先日の30キロ走では、お決まりの「安住紳一郎の日曜天国」を聞いて走ってました。 この番組は、安住さんの冴えたトークも楽しいけど 色んな分野で突出してるゲストのお話も面白い！！ ラジオを聞くたびに人との「出会い」を感じてる私です( ´∀｀) 走り始めて…

5月15,16日開催予定だった 「阿蘇ラウンドトレイル」も中止になっちゃいましたね。 universal-field.com こちらも ちょっと前に中止の案内出てました。 今年は 70キロクラスの大会を北海道内で参加したい という意気込みがあったので 非常に残念。 まぁ しょ…

「ハセツネHP」で写真が公開されてた。 私もちゃっかり写ってた( ´∀｀) HASETSUNE GRAFFITI 2018 笑顔のハセツネ編 「笑顔のハセツネ編」に載っけてもらえたのが嬉しい♪ そして「最後まで走り抜きフィニッシュした自分をほめてあげてください」 っていう文章…

今日の運勢（北海道新聞より） 私は 7月生まれ。 「吉報に心弾む。行き着くところまで疾走」 「吉数 ４」 なんかいい事あるのかな〜 と 思いながら すっかりそんな運勢忘れていた夕刻・・・ トレラン先輩から連絡あり。 「大雪山ウルトラトレイル」の獲得ポ…

つづきです・・・ ゴールまで一気に綴ります( ´∀｀) ☆☆☆ 歩いたり、走ったりを繰り返してた。 けど 歩きの楽さに慣れちゃうと走れそうな道も 惰性で歩いてしまい(；´∀｀) これじゃいかんと 気を引き締めようとやったのが 「木陰は走って、日向は歩こう」作戦…

つづきです・・・ ここからは 熱いものを感じさせるレポは全くありません(；´∀｀) 山岳パートがなくなり、ただひたすら林道を走るしかなくなった自分が どのように走った？歩いた？かの軌跡・・・ で、 私は 今回 年代別1位だ〜〜なんてほざいておりますが …

続きです・・・ AM2:00起床。 すごく ぐっすり寝て爽快な気分だ( ´∀｀) おにぎり、いなり寿司2個、サンドイッチ、トマトジュース、 お腹に入れる。 AM3:30。 シューズ円陣。 ネムネムさんと e-ichiさんと( ´∀｀) ネムネムさんとは サロマウルトラでできなか…

一夜明けて・・・ 昨日の記事では たくさんのコメント、スターを頂きありがとうございました。 そして 気にかけて頂いた皆様も 本当にありがとうございましたm(_ _)m 今回 走ってる途中に悪天候の為 コースが変更になったり、 スタート時での 全員コースロス…

悪天候で山岳パートが無しになったり、 スタート後 全員がコースロストしたり、 ハプニング満載の大会となりました( ´∀｀) ほぼ林道をコースロスト分入れたら 76キロぐらい走った？ 林道をそんなに走る事は まずないので また いい経験となりました。 そして…

とても遅くなってしまったけれど 「大雪山ウルトラトレイル」でもシューズ円陣致しましょう( ´∀｀) 場所：スタートゲート前 時間：AM3:30 せっぱ詰まった感ありの「シューズ円陣」のお知らせでごめんなさい。 皆さん用意で忙しいと思うので AM3:35で解散予定…

今日は あと３日となった「大雪山ウルトラトレイル」への最終練習！ 心拍数を140〜150ぐらいで 10キロ走る練習をしようと思い、 墓場Myコースでぐるぐるしてたら 段々 燃えてきてしまって 心拍数とか全く無視して終わってしまった(；´∀｀) 最後の1キロは5分…

コース | YAMAtune CUP 第6回 大雪山ウルトラトレイル 【重要】コース変更のお知らせ 2018年7月11日 災害の影響により、コースの一部で大規模な崩落があり、予定していたルートが通行不可となってしまいした。 参加者の皆さまには大変申し訳ありませんが、残…

今日は筋肉痛は和らいでいた・・・( ´∀｀) 山練４日後に 私のマエストロの痛みは和らぐという事がわかった！！！ 今後の為に覚えておこう＼(^o^)／ 体は重く 速く走れる気が全くしなかったけど 下りの1.5キロだけは全力で。 久々のゼーハー加減と 着地筋が鍛…

2日前の山練の筋肉痛は今日が最高潮＼(^o^)／ お年頃な為、翌日よりも2日目の方が筋肉痛が強くなる(；´∀｀) 今日は下りの階段を 片足一段ずつしか降りれなかった。 昨日も5キロだけ 疲労抜きジョグはしてたんだけど 今日は筋肉痛最高潮の為 初めはキロ8分で…

山練してきた( ´∀｀) 札幌の観光名所でもある「藻岩山」へ 久々行ってきた。 藻岩山は 標高531mの山。 5つ登山コースがあるのですが そのうちの4コースを制覇しようとの試み。 「スキー場コース」「旭山記念公園コース」「慈啓会病院コース」「北の沢コース…

毎日 チェックしていたよ〜〜( ´∀｀) コース | YAMAtune CUP 第6回 大雪山ウルトラトレイル こっちはギリギリランナーなんだから 制限時間の確認がしたくてたまらなかった。 今年からコースが変更になったので 各エイドでの時間の目安も 昨年と比較しながら …

もう秋風の北海道。 朝晩 涼しくなりました。 で、8月の走行距離の振り返り。 213.62㌔ 走りました いつも通りの 200㌔くらい。 8月は大会もなく トレラン3回も行けましたし、30㌔走2回できましたし、 スタミナ持続お楽しみ月として ただただ 楽しむランだっ…

一昨日 30㌔走をしてました。 最近は ロングを全くしてなくて ここでそろそろやらなきゃ 来月のハーフ大会に間に合わないと 重い腰をあげました。 その日の新聞の「きょうの運勢」 人生の大事な出会いが。冷静に相手を見て。 だったんです。 なんかいい事あ…

つづき・・・・ 今回で完結予定です。 クライマックスに向けて 自己陶酔の用意はいいか〜！！！ 私っ( ´∀｀) 自分にとってマラソンは 目標達成自己実現の場であるけれど 自己陶酔に浸りきる場でもあります。 思いきり 酔います、酔わせて頂きます・・・引い…

つづき・・・ 【山岳地帯 平山稜線分岐 64キロ 第2関門】 ここからは本格的な登山の部。 見るもの全てが新鮮。なんせ 初めてですから。 で、非常に興味があったのが 登山の登り区間は皆さんどんな走りをするのだろうか？ということ。 みんな ある程度の速さ…

つづきです。 引き続き トレイル初心者の完走記を温かい目で見守り頂けたら幸いです( ´∀｀) そして 近況ですが（笑） ようやく大会後 初ランを今日しました。 調子は良好。 ただ 大会後 今までない状態にまで痩せて 食べても増えず。 「上半身のみミイラ化」…

つづき・・・・ トレラン初心者目線で 引き続きいってみよう＼(^o^)／ スタート前 こんな出会いもあり( ´∀｀) 今から5年前。 「ピンネシリ登山マラソン大会」に参加してた。 そこで ブログを通じてお会いしたNさん。 besmart7chari.seesaa.net 今回 大雪に参…

完走記 とりかかります！ 私は トレラン大会初完走の初心者。 その目線で書き綴る完走記。 思ったこと全て書ければいいな〜 では いってみよ～( ´∀｀) 【大会前】 木曜日までは 元気でした。 星野源✩1人カラオケ 2時間25曲熱唱＆ダンスで士気も高めましたし…

皆様 たくさんのコメントありがとうございましたm(_ _)m 一言一言が沁みました。 走り終わって まだ 完走記を書く気が起こりません。 なんでだろ・・・気持ちの整理が全くつかない。 不思議な気持ちです。 リザルトが出ていたのでそちらを。 出走 224人 完走…

ただいま〜〜〜 無事 完走して帰ってまいりました( ´∀｀) 今日一日は 昏睡状態か？！っていうぐらい 深い眠りについてました（笑 自分の憧れがみっしりつまったこの大会。 完走できて感無量。 今年の大目標だったから 言葉にできないくらいのものが込み上げ…

日曜日の天気予報 雨きたな〜(；´∀｀) 1時間毎の天気予報を見ると 7時から12時まで小雨＆弱雨。 そう、雨ね。 あ〜 わかったよ〜 「降らない」って言ってて「降った」方が驚くから あらかじめ「降る」って言ってもらってた方がいいよ。 はいはい 色々 雨用の…

参加の案内の郵送物は このハガキだけ。 昨年もそうだった。 ロードのレースは 参加者名簿とかA4の封書で送られてくるのが常だけど トレランの大会は ハガキ1枚なんだと思った記憶が。 なんか あっさり、素っ気なくていい( ´∀｀) あとは自己責任でって感じが…

「大雪ウルトラトレイル80キロ」を走る方へ。 もしこのブログが目にとまったら 下の写真を参考にして欲しい。 「大雪ウルトラトレイル80キロ 各ポイント通過予想タイム」 昨年の大会当日エイドに貼ってあった予想タイム表。 昨年は 自分の勉強不足で各エイド…

先日 下記の催し物に参加してきた。 いつも私の頭の片隅にある「大雪ウルトラトレイル」に関する座談会！！！ 「チームMAMMUT 北海道」の方 3人のお話を中心に興味深い話、あれこれ。 どこで主に練習をされているか、ダニの話、熊の話、非常に参考になりまし…

世の中ってね・・・ 何が起こるかわからない・・・ besmart-chari.hatenablog.com 鏑木さんに会えたらな〜って 北海道脱出して本州のトレラン大会に行けば 会えるかな〜と 先日 考えてたら、こんなことが起こるのです。 自分が思いを込めて走りたい大会に 大…