今日は 昨日の冬道ランで足の調子が今いちだったので トレランシューズで走りました。 雪融け時期の今年3月ロング走時も トレランシューズで走っていたので 特に抵抗は無いんだけど（大転倒したけど(^◇^;)） このトレランシューズがボロボロでして。 穴が開…