本持って「藻岩山」

俊から プレゼント届いた\(^o^)/

 

ウソです・・・

「梅沢俊」氏の本を自分で金を払って買っただけです(;´∀`)

 

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もう絶版していて中古で買いました( ´∀`)

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

一人盛り上がり Myブーム現象を起こしていた「梅沢俊」氏。

この本さえあれば  藻岩山の花に迷いはないわ!!

どんな花でも名前を調べたる( ・`ω・´)

 

で、

 

早速 藻岩山 行ってきた( ´∀`)

 

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「ハナニガナ」と「野いちご」

今の季節 藻岩山は「ハナニガナ」祭り開催中です( ´∀`)

「野いちご」は食べたらかわいそうな気持ちになり そのままにした。

でも 食べたかった(笑

 

 

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で、

実になると 名前がわからない(;´∀`)

 

こんなアプリもあるから 試してみようと思う。

写真入れるだけで花の名前がわかるという。

 

greensnap.jp

色々 便利な時代になりましたね〜。

でも 私は「俊」に頼ってみる姿勢は保ちたい、

「俊」に寄りかかってみたい(笑

 

で、

 

青空に映えるこのお花〜\(^o^)/

 

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ノリウツギ

この間「バイカウツギ」「ツカサウツギ」「ウツギ」の3本勝負をしたばかりだったけど また「ウツギ」が登場( ´∀`)

「ウツギ」の世界は奥が深い。

 

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いつも「藻岩山スキー場コース」から登山するけど

今日は「旭山記念公園コース」で。

家族連れもたくさんで 小さいお子さんも登山を頑張ってる姿が微笑ましかった。

 

で、

 

久々の彼にも会えた。

 

besmart-chari.hatenablog.com

ネクタイおじ様ですね( ´∀`)

今日もネクタイしていた。

変わらないその姿がいいな〜♪

 

そして 私の慕っている「藻岩山のお父さん」には

まだ会えない・・・

 

毎日登山記録を更新してたお方。

スライドした時に 貴重なお話を聞かせて頂いたり、

応援してもらったり。

私が怪我してから しばらく行ってなかったし

その間にもう連続記録は区切りをつけてしまったんだろうか。

 

会いたいな・・・と思ってしまうわ(-_-;)

・・・一応 結婚できるタイプだと思ったもので(;´∀`)

 

besmart-chari.hatenablog.com

ミラーニューロン」の話とか また 聞きたいな〜

 

そんなんで10キロ走った♪

 

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為末さんの語りはいい、そして あの人に似てる?!

今日は「登山&キャンプ」する予定でした。

でも 昨夜から体が重たくて どうやら風邪を引いた模様(;´∀`)

キャンプの用意を最後までやり終えれる気がしないという体の状態だったけど、とりあえずやり終え 今朝の体調をみて決めることにしてました。

 

で、

 

朝 起きて無理判明・・・_| ̄|○

熱は無いけど力が出ないから ここで無理してもいけません。

しっかり二度寝

 

で、

 

目覚めてテレビ欄見たら

サワコの朝」で「為末大さん」がゲスト(゚д゚)!

見逃してしまったけど ちゃんとネットでUPされてる〜\(^o^)/

 

www.youtube.com

 

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為末さんは 非常に良い( ´∀`)

最近 傾倒し始めたお方。

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

テレビ番組の コロナ禍によるオリンピックへの発言に まず はっとさせられた。

そこから 彼に興味を持ち始めたところで。

 

 

besmart-chari.hatenablog.com

「諦める力」「逃げる自由」の2冊の本を読んで「為末大学」に入学中( ´∀`)

 

でね、

 

今回の「サワコの朝」で為末さんの話し方を見てると こっちも目が優しくなって口角が上がる。

自分の意見をはっきりと伝えて それが全く攻撃的じゃなく柔和で 見てる人を和ませる話し方。

好みですね〜( ´∀`)

 

そして 私の目には・・・ 

かつて大好きだった過去の男である(笑)ISSAに似てるようにも見えちゃって 相当 気持ちが持ってかれた。

 

こういう角度での考え方もあるのか・・・と思わせる内容満載なので ぜひ 動画をご覧頂けたら嬉しいです。

そして ISSAに似てるってとこも見て欲しい(笑

 

魅力満載、為末さん!!!

 

あっ 体調は戻りつつあり!!

明日こそ 山に行くぞーーー( ´∀`)

 

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「人」も「ウツギ」も色々やね

会社にて・・・

 

お久しぶりの「シュレッダー当番」だった。

私は この「シュレッダー当番」が 結構 好きで

「ボーーーッ」とシュレッダーに飲み込まれる紙を見ていたり、

「どうやれば一番効率よくできるだろうか?」

と 紙の厚さをギリギリにして結局 詰まらせたりしながらも

「シュレッダー職人」目指してみたり

まぁ 息抜きタイムになるんですよね( ´∀`)

 

で、

 

可愛い若い彼女は「シュレッダー当番」が嫌だと言う。

 

その理由が

 

「立たなければならないから」

 

(゚д゚)!(゚д゚)!(゚д゚)!

 

・・・立つのが嫌。座っていたい。

 

笑いましたね( ´∀`)

自分が全く思ってもみない方向から物を言われるのが

大好きなもので(相性もあるけど・笑)その発想なかったな〜と。

 

「立つ」のは全く苦じゃない私と

「立つ」のが嫌いな彼女。

 

私は日頃 走ってるのが当たり前になってるから

「動く」常識にすっかり脳が侵されてます。

「動かない」常識を持つ人の話は新鮮です。

 

色んな人がいていいね。

世の中 そんなんが楽しいわ〜( ´∀`)

 

で、

 

この間走って行った「平岡樹芸センター」も

「ウツギ祭り開催中」って感じで

色んな「ウツギ」が咲き乱れてまして。

「ウツギ」って種類が多いのですね。

 

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「梅花空木」バイカウツギ

(花の名前がわからずもがき苦しんでましたが ぽろっぽさんに教えて頂いた。

ありがとうございました( ´∀`)

 

 

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「ツカサウツギ」(更紗空木・サラサウツギ)

小さな花びらが重なるように咲くのがいいですね〜( ´∀`)

 

 

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「ウツギ」

ただの「ウツギ」

和名の空木(ウツギ)は、幹の中心が空洞(中空)になっていることから「空ろ木(うつろぎ)」が転訛して空木になったといわれます。

また、卯の花(ウノハナ)の別名もあります。

 

別名「卯の花」なんだ〜

へ〜〜〜 「卯の花」なんだ〜

 

卯の花こぼれ話

この間 豆腐屋さんで無料の「卯の花」を3個もらおうとして、店員さんが「2個までです」って言うから「買いますので3個お願いします」と頼んだ。

そしたらすごい嫌な顔して何も言わずに買い物袋に入れられて 結局 無料で3個もらったという(;´∀`) なんか相当な図々しいおばはんになっちゃったんだけど そんなつもりなかったんだよ。友達にその後 会うんだったから人数分ほしかっただけなんだよ。なんて言いながら そうなることを見越した結構な確信犯だったりして。相当のワルだったりして。無料卯の花ワル(;゚∀゚)

 

 


まぁ そんなんで「人」も「ウツギ」もそれぞれで

みんないい味出してます( ´∀`)

 

この1週間も 仕事して、走って、花見て、

無事に過ぎましたな。

 

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あの人は山の人でもあったのね

この大会はするのでは・・・?

結構 無茶する感じだし・・・

と ひそかに期待してたトレラン大会も中止(;´∀`)

 

で、

 

こんなお初イベントが開催される。

 

trailrunner.jp

7月12日(日)

時間差スタートで3密回避。

10キロ、5キロ、ヒルクライム

 

主催者側は 色々と試行錯誤的に考えてくれてますね( ´∀`)

 

申込期間があっちゅう間(゚д゚)!

 

申込期間:2020年7月1日~7月10日

 

出たい方は 忘れずに( ´∀`)

 

で、

 

私はというと もう少し長い距離を走りたい願望が強いので見送り。

この夏は 自分の原点に戻って「登山」をみっちりする方向かな。

 

で、

 

どこの山にいこうかと 久々に

ラソンを始める前にいつも見てた

登山の本を出してみた。

 

北海道「夏山ガイド」

北海道の登山者のバイブル的存在だと思います。

 

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何気に 著者名見たら

 

梅沢 俊・・・

 

梅沢 俊 (゚д゚)!

 

「梅沢 俊」氏とは・・・

 

昨日のブログで 取り上げたこの本を書いている方。

 

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やだ〜 俊たら〜(笑 

「花」だけでなく「山」の本まで出してたのか〜

 

で、

 

俊について調べる(熱くなってきてる・笑)

 

梅沢俊[ウメザワシュン]
植物写真家。1945年、札幌生まれ。子供の頃から蝶を求めて野山を駆け回り、高校時代は生物部に。65年、北海道大学に入学し、学生時代は山スキー部に所属。69年、同大農学部農業生物学科を卒業後は、フリーで北海道の野生植物を中心に写真撮影と執筆・研究活動を続ける。最近は、国内はもとより欧州、中国、ネパール・ヒマラヤなど海外にも活動の場を広げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

 

相当 山登りも長けてるお方なのですね。

「花」も「山」も・・・

私より20歳ぐらい上・・・

今も登山してるのかな〜

一緒に登ったら どのくらい色んな知識を聞かせて頂けることか・・・(妄想が(;´∀`))

 

そんなんで 私のMyブームに「梅沢俊」氏が登場。

最近 三大 大好き男子の一人である

星野源」が私の中で霞んできた・・・(;´∀`)

「梅沢俊」氏と交代の時期が来たのかも。さようなら、源・・・

 

コロナ禍の中 私の心も変化の時を迎えます・・・(笑

 

さて、

週末 どこの山に行こうかな〜( ´∀`)

 

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花の本「藻岩・円山・八剣山」

この本 読みたいな〜と思って( ´∀`)

 

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安定の花の名前がわからない・・・が続いていて

ネットで調べても辿り着かなかったり、

辿り着いても ほんとにあってるのかいなと

疑心暗鬼になることも多い。

 

いっそのこと よく行く「藻岩山」専用とかないのかなと

思ってたとこに、あったーーー\(^o^)/

 

で、

 

図書館で「電子書籍」となっていて

花の「色分け」で掲載されているのが

とても見やすい。

 

で、

 

こんな花もあることを知る( ´∀`)

 

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「モイワシャジン」

「藻岩山」の「モイワ」ってつく花もあるのですね〜

ほんとは「モイ・ワシャジン」だったりして(笑

花期は7月〜9月。

「これを探したい♪」っていうモチベも上がって

また藻岩山に行く楽しみが増える〜( ´∀`)

 

で、

 

先日 わからなかったこの花も

この本で名前がわかった。

 

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フタリシズカ

花穂が2本あると思っていた。

1本のもあるんだね〜( ´∀`)

 

花の名は、源義経を愛した白拍子静御前の亡霊が舞う能の二人静に由来し、2本の花穂を静御前とその亡霊の舞い姿にたとえて名づけられました。

 

ヒトリシズカ」と同じで「静御前」が名前の由来なんだ。

 

ほんと奥深いわ〜 花。

美しさ、可愛さで喜んでいた昨年までが懐かしい(笑

今は 名前を調べるという作業も加わって

一筋縄ではいかない存在となったわ(;´∀`)

好きになるってそういうことね〜(笑

 

で、

 

今日は いつもの「平岡樹芸センター」へラン( ´∀`)

 

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安定のノムラモミジ♪

 

綺麗な花々もあったけど

「雨粒と蜘蛛の巣」のコラボがよかった( ´∀`)

 

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つぶつぶ( ´∀`)

水滴の一粒一粒が綺麗だ〜

 

また 何気に見たらこっちにも。

 

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つぶつぶが たまらない( ´∀`)

蜘蛛の巣に張り付いて よく残っていたね〜

って言いたくなるわ〜

 

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ラベンダーも咲いてきた( ´∀`)

 

夏が来たぞーーー♪

8キロ走った。

 

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6月のトータル & 靴下ラン8,9回目

【6月のトータル】

 

   311,6キロ 走りました

 

久々の300キロ超えですね( ´∀`)

多分 走り始めて3度目くらいの偉業です(笑

今までは200キロ走るのを目安にしていたので。

 

これ、私にとってはやり過ぎなんですよ〜

先月は 230キロだったから「ジョジョに」方式でいけば

260キロで抑えたいとこでした。

 

が、

しかし、

 

50キロ走を1回は入れたいわ、

30キロ走を2回はやっておきたいわ、

 

となると必然的に走行距離は増えちゃうから(;´∀`)

 

で、

 

私の取り柄と言えば ゆっくり走ること。

(これを取り柄とします・笑)

 

イカに長く動き続けることができるか」

の スタミナおばさんへの道、

ロングトレイルへと続く道に向かって

邁進してるところですので

自分のモチベの上がる方向へ、

「花」「景色」求めて今月も楽しめましたね( ´∀`)

 

50キロ走やった時は 後日 痛みが発生してたので

「まじーーぃ、やり過ぎた」と反省した。

 

その後は 調子に乗って いっときでも5:30ペース以上に走らない、

いやいや 6:00ペース以上ですね、

そんなゆっくり走りで。

 

で、

 

ロング走では あまり補給をしないで

自分の脂質をエネルギーとする体作りを試みてたんだけど 

先日の36キロ走では 塩水のみで(今はもっぱらそれ・笑)

しっかりといけたので 体も順応してきたのではないかと。

 

だから ミイラ化が進んでいるのです(;´∀`)

(顔がこわいーー、しかもマスクしててノーメークだから尚更〜)

 

スピ練を取り入れたら その後 足が死んでしまい

積み上げたものが崩れ去るということもよくわかった。

故障は完全に治ってないので

「速く走る」という部分は 

自分に一切期待しないでいきます(今はね・笑)

 

で、

 

靴下ランも 8,9回目を終え足を整えてる( ´∀`)

これが今後の自分にどんな影響を与えるのかは

まだ よくわからない。

でも 強い足を築きたいからやるっ♪

 

 

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8回目・・・コウリンタンポポが咲き乱れる

踏み跡のついた墓場Myコース周回芝コースで

フワフワ踏みしめて走る( ´∀`)

 

 

 

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9回目・・・コウリンタンポポはもう散った。

綿毛がポワポワ。

私の専用靴下にも どんどん毛玉がポワポワ。

年季が入ってきました(;´∀`)

 

1週間経っただけで 花が変わる、景色が変わる。

今年は それを思う存分 楽しませてもらってるな〜と思う。

 

そんなんで 累積標高は 4,760m

 

先月のほぼ2倍で こちらもジョジョ

山の足作り育て中( ´∀`)

山は3回 行きました♪

 

来月は 夏〜 7月〜

 

山にどんどん行きたいです。

登ったり下りたり、ただひたすらに。

いい景色にまみれたい。

 

ケアも引き続きしっかりと。

レーニングよりケア重視。

それは 来月も変わらずに( ´∀`)

 

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タカトシランド★ラン

TV「タカトシランド」が三度の飯より好きなんですが( ´∀`)

 

www.uhb.jp

タカアンドトシが道民に寄り添いながらマチのお宝を発見する

ふれあいドキュメントバラエティ番組

 

北海道でしか放送してないですよね(;´∀`)

地域に密着したお店を紹介して 

レアな素敵なお店を知れる、

その地域の活性化にもつながる、

いい番組なんです♪

 

最近のコロナ禍で番組は 以前の傑作選みたいになってた。

この番組は 街をぶらぶらしてこそのお宝発見なのに

それができない状況だった。

 

が、

 

先日 ラン友さん情報で「ロケしていた」と\(^o^)/

嬉しい〜〜♪

 

で、

 

私も今まで「タカトシランド」で紹介してたお店まで走るという

タカトシランド ラン」をしているのでご紹介( ´∀`)

 

カキツバタベーカリー札幌市南区真駒内

 

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こじんまりとした落ち着いた外観。

 

 

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コロナ禍で店内は2名まで入店制限。

私が行った時は3人ほど並んでいました。

 

テーブルに「ミツバシモツケ」が。

「さわやかな花と立ち姿。秋は紅葉もきれいです!寒さにも強くて丈夫!ツリバナの下で咲いてます」

こういうふうにさり気なく飾られて、

さり気なくその花について書かれている。

いいね、いいね〜 この感じ好みです( ´∀`)

 

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ツリバナの下に ミツバシモツケが咲いているのを確認。

花がお庭にたくさん咲いてて これもまた良し( ´∀`)

 

番組でも紹介されていた

「もっちりあずきハーフ 280円」

 

お店の1番のおすすめで 迷ったらこれ!という商品。

めちゃくちゃモチモチで 

小豆のほどよい甘さがあるから そのまんまで美味しい。

また トーストしてバターつけたら また 別物の美味しさで

これもまたおいしかった!!

お米のななつぼしを炊いて生地に混ぜ込んでいるんですって。

 

他にもいっぱい食べたんだけど どれも美味しい。

ちょっと通って 全種類制覇を試みたいな〜( ´∀`)

 

で、

 

もう1軒。

 

とうふ工房 うのや北広島市大曲)

 

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今はコロナで試食コーナーが消え失せていたけど

いろんな味見ができる 工場直営の豆腐屋さん。

 

「とうふとマスカルポーネ」400円

が おいしかったです〜( ´∀`)

 

1人2個まで 無料で卯の花も頂けます。

 

ザックに入れ込んで走ったら 結構 重い(;´∀`)

いい練習になりましたわ。

 

そんなこんなで「タカトシランド」を見て 

このお店まで走りたい!! を一つのモチベにして

お楽しみランもやっていこうっと♪

 

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「マイルドドラック」なサロマウルトラを想う36キロ走

今朝 新聞記事で目にした。

 

食は単なる栄養摂取ではなく「快楽」を比較的容易に得る手段でもある。

ラットに砂糖水を3週間与え続けた研究報告がある。

摂取量が約4倍に増え、「快」のシステムが集中する脳内の側坐核から分布されるドーパミン量も約1,5倍に増加していた。

これは麻薬性薬物を摂取した時に類似している。満腹で少し苦しくても、甘いものでそれが打ち消されておいしく食べられてしまう。こうしたことから、砂糖はマイルドドラッグとも呼ばれている。

 

マイルドドラッグ・・・

 

今朝は体が重くて 走り出すのに時間がかかった。

30キロ走のつもりだったけど 無理だと思ったら20キロでやめようか・・・

とも思っていた。

 

けど 30キロ走りきったら爽快になるのを知っている。

あの爽快感を味わいたいから やっぱり走ろうかと思う。

 

「走る」というのも砂糖と同じく「マイルドドラッグ」だな〜なんてね。

 

で、

 

「マイルドドラッグ」求めて走り出す。

 

走り出して10キロぐらい過ぎたら体が軽い〜。

今朝の重さは何だったのかしら・・・酒だね(;´∀`)

 

30キロ走のつもりだったけど

36キロにしちゃおうか。

 

36.0で

「サ・ロ・マ」で「3・6・0」

「0」を「○」(マル)に見立て「マ」と無理やり読ます荒業師(;´∀`)

今日は 本来なら「サロマウルトラ」の日だったからね。

 

で、

 

今日は「走った事のない道を行こう」ランとした。

 

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美味しそうな肉牛に遭遇(;´∀`)

テンションが上っていく・・・

 

 

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できたてほやほやの「緑のまつぼっくり」が可愛い♪

年季の入った茶褐色も残っているもんなんだね( ´∀`)

私は茶褐色だね・・・とか思ったりしながら走る(笑

 

で、

 

今日は じゃがいも畑が綺麗だった〜

 

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白い花の部。

 

 

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ピンクの花の部。

 

白色は「男爵いも」で

ピンクは「メークイン」なんだって。

長く北海道に住んでて知らなかったという(;´∀`)

(多分 子供の頃に学んでたと思うけど綺麗サッパリ忘れた・笑)

 

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ピンクの花をよく見てみる。

中央の雌しべ雄しべがでかいね( ´∀`)

遠目で見ると宇宙人顔に見えるっていうか。

宇宙人来襲・・・なんかそんな感想(笑

 

そんなんで 若干 雨にもあたりましたが

気温は20度だしたいしたことなく。

逆に 今まで出たサロマウルトラで

雨に当たった時のこと思い出しながら 

サロマに想いを馳せて走れた( ´∀`)

 

で、

 

今日の走りは「マイルドドラッグ」

あくまでも「マイルド」な「ドラッグ」加減。

 

私が「サロマウルトラ」で過去2回経験した

脳内麻薬「エンドルフィン」には及ばない。

 

besmart-chari.hatenablog.com

95キロから ギアを上げる。

そこから生まれる「エンドルフィン」

全ての痛みが消えて幸福感をもたらす。

 

走歴も長いので いろんな達成感を味わせてもらっているけれど

「サロマウルトラ」というコースは

終盤「ワッカ」での「スライド」という類まれない独特感がある。 

 

ランナー同士のエールがもたらす気持ちの高揚感が

「エンドルフィン」を生む要素であり、

また うちは旦那さんも一緒に出ているので

「ワッカ」で彼が完走できるかどうか、

スライドできるかどうか、

そんなスリルとサスペンスもあるもんだから

高揚感が半端ないんだと思う( ´∀`)

 

また来年 それ、味わいにいくからね。

 

で、

 

帰宅して シャワー浴びてサッパリして

昼ビールの幸せ( ´∀`)

大会があった日は 昼から自宅で飲む!!

これ 新たなMyルールとなりました(笑

 

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先日 久々に会った友達から

利尻昆布ラーメン」を頂くという奇跡的土産。

 

6月初めの「利尻島一周マラソン」にも改めて想いを馳せる。

ご褒美アイスでハゲて 酔っ払って昼寝という幸せ満喫( ´∀`)



6月は2大 大好き大会が中止となり

寂しい限りでしたが そんな中でも

自分が面白い事にアンテナ向けて

結構というか、ほんと楽しめた( ´∀`)

 

こういう期間があったからこその

来年開催された時の喜び方といったら

そりゃもう お祭り騒ぎになるだろうしね。

 

来年 最大級の脳内麻薬「エンドルフィン」

分泌させまくる!!!(笑

 

 

36キロ走った。

ペースは 6:14だった。

最近はロングで6:30ぐらいが妥当だったから

ひと皮むけた感覚。

 

そして足は まだまだ もっと走れそうな感覚。

ケガしてからの ここまで積み重ねてきた自分を愛でた。

 

そんな1日が終わる・・・

今日も楽しませてもらったぞ〜( ´∀`)

 

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現状をとめどもなくつらつらとつづる

明日はコロナがなければ「サロマウルトラ100キロ」の日。

 

ラン友さん達がその思いを込めて

色々楽しい事をしているので

私もワクワクさせてもらってます( ´∀`)

 

「めちゃめちゃロング」とか「現地入り」とかね。

 

私も めちゃめちゃロングをしたいとこですが

この6月に50キロ走したり、30キロ走したりで

自分の足を検証しました。

 

今は30キロ走が故障をしない

ギリギリラインだとの結果を得ましたな。

 

50キロ走した時は その時はいいんだけど

4日ぐらい経ってから「なんか左ハム痛いんですけど」と

いう 時間差攻撃をもろくらい(;´∀`)

 

自分の現状把握をしっかりできたところかな。

 

で、

 

これからも「5分30秒より速く走らない」法則を守って

ゆるゆるランに徹する事が自分のこれから育てる、

意味有る行為だと思っている。

スピ練できる足は 今はないです。

 

「スタミナおばさん目指して おばはんは今日も行く」( ・`ω・´)

ってな感じで 明日はちょっと多めに走りたい。

サロマウルトラへの気持ちを込めて。

 

で、

 

昨日は 久々のお店での飲み会でした。

4ヶ月ぶり。

4ヶ月ぶりの生ビール( ´∀`)

 

やっと会えた友達。

約束は ずっと延び延びになってて状況をみてたから。

まだ 街に行くのはためらわれ近場の居酒屋へ。

 

お店のコロナ対策も 私が見る限りでは

とてもしっかり行われていたと思う。

 

換気しっかり、

隣とのビニールカーテンもしっかり、

除菌もしっかり。

 

ここまでやって感染となると

もう運しかないなって感じです(;´∀`)

 

で、

 

お店の電気が消えて 他のお客さんのお誕生日を祝った。

 

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カップルの彼女は25歳。

店内のお客さんみんなで祝って心がほっこりした。

 

誰かのお祝い。

できれば会って、お祝いしたいよね。

 

見ず知らずの人のお祝いごとを こうやって

現場でね、リモートじゃなくてね現場でね、

お祝いできる事が嬉しかった( ´∀`)

 

人に会うって やっぱいい。

 

そんな事ばっかり 強く思います♪

 

で、

 

今日は 先日見つけた 

カフカ極上トレイルに旦那さんをいざなった( ´∀`)

 

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まぁまぁ 喜んでた(;´∀`)

ほんと まぁまぁね(笑

 

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左端の花の名前がわからない・・・

あと やまぼうしと昼顔はわかるんだけど(;´∀`)

 

ここのトレイルは短い。

でも 幹線道路からフッと入ると 気持ちいいトレイルの世界が広がる。

 

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フッと入り込める夢の空間っていう感じが

私をそそらせる( ´∀`)

 

12キロ走った♪

 

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パグ犬も登る雨の藻岩山

平日休み。

曇り空。

 

じゃ、藻岩山へ行こうか〜( ´∀`)

 

今日は

「あれっ こんなとこに登山道あったっけ?」と

月初に50キロ走した時に気になっていた所から登山開始♪

 

「ここにつながるのか〜」と納得。

初めての道は どこにどう行くのか、

人通りもないので ちょっと緊張。

ワクワク感 楽しませてもらった( ´∀`)

 

で、

 

登山道では 可愛いパグ犬が飼い主さんと登っていた。

その息遣いが激し過ぎて(;´∀`)

 

「ゼェゼェ フガフガ」が大きいんですよね(笑

日常でもパグ犬って 息遣い激しい部類なのかしら。

登山してるから あれだけ激しいのかしら。

 

もう一生懸命過ぎて 可愛すぎて。

 

2度スライドしたんだけど 下りの時は 

飼い主さんと一緒に走ってましたからね〜。

それがまた 一生懸命で(笑

 

いろんなワンコが登っているのを見たことあるけど

パグ犬は初めてだった。

今日は あのワンコ疲れてぐっすり寝てるだろうな〜( ´∀`)

 

で、

 

私も今日は 2コース走る。

バグ犬に負けないように(笑

久々の「旭山記念公園コース」が懐かしく嬉しかった( ´∀`)

 

途中 雨。

 

雨音が木々の葉っぱに当たって とてもいい。

癒やされる雨音。

雨音聞きながら 布団でうつらうつらするのが好きなんだけど

今日も すぐ寝てしまえるようなリラックスモードに陥った(;´∀`)

 

あ〜 雨音いい〜♪

 

で、

 

木々の葉っぱが傘代わりになって 全然 濡れない。

 

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快適な雨の藻岩山。

降り始めだから 道もぐちゃぐちゃでないしね。

 

 

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葉っぱが雨で艶めいている感じも とてもよい( ´∀`)

 

で、

 

安定の花の名前がわからない・・・(;´∀`)

 

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マタタビ?」

 

 

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これはわかった!!( ´∀`)

「エゾタツナミソウ」

 

 

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ううう・・・わからない(;´∀`)

 

 

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これは「松?」

新しい葉っぱが黄緑色にくっきり分かれていて

なんか可愛かった( ´∀`)

 

 

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札幌の街並みもガスの中・・・

たまには こんな藻岩山もよかった( ´∀`)

 

トレイル10キロ、ロード6キロ

累積標高 1,000m で終了♪

 

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