お正月、のんびりしております( ´∀｀) 今日の箱根駅伝にはしびれました。 青学を応援してるわけではないのですが、大逆転の走りに心が踊りました。 で、 黒田朝日選手は腕時計をしてないそうで。 news.yahoo.co.jp 「レースの時に僕は腕時計をつけて走らない…

先日、久々の30キロ走をした時に普段考えないような事まで考えていたんですが、いつも考えている事も当然考えてました。 サロマウルトラでの仮装ランについてなんですが( ´∀｀) 「仮装で走りたいから」というシンプル極まりない思いから、またイカで走りたい…

今日は午前中は雨。 先週は道マラを走っていたな〜。 ほんとあの日は天候に恵まれていたと思う( ´∀｀) さて、レポ最終まとめちゃいましょ。 ※※※ 「青空宴会」を後にして、仮装ランチーム「かっぱちゃん」の打ち上げへ。 今年も自分の思い思いの世界を楽しん…

今日は平日シフト休み( ´∀｀) お天気も良くて「北海道マラソン」後、初ラン。 行先は「貸し農園」 心ゆくまで草取りをして、その後 畑で「お一人様 青空宴会」をやりたかった♪ 「ほうれん草」の芽が出て育ち始め、ピーマンの花が美しい。 今日の収穫は人参、…

今日の北海道は蒸し暑かった。 28度まで上がったんですね。 北海道マラソンの日は26.9度だって。 完走率は87.6％。 昨年より涼しい風がイカの口部分から吹き抜け、暑いは暑いけど後半は意外と走りやすかった( ´∀｀) さて、レポ行きますか〜♪ ※※※ 朝4時目覚め…

いよいよ明日は「北海道マラソン」( ´∀｀) 私にとって、50代最後の夏の走るお祭りになります。 で、 「大会プログラム」の「参加者データ」見ました？ これを見ると、50代が一番参加者多い。 そして60代になるとぐっと減る。 男女共にに50代の半分以下だよ( …

「北海道マラソン」が近づいてきましたね( ´∀｀) 昨夜は家での練習メニューである「イカ被り」をしてた。 被りながらスマホでブログを書いていたら いつの間にか寝ちゃってて(^◇^;) 深夜にソファで目覚めたら「イカ」被っていた自分が可笑しくて。 あー、一…

たまたま目にした新聞の記事。 いいお話でした( ´∀｀) 最近、朝ドラを見てなかったんだけど 今回は「アンパンマン」がどうやって生まれたのかも興味があって楽しみにしてた。 なんてったって私の所属する仮装ランチーム「かっぱちゃん」のリーダーは「アンパ…

昨日は体がだるくて5キロ走るのが精一杯で。 前日の30キロ走の疲れかと思ってたら風邪でした(；´∀｀) 走る前に気づいて！！ 私。 傷んでる時の傷みの上乗せは、ご法度！！ より傷んで腐食していくだけだから。 そんなお年頃だからね（早寝したら回復傾向とな…

昨日 開催された「ちとせスノーマラソン」16キロの部 完走できました！！ 大会前日の時点では転倒痛み引かずナーバスになりましたが、「いや、これはできない事に目を向けるより、できる事を楽しめってことだよな」と思い直したりしてね、心の軌道修正完了♪ …

先日 転倒して自分の体の様子を伺ってる所です( ´∀｀) 昨日より、寝返りが楽になって動きも早くなりました。 打ちつけた腰も痛いけど、足を上げる動作で腸腰筋の痛みが強い。 家で足踏みくらいはいけるけど、買物ついでにちょっと走ってみたらダイレクトに痛…

「ちとせスノーマラソン」が近づいてきました( ´∀｀) いつも通り「イカ仮装」をする予定で冬バージョンとして このようなものをプラスする予定でした。 痛いぐらいの「フワフワ」感・笑 地雷系っていうんですかね。 「人間、痛いぐらいがちょうどいい」 相田…

こちらの大会にエントリーしました( ´∀｀) snowmarathon.jp 2月11日「ちとせスノーマラソン」 雪の中を走る大会♪ 16キロの部。 2021年にも「スノーマラソン in 月寒」を走っています。 この時はコロナ全盛期で大会も自粛期間の時期でした。 ラン友さん達にち…

4月の「奥熊野いだ天ウルトラマラソン100キロ」にエントリーしました( ´∀｀) okukumano.com 熊野の豊かな自然と歴史に支えられ、キャッチフレーズである『 神に見送られ（世界遺産 那智の滝 のスタート）仏に迎えられる（世界遺産 補陀洛山寺 のゴール）』が…

昨日は旦那さんが釣りに行くというので ついでに車に乗っけてもらって途中下車してからのランでした。 お互い「釣り」と「ラン」という自分の好きな趣味をそれぞれ楽しんで、その後落ち合い帰路につく。 こうだったああだったとそれぞれあった事を報告しあっ…

今日は健康診断。 バリウム飲んで検査し下剤服用。 帰宅するのに紅葉を見たい場所があったので立ち寄りラン。 いつ下剤でお腹が急降下するか、スリル混じりの紅葉ランでした( ´∀｀) 「ヤマモミジ」は紅葉が晩秋まで楽しめて。 真っ赤になって、散った落ち葉…

「作.AC真駒内マラソン」まで1週間。 「素」で走るフルマラソンは実に6年ぶり( ´∀｀) えっ！！ 6年ぶり・・・ 自分でもびっくりするわ〜（笑） その間 何やってたかと振り返ってみたら「ロングトレイル」に全力注いだり「仮装ラン」をしてましたね。まっ、今…

今日は、初めて自作のワラーチで走ってみました。 ようやく作った〜＼(^o^)／ 夏の暑さの名残がある時期に間に合ってよかったです。 この件に関しては 次回 書くということで 「北海道マラソン」レポ、書き終えましょう( ´∀｀) ＊＊＊ 「青空宴会」を楽しん…

墓場Myコースのナナカマドの実も葉も色づいてきました( ´∀｀) この日は快晴で ナナカマドを愛でながら走る絶好の日♪ 1週間ちょい経過した「北海道マラソン」の事を思い出しながら走る。 皆さんのブログで 走りのレポもそうだけど その前後の北海道を楽しまれ…

夕食後 いつものように居間でごろ寝(^_^;) すごく深い眠りだったけど そばで旦那さんが 「猫と同じポーズで寝てる！！ 同じポーズ！！」 とはやし立ててる声が遠くで聞こえました。 目覚めて その時の写真が送信されてた。 ほんとだ・・・ 猫と同じポーズで…

北海道新聞の仮装ランナー特集で ちゃっかり掲載され個人情報がダダ漏れ状態だったので、正直 怯えていました。 （掲載されるのを承諾していたのですが まさかほんとに載るとは思ってなかった(^_^;)） 私は会社で数人にしか あのような格好で走ってることを…

改めまして「北海道マラソン」での応援、嬉しいお声がけ、本当にありがとうございました！！たくさんの力を頂きました♪ 当日は暑かったけど北海道らしい気候で 昨年のスタート時の29度とは大違い。 22.5度は爽やかだった〜♪ 楽しかった「北海道マラソン」レ…

もうロードは 仮装なくしては走れないと思い初めてから数年経った・・・ 昨年「沖縄100キロ」を走った時も 知らない土地でコミュニケーションのツールとしてイカを活用して 随分と楽しく走らせて頂きました。 今回の「サロマ」でもコミュニケーションのツー…

夕飯後、片付けもせず「15分たったら起こして」と家族にお願いして爆睡する日が続いています。 当たり前のように15分で済むはずがなく、2時間後に目覚めました(^_^;) さて 深夜の家事も終えて スッキリとした頭でサロマを完結させましょう♪ （不規則な生活(^…

昨日からラン再開♪ 左足の親指が逝って痛みがようやく引いたので シューズが履けるようになりました。 久々の走りは気持ちよかった〜( ´∀｀) さっ レポも大詰め。 ゴールまで一気に書いてしまいましょう♪（引き続き頂いた写真をありがたく使わせて頂きます）…

親愛なるラン友さんから、こちらが届く！ イカしたイカTシャツ( ´∀｀) 細部にまでこだわって、イカの吸盤の色までリアルです( ´∀｀) 今までイカのTシャツを作るなんて発想は全くなく、とても感激しました。 イカは一緒に走ってる私の分身となっているので「…

「洞爺湖マラソン」終えて、昨日 気づいた事がある・・・ 尻筋が弱くなった為、尻形状の異変に気づき尻筋トレを強化した旨を 先日もブログに書いたのですが。 結局、やりすぎて腰の異和感ありで年寄りの冷や水とはこの事だと尻筋トレを封印し 瞳の奥に悲しい…

「洞爺湖マラソン」完走しました！！ 4時間19分11秒の楽しい旅でした( ´∀｀) 前半抑えて、後半上げる走りは出来ず。 30キロでモグモグタイムを入れて、その後 パワーみなぎる感を確認。 「サロマウルトラ100キロ」に向けて、私の元気の源はやはり「米」だと…

「洞爺湖マラソン」まであと２日。 今朝は最後の調整もどきのランをしました。 この所、 ・左脛内側に痛みが発生 ・左膝がカックンと時折り力が抜ける ・左足人差し指の爪が3ミリ程の厚さを形成してたのがようやく取れて下に生えてた1ミリ爪に異和感あり そ…

3月のトータル 走行距離：302キロ でした( ´∀｀) 累積標高は特にトレラン大会に出る予定もないので 意識することなく過ごしてたけど 3月は2回山に行って 久々に2,000m超えました。 山は大好きだから これからのシーズン、 テント泊を楽しむことを前提に 「山…