【10月のトータル】 走行距離 314,6km 累積標高 5,619ｍ 久々の300キロ超え( ´∀｀) そりゃそうだ、 「バーチャルUTMF」やったからな！！ 夢みたいに（笑） 20キロ走るのが当たり前の感覚を得た日々だった。 いつもそんな事しないしね。 夢中っていいです。 …

週末ーーー！！！＼(^o^)／ 金曜の夜 大好きですね〜〜♪ １週間頑張ったというか、 まあまあ頑張ったくらいだけど（笑 開放感に浸れるこの夜がたまらないですね( ´∀｀) で、 今日は 実家の猫の一周忌。 父も母も コロナで外出を控えてた時期 猫がいなくなっ…

「子供と一緒に覚えたい 道草の名前」 by 稲垣栄洋 (監修), 加古川利彦 (イラスト) 雑草に詳しい農学博士の稲垣先生監修、ボタニカルアートの加古川利彦さんが描いた道草ビジュアル図鑑です。タンポポ、シロツメクサといったメジャーな草花から見たことはあ…

「バーチャルUTMF」が終了して ホッとしてますが 北海道の紅葉もラストスパートといった所で うかうかしてられません( ´∀｀) で、 行ってなかった紅葉スポットへ マーキング（笑）しに行く。 有明の「もみじ台」 車道から1キロほどのトレイルですが 「くま出…

「バーチャルUTMF」最終日♪ 160キロ無事に走りきりました〜＼(^o^)／ ７日目 最終日は 14,98キロ 結局 162キロ走ったね( ´∀｀) ラストにふさわしく 私のホームである藻岩山に行ってきた。 登山口には 見かけない花が。 ちょっとグロ系(；´∀｀)・・・「ホトト…

今日から「2018年ハセツネ動画配信」( ´∀｀) www.youtube.com 道外 初遠征の大会。 30度超えという過酷な大会で 「こんなに渋滞ってするんかっ！！」 とハセツネの洗礼を受け驚愕したな〜(；´∀｀) 水補給は 月夜見エイド1箇所。 それまで担いだ水がもつかど…

「バーチャルUTMF」5日目。 今日は完全休養。 完全休養日には これっ！！ www.hasetsune.com ハセツネ動画無料公開中！！！ これを見て 心も体も充電中( ´∀｀) ハセツネはね・・・ 初めて出た道外の大会であり、 初めてのナイトランの大会でもある。 2018年…

昨日は左ハムに張りを感じて このままだと 故障一直線になるかも・・・ と 自分の左ハムの様子をうかがっていた。 昨夜は いつものストレッチ、 ストレッチポールダンサー的な動き、 と共に お灸もすえたりして手厚いケア。 今日 テーピングをして走り始めた…

前日の疲れが全く抜けない(；´∀｀) 3日目は 27,07キロ となりました。 トータル 100.61キロ 順調に事は進んでいる・・・ というふうに見えるけど 私のパートナー的存在の 左ハムの張りが出てきましたね〜(；´∀｀) もう走る速さなんて 7分30秒とかそんな感じ…

前日の疲れが全く抜けない(；´∀｀) 3日目は 27,07キロ となりました。 トータル 100.61キロ 順調に事は進んでいる・・・ というふうに見えるけど 私のパートナー的存在の 左ハムの張りが出てきましたね〜(；´∀｀) もう走る速さなんて 7分30秒とかそんな感じ…

さぁ 始まりました「バーチャルUTMF」 1週間で160キロ走るという あれです( ´∀｀) 1日目は 11.18キロ で、 仕事お休みの今日 2日目は 62.36キロ 私の本気度わかってもらえますかね（笑 トータル 73.54キロ 左足裏がちょっと痛くなったけど とりあえず 今日の…

緊張してます・・・ なにゆえに・・・ 明日から あれが始まるから・・・ あれが・・・ 「バーチャルUTMF」が始まるから！！(；´∀｀) （1週間で160キロ走るやつ） で、 土日は超リラックスで疲れをためない楽しい事を♪ 毎年恒例の「定山渓小天狗岳」へ。 昨年…

いつもハッとする情報を頂いている 100マイラー女子さんのブログで 「ヤマスタ」というアプリを知った( ´∀｀) kobitoku.hatenablog.com 山頂や山小屋などの所定の場所で「チェックイン」すると記念のスタンプを所得できる という事なんですが 北海道も「200…

私 こう見えても（ミイラ化おばはんぽくても・笑(；´∀｀) カフェが好きなんです。 そのカフェも「古民家」のたぐいが好きで 山に行かなくなったら そっちの方面も巡り倒したい（笑 で、 お出かけしてて アンテナがピーンと張った場所に遭遇。 車運転してたけ…

ピンポンパポ〜ン、 業務連絡、業務連絡( ´∀｀) 昨日 風不死岳北尾根コース5合目付近？で こけて横転した女性（私ですね）がサングラスを落としたそうです。 もしも 今後登山された方が見つけるという奇特な事がありましたら 恐れ入りますが 入山届のボック…

来年の「UTMF 」の概要が発表されましたね。 2021年4月23日（金）〜25日（日）の3日間。 trailrunner.jp 動画も配信されてますね。 www.youtube.com ・コロナ対策として サポーターは無し。 ・ウェーブスタートは15分毎に500名。 ・エイドは ボランティアの…

今日は結婚記念日＼(^o^)／ 29年間 血の繋がりのない男と一緒に住んでます（笑 これからも「健康」で お互いを補い合いながら（ボケが2人共増した） 助け合って行く次第であります。 で、 常識的な「健康」とは言い難い大会にエントリー＼(^o^)／ 「バーチャ…

８年前の事でした・・・ 私が走ったロングトレイル「北根室ランチウェイ」 そこが廃止になると新聞で知った。 あの時は 自分にとっての大冒険で・・・ 知らない道、知らない景色を走ってみたい。 熊が怖いけど TVで放送されていた「こころ旅」で 火野正平さ…

www.powersports.co.jp こちらのレースが気になります・・・ 35キロを5周のトレイル・・・175キロ。 雨は止んでるみたいだけど 気温10度以下？ こちらの速報が気になります！！ 記録一覧 | 2020 OSJ KOUMI100 - systemway.jp ネムネムさん、頑張れ！！！ ★★★…

平日シフト休み( ´∀｀) お天気も良さそうなので 紅葉まみれになりたい！！ という事で My紅葉スポット「滝野すずらん丘陵公園」へ。 で、 今日は「紅葉の綺麗な場所でラーメンを作って食べる」 という新しい試みをプラスしてみた。 登山やキャンプではおなじ…

trailrunner.jp Virtual UTMF・・・バーチャル〜＼(^o^)／ やるやるっ！！ やりたい、やりたい！！ 1週間で100マイル( ´∀｀) 私にとっては 結構すぎる距離です。 無理するかもしれないけど これはちゃんとやっておきたい。 （きばっちゃだめよ〜 もう肩の力…

右目がゾンビ化。 白目充血型ゾンビ。 ハロウィンが近づいているので 仮装無しでいけそうです(；´∀｀) 昨日は雨の紅葉鑑賞。 同じ場所で今日も鑑賞。 同じ場所でも全然違う風景に見える。 だから通ってしまうんだけど。 これからもしつこく通います（笑 夕暮…

今年は「登山＆キャンプ」が定番だった。 キャンプは とにかく好き。 昔 あまりにも行き過ぎて 子供をキャンプ嫌いにしてしまったという過去もあるが(；´∀｀) 若い頃 みんなでの宴会キャンプから始まって、 子供達が少年団に入った頃から ひと家族抜け、ふた…

１０月は大好きな「紅葉」に力を入れる月。 紅葉フェチには たまらない月であります( ´∀｀) 今日も自分の紅葉ポイントまでせっせと 進捗状況チェックに走ります。 いつものご近所トレランコース。 光射す道へ走る( ´∀｀) 光照らされし 紅葉ジョジョ葉っぱ( ´…

先日の大会「富良野トレイル」の時に 「UTMF」の参戦予定のランナーさんとお話ししてて。 その時 メンタルも追い込まれるような大会の事を教えてもらったんだけど この大会の事だったのですね( ´∀｀) http://aqua-topia.com/torerann/youkou.pdf 1周2キロの…

【9月のトータル】 距離 251,62km 走りました 累積標高 8,569ｍ 登りました 9月は たくさん山に行けましたし、 累積標高も最高値かもしれません。 先日の大会「富良野トレイル」にも出れましたしね、 最高な月となりました( ´∀｀) 山の足、育った月♪ で、 キ…

今日は 仕事帰りに墓場で裸足ランで足を整える( ´∀｀) 桜の葉が紅葉してて、そこの道だけ何往復もしてしまった。 墓場だから お墓は入らないように写真撮ろうと思ってるんだけど あまりにも夕景が綺麗で お墓もちょっと入ってしまったね(；´∀｀) で、 つづき…