昨夜は藤井風くんのライブでした♪ ・・・・・・・（しばし黙り込みながらの） 最高ーーーーっ＼(^o^)／ ここ数年のコロナ禍で彼の唄に出会い 会いたい人にも会えない日々の中、 随分と唄に助けられてきた部分あったんですよね。 だから ほんと「ありがとう！…

さっき何気に背中を掻いたら、何かしらぷちっと手に当たった・・・マダニ・・・(^◇^;)キャンプに行った帰り、背中がむずむずするなーと思ってたんですよ。その後気にせず、帰宅後 チェックもしなかったんですよね(^^;)うちのマダニの歴史は、小さい頃の息子…

旦那さんの会社で 奢りたがりの人がたくさんいて。 とてもありがたいのですが、昨年 仕事激務で10キロ痩せて それが落ち着いたら10キロ簡単に戻った旦那さんにとっては その奢りの何気ない「アメリカンドック」「ドーナツ」「カレーパン」など 人によっては…

会社にて・・・ 最近買ったギンガムチェックの服を着てた。 同僚が「とても似合う」と褒めてくれました♪ 私も「わ〜 嬉しい〜 ありがとう！！」と喜び、 「褒めてもらったら『いやいやそんな・・・』とか謙遜的な事は言わずに すぐに喜ぶ。褒めてもらう機会…

今はもう元気になったけど 家の内装工事が終わって猫の食欲が減退。 工事担当の方からも「騒音でペットが入院した人もいるから どこかに避難させた方がいいですよ」と、言われていた。 でも うちの猫は怯え猫で変化に全力で抗う。 キャリーバックに入れよう…

家の内装工事が入って 洗濯機も使えない状態が 数日続いてましたが 今日で完了＼(^o^)／ ほっと一息つきました。 人間は工事中 外に出てるけど 猫が一番 騒音とかで大変だったと思います。 お疲れ猫さん♪ で、 洗濯機が使えない間 コインランドリーに行こう…

週末のたわごと・・・ 今日は予想通り たいそう忙しく働いた日でありました。 そして予想通り、上司のテンションはMAXに高め（笑） 私はイカを被ればテンションMAXになりますが 常日頃はLOWテンションなオバハンです(^◇^;) で、 頭の中では常にこれが流れて…

今日の目撃・・・ 会社帰り車運転中に20メートル先に 鹿が飛び出してきて 道を横断してった^^; 緑地帯があるので まぁいるだろうな〜と思ってたけど 間近で道路を横断されるとその迫力にびっくりしました。 対向車線の車がもう少しで鹿を 轢きそうになってて…

うちの大型犬が・・・ うちの旦那さんの事なんですが(^◇^;) 私のイメージでは旦那さんは いつもSNSで見てる漫画 「まめきちまめこ ニートの日常」の「こまち」的な存在です（笑） mamekichimameko.blog.jp 私は「ブレードランナーに出てくる女子の目つきに似…

最近 食べたこれ。 「南国白くま風 オムレット」 中はフルーツ盛りだくさんで あっという間にぺろっと食べました。 生地もふわふわ。 新発売みたいだけど パッケージは「まるごとバナナ」風。 私のまるごとシリーズ一押しの 「まるごと苺」よりも好みだ！！ …

今日は北海道でレースが開催された日でした＼(^o^)／ ラン友さん達がPB更新したり、 最高の仮装ランを披露してたり、 私も嬉しくてテンションが上がりました♪ で、 私が感じた事をつらつらと・・・ コロナ禍でランナーさん達を大きく分けると二極化したと思…

うぉーーー 久々のブログ更新だわ〜♪ しばらくブログを更新しない時間をゆっくり過ごしました。 結構 私のブログって長々しいから 更新にも時間がかかっちゃって(^◇^;) ブログを更新しない夜は 本を読んだり、家の片付けをしたり、 それはそれで有意義だった…

GW9日目。 「UTMF」後、初！！藻岩山＼(^o^)／ 登山口手前の枝垂れ桜が最高に綺麗だ！！ いつも拝んでいる「水かけ観音」に「UTMF」のご報告。 山は花も多くなってて 色づいて来てた。 お天気も良く、気温も26度くらいまでに上がって 最高に気持ちの良い藻岩…

改めまして、完走のお祝いコメント、スターをたくさん頂き、ありがとうございました！！コメントは、その方を思い浮かべてじっくりと返信させてもらってます。もうしばらくお待ち下さいませm(__)mで、無事に札幌に帰ってきました( ´∀｀)大会が終わってからも…

今日はお仕事シフト休み！！ 全力で大会の準備をする！！ 私は火事場の馬鹿力タイプで 何もかも追い詰められないと本気を出さないタイプです(^◇^;) で、 「今日の馬鹿力系」 ・義父母のお墓参りに行く （何かの節目にはお墓参りに行きたくなる） ・墓場で大…

昨日は全国各地でたくさんの大会があって ランナーさん達の報告を読ませてもらい 3年ぶりにこういう時がきたな〜と嬉しく思いました。 全国各地って中々 今までなかったから。 心身ともに充実した時間を過ごされたのが 伝わってきました。 皆様、お疲れ様で…

朝、目が覚めて鏡を見たら まつ毛パーマのおかげで目力が違った。 寝起きなのに ぱっちり目＼(^^)／ で、 旦那さんに 「ねー 見て見て！！ 目がぱっちり！！」 とアピールしたら 「わからない・・・今まで お前のまつ毛を見るなんて事なかったから」 と 言わ…

今日はフル装備で墓場Myコースを10キロ走った。 ザックの重みが肩にどっしりきたのと（まだ慣れない） 左膝に若干 違和感ありでびくつく。 で、 思い返せば 2019年の時は完全に左膝がいかれていて 練習は歩く事しかできなかったわけで。 あの時 とにかくやれ…

数日前のタグゾウさんのVoicyで 「UTMFに向けて今から出来ること」 という話があった。 1. アルコール、カフェインを抜く （大会中にカフェインを効かせる為ではなく 良質の睡眠をとる為） 2. レース計画を立てる（早急に） 3. 柔軟性を高める てな感じで。 …

先週から人に会う機会が多かった。 「UTMF」に向けて 自分なりの練習を重ねたご褒美として 親愛なる皆様からパワーを頂いてきた(^○^) で、 大会で一番苦しい時って 何が力になるって 「想う人」がいるって事で。 以前 トレランした時に入院中の人に 鳥の声を…

父の85歳の誕生日に何をプレゼントしようか 思案してた時 新聞記事で目に止まったのが 「高齢者に最適 アレクサ」 アレクサ・・・（＾◇＾） アレクサといえば ICHIZOさん！！ ichizo.hatenablog.com 2018年の北海道マラソンの前夜祭を はてブロランナーさん…

【3月のトータル】 走行距離：341キロ 累積標高：6,133m 「長く動き続ける」 「トレイルとロードの比率をバランス良く走る」 「ロードのみで長距離」 この３点をじゅんぐりやった3月。 累積標高は 思ったより伸ばせず もう少し藻岩山に行きたかった。 週末に…

タグゾウさんの「Voicy」をいつも聴いてます♪ voicy.jp タグゾウさん自身が「UTMF」に参戦する為 大会に沿っての話が最近多いです。 私も真剣にストレッチしながら聴いてます♪ 今日は大会での睡眠の話でした。 制限時間45時間の大会ですから どこかで眠たく…

唐突ですが・・・ この冬 ロング走の時に困ったのは 「トイレ問題」でした（−＿−；） というのは、 寒さもあって すぐトイレに行きたくなっちゃって。 北海道の公園のトイレは冬期閉鎖されてるので、 商業施設や地下鉄のトイレを目安として 走っていたわけで…

昨日 ワクチン3回目を接種して 今日は発熱(^_^;) でも前回の8度5分のような熱にはならず 7度２分という微熱レベルで終了＼(^o^)／ 旦那さんに家事を全てやってもらい 日中はずっと寝て 日頃の疲れまでもとったので 今はもうバリバリで「バリバリ伝説」並に復…

悲しいかな、今日も体調不良(´ｰ｀)練習できないと不安が募ります。ワクチンの3回目も今週末に接種予定だから、副反応の事を考えるとそれまでにピリッとした練習をしたいのに。まぁ そんな事であーだこーだぶーたれても、一つもいいことないので今やれる事や…

また大好きな番組が放送される〜＼(^o^)／ 「グレートレース」 今回は「伊豆トレイルジャーニー」ですね。 www.nhk.jp ２０２１年冬、富士山の絶景を望む西伊豆で日本トレラン史に残るレースが行われた。４０キロ前後の短距離で活躍する世界王者・上田瑠偉を…

10年日記をつけているので ここ数年の今日の出来事が一発でわかる(´∀｀) さっき記入してたら 昨年の今日が「UTMF」の中止発表だったと知った。 中止になると思ってなかったから 寝耳に水状態だった事を思い出します。 まぁ 今年は自然災害でもない限り この…

週末 〜〜＼(^o^)／ 今日で仕事がひと段落となりました。 朝 デスクに上司から 「３週間 お疲れ様」ってメッセージと共に お菓子がいっぱい入った袋が置いてあった。 報われた気持ちになって優しさに包まれた(´∀｀) で、 先月から 上司が変わってて。 前もそ…

練習で疲れた日、どうにもこうにも体が動かない。 でも「家事を終わらせるまでが練習」という プロトレイルランナー丹羽薫さんの言葉に 忠実にありたいと蠢いてみるが 「今日はもう無理」って力尽きる・・・ で、 その時 旦那さんが言うんです。 「リタイア…