らせが。

1年前に予約してた車が

5月に納車すると＼(^o^)／

予定より早まった。

アウトドアをする為の車です。

60代ライフ、楽しむぞー♪

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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