やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

たわごと

にわか「分水嶺」ファン

パソコンの調子が悪くて すっかりブログから離れていましたが 今日はちょっと良さそう(´∀`) ここ最近と言えば、 スノーシューしたり、モイ5したり、初!テレワークしたりで ブログに書きたい事もたまってる状態。 で、 まずはここを押さえておこう。 besmar…

絶景を「タカアンドトシ」から吸収

先日 放送されてた 「タカアンドトシの北海道全力絶景」をTverで観た。 https://tver.jp/episodes/ep3pg8gqwo www.youtube.com 北海道の絶景ポイントが紹介されてる番組なんですが 季節、時間帯、気象条件、全てが揃っていなければ見れない 奇跡の絶景を狙っ…

アキレス腱痛の筋膜リリース効果

先日 ロング走56キロしたわけなんだけど 前日も 右アキレス腱の痛みがありました。 もうこれは長いお付き合いとなっているけれど 雪が降ってから 冬シューズや冬道の走りにくさの兼ね合いで 症状が重くなったと感じていて。 あまり走りすぎると良くないな〜…

藤井風の「死ぬのがいいわ」がリフレインされる時

SNSで見た猫ちゃんのいる神社へ走っていってみた(´∀`) 「清田稲荷神社」 猫舎もあって、 この寒空の下で寝てる猫さんも。 この潰れ感(笑) 貫禄ありますな(´∀`) 斬新なグッズが並ぶ。 おみくじがガチャポン(´∀`) 猫舎の中でぬくぬくしてる猫さんもいた。…

「12月のトータル」と「もの悲しさ」

もの悲しい・・・ 長男が東京に帰ってしまったもので 定番の もの悲しさを満喫してる所です(−_−;) 「飯作りマシン化」も終了!! お母さん、やり切ったわっ(´∀`) で、 先月のトータルはこちら。 走行距離:302キロ(歩き除いたらそうなる) 累積標高:4…

サロマンブルーに向かってコツコツ煮込む

昨日から煮込んでいた料理があった。 「ビーフシチュー」 だったんですが これ作るの 実に20年ぶりくらいで( ̄▽ ̄;) 「ビーフ」慣れしてないっていうか・・・ 黒毛和牛のスネ肉。 スネ肉は煮込まなければ柔らかくならない。 っていう基本も全く忘れていて 本…

お正月の抱負

あけましておめでとうございます♪ 今年もよろしくお願いいたします(´∀`) で、 元旦の朝は ビールから始まる・・・(笑) 30、31日と全力で「ご飯作りマシン化」してたので 元旦の朝はお雑煮作ってから 呑む朝を満喫します。 自分がご飯作りマシン側になって…

2022年という年

2022年もお世話になりました。 今年も このつたないブログに遊びに来て頂いて ありがとうございました。 今年はコロナで大会中止からの転換期。 4月「UTMF」 8月「北海道マラソン」 と 開催され、嬉しかったですね(´∀`) 2022年は私の3年越しの「UTMF」完走…

見せびらかしベスト

今日は仕事納め♪ 今朝も早起きして走ってから仕事に臨み、 清々しい気持ちで仕事を終えて またちょこっと走る。 朝より夕方の方が 道がツルツルでやばかった。 来年の仕事は 変化の時を迎える予定。 私もやるしかないので、 柔軟にグニャグニャな自分でいく…

長男帰省

長男が帰省しました。 楽しみにしてたこの日(´∀`) 美味しいものを食べて欲しいから しばらくの間 ご飯作りマシンとして 食事作り頑張りたいと思います♪ で、 長男といえば 夏に帰省した時に 「ゴールデンカムイ」を教えてくれた人。 帰省して長男に まず伝…

今年のクリスマス

メリークリスマス\(^o^)/ 酔っ払ってます。 けど 先日 外飲みでやらかしてしまったので 自分を確認しながら飲んでます(笑) で、 今日は何軒か親族にお歳暮的なものを送っていたので 「届いたよ〜」の連絡にほっこりしてました。 やはり送る時は その人の…

ランに助けられる日常

週末\(^o^)/ 今日はヘトヘトでして。 仕事が時代の流れと共に変化してきて その対応をしてたんですが もう ついていけなくて(^◇^;) はっきり言って 私はできないおばさんなので これまでも 不器用ながら地道にコツコツと 人並み目指して仕事を続けてきたん…

藻岩山に行って気づく

週末\(^o^)/ お酒を飲みながら タラタラとブログをUPする時間、 幸せ感じます♪ 年末に向かって仕事も忙しくなり 無我夢中で仕事してるって感じです。 で、 案の定(^◇^;)ミスをして 呼吸が浅くなったりしてます。 そういう時は口呼吸をしてるんでしょうね。…

まぐろはサク買い

今日は 昨日の冬道ランで足の調子が今いちだったので トレランシューズで走りました。 雪融け時期の今年3月ロング走時も トレランシューズで走っていたので 特に抵抗は無いんだけど(大転倒したけど(^◇^;)) このトレランシューズがボロボロでして。 穴が開…

今年のやり残し

会社にて・・・ 朝礼で「今年やり残した事はありませんか」 との問いかけに 「ありますっ!!」と とっさに答えた。 仕事のことでは一切無いので(意欲のある人ではありません(^◇^;)) ちょっともじもじしてしまったけれど。 で、 「やり残し」で一番 頭に浮…

「イカ」へのアンテナ

私は「イカ」にこだわる 「仮装ランナー」でありますから 「イカ」に常にアンテナが立ってます(´∀`) 今日のニュースは凄かった。 www3.nhk.or.jp これ すごくないですかね。 100キロもあるイカがいるなんて(^◇^;) よく育ったね〜 で、 このニュースも目をひ…

「10年日記」の10年目の感慨

今日はたくさんの大会が開催されましたね。 参加された皆様 お疲れ様でした!!\(^o^)/ で、 私はいうと雪が積もり始めて、冬用シューズに履き替え その履き心地に慣れずにモタモタ走ってる感じでして。 決め事であるジョグでの「WS5本」もできず~_~; シ…

「過程マニア」

昨日は 鼻呼吸における「ハナミズキ」(鼻水)問題で 「これはいけるっ!!」と思った事をブログに書いたら なぜかしらUPする直前に削除してました(^◇^;) 酔っ払いのなせる技・・・・ってヤツですね。 で、 「これはいけるっ!!」って思った事を 事前に 次…

「58キロ走」修行じゃないよ、好きだからだよ

本日はシフト休みなり。 そして 晴天なり。 もう来週は雪が降って 路面状態も悪くなるだろうから 今日という日にいっぱい走りたいと思い 発動\(^o^)/ 長沼に向かいます。 しばらく行ってなかった 馬追トレイル。 今日も「鼻呼吸」でいける限りのスピードで…

走るの大好きな人

先日 来道してた姪っ子から 2歳の娘が今、 「りんりんは、走るの大好き」 と呟いてたとLINEあり (私は幼少期「りんりん」と呼ばれていた。今だにそう呼ぶ血縁者、友あり) 数日一緒に過ごして その時は朝食前に走るようにしてたんだけど 何気に見てたんだな…

そのタイミングを逃すな

ただ今 ロスっておりまして・・・(^◇^;) 実家に姉、その娘、その子供2人が遠方より来てました。 コロナ禍で闘病を乗り越え 回復した父ですが 昔のようには動けず 両親ともひ孫には会えない状態がずっと続いていた。 高齢者と乳幼児。 どちらもコロナを気にし…

少しずつ麻痺してく・・・自分の好きは自分の常識となる

会社にて・・・ 同僚に私のお気に入りのハッカ飴を2個あげた。 少しして 「あまりにも辛すぎて食べれない。悪いけど1個、返すね」 と(^◇^;) 私は今、飴はハッカ飴しか食べない。 目についた全てのハッカ飴を口にしてきたけど 安い100円のが最高に辛くて良い…

頑張ってた自分を振り返る「紅葉ラン」

体調がいまいち・・・^_^; 今月は そんな日が多いです。 が、 今日はシフト休みで 最高のお天気だから 私の「紅葉フェチ」を満たすためノロノロと走ります。 そして 色々と思い出してました。 今の時期は 2年続けて「バーチャルUTMF」を頑張っていたよな〜っ…

旭山動物園 徘徊旅

昨日の続き・・・ ママ友との旅、 次の日は「旭山動物園」へ。 年間パスポートを持っている私。 12月に購入して 今回で4度目の動物園。 愛着が湧き出ます(´∀`) その前に お友達が御朱印を集めているので 「旭川神社」へ。 紅葉が綺麗だ〜 狛犬さんの歯がス…

旭川酒蔵巡り旅

私はこの時期、「紅葉ラン」に命かけてるとこあり(^◇^;) 会社が終わってから 速攻 車を走らせ 北広島の紅葉スポットへ。 少しでも明るいうちに紅葉を愛でたくて。 夕暮れ時は 恵庭岳が遠くに見える。 日が当たってない紅葉のくすみ感も また よし(´∀`) なん…

61回目婚

この数日間は 何かと楽しい日々を過ごしておりました。 先日は 両親の61回目の結婚記念日でした(´∀`) 61回目を一緒に揃って迎えられる夫婦は 中々いないと思う。 奇跡に近いんだと思う。 実家の周りを走る。 龍っぽい形の雲があって しばし佇む。 久々に 中…

結婚31周年は紅葉三昧

今日はシフト休み♪ 天気もいいし、この青空を逃すもんかと 紅葉三昧します(´∀`) で、 毎年 この時期登っている定山渓の小天狗岳へ。 「赤」三昧にはちょっと早かったけど、 美しすぎて「世界は美しいもので溢れてる〜」 と心の中で叫ぶ(´∀`) で、 「プシュ…

紅葉に熱量を注ぐ季節

今日 会社で同僚が「ゴールデンカムイ」のアニメを見てる事がわかった。 私が今 猛烈にハマっている「ゴールデンカムイ」の漫画(´∀`) また すごい熱量でまくしたててしまった(笑) その方も「オソマ」について話していたので みんな「オソマ」関連の話は好…

三連休の過ごし方

三連休、あっという間に終わってしまった。 連休前に風邪をひいてしまい、 ちょっと弱ったりしたけれど いい休日を過ごしました♪ で、 トレランの大会が目白押しだったので スマホで経過をチェックするのに余念なく。 「BAMBI 100」の雰囲気も最高だったし、…

「ハセツネ」回顧

kobitokuさんから情報を得て 先ほどまでこれ見てた(´∀`) www.youtube.com 2022年10月9日、ハセツネが4年ぶりに開催されます!しかも30年目を記念して初の「ハセツネダブル(2周)」も行われます。 この「ハセツネ公式YouTubeチャンネル」ではハセツネ史上初…