今日は走り出してから雨が降ってきた。 帰ろうかと思ったけど その後やんだので走り続ける。 結構 濡れてしまった所にランのお供である「安住紳一郎の日曜天国」でこんな話が流れてきた。 出勤時 傘がなく恥ずかしいくらいびしょ濡れだった安住さん。周りの…

ワラーチで走り始めて1ヶ月半。 最初はラン後 ふくらはぎに痛みが出たり、疲労感が強かったりしましたが今は特に感じなくなりました( ´∀｀) スピードもキロ7分半ぐらいしか出せなかったけど 今は6分半のジョグができるようになった。 体は慣れていくもんなん…

三連休、私の好きな事をギュッと濃縮休日( ´∀｀) １日目、ワラーチラン。 墓場Myコースで紅葉まみれとなる。 いい感じで萌えてる♪ なんかもう綺麗すぎて、墓場でキャーと叫びたくなる衝動大。 紅葉の名所も綺麗なんですが、墓場も負けてないんですよ〜( ´∀｀…

昨日のワラーチランは、いつもの墓場Myコースを飛び出し「滝野すずらん丘陵公園」で紅葉を楽しみながら走りました( ´∀｀) ワラーチで走っている姿は、人目につかないようにしている。 結構 信号待ちなんかで隣り合ったおばさまとかに 上から下までじーっと見…

9月からワラーチで走り始めて１ヶ月。 だいぶ慣れて、走り始めのペチペチ音はなくなり、私の足に馴染んできました。 足型がしっかりソールについていて、指の跡もわかる。 裏返せば、紐が擦れて切れそうになってる。もう替えなければ。 9月のワラーチランは …

先週は期末の仕事で残業続き。 飲み会も入ったりで 楽しくも忙しい1週間だった。 疲れたよ。 そんな時は山に行きたいです。 いや、今 紅葉終わりかけの大雪山系に行かなきゃ気がすまない。 で、 愛山渓温泉から入山して沼の平に行く( ´∀｀) 黄色の世界( ´∀｀…

パート従業員の4連休目は30キロ走に決まり！！ ワラーチを履き始めシューズで走るとフォーム、特に足の接地がぴたっとハマるのを感じてた。 数年前も強い足を作る為 靴下ランや裸足ランを人に見られないように（笑）墓場で数キロずつやってた時と同じ感覚。 …

体がめちゃくちゃ疲れてます(^◇^;) なにゆえかと言いますと 全てワラーチさんのせいですね。 これがワラーチ初心者への洗礼というものなのか。 楳図かずお大先生の作品「洗礼」 怖い漫画が大好きだった若き頃の私。 これは読んだ事ないけれど、あらすじ読ん…

先日の平日シフト休みは30キロ走をした。♪ その前の日に「初！ワラーチラン」5キロをして 前太ももとふくらはぎ上部がだるいけどのんびり走ってみる( ´∀｀) 秋突入を実感するススキ。 エスコンは今日も美しい( ´∀｀) エスコン横の道は 美しい坂道で気持ちが…

今年やってみたい事♪ 新しもの好きだし、 好きな世界を深掘りするのもありだし、 結構 たくさんありますね( ´∀｀) で、 ランに関しては これやるっ！！ ワラーチ履きます( ´∀｀) ビブラムシート 1,800円 パラコード 1,280円 買いました♪ あとは作るだけ。 ha…