やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

走ることについての語り

2024「洞爺湖マラソン」イカラン完走記

「洞爺湖マラソン」終えて、昨日 気づいた事がある・・・ 尻筋が弱くなった為、尻形状の異変に気づき尻筋トレを強化した旨を 先日もブログに書いたのですが。 結局、やりすぎて腰の異和感ありで年寄りの冷や水とはこの事だと尻筋トレを封印し 瞳の奥に悲しい…

キーッとならない走り

先月ロングの練習会に参加した時、ラン友さんと話してた。 故障から復帰したり、痛い場所が慢性化してる私達が 今 目指してるのは「サロマウルトラ100キロ」完走であり。 だから、スピードは出す必要はないねって。 で、 私の場合、いつの間にかキーッとなっ…

「趣味」から「性癖」へ

随分前から、走る話をランナー以外にはあまりしなくなりました。 興味ないだろうし、 色々と驚かれるのもアレなんで。 (会社でも大会の事とか一切話さない) 昔は「こんな事やってる」って 言いたがりだったかもしれません。 で、 今、歯医者さんに通ってい…

「サロマウルトラ100キロ」リタイア最大の要因と「別海町パイロットマラソン」エントリー

まだ「サロマウルトラ」の事を考えてます。 時間の経過と共に気持ちも変化(´∀`) やり切った感(リタイア時) ↓ なんでもっと頑張れなかったんだろう(2日前) ↓ 来年に向けて何をすれば完走できるか(今 ここ) という流れになってます。 で、 私の心にずっ…

「サロマウルトラ100キロ」を終えて

まずは お礼を(´∀`) 改めて たくさんの応援を頂き、ありがとうございました!! お陰様で 完走ならずのならず者でしたが イカチアガールで 「最大限のコミニュケーションを取る」 という目標は(人の目標ってそれぞれですよね・笑)達成できたかと。 で、 …

「サロマウルトラ100キロ」前の心境

「サロマウルトラ100キロ」2日前。 先程 荷造りが終わり ほっとしてる所です。 今回 5回目となるサロマ。 今までは旦那さんも一緒だったのですが 今回はもう出ないとの事で私1人での遠征となります。 長距離運転も旦那さん頼りにしてたので 今回は 運転の緊…

「サロマウルトラ 100キロ」の衣装が届く

今日は「サロマウルトラ100キロ」で着る衣装(笑)が届いてました( ´∀`) これね!! すごく可愛くて、走っててよかったなーと思いました。 (走ってなかったら、このようなコスチュームに手を出す人生ではなかったと思う・笑) で、 初めてサロマに出た時、…

自分の中の基本の「基」

自分の好きな走りは 「見たい景色を見に行く」 「見たい花を見に行く」 それが基本で 何かしらを目指しているのなら 「練習」としてそれを組み込んで走る、そんな感じです。 が、 最近の不調続きで ロング走はお預けにしてた。 「スタミナ」が自分の持ち味だ…

アキレス腱痛の筋膜リリース効果

先日 ロング走56キロしたわけなんだけど 前日も 右アキレス腱の痛みがありました。 もうこれは長いお付き合いとなっているけれど 雪が降ってから 冬シューズや冬道の走りにくさの兼ね合いで 症状が重くなったと感じていて。 あまり走りすぎると良くないな〜…

お正月の抱負

あけましておめでとうございます♪ 今年もよろしくお願いいたします(´∀`) で、 元旦の朝は ビールから始まる・・・(笑) 30、31日と全力で「ご飯作りマシン化」してたので 元旦の朝はお雑煮作ってから 呑む朝を満喫します。 自分がご飯作りマシン側になって…

ランに助けられる日常

週末\(^o^)/ 今日はヘトヘトでして。 仕事が時代の流れと共に変化してきて その対応をしてたんですが もう ついていけなくて(^◇^;) はっきり言って 私はできないおばさんなので これまでも 不器用ながら地道にコツコツと 人並み目指して仕事を続けてきたん…

「10年日記」の10年目の感慨

今日はたくさんの大会が開催されましたね。 参加された皆様 お疲れ様でした!!\(^o^)/ で、 私はいうと雪が積もり始めて、冬用シューズに履き替え その履き心地に慣れずにモタモタ走ってる感じでして。 決め事であるジョグでの「WS5本」もできず~_~; シ…

少しずつ麻痺してく・・・自分の好きは自分の常識となる

会社にて・・・ 同僚に私のお気に入りのハッカ飴を2個あげた。 少しして 「あまりにも辛すぎて食べれない。悪いけど1個、返すね」 と(^◇^;) 私は今、飴はハッカ飴しか食べない。 目についた全てのハッカ飴を口にしてきたけど 安い100円のが最高に辛くて良い…

グレートレース「UTMF」を観て

昨夜はグレートレース「UTMF」の放送日でした。 ・・・よかったヽ(;▽;) あの時、夢見てるみたいで完走してからも 自分は本当に走ったんだろうか・・・? って思ったりして(^◇^;) 今回の放送で 「あーーー、この景色!!」 「エイドのあのパイプ椅子に座っ…

ニッチな世界が好き

ニッチとは・・・ ニッチ(niche)とは、もともと西洋建築の用語で「壁の凹み」のこと。ニッチェと表記する場合もあります。壁面や柱を半円・方形にくりぬき、中に彫刻などを飾れるようにした部分をさします。 一方、一般的にニッチの語が登場する場合は「隙…

これからの「生涯」目標!! そして「欲深い」目標!!

うぉーーー 久々のブログ更新だわ〜♪ しばらくブログを更新しない時間をゆっくり過ごしました。 結構 私のブログって長々しいから 更新にも時間がかかっちゃって(^◇^;) ブログを更新しない夜は 本を読んだり、家の片付けをしたり、 それはそれで有意義だった…

思い出の人

昨夜 訃報を知って悲しみにくれました。 その方は ウルトラランナーとして 憧れてた方の旦那様でした。 数年前にさかのぼる・・・ 当時 SNSで冬に60キロを走ってる 女子ランナーさんを見つけて 私は驚愕した。 寒い中・・・ 60キロも走ってる・・・ そして「…

どんな時も「走り」と一緒だった

ここ最近 目まぐるしく色んな事がありました( ´∀`) その色んな事は 今までの辛い期間が 報われたという とても幸せなことでした・・・ (そりゃね能天気そうな人でも(;´∀`) 色々あるってもんですよね。みんな 色々ありますよね) で、 数日前 夢を見た。 …

ウルトラを「イカ」で走りたい

こちらの大会も中止の発表がありましたね(;´∀`) www.north100.jp ちょうどこの大会の時期は「大雪山ウルトラトレイル」なので 出たことはないんですが 北海道らしい景色が続く道を 一度は走ってみたいです( ´∀`) で、 このウルトラが中止って事は やはり…

「前向きに逃げる」桜木紫乃さんの言葉

映画にもなった「ホテルローヤル」の原作者である 桜木紫乃さんが好きです( ´∀`) 北海道の江別市在住。 私より1歳年上かな。 インタビューのサバサバした感じもいいし、 「ホテルローヤル」や何冊か小説を読みましたが 私が日頃 見たくないと思ってる人間の…

イカ踊りを見て自分のこれからを思う

北海道や その他の地域もコロナ感染拡大が止まりませんね。 上の子はお正月も帰省する予定はなく 私は未練たらたらだったけど いい選択だったかもしれません。 で、 先週は 紅葉見たさに函館に行ってたんですよね〜 コロナ拡大するぞーーーっていう予兆時期…

「ブロガーバトン」で顧みる自分史

「ブロガーバトン」なるものが 親愛なるふじひろ (id:fujihirokun)さんから回ってきました(´∀`) けんちゃんと共に ご指名ありがとうございます\(^o^)/ あまり誰かの事をブログを通じて語るタイプじゃないですが、 今回このような機会を頂いたので ふじひ…

熊が怖いながらの30キロ走

コロナ感染が首都圏で増えてきて 東京に住む息子のお盆帰省も難しくなってきた(;´∀`) 私はだたのお母さんだから 息子に会いたいですっ!! お願いだから これ以上感染者よ増えないでーーー!! って 叫びたいわ(;´∀`) で、 おめでたい話題も( ´∀`) 北海…

体が重い日には、ふつふつと走りたい気持ちをためる

朝・・・ 目覚めたら 体 重すぎ・・・ なんで・・・(・・? 原因は 昨日の裸足ランの疲れと二日酔いですね(;´∀`) お酒 弱くなった・・・ 年を重ねるほどに・・・ 平日は飲まないで 金曜日に飲むをやり始めてから 飲んだ翌日の土曜日はめちゃくちゃ体が重い…

「こけし走り」って、なぁ〜に?

「怪我をしない走り」「強い足」目指して 色々とネット記事 漁ってます( ´∀`) で、 こんな記事を読んでたら 気になる事が・・・ www.nikkei.com この記事を書いた方の紹介の中で さいとう・たろう 1974年生まれ。国学院久我山高―早大。リクルートRCコーチ時…

「継続」する事への別角度

「コロナ報道番組」を見てた。 ゲストは 為末大さん。 ある発言が波紋を呼んでたようですが(;´∀`) それは置いといて・・・ オリンピックが延期になり、 練習場所も確保できなくなった今、 選手に及ぼす影響について語っていた。 選手が満足に練習できない…

「ゾンビ」&「トレイル」の共通項

「新型コロナウイルス」で 色々あった1週間が終わった(;´∀`) いや〜 もう ほんとに・・・ 今夜は ストレス発散!! 「テレビっ子」となり、どっぷり自分の世界に浸かりました。 お出かけの機会が減少して 私はもともと持ってた 「テレビっ子」に拍車がかか…

ようやく「30キロ走」やれた!!「サロマウルトラ100キロ」はここから始動です

今日は「30キロ走」した( ´∀`) 自分の中で ケガからの復活の節目となるのが「30キロ走」 痛み無く「30キロ走」ができたら ここから また始めれる。 そんな思いを込めた「30キロ走」が 今日できた\(^o^)/ 今日は 晴天で気持ち良すぎるくらいのラン日和! …

「REBORN」思考の変換期

「REBORN」・・・生まれ変わり・再生・復活 私の今は「REBORN」状態なのだ\(^o^)/ (のっけから いっちゃってる系(;´∀`)) 右足首靭帯断裂から 先生の「ラン」許可が下りたのは 昨日。 嬉しかったです。 そりゃあ もう走りたかったから。 先生にも 走ら…

お陰様での1年でした

今年も残すこと あと僅か♪ 今年は 色々な事がありすぎで(;´∀`) 4月の「UTMF」目指して とにかく冬場は頑張った。 右も左もわからないひよっこ。 練習内容にビビったり、やりすぎで結局故障して 「ちきしょーーーー」って 悔し涙流したり。 で、 「UTMF」で…