「UTMF」公式試走コースが「strava」で紹介されてますね(´∀｀)
これはいいですね！！
私のような遠くに住む者は 土地勘が全くなくて(^^;)
レース計画を立てるにあたって データのみが頼り。
地図上の位置からの勾配、
セグメントの距離と標高差と平均勾配があると
ぐっとコースが具体的になって
どこをどのくらいで走るか計画が立てやすい！！
で、
私は2019年の時 ここのセグメントがヨレヨレで
身も心も空っぽになった（−＿−；）
濃いグレーの15キロ〜23キロぐらいのロード区間のとこ。
より詳しく見てみると
平均勾配は1.4%。
標高差は120m。
数字で見ると きつくない。
元気な時なら走っていける所です。
でも 私は全くダメだった。
長い坂が急に見えて「こんなとこ走れない・・・」
と半ベソだったんだ・・・
で、
今回は ここを走る！！
って 決めてます(´∀｀)
今回の練習では
「ロード区間を疲れていても走れるようにする」
を重要視してやってきた。
あの時の自分から 今の自分はどうなったのか。
・・・見もの（笑(^^)v
さて まだまだレース計画は作成途中。
さっさと作らなければ。
「strava」のデータ、ありがたし！！
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