やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

仮装ラン

2024「洞爺湖マラソン」イカラン完走記

「洞爺湖マラソン」終えて、昨日 気づいた事がある・・・ 尻筋が弱くなった為、尻形状の異変に気づき尻筋トレを強化した旨を 先日もブログに書いたのですが。 結局、やりすぎて腰の異和感ありで年寄りの冷や水とはこの事だと尻筋トレを封印し 瞳の奥に悲しい…

「洞爺湖マラソン」走ってきました

「洞爺湖マラソン」完走しました!! 4時間19分11秒の楽しい旅でした( ´∀`) 前半抑えて、後半上げる走りは出来ず。 30キロでモグモグタイムを入れて、その後 パワーみなぎる感を確認。 「サロマウルトラ100キロ」に向けて、私の元気の源はやはり「米」だと…

「洞爺湖マラソン」前にて

「洞爺湖マラソン」まであと2日。 今朝は最後の調整もどきのランをしました。 この所、 ・左脛内側に痛みが発生 ・左膝がカックンと時折り力が抜ける ・左足人差し指の爪が3ミリ程の厚さを形成してたのがようやく取れて下に生えてた1ミリ爪に異和感あり そ…

3月のトータルと「北海道マラソン」エントリー

3月のトータル 走行距離:302キロ でした( ´∀`) 累積標高は特にトレラン大会に出る予定もないので 意識することなく過ごしてたけど 3月は2回山に行って 久々に2,000m超えました。 山は大好きだから これからのシーズン、 テント泊を楽しむことを前提に 「山…

「自分軸」と「竹山高原温泉」

「安住紳一郎の日曜天国」を聞きすぎてるせいか、 仕事中もオープニングの曲が頭から離れません。 陽気に仕事ができました( ´∀`) で、 そんな私は、数年後に迎える 「60歳」をどんな自分で迎えたいかを考えたりして。 そんなたいそうな事は考えてないんです…

バカバカしくも真剣で

スマホの動画の整理をしてたら 今年の「サロマウルトラ100キロ」で ラン友さんのお友達が作った動画があって。 これ、私も2回映り込んでいたから頂いたんですけど 音楽と動画の編集がぴったりマッチして 見るたんびに感動してたものだった。 で、 見直してみ…

10月のトータルと私なりの真剣さ

10月の走行距離は303キロ 久々の300kオーバーになりました。 6月から300キロに乗せずに力を抜いて あまり頑張りすぎない状態を 意識的に作ってみました。 貧血、爪の痛みも、 夏の暑さもあったから。 で、 9月に入って「ニペソツ山テン泊」を してから 不思…

コミュニケーションから踊りまで

コミュニケーション能力は、 歳を重ねるほどに高くなっているとは思う。 特殊ツール(笑)「イカ」を投入して走ったりしてますからね、 人との何気ない接点は多くなった。 見返りを求めず(笑) 相手の懐に飛び込む術を 若干 習得したって感じですかね。 で…

「2023 別海町パイロットマラソン」スタートからゴールまで

大会から数日経ちますが 当日の夜から私の歯の調子が悪い(^_^;) 治療が終了しても疲れが出ると痛んでくる歯・・・ 歯医者でも言われていた事だったけど 「疲れ」は着実にピンポイントに表れてくるもんだな〜 そんな痛みを引きずりながらも 大会レポを振り返…

7年ぶりの「別海町パイロットマラソン」に向けて

先週末、野菜直売所で買ってきた「新ショウガ」 「江別産」なんてあるんですね。 スーパーでは 中々「新ショウガ」は見かけないので 速購入!! 大好きな「ガリ」をいっぱい漬けました。 柔らかい新生姜で作ると ほんと美味しい!! 「ガリ」は常食とするく…

そこに意味なんてない

先日 これ送られてきましたね( ´∀`) 「北海道マラソン2023 大会公式記録集」 速さを競うような走りは全くしてないので 「記録集」が送られてきても 正直ピンとこないのです。 が、 映ってる!! スタートしてまだ間もない地点。 「命大事に」を第一に考え、…

「2023 北海道マラソン」雷鳴から火がつく女③

「北海道マラソン」のレポの途中で更新が終わっていた(^◇^;) というのも、 私の今年やりたい事の最大目標としてた「ニペソツ山 テント泊」へ行ってました。 昨年行って感動し「来年は必ずテン泊する!」という思いを抱えたこの1年。 実現できて感無量・・・ …

「2023 北海道マラソン」15キロまで①

北海道はだいぶ暑さも一段落したけどいつもの秋じゃない。 夜は涼しくなったけど( ´∀`) 北海道マラソンのレポを書きたいと思いきや、 仕事の疲れもあって いつものように夜は居間で気づいたら寝てました(^◇^;) で、 この週末は、「ゴールデンカムイ」実写版…

「北海道マラソン」仮装ラン愛のほとばしり

今朝の「北海道新聞」にドーンと掲載されてたこの記事♪ 仮装ランナー特集でした(´∀`) 仮装で走りみんな笑顔 暑さ、雨ものともせず いいですね〜(´∀`) そう、笑顔になるのが仮装です♪ で、 記事に掲載されてるこのお方はジャグリングしながら走る。 昨年も…

「2023年 北海道マラソン」完走しました

「北海道マラソン」無事 完走しました(´∀`) 5キロ走った時点で やめたい・・・ と思える程の暑さで スタート時点で29度あったし、 関門まであと7分とか、10キロの時点から 早々に関門に怯える状態だった。 その後 雷雨でこんな感じだったし(笑) でも 完走…

絡むラン

今日も暑かった北海道。 北海道マラソンまで2週間となりました。 ありがたいランナー応援団の皆様もそろい踏み。 www.hokkaido-marathon.com その中で気になる方達がいまして。 「全日本女子チア部☆AJO」の皆様(´∀`) 私も自称「イカチアガール」なので 対チ…

誕生日ラン

東京で働いている長男がこちらに戻ってくる日が近づいてきた。 この機会に 家の中を丸ごと片付けてます。 色んな物が出てくる、出てくる(´∀`) 今回のヒットはこちら。 サラシに経典が手書きされているもの。 これは 昔々 おばあちゃんが私が妊娠した時に 安…

「サロマウルトラ100キロ」での事前情報

私の頭の中は「サロマウルトラ100キロ」で埋め尽くされている・・・ こんな平和な世界にいる事に感謝・・・ で、 色々とサロマウルトラ関連の事項を確認。 まずはこれ。 www.youtube.com ■FINISH動画配信サービス感動のFINISHシーンを固定カメラで常時リアル…

「サロマウルトラ 100キロ」の衣装が届く

今日は「サロマウルトラ100キロ」で着る衣装(笑)が届いてました( ´∀`) これね!! すごく可愛くて、走っててよかったなーと思いました。 (走ってなかったら、このようなコスチュームに手を出す人生ではなかったと思う・笑) で、 初めてサロマに出た時、…

一途な人達

昨日は 全国たくさんの大会がありましたね。 参加された皆様 お疲れ様でした(´∀`) で、 ブログの題にもなっている「洞爺湖マラソン」も開催されました。 昨年はハーフとして開催されたので 実に4年ぶりのフルの大会でした。 題名を見ての通り「洞爺湖マラソ…

「サロマウルトラ100キロ」エントリー完了

無事「サロマウルトラ100キロ」エントリー完了\(^o^)/ 今まで通り混雑が予想されたので 緊張感をもってパソコン前にスタンバイ。 あっという間につながって あれよあれよという間に順調にエントリーを終えました。 けど、 お友達がなかなか繋がらなくて 私…

「イカ」へのアンテナ

私は「イカ」にこだわる 「仮装ランナー」でありますから 「イカ」に常にアンテナが立ってます(´∀`) 今日のニュースは凄かった。 www3.nhk.or.jp これ すごくないですかね。 100キロもあるイカがいるなんて(^◇^;) よく育ったね〜 で、 このニュースも目をひ…

きつねダンスにこの方も

最近、すぐ眠たくなってしまいブログUPまで 夜なかなか 辿りつけなかった(^^; 今日は 仮眠をソファで5分だけで切り上げ ブログに臨んでる次第です(気合が感じられる・笑) 三連休は 登山&キャンプをしておりました。 その記事をUPする前に 昨日 行われた日…

「大好きな町に用がある」by 角田光代

先日のキャンプでは ゆっくり読書をしました(ビール飲みながら・笑) 読んでた本はこれ。 「大好きな町に用がある」 by 角田光代 ネパールでごはんをおごってくれ「年をとったら若い旅行者におごってあげなさい」と笑ったお坊さん、「この世で一番すばらし…

2022「北海道マラソン」⑤いろんな楽しみ方

週末は「キャンプ」&「ラン友ご夫婦来札」で 充実感溢れるひと時を過ごしておりました(´∀`) また後日UPしようかな♪ ***** 「北海道マラソン」で感じた事をつらつらと。 ・ゴール後、荷物を取りに行くのが遠すぎる 私は最後尾である「I」ブロックから…

2022「北海道マラソン」④来世分まで頂いた応援の力

最近、夜になるとバッタリ倒れて居間で寝ている私がいる・・・ 疲れているのね(−_−;) 先日 藻岩山でトレランして「山の足」はある!! と思っていたら 次の日 バッチリ前モモが筋肉痛だった。 久々だ・・・ この部位の筋肉痛・・・ 山に3週間入ってなか…

2022「北海道マラソン」③イカ仮装ランナーは笑いを求めて走る

今日は久々に藻岩山に行ってきた。 「北海道マラソン」が終わるまで トレイルからちょっと離れていたので 山の気持ち良さに浸りました(´∀`) ちょっと小雨になって 人はまばら。 でっかいテングダケがいたる場所にありました。 「エゾトリカブト」と「ホオノ…

2022「北海道マラソン」②仮装ランチーム「かっぱちゃん」

昨日から走り始めてます♪ 今日も走りたくて 雨の中 墓場Myコースへ。 1人で「北海道マラソン」の余韻に浸って走るのは なんとも気持ちいい。 今日はシフト休みだったんだけど 家にはテレワークの次男がいるから(気遣うんだよね~_~;) 1人になりたい時は 走…

「北海道マラソン」前日

幸先いいじゃないですか!! 明日の「北海道マラソン」を前に ファイターズのポンセ選手はノーヒットノーラン達成\(^o^)/ full-count.jp 私は「ファイターズイカガール」ですから 喜びもひとしおですわ(´∀`) なんか勢いをもらった感じで♪ 「ファイターズ…

「北海道マラソン」前の会社帰りラン

「北海道マラソン」での仮装ラン仲間の仮装具合が ブログで見え隠れしてて 大変 楽しみです♪ みんな色々と仕込んでいるようなので 私も 精一杯仕込みたい(´∀`) で、 今日は仕事帰りランで「ポンポン」があると想定して走ってみました。 (やる必要あるんか…