モチベUP

今日の「刺激」頂き♪ 新分野、開拓宣言!

SNS見てて 今日 初めて知ったお方( ´∀`) dogsorcaravan.com Podcastの「Run the World」でインタビューを聞いてみた。 札幌出身の56歳の女性。 数川純子さん。 パワフルな方ですね〜!! 「千歳ハーフマラソン」「手稲山」とか 耳馴染みの話もあり 親近感も…

立ち読みのみで、これだけのテンションを得る

今日は これを立ち読みした・・・(;´∀`) www.mtsn.jp その中で 目が釘付けになった記事が 100マイルを100回走ろうとしている トモさんの記事でして。 「100マイルレースデビュー6ヶ月計画」 100マイルを目指すための心構え 【前提条件】 ・すでに100キロレ…

気持ちは自分が決めるのです。やりたい事、羅列祭り!

昨日の「UTMF」の中止を受けて まだ 心がスッキリしない・・・ なんでこんなに自分が出るわけでもないのにスッキリしないのか 己の心をじっくり観察してみると・・・ 昨年の今頃の練習時期の自分と 今回出るはずだった方達とを重ね合わせすぎるため、 感情移…

「東京マラソン」を自分の視点で語らずにいられない人

東京マラソンを語ろう〜( ´∀`) 語らなきゃ 寝れない(笑 私は 東洋大好きなので「設楽悠太選手」を応援してました。 けど 今回は中々うまくいかずで・・・ ずっと待ってるからね! また 走る姿見せてね・・・ で、 今回 選手の走る姿を見るポイントとして …

「UTMF」女子3人に感情移入

自分の思い入れのある大会も このような対応が案内されました。 www.ultratrailmtfuji.com 1)大会開催可否判断について2月27日現在の状況では開催すべく準備を進めております。しかしながら、現在の新型コロナウイルスの先行きは不透明であり、中止せざる…

グチャグチャな50代でいたい

先日 長い付き合いのママ友と飲んでた時の話が おかしくて 今でも思い出し笑いをしている( ´∀`) その友達は 私と同じように「鍛えてる系」で いつもジムに通ってる人。 で、 その友達が娘3人と 「女だけ温泉一泊旅」へ行き、プールで泳いで。 そしたら 一番…

「丹羽薫さんのオマーン報告会」質問コーナー

丹羽薫さんの報告会の続き・・・( ´∀`) 【質問コーナー】 Q. 糖質制限について。長く動き続ける体を作る為に日常の食生活で気をつけていることはなんですか?(私の質問 とっぱじめに読まれた〜\(^o^)/) 普段の生活では 激しい糖質制限はしない。 もしす…

「丹羽薫さんのオマーン報告会」いらん事も満載です

先週末は こちらに行ってきました( ´∀`) 世界のウルトラトレイルシーンで活躍を続けるサロモンアスリート丹羽薫選手のレース報告会を開催いたします。今回は昨年12月に見事に優勝を遂げた、「OMAN by UTMB」のレース報告会です。 「OMAN by UTMB」で見事 女…

今夜はテレビっ子!!「ランスマ 真鍋さんの復帰ラン」と「ナイトスクープ 激熱サウナ」

今夜は ずっと録画放置していた「ランスマ」を観てみた。 ランニングアドバイザーとして「ランスマ」でも お馴染みの真鍋未央さん( ´∀`) お子さんが生まれてからの「復帰ラン」特集だった。 体の歪みの原因や体幹筋トレなど 目標の大会に向かっていく姿が …

「寸止めラン」と「ライブ」

ちょろちょろと「歩き」トレーニング継続中。 冬場の「歩き」トレーニングは はっと気づけば3年連続(;´∀`) 2018年 3月の「名古屋ウィメンズ」前に膝故障 2019年 4月の「UTMF」前に膝故障 だから 冬はいつも歩いてたんだよね〜 もう慣れたもんだぜっ( ´∀`)…

数日間のさまよいからの今夜

よかった・・・ よかったーーーー よかったーーーーー!!!\(^o^)/ ここ数日 闇をさまよってました(笑 だってさーー、 だってね、(;´∀`) 先日 病院に行って 靭帯断裂の経過診察を受けた時、 ずっと気になっていた「右腕の痛み」をようやく 先生に言っ…

「2020年の抱負」できるかできないかは無視方式

2020年が始まり、 今年の抱負を 羅列していこうか( ´∀`) できるか、できないか・・・ んなもん無視で、ダダ漏れ的に綴ってみます(;´∀`) まずは、 5月 「洞爺湖マラソン」 「蘇る金狼」的な「蘇るイカ 復帰戦」 たくさんの人に気にかけて頂いた「恩」を走…

「まだ終わらない」から「まだ終われない」へ。鏑木さん・・・感動しました

鏑木さんのプロジェクト「NEVER エピソード3」の映像 まだ観てなかった( ´∀`) never.trailrunningworld.jp やだ〜 もう〜 感動してしまったじゃないか( ;∀;) 人間ドラマも 構成も 全てがいいっ!!! この10年 プロ・トレイルランナーとして 結果を出せ…

明日は「ランスマ」のスーパーシニア特集だね!

メリークリスマス\(^o^)/ 飲んでますか〜〜!!!(猪木風 しゃくれながら・笑) 久々に 手の込んだ風の事をしたくなって 手作りピザ作ってみたりして どっと疲れた(;´∀`) けど 家族みんなが喜んでくれて嬉しかったわ〜 で、 明日のランスマ。 twitter.c…

一方的な感動あふるる夜

ずっと走ってきてよかったと思う事の一つは・・・ 大好きな人達が増えていって(一方的な愛でも・笑) 応援したい人達がいる事かな( ´∀`) そんな人達に囲まれて 今宵の酒も楽しくて いい夜でした♪ 感謝だな〜〜 ほんとにね! で、 やってくれましたね〜 ネ…

褒められと伸びる子です、筋トレでも

久々の週末のお酒♪ ブラボーーーーー\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 大腸ポリープ切除をしてから ちょっとの間 養生して ノンアル宴会を2つこなしてた。 私・・・ノンアルでも 全然 いける。 楽しさは変わらないやん・・ 飲酒 次の日のけだるさも 最近 特に嫌…

「UTMF」と「UTMB」の区別すらできなかったあの頃の私・・・

先日 放送された グレートレース 「激突!!男たちのモンブラン UTMB2019」 よかったですね〜( ´∀`) 小原選手 入賞!! 感動的でした。 まず のっけのシーンから「10位以内入賞目指す」と語り、 金曜の夜0時に子供を寝かしつけて 山に出発し、 90キロトレイ…

加山雄三さんはすごい!!

北海道は 暖かい日が続いて 雪がすっかり融けました( ´∀`) 歩道も歩きやすくて 今日は 久々 ちょい早歩きができる状態♪ 雪があったから ゆっくり滑らぬようヨレヨレ歩いてたけど これならば トレーニングとして歩ける\(^o^)/ 7キロ 歩いた♪ 厚着してたか…

今夜はグレートレース「激突!男たちのモンブランUTMB2019」見ます、見ますーーーっ!!

取り急ぎ 言いたい!!(笑 今夜「グレートレース」が放送されるよ〜\(^o^)/ www4.nhk.or.jp 「激突!男たちのモンブランUTMB2019」 PM7:00 〜8:50 鏑木さんも映るのかな? 娘さんを肩車した感動のゴールシーン 放送してほしいな〜( ´∀`) www.nikkei.com …

藻岩山で「ミラーニューロン」について知る

藻岩山に行けてません・・・ まぁ 当たり前なんだけど この足で大好きな藻岩山には行けません(;´∀`) 雪が降っても 雨が降っても・・・ あの人は今日も登ってる・・・ そんな風に 思い案じてしまう人がいる・・・ 「藻岩山のお父さん」と慕ってるおじ様のこ…

「仕事」と「時間」

今週から仕事に復帰して 2週間ぶりの会社だった。 自分の席に着いて思ったことは 「あ〜〜 ここは私の居場所だ〜」 でした( ´∀`) 1週間とか楽しいお休みを過ごしての仕事だったら「あ〜 もう仕事か」って憂鬱だったりしますが、今回は 怪我からの復帰だっ…

入院中に蘇った「自己啓発」

北海道は雪が積もりました。 足は咄嗟の動きが微妙なので 車の運転は控えて、控えて。 病院の先生も仰ってましたが 手術後まもない時に交通事故を起こしたら、保険がきかないというのもあるそうですね(;´∀`) 雪のシーズン始め、路面にまだ慣れてないし ま…

元気頂いて、イカった!

昨日は 全国的に大会目白押しで たくさんの方の走りに 元気頂きました( ´∀`) 熱く走って目標を達成された方にも、 思うように結果を出せなかった方には ランの難しさにおける醍醐味を。 苦しい時に 今は走れない私達故障組を思って 走って頂いた方もいらし…

療養中やりたい事「宮本武蔵」読破。お杉婆が気になる

私のやっちまった的「靭帯断裂」(;´∀`) 有り難きコメント、お気遣いを頂きありがとうございますm(_ _)m 一つ一つが本当に有難かったです。 明日は 大会目白押し!!! 参戦する皆様 思いっきり駆け抜け楽しんで下さいね!! 応援してます\(^o^)/ そんな…

「ジャパン ウルトラマラソンチャレンジシリーズ」始まるって〜

なんか惹かれた〜( ´∀`) runnet.jp めざせ、ウルトラマエストロ! ウルトラマラソンの世界に、新しい「チャレンジ」目標が生まれます。2年間で、柴又、サロマ、四万十、沖縄、東西南北のウルトラマラソン4大会を完走したランナーに贈る、「ウルトラマエスト…

今日はサブ3記念日、私がじゃないけど

今日は 大会目白押し!!! 参戦された皆様 お疲れ様でした!!! で、 私が サブ3達成したわけじゃないけど(;´∀`) 今日は 私のお知り合いお二人が 見事にサブ3を達成されました\(^o^)/ やはり「サブ3」って皆が目指したり 憧れたりする 区切りのある…

みなかみ町へ思いを馳せる、陽希妄想タイム

こんなん出てます〜( ´∀`) 私の三大大好き男子の1人「田中陽希さん」が 「上州武尊山スカイビュートレイル70」で行った町、 「みなかみ町」で交流会するって。 陽希ーーーーーー!!! 私もこないだ行ったんだよーーーーーー!!! 陽希が働いてた町、みな…

源の映画でパワー注入day

私の中で いろんな方面からパワーもらうのは大事( ´∀`) 「上州武尊山スカイビュートレイル70」は もう少しだからね。 「三大 大好き男子」の1人である鏑木さんに 最近 気持ちを持っていかれていた・・・ 「UTMB」があったからね。 すっかりご無沙汰してた …

人にいつも助けられてます

藻岩山ラン、気持ちよく走ってきた♪ ススキってる( ´∀`) 頂上に着くと お堂で誰かがハーモニカを吹いている。 いつもお参りする「水かけ観音」 そこのベンチに座り「エーデルワイス」を奏でるおじ様。 「エーーーデルワイス〜 エーデルワイス〜 なんとかか…

2019「北海道マラソン」レポ③母の応援

鏑木さん、UTMBスタートしたね!!! r.nikkei.com この記事読んで まぁ いつもの事なんだけど 泣いたよ(;´∀`) で、 とんでもない事実を知ってしまった・・・(;´∀`)(;´∀`) 鏑木さんのビブ・・・ 「Tsuyoshi KABURAKI」 KABURAKI・・・ KABURA・・・KI…