たわごと
今日はロング走をしようと 昨夜から準備してたけど 目覚めれば風邪症状・・・ こんな時に無理するのはやめようと あっさり諦めたつもりが 本当に諦めなければいけない症状だったのか 検証しようと10キロだけ走ってみた。 うん・・・ 諦めて正解の症状でした(…
今週は 連日の積雪に疲れ果てました・・・ 札幌でこんなに一気に降るのは珍しい。 除雪が追いつかず道路状態が悪くての 運転疲れです。 会社を遅刻しなかったものの、 道は渋滞、それを回避しようと一か八かの横道へ。 渋滞は免れたけど 道幅狭く、 カーブの…
夢見た・・・ マラソン大会のスタート前、長靴履いてて。 そして自分が靴下を履いてない事に気づき取りに戻る。 「これ、スタートに間に合うかな〜」と焦りもせずに思ってる。 というとこで目が覚めた。 夢占い見たら、 遅刻に関する夢は、夢占いでは準備が…
とりとめのない事を・・・ 先日 旦那さんが帰宅して 「今日は えらい目にあったよ」と言った。 何かと思えば 弁当の「豚の醤油入れ」の蓋が開いてて カバンの中に醤油が漏れたという話で。 カバンを開くと醤油の匂いが充満してたと。 結構 大事にしてるカバ…
今日は最後のお正月休みで 肝となる練習、肝レンしたいとこだったんだけど 体がイマイチ不調・・・（−＿−；） 10年日記をつけているから 毎年の1月の肝レンの練習内容が一目瞭然。 過去の自分と今の自分を比べて 明らかに練習量が少ない・・・と焦る気持ちが…
息子ロス・・・ 昨夜 東京へ戻った長男。 「血糖値スパイク」並みな気持ちの上昇下降を繰り返し 体、精神に大いにダメージを受けましたね・笑 トレランでも丹羽薫さんの講演会で気をつけている事として 血糖値が急上昇すれば急激に下がるので ゆっくりと上が…
体調が良くない・・・~_~; 日々の疲れか・・・ トレーニングの負荷か・・・ 体のどこかが悪いのか・・・ 今日も楽しいお酒の会があったというのに 私は飲めなかった・・・ お酒が飲めない私なんて私じゃない気分だ・・・ で、 これなら飲めるのだ！！ 「養命…
週末〜〜〜＼(^o^)／ 会社帰りにスーパーに寄ったら クリスマスソングが流れてて もうそれだけで ルンルン気分でして（古いか(^◇^;)） 12月・・・ 年末・・・ 気忙しくも楽しみで 心拍数が上がります（笑 で、 「UTMF」のエントリーも12月1日から開始！！ 8…
昨年もこの時期にやり始めた「1人坂祭り」 besmart-chari.hatenablog.com 雪道で通行止めになるいい傾斜の坂。 いつもは音楽を聴かないけれど 300m程の坂道を行ったり来たりの繰り返しをするのは メンタル的にも辛いので この時だけはイヤホンしながら走る。…
自分の好きな人達について アンテナを張っていたつもりだったけど もうあのアンテナは廃れた・・・(^^; 「三大 大好き男子」として心の支えにしてた人達に 興味を失っているのを 随分前から感じていましたが 「熱さ」が抜けた・・・ 例えば 毎日 彼らのSNSで…
コロナも落ち着いてて。 10年日記をつけてるもんで 昨年の今頃は東京の感染者が 400人と記してあった。 今年はそんな数になってないので 長男も2年ぶりにお正月帰省の予定(´∇｀) お母さん、嬉しい！！ で、 リアル飲み会もボチボチ開催してまして。 長男の幼…
コロナも落ち着いてて。 10年日記をつけてるもんで 昨年の今頃は東京の感染者が 400人と記してあった。 今年はそんな数になってないので 長男も2年ぶりにお正月帰省の予定(´∇｀) お母さん、嬉しい！！ で、 リアル飲み会もボチボチ開催してまして。 長男の幼…
心拍数にこだわって 早３年（ウソ、１ヶ月にも満たない・笑） 昨日 藻岩山でトレランした時 上りの心拍数は120とかなんだけど 下りでは190とか暴走してて。 楽しいな〜と思いながらの下りで 息も切れてないのにこの高い数値。 以前も このような事が度々あっ…
今週は ある事で気持ちのアップダウンありで 激しく翻弄されました(；´∀｀) 「もう翻弄されない！！」 って 何回も思っても繰り返してる私・・・ まぁ 疲れますわな(；´∀｀) で、 そんな中で癒やしをもらう。 まず 会社の可愛い若い彼女に 「コロッケのライ…
コロナも下火になった今、 久々のライブに行ってきました( ´∀｀) コロッケ・・・（笑 コロッケのライブは2016年に初めて行ったきり。 あの時 サブ3.5の目標を 「洞爺湖マラソン」で掲げ 緊張しすぎてて(；´∀｀) 自分に足りないものは「笑い」だ！！ と 大会2…
「UTMF」 ようやく要項が出ましたね( ´∀｀) 例年なら10月末には詳細が出るのに 今年は遅いな〜と思って 毎日チェックに勤しんでた。 www.facebook.com 運営の組織が変わったので 色々とあると思うけど こういった動画で大会の事について説明する時には 「UTM…
週末〜〜〜＼(^o^)／ 今週は紆余曲折。 なんでそんな・・・ こんちきしょーーーっ！！ て思う事もあったしさ(；´∀｀) で、 今 こうやってほんわかした気持ちで お酒を飲んで グダグダしてる時間が幸せ( ´∀｀) そこを噛みしめるのが好きだ。 でね、 せっかく…
今日も「心拍数」と「鼻呼吸」にこだわってのラン。 時計のつけ方を改善して 心拍数の計測が安定したと思われたが 結局 どんなに遅く走っても190台になる事が多い(；´∀｀) 一度 止まって 実際 自分の手首に指を当てて 測定してみたけど その時 示されてた高…
いよいよ大会は明日( ´∀｀) 参加メンバーを見ると50人弱。 50人弱の変態（いい意味・笑）が集結するのか〜 自分はロング走が好きだけど ほんの触りだけでお腹いっぱいタイプだ。 いつもいつもしたいわけではない。 今回参加される方は 真の！！ 本物の！！ 3…
今日は散髪して（笑）スッキリ＼(^o^)／ 気合が入った〜♪ で、 美容師さんの「85歳」話がすごくて。 まず彼女のお父さんの話。 ゴルフ現役。 カートには乗らず歩きで回る。 起床したら足首におもりを巻く。 1日中巻く。 こまごまとずっと動いている。 寝る時…
今日から10月。 緊急事態宣言も解除されて ずーーーっと、ずーーーーっと、 リモートワークだった社会人1年目の次男が 久々 出社してた。 その前に 猫のお腹がゆるく居間に数箇所もよおしてて(；´∀｀) 「やばっ 俺 フンづけてたかも」 と 風呂で足を洗ってい…
年上の方達・・・ 20代OLの時なんか 30代の男性はおじさんに思えてたし（今は若武者にしか見えない） 50代はもう人生の後半で 仏様的に悟りを開いて 煩悩もくだらない悩みも超え 穏やかな人生を確立してると思ってた。 でも 実際 自分が50代になってみると …
コロナワクチン2回目接種後 発熱したので 2日ランオフ。 今日 走ったら 身体も足も軽くって。 1日では疲れはとれない身体だけど 2日休むと 今回はしっかりとれてた( ´∀｀) で、 筋トレでも 昨日の時点で身体が軽く 「空気イス」3分、「プランク」5分がそんな…
私にも訪れた ワクチン2回目接種の副反応(；´∀｀) 昨日は発熱し 1日中寝てました。 朝は元気いっぱいだったのですが 午前中からジョジョに熱が上がり 接種24時間後がピークで8度5分まで。 日頃 熱を出すことはまずないので ぐったりして 延々と寝てました。 …
会社にて・・・ 「〇〇さん、藤井風が好きなんだって？」 と 勢いづいて話しかけてきた女子がいた( ´∀｀) 何でも テレビで話していたコメントの内容が 心にぐっときて これから曲も聞いてみようかなという事だった。 で、 月日流れ、 今日 その方と話してい…
母の独り言・・・的なブログ(；´∀｀) 旦那さんのワクチン2回目接種終了。 今夜は副反応なく過ぎ去ればいいな。 おじさんだから 大丈夫な予感・・・（明日は念の為 有休とってるが） で、 下の息子もワクチン接種予約ができて これで家族みんな とりあえずは …
紅葉登山の事を書きたいが 時間がかかるので後回し・・・(；´∀｀)11時までに寝たいの・・・ で、 会社にて・・・ 離席して戻ってくると 私のディスプレイに何やら ぶら下がっていた。 「ねこブランコ」しろ（シュール感 好み） いつも可愛い若い同僚が ガチ…
「新しい事、開始！！」って話を 以前 UPしてた( ´∀｀) besmart-chari.hatenablog.com ある紙面のリポーターなんですが 先日 その紙面に私の写真が掲載されてた＼(^o^)／ （キャンプでの焚き火の写真でした） 数日前にゲラが送られてきて「こんなふうになり…
今 ハマってると言えばキャンプなんですが 昨夜放送のこちらを見てました( ´∀｀) bs.tbs.co.jp 今回 ひろしが行った北海道のキャンプ場。 www.town.wassamu.hokkaido.jp とてもいい感じのキャンプ場で 昔 偵察だけした思い出が・・・ 人がまるっきりいなくて…
今日は久々に暑かった。 でも カラッとした暑さで走るのもそんなに辛くない。 まぁ ゆっくり走ってるからね(；´∀｀) で、 今日は14キロ走りましたが 初めはグダグダで 最後の方は5分30秒ペースになったな〜と思ったら 軽快に走る若い女子にさ〜〜っと抜かさ…
