モチベUP

「UTMF」エントリー完了!! だが5日間走ってないのよ

5日間走ってない中、 無事「UTMF」エントリー完了\(^o^)/ 今回は 前回のエントリー時になかった 「パフォーマンスインデックス」っていうのを 入力する項目があって 今更ながら(;´∀`) あまり意識してなかったその内容を学ぶいい機会を得ましたね。 ITRA …

日々強くなる「UTMF脳」

2年前の今日 私は「UTMF」に当選してた。 besmart-chari.hatenablog.com 自分に関係ないと思ってた世界へ 足を踏み入れる事は 一つ一つ積み重ねさえすれば できるんだと実感した日( ´∀`) で、 自分は鈍足で おばはんで(;´∀`) 自慢できる事と言えば 「未知…

ドハマリ気味な夜

この時期 誰かにハマりだす・・・(;´∀`) 昨年は「髭男」でした。 「宿命」聞きながら 朝晩夜と腹筋100回ずつやって 腰をおかしくしました(;´∀`) besmart-chari.hatenablog.com 何度も書いてあれですが 足首靭帯断裂して 今までの筋肉を落としたくないと…

3つの発見「葉っぱが落ちて出会う景色」「ヤドリギ」「藤井風」

新たな発見満載日\(^o^)/ というのは 私のテンションを上げた発見項目が3つありまして。 で、 1つ目。 用事があって 車で近所の住宅街に行ってたんですが そこの道を走ってて「何やらトレイルがあるのでは?」 という匂いがプンプンしてる林が見えた。 入…

イカでマラソン応援

昨日は久々のイカ応援をしてきた( ´∀`) こちらの大会ですね。 makomara.com 北海道はコロナ感染者が多くなり 今回のこの大会も直前で参加を見合わせたラン友さんもいた。 仕事や環境でそういう決断をする方がいるのも当然なのが 今の状況であり、周りに流さ…

金曜の夜は酔っ払いながらダラダラするに限る

週末ーーー!!!\(^o^)/ 金曜の夜 大好きですね〜〜♪ 1週間頑張ったというか、 まあまあ頑張ったくらいだけど(笑 開放感に浸れるこの夜がたまらないですね( ´∀`) で、 今日は 実家の猫の一周忌。 父も母も コロナで外出を控えてた時期 猫がいなくなっ…

「バーチャルUTMF」5日目。完全休養と心の充電。

「バーチャルUTMF」5日目。 今日は完全休養。 完全休養日には これっ!! www.hasetsune.com ハセツネ動画無料公開中!!! これを見て 心も体も充電中( ´∀`) ハセツネはね・・・ 初めて出た道外の大会であり、 初めてのナイトランの大会でもある。 2018年…

「バーチャルUTMF」3日目。補給はヤマボウシの実。

前日の疲れが全く抜けない(;´∀`) 3日目は 27,07キロ となりました。 トータル 100.61キロ 順調に事は進んでいる・・・ というふうに見えるけど 私のパートナー的存在の 左ハムの張りが出てきましたね〜(;´∀`) もう走る速さなんて 7分30秒とかそんな感じ…

「バーチャルUTMF」3日目。補給はヤマボウシの実。

前日の疲れが全く抜けない(;´∀`) 3日目は 27,07キロ となりました。 トータル 100.61キロ 順調に事は進んでいる・・・ というふうに見えるけど 私のパートナー的存在の 左ハムの張りが出てきましたね〜(;´∀`) もう走る速さなんて 7分30秒とかそんな感じ…

「バーチャルUTMF」1日目、2日目。私のモチベは紅葉と陽希さん( ´∀`)

さぁ 始まりました「バーチャルUTMF」 1週間で160キロ走るという あれです( ´∀`) 1日目は 11.18キロ で、 仕事お休みの今日 2日目は 62.36キロ 私の本気度わかってもらえますかね(笑 トータル 73.54キロ 左足裏がちょっと痛くなったけど とりあえず 今日の…

アプリ「ヤマスタ」やってみる

いつもハッとする情報を頂いている 100マイラー女子さんのブログで 「ヤマスタ」というアプリを知った( ´∀`) kobitoku.hatenablog.com 山頂や山小屋などの所定の場所で「チェックイン」すると記念のスタンプを所得できる という事なんですが 北海道も「200…

「嵐」が私のために(笑)唄ってくれた

昨日は 会社で「虚しさ」に包まれる事があって(;´∀`) 100%納得のいく職場って そうそう無いと思うのですが 優先順位をつけて 「この部分はとてもいいから、 この虚しい部分は割り切って働こう」 なんてね、自分で折り合いつけているわけです。 が、 昨日…

「花手水」また やるってよ〜

あらっ!! また「花手水」を神社でやるのですね( ´∀`) お祭りが開催されなくとも「少しでも和んでほしい」という各神社の想いで開催されます。 お〜 そんな想いが詰まった「花手水」なのですね!! 有り難いよ〜( ´∀`) 【令和2年9月】 神社名 開催期間 住…

「ひまわり娘」の活躍を知った日

しばらく連絡が途絶えてたラン友さんが 新聞記事に載ってた( ´∀`) 走る事以外のある団体を立ち上げ、代表として活躍してた。 思わず連絡・・・ 元気そうで嬉しかった!! 走ってる時も人に尽くし それを楽しむ人だったけど 走る以外の場面でもその姿勢は全…

プリップリ「トマト」

先日 いつもお世話になってるご近所おばあちゃんから たくさんのトマトを頂いた。 足の悪いおばあちゃん・・・ 「もう私はダメだ」なんて弱音を吐くこともあるけれど 今回は 私の方が 「東京の息子に いつになったら会えることか」と弱音を吐いた(;´∀`) そ…

「花手水」ランしたい

今日は 走って「50肩」をゆるめた。 12キロをゆるゆると。 走ると調子いい〜♪ で、 お灸もして( ´∀`) 肩がゆるまった所で PCに向かうと また固まっちゃうので 手早く行くぞーーー(;´∀`) ・・・ブログ脳がどうしてもね、 はっ!!と思った事、 心が動いた…

為末さんの語りはいい、そして あの人に似てる?!

今日は「登山&キャンプ」する予定でした。 でも 昨夜から体が重たくて どうやら風邪を引いた模様(;´∀`) キャンプの用意を最後までやり終えれる気がしないという体の状態だったけど、とりあえずやり終え 今朝の体調をみて決めることにしてました。 で、 朝…

情熱と挑戦とキツネ

録画してたのを観てた( ´∀`) www.mbs.jp 未踏峰・未踏ルートにこだわり、世界が驚く数々の新ルートを制覇してきたトップクライマーの平出和也。2009年、2018年と2度にわたり、登山界のアカデミー賞とも言われる「ピオレドール賞」を日本人として初めて受賞…

「為末大学」に入学

只今 為末大さんに傾倒中( ´∀`) 興味を持ったのは テレビでの発言。 コロナ禍で 延期となったオリンピックを目指す選手への 影響について語っていた。 besmart-chari.hatenablog.com 今 練習できない環境の中で一度白紙に戻して「じゃ しばらく休もうか」と…

草花にまみれる逆光フェチ

北海道も緊急事態宣言が解除されました。 それに伴って 図書館や公園が開放されたりで 私の大事な生活の一部が戻ってきた気がしてます。 で、 ここの草花が見たかったんだ〜( ´∀`) 平岡樹芸センター 何かにつけて行ってる場所。 人は全然いなかった。 会社…

切り開かれた道を よりしっかりとした道へ

コロナ自粛期間、 色んな好みの動画を観るのが常となりました( ´∀`) その中で こちらは私の根幹になるもので。 2015年「UTMF」の三好礼子さんの勇姿は心にぐっときましたね。 この時 彼女は57歳。 「UTMF」をしっかりと完走されてました。 とっても楽しげに…

ただいま〜「藻岩山」、花誇る山

先日 ほぼ7ヶ月ぶりに 私のホームグランド 「藻岩山」に登ってきた( ´∀`) 右足首靭帯断裂した現場でもあるので 「その節はどうも。こんなに元気になりました。また よろしくお願いします」 の挨拶登山て感じです。 下りで また 足をグネりませんようにと緊…

私の中の「強いランナー」

日曜日は コロナがなければ「洞爺湖マラソン」の日でした。 誰か この日に一人フルマラソンする方いるかな〜 なんて思ってたら・・・いたっ!!( ´∀`) 故障を何度も重ねてた方で、 実際「洞爺湖マラソン」にエントリーしてなかったけど この日に走りたいと…

GW休み初日

足が重いです〜(;´∀`) 連続3日目ランとなると 私の足はガラスでして(笑 いや 昨日の2日目から ほんと重かったんだけど。 前って いつもこんな重い足で 頑張ってたんだな〜 って 実感したり( ´∀`) で、 そんなんだから ゆるく行きます〜 旦那さんと 「こ…

遊び心に笑わされる「ジョグのねっとわーく」

愛用していたSNS「JogNote」が3月で終了して 私はこちらにお世話になってます。 jogno.net 「JogNote」でのリンクさんで そのまま移行された方も多いので お友達の元気に走ってる記録や 日常のあれこれを見て 今のこのご時世を明るく元気に過ごさせてもらっ…

映画「変態仮面」を観た事によって広がる世界

GWの自粛期間、私はやる事が決まりました( ´∀`) 何かしらのピースが埋まった時の感覚。 最近 私はそれを感じた。 先日の話・・・ お友達が「笑いたかったから」というい理由で 選んだ映画は「変態仮面」だった(;´∀`) hlo.tohotheater.jp 私は この映画を…

今日の「刺激」頂き♪ 新分野、開拓宣言!

SNS見てて 今日 初めて知ったお方( ´∀`) dogsorcaravan.com Podcastの「Run the World」でインタビューを聞いてみた。 札幌出身の56歳の女性。 数川純子さん。 パワフルな方ですね〜!! 「千歳ハーフマラソン」「手稲山」とか 耳馴染みの話もあり 親近感も…

立ち読みのみで、これだけのテンションを得る

今日は これを立ち読みした・・・(;´∀`) www.mtsn.jp その中で 目が釘付けになった記事が 100マイルを100回走ろうとしている トモさんの記事でして。 「100マイルレースデビュー6ヶ月計画」 100マイルを目指すための心構え 【前提条件】 ・すでに100キロレ…

気持ちは自分が決めるのです。やりたい事、羅列祭り!

昨日の「UTMF」の中止を受けて まだ 心がスッキリしない・・・ なんでこんなに自分が出るわけでもないのにスッキリしないのか 己の心をじっくり観察してみると・・・ 昨年の今頃の練習時期の自分と 今回出るはずだった方達とを重ね合わせすぎるため、 感情移…

「東京マラソン」を自分の視点で語らずにいられない人

東京マラソンを語ろう〜( ´∀`) 語らなきゃ 寝れない(笑 私は 東洋大好きなので「設楽悠太選手」を応援してました。 けど 今回は中々うまくいかずで・・・ ずっと待ってるからね! また 走る姿見せてね・・・ で、 今回 選手の走る姿を見るポイントとして …