たわごと

「プランク5分」で得た、密生したもの

会社にて・・・ 同僚が「プランク」を始めたと。 ヨガマットや タオルを敷いても「ひじ」が擦れて痛いんです。 とのお悩み有り( ´∀`) そのお悩みに積極的にお答えする・・・ 私も プランクをやり始めた時は「ひじ」が痛かった。 皮がむけ始め小汚くなり、ク…

【続】また「尻場山」に行ってきた

つづき・・・ 昨日 アイスを食べに37キロ走った私。 足の故障が完全ではないので ドキドキしながら走り始める。 ゆっくり走るので大丈夫そう( ´∀`) 小樽まで電車で行って そこから余市の「尻場山」を目指します♪ 右端の先端の山が「尻場山」 遠くに見える感…

花で見る「女の一生」軽く語る

2日ランオフになっていたので 今日は是が非でも走りたい( ´∀`) 会社帰りに エルフィンロードに久々に寄りました。 久々過ぎて 懐かしい〜♪ 近づいても近づいても 微動だにしないトンボが4匹いました( ´∀`) エルフィンロードのこのトンネルが大好き。 誰か…

7月のバラ園、顧みる

昨日 スマホの機種変をしてから 私のスマホ環境が最高MAXになりました\(^o^)/ バッテリーの消費も早かったけど ストレージ不足がたびたび起こり 結構 苦しんでた。 何かを手に入れる為に 何かを手放す。 この「手放し」作業が 悲しみと不便さを増幅させて…

機種変による自己アピール力と固定観念ぶち破り

今日は機種変の日( ´∀`) 私のスマホは随分昔ので バッテリーも瀕死。 だから ちょっと寒いと電源落ちちゃって 充電器を携帯しながら 昨年の冬は藻岩山練とかしてました(;´∀`) で、 ようやくの機種変。 そこのショップの定員さんのネームプレートがよかっ…

「ゲンノショウコ」など、ときめき対象品となった植物系

今日はランオフ( ´∀`) 今夜は週末のお酒を飲む日。 どうでもいい内容をダラダラ書き続けよう・・・ ※※※※※ 会社から出たら びっくりするような暑さで。 北海道もエアコンをつけているお宅が多くなったけど我が家は無い。 だから 玄関のドアを開けたら家から…

たるませない、衝撃の馬、まじないラン

今日の私の生活振り返り・・・( ´∀`) (他愛のない事ばかりです) 【マスク生活でのたるみ防止】 顔を隠すのにすっかり慣れ、表情筋も衰えて 顔が劇的にたるんできたような気がする・・・(;´∀`) どうにかしなければ・・・と思い 朝食の支度をする時ぐらい…

プリップリ「トマト」

先日 いつもお世話になってるご近所おばあちゃんから たくさんのトマトを頂いた。 足の悪いおばあちゃん・・・ 「もう私はダメだ」なんて弱音を吐くこともあるけれど 今回は 私の方が 「東京の息子に いつになったら会えることか」と弱音を吐いた(;´∀`) そ…

2020年夏の気持ちと「チコリー」の花

明日から長い夏休みに入ります。 わ〜〜〜い\(^o^)/ なんていう 例年通りの気持ちには全くなれず。 コロナで息子も東京から帰省してきませんしね。 今日なんて走ってる時 息子にそっくりの図体の男子見かけて 思わず目頭熱くなりましたから。 「会いたい、…

アポイ岳の「マダニグッズ」、「世界一受けたい授業」に出てました

8月1日放送の「世界一受けたい授業」見ましたか? trend-at-tv.com 「この夏怖い虫 トップ5」の特集 先日行ったアポイ岳での「マダニペンダント」出てました〜( ´∀`) 堂々の1位でした!! そのぐらい怖い虫(;´∀`) besmart-chari.hatenablog.com ゲストの…

3年ぶりの「アポイ岳」トレラン

3年ぶりの「アポイ岳」トレランへ行ってきました( ´∀`) 「ユネスコ世界ジオパーク」とは・・・(注・私は日焼け防止の為 Buffしてますが登山者の多くは「素」でした。基本 マスクとかは熱中症に繋がる季節なので エチケット的にスライド時の息遣いさえ気を…

走り始めて12年目

走り始めて、12年目に突入\(^o^)/ 登山をしてて体力をつけたいという気持ちから 走り始めて 月日がずいぶん経ちましたね。 私は飽き性で 今までも色んな事に首を突っ込んできましたが こんなに長く続けている趣味は始めてでして。 「趣味も 10年続けると一…

大ジョッキを酌み交わす日

昨日は トレランだったので 足に疲れが残ってると思いきや なぜかしら元気( ´∀`) 「なんでだろう〜 なんでだろう〜」(と踊りながら考えたら(;´∀`)) ライトレーサーを履いてたんですね。 私の手持ちのシューズで 一番軽くて薄くて 勝負シューズにされて…

熊が怖いながらの30キロ走

コロナ感染が首都圏で増えてきて 東京に住む息子のお盆帰省も難しくなってきた(;´∀`) 私はだたのお母さんだから 息子に会いたいですっ!! お願いだから これ以上感染者よ増えないでーーー!! って 叫びたいわ(;´∀`) で、 おめでたい話題も( ´∀`) 北海…

馴染み深い場所で

九州の豪雨 ひどすぎる・・・ 地球温暖化の影響なんですね・・・ 積乱雲が帯状に固まる「線状降水帯」が原因とみられる。3年前には九州豪雨を引き起こしており、専門家は「地球温暖化の影響で発生しやすくなっている」 コロナの中で 自然災害まで。。。 亡く…

走ってて色んな事に遭遇する日

今日 いつものご近所トレランコースを走っていたら 前から来た男性に 「青い服を着た男の子を見ませんでしたか?」 と尋ねられ・・・ お父さんが 子供とはぐれたらしくって(・・; 心臓バクバクしましたね・・・ だって ここは住宅街の側にある緑地帯なんです…

日々 世の中にびっくりさせられる&靴下ラン10回目

新聞や雑誌などを読んで よく驚いているのですが 最近の驚きのまとめ( ´∀`) ある日 旦那さんが新聞を読みながら爆笑してた。 この記事を読んでいたんだけど(日経新聞より) 「蓼食う人々」 遠藤ケイ 「人は何をどう捕って、どう食ってきたのか」がテーマ。…

「人」も「ウツギ」も色々やね

会社にて・・・ お久しぶりの「シュレッダー当番」だった。 私は この「シュレッダー当番」が 結構 好きで 「ボーーーッ」とシュレッダーに飲み込まれる紙を見ていたり、 「どうやれば一番効率よくできるだろうか?」 と 紙の厚さをギリギリにして結局 詰ま…

現状をとめどもなくつらつらとつづる

明日はコロナがなければ「サロマウルトラ100キロ」の日。 ラン友さん達がその思いを込めて 色々楽しい事をしているので 私もワクワクさせてもらってます( ´∀`) 「めちゃめちゃロング」とか「現地入り」とかね。 私も めちゃめちゃロングをしたいとこですが …

心地よいお疲れ加減

そろりそろりと 会いたかった人達に会い始めました。 コロナからの4ヶ月ぶりの飲み会。 まずは 近所のママ友ね( ´∀`) で、 宅飲みから始めようって事で 久々の再会を喜びました♪ で、 話と言えば たまっていた報告ごととか、 TV「タカトシランド」で ゲスト…

雑多な夜

とりとめなく書き綴る・・・ 会社にて・・・ 数ヶ月前に入社した方には マスク姿しか見せてなかったけど 今日「全顔」をトイレで見られた(;´∀`) 「私の全顔 見たの始めてですね」 という変な会話をしたんだけど 年下の彼女は 私の髪型を褒めてくれた。 顔…

会いたい人に会う日

今日から移動自粛が解除されましたね( ´∀`) 道は慎重な対応を求めている札幌市とほかの地域との往来や、道内とほかの都府県との往来について、19日から予定どおり制限を解除する方針。 同時に、北海道版の新しい生活様式=新北海道スタイルを実施し、感染…

トレイル大会でるぞーー! 純粋なボロ雑巾願望燃ゆ

出るかどうか迷っていた大会が中止になったので ロード参戦は今年は無しだな〜 で、 トレイルは 開催されそうな大会が数本。 できれば ロングに参戦したいところ( ´∀`) 実力的に相当厳しいので ビリでもなんでもいいから とにかく食らいついて(笑 自分がめ…

小さな喜びごとの積み上げ、靴下ラン6回目

今日の幸せ感じた事 羅列( ´∀`) 近所のスーパーのチラシ復活!! 10倍ポイントがある日常が戻ってきたよ\(^o^)/ 長いも 買ってきたわよ!! あと お酒たんまり(笑 墓場Myコースへ向かう途中の公園のゴリラにマスクが!! 冬場は防寒着だったし、 どこぞ…

「のに」思考を制御せよ

昨日は ほんとはロング走の予定でした。 その距離は50キロ。 30キロ走を先月3回積み重ね 自分の体力加減も だいたい把握したので その先をいこうと思ってた。 自分にとっての目先の目標は 「ロングトレイルを走れる体になる」なので 大会があってもなくても…

開催される大会もあるんだ!!

SNSのラン友さんからの情報で知った。 こちらの大会は開催されるのですね!! runninghigh.jp 当初の大会日程からの延期からの開催!! コロナの世間の動きは日々変化してて 今は「自粛」からの「共存」へ。 小規模の大会を皮切りに対策を講じて ジョジョに…

テンションが低いとその後高くなる。その繰り返しで生きている。

今日は金曜日、お酒を飲む日です( ´∀`) だから(笑 朝から 「今日は飲めるぞーーー!! 酒が飲めるぞーー!!」 「つまみ何にする?」 とか テンションが高いです。 そういう時は 会社でもいつもより多く笑ってます。 自分の笑い声がうるさいです。 自分で…

切り開かれた道を よりしっかりとした道へ

コロナ自粛期間、 色んな好みの動画を観るのが常となりました( ´∀`) その中で こちらは私の根幹になるもので。 2015年「UTMF」の三好礼子さんの勇姿は心にぐっときましたね。 この時 彼女は57歳。 「UTMF」をしっかりと完走されてました。 とっても楽しげに…

便乗してみました「過去と未来」

まっくさんが 楽しい記事をUPされてた( ´∀`) macrun.hatenablog.com 5年前・・・ 10年前・・・ 私もちょっと便乗して 過去にタイムスリップ!! 以前のブログ見ると 5年前はこんな記事あげてますね( ´∀`) *** 2015年05月15日 「可能性?」聞き取れない …

体が重い日には、ふつふつと走りたい気持ちをためる

朝・・・ 目覚めたら 体 重すぎ・・・ なんで・・・(・・? 原因は 昨日の裸足ランの疲れと二日酔いですね(;´∀`) お酒 弱くなった・・・ 年を重ねるほどに・・・ 平日は飲まないで 金曜日に飲むをやり始めてから 飲んだ翌日の土曜日はめちゃくちゃ体が重い…