走ることについての語り

イカ踊りを見て自分のこれからを思う

北海道や その他の地域もコロナ感染拡大が止まりませんね。 上の子はお正月も帰省する予定はなく 私は未練たらたらだったけど いい選択だったかもしれません。 で、 先週は 紅葉見たさに函館に行ってたんですよね〜 コロナ拡大するぞーーーっていう予兆時期…

「ブロガーバトン」で顧みる自分史

「ブロガーバトン」なるものが 親愛なるふじひろ (id:fujihirokun)さんから回ってきました(´∀`) けんちゃんと共に ご指名ありがとうございます\(^o^)/ あまり誰かの事をブログを通じて語るタイプじゃないですが、 今回このような機会を頂いたので ふじひ…

熊が怖いながらの30キロ走

コロナ感染が首都圏で増えてきて 東京に住む息子のお盆帰省も難しくなってきた(;´∀`) 私はだたのお母さんだから 息子に会いたいですっ!! お願いだから これ以上感染者よ増えないでーーー!! って 叫びたいわ(;´∀`) で、 おめでたい話題も( ´∀`) 北海…

体が重い日には、ふつふつと走りたい気持ちをためる

朝・・・ 目覚めたら 体 重すぎ・・・ なんで・・・(・・? 原因は 昨日の裸足ランの疲れと二日酔いですね(;´∀`) お酒 弱くなった・・・ 年を重ねるほどに・・・ 平日は飲まないで 金曜日に飲むをやり始めてから 飲んだ翌日の土曜日はめちゃくちゃ体が重い…

「こけし走り」って、なぁ〜に?

「怪我をしない走り」「強い足」目指して 色々とネット記事 漁ってます( ´∀`) で、 こんな記事を読んでたら 気になる事が・・・ www.nikkei.com この記事を書いた方の紹介の中で さいとう・たろう 1974年生まれ。国学院久我山高―早大。リクルートRCコーチ時…

「継続」する事への別角度

「コロナ報道番組」を見てた。 ゲストは 為末大さん。 ある発言が波紋を呼んでたようですが(;´∀`) それは置いといて・・・ オリンピックが延期になり、 練習場所も確保できなくなった今、 選手に及ぼす影響について語っていた。 選手が満足に練習できない…

「ゾンビ」&「トレイル」の共通項

「新型コロナウイルス」で 色々あった1週間が終わった(;´∀`) いや〜 もう ほんとに・・・ 今夜は ストレス発散!! 「テレビっ子」となり、どっぷり自分の世界に浸かりました。 お出かけの機会が減少して 私はもともと持ってた 「テレビっ子」に拍車がかか…

ようやく「30キロ走」やれた!!「サロマウルトラ100キロ」はここから始動です

今日は「30キロ走」した( ´∀`) 自分の中で ケガからの復活の節目となるのが「30キロ走」 痛み無く「30キロ走」ができたら ここから また始めれる。 そんな思いを込めた「30キロ走」が 今日できた\(^o^)/ 今日は 晴天で気持ち良すぎるくらいのラン日和! …

「REBORN」思考の変換期

「REBORN」・・・生まれ変わり・再生・復活 私の今は「REBORN」状態なのだ\(^o^)/ (のっけから いっちゃってる系(;´∀`)) 右足首靭帯断裂から 先生の「ラン」許可が下りたのは 昨日。 嬉しかったです。 そりゃあ もう走りたかったから。 先生にも 走ら…

お陰様での1年でした

今年も残すこと あと僅か♪ 今年は 色々な事がありすぎで(;´∀`) 4月の「UTMF」目指して とにかく冬場は頑張った。 右も左もわからないひよっこ。 練習内容にビビったり、やりすぎで結局故障して 「ちきしょーーーー」って 悔し涙流したり。 で、 「UTMF」で…

藻岩山で「ミラーニューロン」について知る

藻岩山に行けてません・・・ まぁ 当たり前なんだけど この足で大好きな藻岩山には行けません(;´∀`) 雪が降っても 雨が降っても・・・ あの人は今日も登ってる・・・ そんな風に 思い案じてしまう人がいる・・・ 「藻岩山のお父さん」と慕ってるおじ様のこ…

「ただいま〜」のあとは「いってきまーす」

ただいま〜 楽しい時間過ごしてきました( ´∀`) 写真で綴るよ、楽しい時間♪ 81歳母と53歳娘の3泊4日の旅〜 高齢ペアは行くよ、どこまでも〜シュッシュッポッポ〜♪ てな感じでいきます(;´∀`)ノッてますね 1日目。 歩き疲れて喉が乾き、何かに導かれるごとく…

お陰様で『1000記事』となりました

今日で1000記事の投稿となりました( ´∀`) このブログを始めたのが 2016年2月14日。 3年5ヶ月ちょっとで 1000記事。 いっぱい更新したね〜( ´∀`) 基本 日記好き。 小さい頃 クリスマスで日記を両親からプレゼントされた。 それが日記の始まりだったと思う。…

モヨオシて過去自分に元気もらう

この記事 読んでた。 mg.runtrip.jp で、 その中の記事で 下記の部分が目についた。 同じフォーム(姿勢)が続きやすいアスファルト上でのランニング。距離が伸びるほど、それは体の局所に負担がかかり過ぎることが多く、ケガを引き起こしがちです。みなさん…

寝ても覚めても「ラン」の事ばっかりだ

eA式マラソン“新常識”トレーニング eA式マラソントレーニングは、国内初のプロフェッショナル・コーチが直接指導する有料会員制クラブチーム「e-Athletes(イー・アスリーツ)」が2001年から展開しているマラソントレーニング法です。eA式の最大の強みは、実…

自分プロデュース

2日ランオフしてからの 今日の20キロ走。 金さんの司令は「90分ジョグ」だったけど 最近 無視し始めてて(笑 「自分の気持ちのいい速さでの20キロ走」にしてみた。 先日 5キロTTをしようと試みたら 3キロまでしか走れなかった。 まだ 自分の目標とするスピー…

夫婦2人生活で「マラソンの精神力」鍛える

先日 息子が巣立ち、私達夫婦は2人生活が始まりました〜( ´∀`) 私自身は「息子巣立ちロス」で 落ち込んだ日々をしばらくは送るのかな〜 と 予想してましたが 巣立ってしまえば もうスッキリしたもので 巣立つまでの方が メソメソしたり寂しさが募りましたね…

いつも同じ靴しか買いません

色んな方のブログを見てたら シューズを研究し、履き心地をレポし、 探究心が高いなと唸らされる事多々・・・ 私はというと、ここ3年間 同じ靴しか買ってません。 asicsの「ライトレーサーTS」です。 以前は 色々試していたんだけど ここにどっしり落ち着い…

「名古屋ウィメンズマラソン」の走り方・・・自分縛りを解くラン

ちょっと語ります・・・( ´∀`) 最近 私の周りでは「第二の人生」というキーワードが出て来る。 同年代の女子が 今までしたためてた夢を実現する為 会社を辞めたり、 はたまた 離婚をしたり、 非常に勇気ある決断を下した方達がいて。 そこに至る過程を思う…

夜のつぶやき。真面目な目標確認。

私 「岡村靖幸」のライブには行きません。 ・・・・・危ない、危ない。 危うく 何が「本命」の日なのか 自分を見失うとこだったわ(;・∀・) 今の本命は「洞爺湖マラソン」 本命の日に 違う事考えるとこだった・・・ 集中したいから、 その後の楽しみとか 今…

自分の心意気を見せるのは「プランク」しかないっしょ

今日は 近所の公園へ坂道ダッシュしに行った。 先日の30㌔LSDで 翌日から足の調子が思った以上にひどかった。 ダメージがくるのは予想してたけど 長距離での痛みか? シンスプリントが再発か? の判断が難しい感じだったので まずは 2日ランオフ。 その次…

走り始めて10年は記録を伸ばせるって話を信じる

先日 郵送されてきた「洞爺湖マラソン」の案内。 2月1日から 申し込み。 今回申し込んだら 私は8回目の洞爺湖マラソンだ。 【洞爺湖マラソン結果 グロスタイム】 2010年 4:12:08 2011年 出場せず 2012年 3:42:03(初サブ4) 2013年 3:37:14 2014年 3:33:0…

「サロマウルトラ」を走りたい理由・・・こんな理由があったってええじゃないか、ええじゃないか。

「サロマウルトラマラソン」のエントリーは来週の24日。 結構 今の段階で緊張してるという(笑 3年ぶりのエントリー。 人気の大会だから ちゃんと0次関門突破してエントリーできるかドキドキです( ´∀`) 「サロマウルトラ」を走りたい理由は 毎回 違う。 1回…

人間GPSへの憧れ発症「グレートレース」を見て

昨晩 放送された「グレートレース」 田中陽希さんのいるアドベンチャーレースの世界を覗けるのは ほんと嬉しい( ´∀`) 「日本チーム」の出演は ちょっとだったから 前みたいに 「クレイジージャーニー」でも放送してくれないかな〜と淡く期待♪ で、 「グレー…

ハレの日が終わって、また ハレの日を迎える

今日は 下の子が 大学冬休みを終えるので その場所まで送ってきました。 今年のお正月は きっと家族皆んなが簡単に勢揃い出来る最後の年だと思ってた。 もう 今後容易には集まれない、そんな気持ちに自然になった。 だから ちょっと気持ちが入った。 自分の…

新春の雄叫び!「はずま」〜「ゆうた」〜「ようき」

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 早速 風邪を引きました。 原因は 実家で食べ飲み放題していい気分で「ナイナイのおもしろ荘」で爆笑し そのまま 居間でうたた寝してたせいでしょう・・・ www.youtube.com 一番爆笑した「レ…

今年もありがとうございました!!

今年も 今日で終わりです。 ざっと 雑に振り返り( ´∀`) 【1月、2月、3月、4月】 「洞爺湖マラソン」に向けて活動開始。 【3月】 旦那さんが交通事故に遭い、「四万十川ウルトラマラソン」参加は諦める。 【5月】 「洞爺湖マラソン」サブ3.5ならず。 3:37:54…

2つのラン忘年会!「ひよっこカテゴリー」と「熟女カテゴリー」間に「チェロ」も堪能す

この週末は ラン忘年会が2連チャンで 楽しいひと時を過ごしてきました( ´∀`) 1日目は 先輩ランナーさんが多かったので 私は まだまだ「ひよっこカテゴリー」 ランももちろんだけど 気遣いとかも素晴らしくて ほんと敬愛する方々。 粋のいい所を存分に発揮し…

自分の直感に素直に反応しなかったから逃した・・・「日食なつこ」さん

世界中で約1億のユーザーが利用していると言われる、 最大級の音楽ストリーミングサービス「Spotify」を愛用。 Mac Runさんの記事を見て「Spotify」知ったんです。 macrun.hatenablog.com とにかく情報に疎い私なんで こういう記事はほんと有り難い限りで。 …

11月のラン振り返り

68.27キロ 走りました・・・ わ〜 いつぶりでしょうか、こんなに走らなかった月は・・・ まぁ しゃーない、しゃーない、 10月から痛さを感じながらも 自然に治るかと甘くみてたら シンスプリントにまで発展成長。 育て上げすぎ 11月はこの有り様となりました…