やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

事前準備

「UTMF」前日

さて、自分の世界にどっぷりと入っていきましょか・・・( ´∀`)無事に第一関門到着(笑)家から前泊地である御殿場まで長い旅でした。で、今の心境は 清々しくこざっぱりとした感じで。温泉にも入り、サウナでも整っちゃったしね( ´∀`)今回、練習は自分なり…

「UTMF」出発前夜

やばい・・・もう寝なきゃと思いながら 興奮してて(^◇^;) 小島よしおの「そんなの関係ない、はい、オッパッピ!!」 が止まらなくて(^◇^;) オッパッピ!ポーズがやめられないほどの興奮状態です・・・ で、 先程「UTMF」から重要なお知らせが。 4月19日 20時…

大会前って忙しいですね

今日はお仕事シフト休み!! 全力で大会の準備をする!! 私は火事場の馬鹿力タイプで 何もかも追い詰められないと本気を出さないタイプです(^◇^;) で、 「今日の馬鹿力系」 ・義父母のお墓参りに行く (何かの節目にはお墓参りに行きたくなる) ・墓場で大…

心に元気注入!!ライブの日

朝、目が覚めて鏡を見たら まつ毛パーマのおかげで目力が違った。 寝起きなのに ぱっちり目\(^^)/ で、 旦那さんに 「ねー 見て見て!! 目がぱっちり!!」 とアピールしたら 「わからない・・・今まで お前のまつ毛を見るなんて事なかったから」 と 言わ…

ハレの日「UTMF」に向かっての女の気合いの入れ方

今回の「UTMF」は最後の挑戦と決めております(´∀`) だから 悔いなく楽しく、 思い残しないように。 プラス 今までやってなくて やりたかった事もねじ込もう思ってて。 ハレの日だから 綺麗にしようかなと。 で、 今日は早速 女の気合いの入れ方見せたろか!…

藻岩山にも「スプリング・エフェメラル」が咲いてきた

昨日、今日は仕事がお休みで藻岩山トレラン。 2コースと坂道ロードを入れて10キロオーバーラン。 藻岩山スキー場の方は雪溶けが進んでいて 土トレイルをようやく走れる状態になってきた。 今年は雪が多かったから 土にお目にかかるのが遅れてた。 ずっと雪ト…

少しお疲れ気味の地図作業

ようやく「UTMF」の必携品である詳細マップがUPされた。 不具合で遅れてたんだよね。 今夜は 2019年の時に書き込んだ地図を見直し 必要と思われる事の 書き込み作業をやってます。 例えば、 エイドでやる事の確認とか、 エイドで食べる物の確認とか、 この場…

抽選待ちなのは「北海道マラソン」と「藤井風 ライブ」

今日はフル装備で墓場Myコースを10キロ走った。 ザックの重みが肩にどっしりきたのと(まだ慣れない) 左膝に若干 違和感ありでびくつく。 で、 思い返せば 2019年の時は完全に左膝がいかれていて 練習は歩く事しかできなかったわけで。 あの時 とにかくやれ…

「UTMF」12日前の気持ち

先程までこの配信を見てました(´∀`) www.youtube.com 鏑木さんと六花さんによるコース説明、注意点。 3年ぶりとなる「UTMF」 大会に対する愛が溢れてて 開催されるのが 嬉しくてたまらない感じが良かったです。 コース整備等 どれだけ準備に 時間と手間をか…

「UTMF」のレース計画は「strava」で

「UTMF」公式試走コースが「strava」で紹介されてますね(´∀`) www.strava.com これはいいですね!! 私のような遠くに住む者は 土地勘が全くなくて(^^;) レース計画を立てるにあたって データのみが頼り。 地図上の位置からの勾配、 セグメントの距離と標高…

「UTMF」エントリーリストが出た!!

うーーーー、 もう緊張してきたではないか(・・;) エントリーリストが出て ウェーブスタートの順番も出た。 私は 「第3ウェーブ 15時のスタート」 少しでも早くスタートしたいのが人情というもので 第1ウェーブから30分遅れとなります。 北海道から参戦女子…

「UTMF」どれだけ寝るか?

タグゾウさんの「Voicy」をいつも聴いてます♪ voicy.jp タグゾウさん自身が「UTMF」に参戦する為 大会に沿っての話が最近多いです。 私も真剣にストレッチしながら聴いてます♪ 今日は大会での睡眠の話でした。 制限時間45時間の大会ですから どこかで眠たく…

「UTMF」の宿泊場所はお決まりですか?

明日は「UTMF」の抽選結果発表日♪( ´∀`) まぁ 私はこんな靭帯断裂女なんで、エントリーも今回しなかったわけですが、昨年のあの時の事をちょっと思い出したりなんかしちゃったりして。 besmart-chari.hatenablog.com 昨年の当選し その時のブログを読み直し…

雨かな〜「上州武尊山スカイビュートレイル70」準備

風邪が進行中・・・ 今日はお腹シクシク痛い痛い病になってました(;´∀`) 足も痛いし、私 大丈夫だろうか・・・ なんて思いましたが これは「ルーティン」なのだ!! 私は 本番前によく風邪をひく。 そこから 「まずい」と焦り、 「大丈夫だろうか」と暗め…

「上州武尊山スカイビュートレイル70」準備あれこれ

左脛の痛みは変わらず・・・ 足の重さも抜けない・・・ 風邪気味でもある・・・ こういう時は「サ練」でしょう\(^o^)/ サウナ練 3セットして 整えてきました〜♪ 疲労物質も退散、 悪霊退散的に全て取っ払った!!・・・はず(笑 帰宅してソファに座ったら …

老いを感じる「上州武尊山スカイビュートレイル70」の準備

今朝起きたら 左脛内側の痛みが増してて 気分が落ちました(;´∀`) ただ それはいつもの事か〜〜 なんて思い直してたりして。 私は いつもどこかが痛い子なのだ。 「痛み」というとりまきがいつもいるのだ。 付き合うよ・・・付き合ってやるよ(やけ。縁切り…

「上州武尊山スカイビュートレイル70」と「FTR100 」

昨日、今日で 立て続けにハガキが届きました( ´∀`) トレイルの大会の案内♪ 左は skyviewtrail.com 右は fun-trails.com 「上州武尊山スカイビュートレイル70」は 私が来年の「UTMF」参戦への資格を得る為に絶対外せない4ptレース。 もう今から 緊張感半端な…

「北海道マラソン」2日前、最終 仮装チェック!

「北海道マラソン」まで あと2日\(^o^)/ 他の方のブログを見ると・・・ もう北海道入りしてる方がいて 私もニンマリしちゃったり、 そして 急遽来れなくなったという方もいて・・・ ちょっともうなんて言っていいか わからないくらいガックリしたりで・・…

「北海道マラソン」シューズ円陣お誘い、出ました!!

yoshiさんから「北海道マラソン」シューズ円陣のお誘い、 出ました\(^o^)/ yoshi-sloth.hatenablog.com 大通り西2丁目 AM7:30 集合となります。 はてブロメンバー以外の方やノンブロガーの方も遠慮なく参加して頂けると幸いです。 大きなシューズ円陣を組…

「大雪山Trail Journey」シューズ円陣しますよ〜

いよいよあと2日。 天気予報は昨日とほぼ変わらず。 気温30度。 登山指数C。 山の風速が10(m/s) 風速が1メートル増えるごとに、体感温度は1度下がる って言われてるから 自分が山でどんな装備をしなくちゃいけないか 想像に想像を重ねますよね(;´∀`) …

「大雪山Trail Journey」前の最終練習

やだ〜〜 天気予報やだ〜〜〜(;´∀`) 31度予報になっちゃったじゃないの〜 登山指数も また「C」になっちゃったし(;´∀`) 風速も11mになっちゃったしね。 下界で火炙りの刑、 上界で風責めの刑。(おおげさですかね(;´∀`)) どちらも 想像し得る事はとこ…

「大雪山Trail Journey」謙虚に素直に宣言

「大雪山Trail Journey」まであと4日( ´∀`) 白滝 平山の天気はどうなったかな〜 C → B になってるーー\(^o^)/ これなら まぁ安心。 強風度合いは 昨日の予報と変わりないけど ちょっとだけホッとする。 前日 土曜日の 風速19mと15mが怖い(;´∀`)ずれない…

「大雪山Trail Journey」まであと5日!! 天気が気になる!! 暑さと風攻めか?!

あと5日と迫った「大雪山TrailJourney」 天気予報が気になります。 白滝の天気は・・・ 27度予想・・・ 始めて出てリタイアした時は 28度だった・・・ 林道途中で 水切れ寸前で危機一髪だった事を思い出す。 エイドまでどうにか辿り着いたけど 今年はそのエ…

「大雪山Trail Journey」のんびり景色眺めて走る余裕は一切ないよ〜

「大雪山Trail Journey」まで あと7日。 今は・・・ 完走するのが 相当危ういという現実に直面してる最中(;´∀`) で、 色々 策を練ってるんだけど・・・ というのは 今年から80キロ→70キロに変更になり だったら 完走率も上がるかな〜なんて一瞬思ったんだ…

「UTMF」準備 着々と

ただ今 昨年のリザルト確認しながら 自分のタイム計画 最終段階作業中( ´∀`) エイドにどのくらいの時間で入って 何を補給し 何をやるか 書きなぐってます。 リザルト見てて 気づく。 スタートでのタイムだけが表示されてるだけで それ以降は空白の人・・・ …

「UTMF」の装備、携帯コップ

トレランの大会で ほぼ必携品となってる「携帯コップ」 エイドでの給水でゴミを出さないという主旨から 必携となっているんだけど 私は 今まで用意したことがなかった。 というのも ザックの胸ポケットに入れてる 350mlの「ボトル」で 全て事足りていたから …

「UTMF」数字にビビるな

2018年の「UTMF運営計画書」を確認中。 https://www.ultratrailmtfuji.com/wp-content/uploads/common/images/environmental/UTMF2018_managementplan.pdf 2019年のが探せない・・・ コースが一部変更になっているけど ほぼ標高数は同じということで この表…

「UTMF」のロード区間の距離は?

「UTMF」・・・ 次々と 湧き起こる疑問を 調べまくってる昨今であります・・・(;´∀`) 【今日の疑問】 「UTMF」ってロード区間が多いと言われているけど 実際 どのくらいあるの? です( ´∀`) 【お答え】こんなん出ましたけど〜(by 占い師 泉アツノ) ロー…

「UTMF」の装備、点滅ライト

装備チェックの真っ只中( ・`ω・´) 今回 買ったのはこれ( ´∀`) 点滅ライト 夜間の一般公道で後方からの走行車輌に認識されやすいよう、 ザックなどにつけてください。 100均で買いました〜 35〜40時間 未使用電池で連続使用できるので 替えの電池を持参をすれ…

「UTMF」スタート地点への行き方・・・しつこい人の場合

北海道から「UTMF」に参戦する私は スタート地点への交通の術をよく知らない。 なので HPのこちらからバスツアーの申し込みをする予定だった。 ULTRA-TRAIL Mt.FUJI アクセスツアー | 富士急トラベル 当日朝に移動のコース。 前日は 息子宅へ泊まる。 「新宿…