やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

食べラン

今年も参加「しばれラン」

この時期、毎年参加しているイベント「しばれラン」 寒い冬を楽しむ企画。 今年もやってきました( ´∀`) 36時間で何キロ走れるか? 深夜12時からスタート。 昨年に引き続き、ラン友さん達と 温泉駐車場に集合。 ススキノの中華まん食べるのは 決まり事( ´∀`…

空腹感は宝

12月は関西に旅行したり、 「沖縄100キロ」に参戦したり、 その土地の美味しいものをたくさん頂きました。 どれもこれも美味しかったんですが、 一番「美味いーーっ」と細胞レベルまで沁みたのが、 セブンイレブンの たらこバタースパゲッティでした(^O^;) …

「2023 別海町パイロットマラソン」の前泊、後泊、観光

100マイルレース 無事に終了しましたね。 昨日から「IBUKI 」でランナーさんを追ってた。 今朝 目覚めてまた確認するわけですが 「一晩中 走ってたんだな〜 すごいな〜」と改めて思ったりして 100マイルの長さをしみじみ感じました。 お疲れ様でした( ´∀`) …

血となり肉となれ

今日も長男が東京から戻ってくる日が近いので大掃除♪ こんなん出てきた(´∀`) 長男からの「肩揉み券」ね♪ 大事にとっていたら 使わずに終わっていたらしい。 私の誕生日に「おめでとう」の一言もなかったので こちらに戻ってきたら この券を使って 肩揉みを…

「ゴールデンカムイ 31巻」を読み終える日

今日は平日シフト休みで 優雅にラン友女子ランチです(´∀`) 先週末は ロングのイベントに参加して 87キロ走った(歩いた)ので 今日が休足後の初ラン♪ ロング走でのあれこれは 後日 ブログにUPしましょう(´∀`) 足は重いものの どこも痛みもないのでほっとし…

長沼温泉ランと不安なリンパ

昨日は 体調不良を引きずってランオフ。 今日は これならいけるかな〜と 久々の長沼温泉ランでした(´∀`) 体調不良は まぁ風邪なんですが 先月末から調子の悪い歯の痛みが これは「歯」でなく「その中」では・・・ という疑問が確信に変わってきて どうにも…

自分の固定観念が崩れる時の気持ち良さ「ワラーチ」

週末\(^o^)/ 仕事が忙しすぎたのか、私のお得意の右目ゾンビ発症。 白目が赤くなって怖いです。 仮装しなくても 自前の怖さをアピールできるって 素晴らしい・・・?(^◇^;) で、 ちょっと前に「竹山高原温泉ラン」してきた。 ご一緒して頂いた皆様が超個性…

「しばれラン」36時間でどれだけ走れるか【後編】

会社にて・・・ 先日「コロッケ」のライブがあったんだけど 今回 私は割引券が手に入らなかったので行かなかった。 (過去3回行って笑い死ぬかと思った。割引券が入らないと行かない。真のファンじゃない) で、 会社の人は「初!!コロッケ」で(´∀`) 一番…

「しばれラン」36時間でどれだけ走れるか【前編】

この週末は「URC(ウルトラランナーズクラブ)」さんの イベント「しばれラン」に参加してきました(´∀`) 伝統あるクラブで大御所の方がたくさんいらっしゃいます。 「サロマウルトラ100キロ」10回完走の「サロマンブルー」を超えた20回以上完走の「グランド…

「ツルツル」と「フカフカ」

昨日は また 私が光り輝く場所である(笑) 「サッポロピリカコタン」へ行ってしまった。 besmart-chari.hatenablog.com この間 行ったばかりだけど 今度はラン友さん達も一緒に繰り出した〜(´∀`) 一緒に走っていって楽しかった!! 27キロ程のランでした。…

夜景を楽しむ登山

昨日から今日にかけて 私がしかばねになるまでの過程・・・(^◇^;) ***** お友達が時折やっている 夜景を楽しむ登山に 私もご一緒させてもらった。 夜景を見ながら 一杯飲むのがいいのです(´∀`) で、 その前に 円山公園で雪像を楽しむ。 昨年も可愛い雪…

まぐろはサク買い

今日は 昨日の冬道ランで足の調子が今いちだったので トレランシューズで走りました。 雪融け時期の今年3月ロング走時も トレランシューズで走っていたので 特に抵抗は無いんだけど(大転倒したけど(^◇^;)) このトレランシューズがボロボロでして。 穴が開…

「プランク女王」との出会い、そして「白飯大」へとつながる己の可能性

先日 初対面の方々を交えて 楽しいランをしました(´∀`) 女子力、走力、探究力、 色んな「力」を持ってる女子達 プラス 色んな人を結びつける能力が際立つ ゴリラ(笑)男子と(この能力は中々 持つ人はいない素晴らしいもの) 皆さんで 色んな話をしながら…

美しい景色を見たいのだ

ユーチューバーな友達が 先日の旭川旅の動画を上げてくれました(´∀`) www.youtube.com 数日前の事だけど盛り沢山で楽しくて もう懐かしいという感情まで湧き出る。 動画は やはりわかりやすくていいですね。 旅の思い出が集約されてて楽しい。 自分のバカさ…

秋を感じ楽しむ50キロ走

平日シフト休み♪ 昨夜から「走りたい病」に感染し、 今日は気の済むまで走ってきました(´∀`) 旅ラン的なやつですね♪ 恵庭「えこりん村」のキャンプ場がどんな感じか見に行こうランをしてみた。 で、 早速 道を間違えて ここに到着(^◇^;) 「柏木地区レクリエ…

動いて食べる人

旦那さんの会社で 奢りたがりの人がたくさんいて。 とてもありがたいのですが、昨年 仕事激務で10キロ痩せて それが落ち着いたら10キロ簡単に戻った旦那さんにとっては その奢りの何気ない「アメリカンドック」「ドーナツ」「カレーパン」など 人によっては…

花を見る為だけの40キロ走

「ラン」で繋がったお友達と もう一つプラスαの要素で繋がると 楽しさが倍増するなと常日頃 思ってます。 私にとっては「ラン」プラス 「トレラン」だったり、 「仮装ラン」だったり、 「登山」だったり、 「お酒」だったり(笑) で、 今日は「花」がプラス…

人の力を借りて走ってる

先週から人に会う機会が多かった。 「UTMF」に向けて 自分なりの練習を重ねたご褒美として 親愛なる皆様からパワーを頂いてきた(^○^) で、 大会で一番苦しい時って 何が力になるって 「想う人」がいるって事で。 以前 トレランした時に入院中の人に 鳥の声を…

リフレッシュな3日間

週末の3日間、濃い休日を満喫してきました(´∀`) 1日目 旭川泊 旭山動物園で「マヌルネコ」堪能♪ 憎々しい いい顔してました(笑 やっと会えた〜(´∀`) その他の動物達も最高で見応えありすぎ!! また 後日 詳細ブログUP予定。 そして ホテルはこちら。 …

「UTMF」エントリー

「UTMF」のエントリーも無事終了(^○^) あとは当選するだけ。 抽選結果は15日なので その日を心穏やかに待とうと思います。 で、 エントリーする時は 自分の中で肝となる練習を 終了してからやりたかった。 お休みの日には「60キロ走」をし、 翌日には「モイ5…

「Virtual UTMF」2日目。旦那さんのチャパティとカレー

「Virtual UTMF」2日目の朝は「チャパティ」から始まった( ´∀`) 旦那さんはキャンプが好きなので 暇さえあれば それ系の本を読んでます。 今回は サバイバル登山家の服部文祥さんの記事からの 「チャパティ」が朝の食卓にのった。 www.bepal.net 全粒粉にこ…

私からのパン情報

今日は 雨の中「テイネトレイル」に参加、運営された皆様 お疲れ様でした( ´∀`) 気温16度って 急に下がりすぎなんですけど(^_^;) 無事終わって何よりです。 で、 私は 先日 ムキになった筋トレで 故障箇所の左ハムを痛め ちょっとお休みが必要かな なんて思…

「アポイ岳」と言ったら「マダニグッズ」・・・そして「ツブ玉丼」も

先日 登った「アポイ岳」 「アポイ岳」と言えばっ!! 「アポイ岳」と言えば〜〜(抑揚をつけて盛り上がるように声高らかに) これですねっ!! 「ダニグッズ」\(^o^)/ besmart-chari.hatenablog.com 以前 新聞に紹介されていた記事。 「アポイ岳ファンク…

タカトシランド★ラン

TV「タカトシランド」が三度の飯より好きなんですが( ´∀`) www.uhb.jp タカアンドトシが道民に寄り添いながらマチのお宝を発見する ふれあいドキュメントバラエティ番組 北海道でしか放送してないですよね(;´∀`) 地域に密着したお店を紹介して レアな素敵…

「ウド」を気が済むまで食べる為に走るラン

先日 運転してる時に見かけた山菜のお店へ 走っていってきました( ´∀`) 「ヒグマ」( ´∀`) 北海道らしくて いい名前だね。 私は 山菜は全て大好きなのですが 中でも「ウド」と「タラの芽」がメチャメチャ好きです。 で、 ウドがあったので 小さめの3本 250…

30キロ走での「夕飯のおかず獲得」

先日 30キロ走しましたが ラン友さん達を真似て「フキ」採りもやってみた。 ザックに 小型のナイフを忍ばせて いいフキがないか ギラギラした目をしながら走りました。 今日も会社帰りに緑地に寄って ちょびっとトレランしましたが フキは身近な所に溢れてる…

「人」を想う日

東京で働く息子は 少し前からテレワークになりました。 私はというと通常通り 会社に行ってる。 テレワークにはならない部門なので どんな状況になっても これから通う事でしょう。 会社に「行きたくないな〜」と思う時もあるけれど 今 こういう状況の中 堂…

「UTMF」寝ない練習ラスト

前回に引き続き、寝ない練習やった。 旦那さんにも また 協力してもらい 夜11時から開始!(^o^)! 前回は 仮眠をとらず状態でやって AM3:00頃から 眠たくて蛇行しながら歩いてしまった(;´∀`) 今回は うっかり仕事から帰ってきて 新聞読みながら寝てしまい 1…

夕日ご馳走キャンプ

先日 墓場Myコースを走って見た墓石の崩れ。 持ち主の方が それに気づかずにいたら辛いな〜と思っていたら、 ちゃんとそういう方には 連絡を入れていると新聞に書いてあった。 墓場をMyコースにしてる私にとって 墓場は生活の一部。 たくさんのご先祖様が安…

「北海道マラソン」台風よ去っておくれ&一杯どうぞ

「北海道マラソン」台風が心配・・・ 無事 皆さんが札幌にたどり着きますように。 無事 皆さんが走れますように。 そう願うと 暑かろうが寒かろうが そんな事はどうでもよく エントリーしてる方々みんなが 走れる事が一番大切だと気づいたりする。 イカ被る…