昨日から煮込んでいた料理があった。 「ビーフシチュー」 だったんですが これ作るの 実に20年ぶりくらいで(￣▽￣;) 「ビーフ」慣れしてないっていうか・・・ 黒毛和牛のスネ肉。 スネ肉は煮込まなければ柔らかくならない。 っていう基本も全く忘れていて 本…

週末＼(^o^)／ 「濃いめのレモンサワー」飲みながら たらたらととりとめもない事を。 そして、今気づいた・・・ 今日つけてたピアス、別々のしてた・・・（−＿−；） そういう抜けてる事が日常頻繁にあるお年頃、実感・・・ で、 今週は期末繁忙期であり、お…

今年も「サロマウルトラ 100キロ」は中止です>_< 開催可否が引き延ばされていたから やるんじゃないかと期待してたけど まぁしょうがねーーー！！ 昨年も同じよう記事をUPしてました。 besmart-chari.hatenablog.com この時は、 今年の「サロマ」の抱負とし…

「サロマウルトラ」のHPが更新されてましたね(´∀｀) saromanblue.jp コロナ感染者がこれだけ増えれば 今の段階じゃ決めれない、 というのはもっともな話で。 昨年末には開催を確信してたのにな。 どんな事も日々 変化していくのであります・・・ で、 「北海…

昨夜 訃報を知って悲しみにくれました。 その方は ウルトラランナーとして 憧れてた方の旦那様でした。 数年前にさかのぼる・・・ 当時 SNSで冬に60キロを走ってる 女子ランナーさんを見つけて 私は驚愕した。 寒い中・・・ 60キロも走ってる・・・ そして「…

昨年も見てた「エゾカンゾウ」 本日 近所の緑地で確認♪ besmart-chari.hatenablog.com 「サロマウルトラ」の80キロから入る「ワッカ」に 咲いてるお花です( ´∀｀) エゾカンゾウの花は午前中に咲いて夕方に閉じる一日花で、 属名のHemerocallisはラテン語のhe…

「サロマウルトラ100キロ」中止になりましたね(；´∀｀) 予想はしてたけど寂しいもんやな〜 で、 今年の「サロマ」の抱負としては イカで完走してから 旭山動物園に寄って 「マヌルネコ」を見る。 besmart-chari.hatenablog.com 「サロマ」を完走して満たされ…

こちらの大会も中止の発表がありましたね(；´∀｀) www.north100.jp ちょうどこの大会の時期は「大雪山ウルトラトレイル」なので 出たことはないんですが 北海道らしい景色が続く道を 一度は走ってみたいです( ´∀｀) で、 このウルトラが中止って事は やはり…

昨日は久々のイカ応援をしてきた( ´∀｀) こちらの大会ですね。 makomara.com 北海道はコロナ感染者が多くなり 今回のこの大会も直前で参加を見合わせたラン友さんもいた。 仕事や環境でそういう決断をする方がいるのも当然なのが 今の状況であり、周りに流さ…

今朝 新聞記事で目にした。 食は単なる栄養摂取ではなく「快楽」を比較的容易に得る手段でもある。 ラットに砂糖水を3週間与え続けた研究報告がある。 摂取量が約4倍に増え、「快」のシステムが集中する脳内の側坐核から分布されるドーパミン量も約1,5倍に増…

HPには まだ発表されてないけれど 「サロマウルトラ100キロ」は中止になりましたね。 もうするはずはないと思っていたし、 してもらっても感染拡大の可能性大。 してもらいたくないと思ってた。 だから あまり心にダメージもないと思っていたんだけど 最近 …

久々の10キロ超えラン＼(^o^)／ 14キロ走れたっ！！！ 今まで最長8キロだったらから ちょっと伸ばし過ぎだったんだけど 15キロにしたいとこを グッと抑えた。 というのも 病院の先生の 「やり過ぎはダメですからね」（目が(-ω☆)ｷﾗﾘ） というのと、 病院リハ…

今夜8時に「サロマウルトラ100キロ」エントリー開始＼(^o^)／ 毎度の事ですが 30分程度で先着順締切のこの大会、 エントリー前には 緊張感が走ります。 でも 今年は緩やかだったみたい・・・ あっさりつながったし 1時間弱経過時に男子の100キロは まだ空き…

週末は楽しい飲み会が続いて酒漬けでした・・・(；´∀｀) 昨夜は 禁断の赤ワインに手を出してしまい 今日の私は 久々の屍・・・ 外でワインと日本酒を飲むのは 私にはご法度です。 何度も学習してるのに(；´∀｀) ただ どうしても思い出してしまうんですよ〜 …

週末〜＼(^o^)／ 今週は 仕事に 大腸内視鏡検査に リハビリに、 病院を軸に(；´∀｀) 大忙し（笑 大腸ポリープの手術の日も決まって一安心。 さっさと取ってしまいたい〜 今日は大腸ポリープの事は忘れて 久々の家飲み( ´∀｀) 幸せ〜 ホワンホワン気分満喫〜…

「憧れ」・・・ って ありますよね〜( ´∀｀) 振り返れば 私がここまで走ってきた10年間は 何かに「憧れ」て それに少しでも近づきたいという思いが 自分を動かす原動力となってきてた。 今回の「サロマウルトラ」の仮装ランでは まさに「仮装ランで100キロ走…

「サロマウルトラ」で気づいた事 書きなぐり( ´∀｀) いつも私達夫婦は 車中泊。 昨年は ゴール地点に車を停め、朝3:00のバスに乗りゴール地点に移動パターン。 今年はスタート地点に車を停め、ゴールしてからバスに乗り、スタートに戻るパターン。 で、 朝の…

「ブログ」っていいですよね〜( ´∀｀) から 始まる今日のブログなんだけど。 何がってね、 今回 サロマウルトラを走って はてブロから yoshiさん yoshi-sloth.hatenablog.com べりーさん berry42195.hatenadiary.jp も 参戦されてたわけです。 お二人とも完…

先日「サウナセット練」してきた（サウナ→水風呂 5回） 日頃は交代浴をしてたけど 今 家事してる時は必ず聞いてる Podcastのこれに影響された( ´∀｀) 100miles100times.com 100マイルを100回走る挑戦をしてる トモさん。 その中で ・100マイルを走った後、サ…

昨日 頂いた「サロマウルトラゴールシーン動画」( ´∀｀) https://streamable.com/61rgt スパイディ氏のファンの方が 私の分まで動画を編集してくださって。 曲までつけて頂いて。 それも 私の大好きな歌で この歌を聴くと私を思い出すって 友達が言ってくれ…

「サロマウルトラ」から3日経ち・・・ たくさんの方々のドラマに感動してます。 ブログ、SNS，直接お話を聞いた方、連絡を取り合った方、 それぞれ「サロマ」に挑むドラマがあって、 やっぱり「サロマウルトラ」はいいな〜って思うのです( ´∀｀) それは 完走…

サロマウルトラ100キロ・・・ 6月の祭りが終わったな・・・ 「イカ旅100」の挑戦が終わっての率直な感想・・・ 頭が暑かった（笑 それ覚悟の上での「イカ旅100キロ」だったのですが 日が照ってきた40キロぐらいから 身の危険を感じました(；´∀｀) ただ これ…

yoshiさんから「サロマウルトラ100キロ」集合場所出ました。 いつもありがとうございます＼(^o^)／ yoshi-sloth.hatenablog.com 以下 抜粋。 レース前の集合場所（シューズ円陣）について 拡大図⇓ 集合場所ですが、当日はあまり時間が無いため動線から外れな…

昨日完成した「かっぱちゃん」ネームプレートに プラスα 施した( ´∀｀) イカアップリケ。 猫も満足げです( ´∀｀) 「イカ」の顔を何度もデッサンを繰り返し（笑）作り上げた。 こういう事すると また「イカ愛」「チームかっぱちゃん愛」も 深まったりするから…

昨日 見た夢・・・ 「サロマウルトラ」スタート前。 イカ被って用意してたら、向こうからイカ被った人が来る。 「誰？！」と 思ったら スパイディ氏(；´∀｀) 「えっ！！ 今回はスパイダーマンじゃないの！！ イカなの！！」 って驚き、質問しても キャラは変…

「サロマウルトラ」に向けて 今日から断酒( ´∀｀) と言っても、月曜〜木曜日まで飲まない生活をしているので 断酒するぞっ！的な 気合も何もなくすんなりと。 「UTMF」での断酒期間が長かったりして お酒を飲んだ翌日の体の重さとの違いを とても感じるよう…

「サロマウルトラ」まで あと1週間・・・ 2日前 20キロ走をやりました。 そこでサロマで履くシューズを決めるつもりが まだ 決まらず(；´∀｀) シューズと足の相性が合わなくなったのかなとも思ってたけど、 GT2000では 20キロで限界。 トレランシューズでは…

今年は 異常に早く繋がりエントリー画面に進めた( ´∀｀) 旦那さんの分もやる「家族エントリー」だから下記の文面にいつもビビる。 ◆ご家族・お仲間エントリーご利用の方へ「ご家族エントリー」「お仲間エントリー」は便利な機能ですが、人数分の入力をする必…

今日は残業で メチャメチャ疲れて帰宅してたのですが 今さっき SNSで面白写真に遭遇して バカ笑いをし 元気出ました〜( ´∀｀) やっぱね、 ふざけるのって大事だよ。 体の余計な力 抜けるからさ。 よしっ！！！ 私も 寝るまでの時間ふざけようか( ´∀｀) てな…

仕事納めを無事終えて 帰宅したら こちらからの案内状が届いてた。 saromanblue.jp 一般エントリーは 1月23日（水） 20:00から。 すぐに締め切られるから ドキドキのエントリーとなります(；´∀｀) besmart-chari.hatenablog.com 今年のエントリーも相当疲れ…