やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

「滑る気がしない」シューズ

今年の冬ランは いつもの冬用シューズを履かず

トレランシューズで過ごしている。

 

毎年 冬用シューズが硬くて慣れるまでがストレスで。

足が「シャーーーー」ってなる感じわかります?(^_^;)

 

故障までにはならないけど

足底が慣れるまでの1ヶ月半くらい

ほんと走ってても楽しくなくて(・_・;)

 

で、

 

今年の冬はトレランシューズで過ごすと昨年から決めていた。

 

実際 雪道をトレランシューズで過ごす方も多いし、

ツワモノは夏シューズで過ごす人もいる。

 

冬用シューズとアウトソールの溝も 

あまり変わりないように見えたので

大丈夫かなと思い走り始めた。

 

で、

 

今シーズン 転んだのは2回。

 

横滑り1回と

縦滑り?1回。

 

いずれも一瞬の集中力が欠けて無防備になった時。

 

前方の御婦人のバックの柄が何だろうと

眺めてた時とか、路面の状態へ気持ちが

向かってなかった時に不意に滑る(^_^;)

 

ほんとのツルツル路面は歩いているので

速さにこだわりがなければ 

全然トレランシューズで大丈夫だという事がわかった。

 

ゴアテックスのシューズでもないけど

寒さは特に感じず。

ぐちゃぐちゃ路面で濡れて

水が浸透する時もあるけど

あまり気にならずに走れます( ´∀`)

 

で、

 

これからずっとトレランシューズで

冬を越していいなと思ってたけど

先日のイベントでナイトランをした時の

ラン友さんのシューズがSALOMONのスパイク付きシューズでして。

 

このシューズは藻岩山のトレイルランナーさん達も御用達のシューズで

チェーンスパイクや軽アイゼンがなくてもガシガシいける。

 

私も欲しいな〜と思っていたけど

お値段高くて引いていた(^O^;)

 

で、

 

ナイトランの時 ツルッツル路面が多くて

腰が引けていた私に対して 

このシューズを履いてるラン友さんは

 

「滑る気がしない」と。

 

「滑る気がしない」って凄いと思った。

私は、

「滑る気しかしない」って感じだったから(笑)

 

私のように日中に走れるランナーは

圧雪具合がちょうどよく走りやすい環境の時も多いけど

朝晩しか走れない方には このスパイクシューズは

大変有り難いものだな〜と改めて感じた。

 

で、

 

今日は昨日までの暖気で歩道のアスファルト

出ている箇所も多くって走りやすい。

 

いつものWS5本がアスファルトで出来る。

いい感じで走れて やり続けてよかったと思う。

 

今年の春は早そう。

3月に入ったらすぐ夏シューズでいけるかもしれない。

そんな北国ランナーの小さな喜び( ´∀`)

 

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「キャー」ってなる時

先日は これに行ってました( ´∀`)

 

毎年の私のルーティン。

百合が原公園」で毎年展示されてる。

 

この花達を見て、

春が近くだと感じて、

春を待ち侘びる( ´∀`)

 

 

福寿草を外で見つけた時、

春を実感する瞬間( ´∀`)

 

で、

 

こちらにもよく登場しますね。

 

ゴールデンカムイ」に福寿草はつきもの。

こういうほのぼのとした場面も大好き( ´∀`)

 

で、

 

雪割草も綺麗です。

 

繊細な可愛さに「キャー」ってなる( ´∀`)

 

雪割草は北海道には咲いてない。

一面に咲くとこを一度見てみたい。

 

ミモザも例年通り可愛かった。

今年は満開の時期が早いみたいですね。

それゃそうだよなー。

今日の気温14度だよー。

異常気象炸裂(^_^;) 

 

で、

 

こちらへも。

 

「江別防災ステーション」へ。

こちらの展示物がすごいんですよ。

 

 

ゴールデンカムイ」に登場する船のモデルがあって、

24巻のそのシーンに付箋がつけてある。

 

そうそう、あのシーンね!

 

あー、めちゃくちゃ感動した(笑)

ここでも「キャー」ってなったわ。

 

「キャー」大切( ´∀`)

 

で、

 

ここには売店もあって、破格の目玉商品が並んでいた。

 

「なんでこんなに安いんですか?」って聞いたら、

賞味期限が近い物とかが入荷するのでって。

 

「町村牧場」のカマンベールチーズなどを買いました。

980円が500円!!

いいお買物ができました♪

 

ここでも「キャー」ってなりました(笑)

 

心ときめくいい1日だった( ´∀`)

 

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「趣味」から「性癖」へ

随分前から、走る話をランナー以外にはあまりしなくなりました。

 

興味ないだろうし、

色々と驚かれるのもアレなんで。

(会社でも大会の事とか一切話さない)

 

昔は「こんな事やってる」って

言いたがりだったかもしれません。

 

で、

 

今、歯医者さんに通っているのですが

先生が「100キロ走る」という事に

とても興味を持っていて

色々と質問されます。

 

その度になぜか「恥ずかしい」という

感情が湧いてきて(^_^;)

 

そんなに走らなくてもいいのに

走らずにいられない、この性分。

 

「趣味」というより、

「性癖」と言った方がしっくりきて。

 

で、

 

「性癖」の意味は、

 

性質上のかたより。くせ。

「性癖」とは別にいやらしい意味合いに限定して使うものではなく、元々はもっと広い意味でキャラクター、傾向、性質を表すもの

 

かたより、くせか〜

 

やはり私は「趣味」というより

ランは「性癖」の方がしっくりくるかも(笑)

 

自分の中で生活に浸透し、

しみついて、

切っても切れないものだから。

それだけ「走る=自分」なんだと思います♪

 

「性癖」は性的意味を伴う言葉として使われる事が多いので 

歯医者さんで語るのは

先入観的な「恥ずかしさ」

が伴うのかもしれません。

(先生はランに興味を持ってくださって嬉しい限りです)

 

で、

 

「性癖」を語るのであれば(笑)

ラン友さん達の存在だったり、

このブログだったり、

本当にありがたい私の居場所だと、

そんな事を思う次第です。

 

で、

 

今の絶賛進行中の「性癖」は

この唄ばかりを聴く事です。

 

www.youtube.com

米津玄師「LADY」

 

いいなと思ったら飽きるまで

繰り返し聞く(^◇^;)

しつこいったらありゃあしない。

 

ほんと「性癖」だらけですわ。

 

で、

 

今日 実家で走った道。

 

冬の朝。

真っ直ぐにのびた道が美しくて

キュンときた( ´∀`)

 

冷えた朝。

霧氷も美しい( ´∀`)

 

7キロ走って 

母の作った朝ご飯を食べる。

この幸せをかみしめた( ´∀`)

 

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「サロマ湖100キロウルトラマラソン」エントリー完了

サロマ湖100キロウルトラマラソン

エントリー完了( ´∀`)

 

今回は5分程でつながりましたが

SNSを見ると 中々繋がらなかった方もいたようですね。

 

で、

 

今、サイトを確認したら まだエントリーを受け付けていました。

もうエントリーできない時代は終わったのですね・・・

これも時代の流れってやつですね。

 

さて、

 

エントリーを終えて 私の気持ちもメラメラしてまして。

 

「サロマウルトラ」を気持ちよく完走する為に

私は「別海町パイロットマラソン」行ったり、

「沖縄100キロ」行ったり、

継続してウルトラ見据えて練習を積み重ねてきたもんで。

 

今年一番ランで頑張りたい大会が「サロマウルトラ」

昨年のリベンジを誓った時点で もう始まってたから

鼻息荒いわけですよ。

 

馬並みに頑張りたい( ´∀`)

楽しみ♪

 

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今年も参加「しばれラン」

この時期、毎年参加しているイベント「しばれラン」

寒い冬を楽しむ企画。

今年もやってきました( ´∀`)

 

36時間で何キロ走れるか?

 

深夜12時からスタート。

 

昨年に引き続き、ラン友さん達と

温泉駐車場に集合。

 

 

ススキノの中華まん食べるのは

決まり事( ´∀`)

 

ススキノの氷の彫刻も綺麗♪

ゴールデンカムイ」に関連したものにテンション上がる( ´∀`)

 

で、

 

雪祭り会場に移動。

 

夜の大雪像ゴールデンカムイ

今回ご一緒のラン友さんも「ゴールデンカムイ」大好きで コミック全31巻を持っているという( ´∀`)

 

そりゃ盛り上がりますわー♪

 

市民雪像の「ゴールデンカムイ」もいい味出していて。

 

 

アシリパちゃんの表情の違いが楽しい( ´∀`)

 

こちらにも惹かれた。

 

「大型犬」

こんなキャラ知らなかった。可愛いー( ´∀`)

 

札幌駅前のアヒルの行列。

どなたが作ったんでしょう。和む( ´∀`)

 

で、

 

こちらへも。

深夜3時の北大校内の静けさと

セイコーマート24時間営業の有り難さ。

 

イートインスペースは、21時で終了。

店内で温まりたいが 外であったかい甘酒飲むしかないけど(^_^;)

 

で、

 

この日はとても穏やかで 気温もマイナス5度までしか下がらず お天気に恵まれた。これで吹雪なら楽しさより苦しさしかない。

ラッキーな夜でした (´∀`)

 

朝6時にスタート地点に戻り朝風呂浴びて解散♪

 

楽しくてあっという間に終わったナイトラン。

ご一緒メンバー、ありがとうございました。

26キロ走って終了♪

 

で、

 

帰宅し、5分寝る。

(「3分寝れば復活する」はロングトレイルで学んだ)

結構 復活したのでこれで行けるかなと思ったけど 朝ご飯食べてお腹いっぱいになったら睡魔に勝てず1時間程仮眠。

 

昼前から本日2回目のラン開始!!

 

で、

 

今回ご一緒メンバーの1人は「UTMF」初参戦を控えてる方で、このナイトランで徹夜してから どこまで寝ないで動き続けるかをやるって。

 

日中は藻岩山で練習するって言ってたんです。

 

彼女のひたむきに頑張る気持ちにジーンときてて、今回 適当に走るつもりでいたんですが(^◇^;)、私もこんな時ぐらい頑張るかっ!という気持ちにさせられて。

 

「UTMF」の練習は、やらなくちゃいけない練習がたくさんあり「寝ない」練習も一つのうち。

 

みんなで楽しくやる練習と、

1人で乗り越える練習とを、

このイベントに盛り込んで取り組んでる彼女。

 

彼女と過去の自分が重なったりして。

 

私の初めての「UTMF」前も「しばれラン」でモチベ上げて参加させて頂いたなー。

 

besmart-chari.hatenablog.com

70キロ走って膝痛めたりしてね。懐かしい。

 

besmart-chari.hatenablog.com

色んなランナーさんと出会うことによって

自分の常識をぶっ壊して「UTMF」目指して頑張ってたね♪

 

で、

 

そんな彼女を応援するには、

私も頑張って走るしかないなと思う。

気持ちを行動に表したい。

そして自分も鍛えたい。

 

メラメラ燃させてくれた彼女に感謝!

 

結局 36キロ走って

1日目は 62キロで終了♪

 

で、

 

2日目。

 

夜から雪が降り積もり完全なるラッセル状態(^◇^;)

歩道の除雪なし。

 

「しばれラン」に参加してなければこんな日は絶対走らないんだけど、もうしゃーないから。

 

走るしかないから。

 

サイクリングロードに入って、ちょっとはましになるかと思いきや、そんな甘いもんでなく(^_^;)

 

しゃーねーなー。

 

そんなこんなお昼12時までで

21キロ走って終了\(^o^)/

 

合計 83キロ。

 

温泉でさっぱりして、打ち上げのビール園へ。

 

ジンギスカンに白飯は欠かせない♪

 

そして、表彰式。

今回 女子の部2位でした( ´∀`)

 

1位は やはり彼女でした!

堂々の100キロ越え!

 

2日目の深夜2時半から雪に負けず

ラッセルランしてたって。

 

100キロまで伸ばしたとは、彼女の熱意に感動しちゃいましたね。

 

この練習量は必ず生きる!!

初めての「UTMF」に向かって、

頑張っていってね( ´∀`)

 

で、

 

おおいに食べて飲んで、

いっぱい走って、

人との絡みにおおいに笑って、

最高の2日間を過ごしたのでありました。

 

「しばれラン」関係者の皆様、ご一緒皆様、今年もお世話になりました。

ありがとうございました( ´∀`)

 

あ〜 飲み過ぎた(笑)

 

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「ゴールデンカムイ」ラン

映画「ゴールデンカムイ」を

ようやく観てきました( ´∀`)

 

コミック31巻をしっかり再読して、

(見落とし箇所多数!! 得意分野の下ネタ系でも見落としていた自分が信じられなかった・笑)

 

けんちゃんお薦めの「SWITCH」をしっかり立ち読みして(^O^;)

 

制作の意図、力を注いだシーン、

装飾品のこだわりなど予習して、

 

4日前のこのニュースも見て、

 

www3.nhk.or.jp

31日は、ロケ地の1つとなった札幌市厚別区にある北海道開拓の村に、主人公の元兵士を演じた俳優の山崎賢人さんや久保茂昭監督らが訪れ、撮影で使用された「馬そり」が寄贈されました。

寄贈された馬そりは、来月14日から展示されるということです。

 

映画の重要シーンである「馬そり」について確認して、

今日に至る( ´∀`)

 

で、

 

映画館まで走っていく。

 

途中 いつも見ているラッコだかカワウソだか

特定できないオブジェが裸になっていた。

 

 

この間まではこれだったのに(^O^;)

 

身ぐるみ剥がされたんですかね。

謎なんです。

 

で、

 

映画館に行く前にゴールデンカムイの聖地である

「開拓の村」の入り口にお立ち寄り。

 

昨年の冬にここでロケしたんですね〜

映画を観る前にここに来てよかった。

心が高鳴っていく( ´∀`)

 

今日も恵庭岳が綺麗に見えます( ´∀`)

 

21キロ走って到着♪

旦那さんと息子と合流。

 

気合が入ってる私( ´∀`)

 

映画はあっという間でした。

原作の世界観を見事に表現してました。

違和感がないんですよ。

 

今回の映画はほんの序章。

これからの続編が楽しみすぎます。

数年間は「ゴールデンカムイ」を全巻読み返す作業を

繰り返していきそうです( ´∀`)

 

で、

 

ウポポイでも「ゴールデンカムイ展」開催中。

 

ainu-upopoy.jp

ウポポイ(民族共生象徴空間)では、2024年2月4日(日)~11日(日・祝)に、「映画『ゴールデンカムイ』展inウポポイ」を開催します。

内容:映画で使用された衣装や小道具の展示や映画PV・PR 映像の上映。

 

それと、

 

雪まつり会場でも「ゴールデンカムイ」の大雪像が!!

 

news.yahoo.co.jp

こちらも走って見に行きます( ´∀`)

 

ゴールデンカムイに囲まれて過ごす幸せ。

絶対的「好き」があるっていいわ〜♪

 

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「2024 洞爺湖マラソン」エントリー

愛着のある大会に数年ぶりにエントリー( ´∀`)

 

www.toyako-marathon.jp

このブログ名にもある「洞爺湖ラソン

初めは「やります」だったんだけど。

達成したから「やりました」に変えた経緯あり。

 

サブ3.5を達成したいが為に立ち上げたこのブログ。

 

必ずやる!!という気持ちを前面に

弱気や言い訳をしたい気持ちが出たら

このストレートな想いでつけたブログ名を見て

逃げたい気持ちを払拭できると思ったんだよね( ´∀`)

 

で、

 

それは2016年の事。

 

もう8年経つんだね。

そんなに経つんだ〜

 

あの時 頑張った自分を今も労うよ。

ほんと本気の本気だったもんね。

 

8年経つ今の私。 

 

大好きなランを続けている事が嬉しいし、

それよりも、こうやって生きてるだけでも丸儲け気分だわ( ´∀`)

 

で、

 

2010年、初めてのフルマラソン洞爺湖

その時のエントリー費見たら 4,500円でした。

 

今回 10,000円だよっ!!!

 

おいおい、格安感の強かった洞爺湖ラソン

こんなに値上がりしてるとは知らなんだ。

 

最後に出たのが2018年。

この時は7,000円だった。

 

なんでも値上がりしちゃってさ〜。

 

さてと 

 

10,000円以上の楽しさを満喫してやる〜(がめつい・笑)

 

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1月のトータルとタグゾウさんのメルマガ

1月のトータル

走行距離  292キロ

 

300キロに乗せるため押し込む気もなく、

やることはやったと思える1月を終えました( ´∀`)

 

私のやることと言えば、 

 

月に2回の30キロ走と

日々のジョグでのWS5本のみ。

 

雪道で滑らないように

体幹を意識して走るって事ぐらいです。

雪道はトレイルだって思ってる。

 

で、

 

トレランの大会に出る予定もないので

以前は累積標高も意識してたけど

ロードのみの練習なのでそれもいらん。

 

山練をしなくなり練習時間が短くなり、

過去数年を思い返すと

体も精神的にも負担が減ってます。

 

ちょうどいい塩梅( ´∀`)

 

で、

 

トレランから離れた私ですが

こちらはいつも聞いてます♪

 

voicy.jp

タグゾウさんは 私が「UTMF」完走を目指した時

どんな練習内容をすればいいか

道を示してくれたお方。

 

すごく感謝しています( ´∀`)

 

で、

 

今回 こんなメールマガジンが発信されるようで。

 

「120日間で100マイルを完走する」

 

初心者向け。

 

タグゾウさんの言ってる事はご自分の経験から出たもので

たくさんのランナーさんを指導してるのもあるし、

性格も考え方もバッサリしたとこが好みなので、

とても信頼しています。

 

申し込んだ方は それを実践して下さい

って言ってたな〜(笑)

 

申し込んだけど私はしないよ。

100マイルなんて出る予定ないしね(^_^;)

 

でも、

 

練習法をきちんと頭に入れておきたいです。

どこか生活の中で100マイルを思う時間を

求めちゃうんでしょうかね。

 

興味はある方はこちら♪

 

 

1月も終わり。

ただただ仕事が忙しかった。

ハリーアップ症候群にならないよう地道な努力も継続中♪

 

それと 来月からちょっと学びの時間も入れる事にした。

従来通りのランと 新しい事もバランスとって

楽しんでいきます( ´∀`)

 

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ピアス帰る

ピアスがあったんですっ!!!

 

どこにあったかというと車の中でした。

 

今朝 いつも通り旦那さんと一緒に出勤するのですが

先に車から降りた旦那さんの座席にありました。

ピアスは尻にしかれていた(笑)

 

昨日 私が仕事後走り出す前、 

車中で身支度を整えていた時にポロッと取れた模様。

 

まさかまさかの帰ってきたピアス。

前田さんになった甲斐がありました。

 

大事に大事に使います。

大変お騒がせしましたm(_ _)m

 

で、

 

今回の収穫は「ちびまる子ちゃん」の面白さを

再確認できたこと(それかっ!)

 

今は前田さんを引きずりながら生きてます・笑

 

一番好きな話はこれですね( ´∀`)

 

www.tiktok.com

野口さんの面白もの好きがわかりかけた回でもある。

 

ちびまる子ちゃん」は全巻揃えていたのですが

もう読まないかな〜と処分してしまって(^_^;)

 

昔 好きだったものは また好きになる時が来る。

岡村靖幸もそうだし(笑)

そんな教訓を得ました( ´∀`)

 

しばらく動画にはまりそうです。

 

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ピアスなくして前田さん

会社帰りランをして家に着いたら

すぐにピアスを外すんだけど、

片方なくなっていた( ゚д゚)

 

大事にしてたピアス・・・

 

うちは記念日にプレゼントを贈り合うような夫婦じゃないんですが、

節目の年だけはする。

 

大事なピアスは銀婚式の記念に貰ったもの。

 

ガッカリが抜けない・・・

 

で、

 

旦那さんが帰ってきて その事を報告したんですが大袈裟に泣きまねしながら話してみたんですよね。

 

その様子を見て息子が

 

「ちびまるこちゃんに出てたあのキャラに似てるな」

って呟いていて。

 

あのキャラって?

 

泣きながら話す人?

 

・・・これかっ!!

 

あー、性格の悪い前田さんね( ´∀`)

 

https://omocoro.jp/kiji/288038/2/

的を得ていると思いました・笑

 

しばらく動画で前田さんが出てくる回を見て、段々 元気になってきました。

 

片方残ったピアス。

大事にしよう( ´∀`)

 

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