尻筋が弱くなった為、尻形状の異変に気づき尻筋トレを強化した旨を 先日もブログに書いたのですが。
結局、やりすぎて腰の異和感ありで年寄りの冷や水とはこの事だと尻筋トレを封印し 瞳の奥に悲しい色を滲まして大会に臨んでいた私(・_・)
で、
昨日。
お風呂に入ったらお尻にピリッとした痛みが。
赤く擦れた傷になってた。
この部位・・・
私の収まりきらなかった尻部位ですね。
仮装ランの時は、いつもヒラヒラスカートの下にインナー付きのしっかりとした短パンを履いているのですが そのインナーに部位が収まらず、擦れていったわけですね。
今までそんな事なかったのに・・・
やはり、形状の崩れが・・・。
で、
体も緩くなったけど、今回は今まで「〜しなければならない」というセオリーというか、呪縛というか、そういうものからも自分を一つずつ解放していく試みをしようと。
「タイムを狙う」を目指していた時にやっていた「禁酒期間を設ける」を今まで忠実に守っていた。
友達との飲み会もずらしてもらったりね。
で、
今回 それやめた。
日頃から週末しか飲まないし、たいした量も飲まないので もう関係ないなと。
今回前泊キャンプの気持ちいい景色の中、ビールを飲まずして何を飲むんだ！！
もう私は今の一番したい事を優先するのだ！！と、自分解放実施( ´∀｀)
ビール、一缶ぽっちですからね。
それでも、より自由な気持ちになった。
大袈裟に言えば、過去の自分を脱ぎ捨てた感あり（笑）
昨年12月の「沖縄100キロ」の前日にビール2杯飲んで 特に何も変化がなかった事も引き金になりました。
「マラソン」にあまり重きをおきたくなくなったというのもあり。
「キャンプ」と同等レベルにしたいっていうか。
今まで「マラソン」に比重をかけすぎて生活してたけど 他にもやりたい事がいっぱいあるので趣味の一つのレベルに押し下げたい。
それが中々できないんだけど。
そんなこんなで、話がナイル川のように蛇行しましたが（安住紳一郎の言い回し・笑）レポいきましょか( ´∀｀)
※※※
今回の走りの目標は「後半上げる」
貯金を作る走りからの脱却。
これは前半を遅く走れば走るほど 後半上げれる確率は高いわけで。
この日の予報が25度になっていて（実際は22度ですんだ）また調子に乗って走ったら脱水症状を起こす可能性もあるので、暑熱順化の為にサロマウルトラのペースでゆっくり行こうと。
「キロ6分より速くなったら私は破裂して死ぬ」設定で行く事にした。
スタート前は、仮装ランチーム仲間であるスパイディさんや「北海道マラソン」で最後尾スタート仲間であるジャグリングしながら走るランナーさんと会えたり。
どちらも今回は「素」で参戦！
ガチランも頑張って鍛え上げてるね！
仮装部門は任せて下さい！（特にいつも通りだったけど(^_^;)）
で、
ラン友さん達と落ち合い超リラックスムードで最高尾ブロックからスタート。
混んでて全然前に進みません。
「沖縄100キロ出てましたー」と声かけて頂いた方が2人いて嬉しかったですね( ´∀｀)
素顔なら気づいてもらえないけど、こういう時にイカ被ってて良かったなと思える瞬間です♪
では、
「キロ6より速くなったら死ぬ」設定は、4キロで「ヒデブー！！」（「北斗の拳」愛読してました）と破裂してますね(^◇^;)
抑えて、抑えて、後半上げたいんでしょ、と思うんだけどアドレナリンぶしゅー状態で制御が中々できない。
タイム狙ってるわけでもないのになんでそれができないんだろうと、制御できる人の偉大さを知る。
21キロ、仲洞爺湖キャンプ場には旦那さんが応援してる。
おだって歩道に乗り上げ「撮ってー、撮ってー」せがむイカ。
その後、ゴミ箱に激突しそうになり慌てるイカ。
立ち止まってポーズとかとって、ラップ見ると21キロで時間が6分16秒。
旦那さんの元を立ち去り 5分17秒刻む。
猫がうんこした後に興奮して走り回るような現象そのものですわ(^◇^;)
この区間は「人は目の前の事に頑張りたくなる。頑張りたいから頑張るんだ」と夢中で走ってた。
ただ、エイドの補給は立ち止まってしっかりと。
いつ襲ってくるかもしれない脱水の影に怯えた。これは自分に絶対必要だ。
30キロのエイドでは紫蘇ジュース。
おにぎりとゆで卵、チーズケーキ。
お腹が空いてきてたので、おにぎりとゆで卵をしっかり食べる。歩きながら食べようと思ったんだけどおにぎりが結構大きくて、イカヅラでは食べにくくてしっかり立ち止まってモリモリ食べる。
ウルトラは食べなきゃ走れない。私はそんなタイプのランナーだ。
サロマウルトラでも大好きな「米」を食べながら走るつもりだから、このいつも通りのやり方は大切。
フルマラソンでここまで食べなくてもよいけれど体に覚えこませる( ´∀｀)
31キロ、ラップ見ると9分もかかってますね(^_^;)
もはや、食事中って感じだな。
その後また猫がうんこした後に興奮して走り回る状態になってるね。
35キロからは、右足が攣りまくって。
でも激痛のじゃないから止まらなくてもいいレベル。歩きたくない。
「痛みを逃せ。じきになくなる」
そう唱えて走る。
タイムを狙ってなくても、遅くても真剣さは変わらない。
元気なイカで走りたいだけ。
思い起こせば、フルを初めて走ったのはここ洞爺湖。自分が42.195キロに挑戦するとは。4時間以上も走る事が本当にできるんだろうかって、ドキドキしたなー。2010年・・・14年前の出来事だ。
あの時の初々しい私と
今、イカの私（笑）
人間なんだか知らないけど、思いもよらない方向へ導かれたりするもんで。
気持ちの変化だったり、人との出会いだったり。
今回もたくさんの方達とコミュニケーションとりながら走らせて頂きました。お話しして下さったランナーさん達、沿道の応援が笑いに溢れてて楽しかったー！！
ありがとうございました( ´∀｀)
仮装ランナーとして、最後まで笑顔で元気に走れたと思う。
距離が長めに表示されちゃったけど、気持ちよくゴールさせて頂きました( ´∀｀)
大会関係者の皆様 ありがとうございました！！
ゴール後、お仲間と。
みんなやり終えたいい顔してるんですよー。
こういう瞬間がたまらないです。
みんな、故障とか色々抱えながらも頑張ってて サロマウルトラ完走目指してる。
また来月、こんな顔をみんなでしたいと思う。
「サロマウルトラ100キロ」待ってろよーーー( ´∀｀)
長々と読んで頂きありがとうございました♪
いつも見に来て頂いてありがとうございます！
ポチッと押して頂ければ幸いです。
