やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2023-01-01から1年間の記事一覧

2023年に感謝

もう31日になってしまいました。 「沖縄100キロ」のレポを年内に仕上げるつもりが、忙しさで夜はうたた寝状態。 来年に持ち越してしまった(^◇^;) で、 今年の振り返り。 色々と楽しみましたな。 1番の我が家のニュースは、長男が転職して北海道に戻ってきた…

「沖縄100キロ」50キロまで③

昨日は仕事納め。 とにかく納めるまで仕事が超忙しかった。 職場の皆さんと「よいお年を〜」と シメの挨拶する段階を迎えて 清々しい気持ちになりました( ´∀`) で、 そこからいつもお世話になってるラン仲間と忘年会♪ こちらも楽しく、ビールが美味しい!!…

「沖縄100キロ」スタートまでの出会い②

今日はテレワーク。 テレワーク後はいつも体がガチガチ。 ガツガツ仕事をして余裕がないから心も疲弊。 そんな時は走って心も体もほぐすのが一番いい。 雪が積もって、ツルツル路面から ちょっと走りやすい雪面になってた。 10キロ走って心も体も整えた♪ さ…

昔の彼にノックアウト

先週末は昔の男と会ってきました(また始まった・笑) 昔好きだった男・・・ 岡村靖幸・・・岡村ちゃんですね( ´∀`) 33年ぶりぐらいのライブ参戦でした。 あのねっとりとした濃厚さ、 気持ち悪いと言われる事もしばしばだった岡村ちゃんが どんなふうになっ…

「沖縄100キロ」事前準備と前日①

なんくるないさ〜 (沖縄が抜けない・笑) 気温差30度の北海道に帰ってきて 早速 口唇ヘルペスになった私です(^O^;)(軽度でよかった) で、 楽しかった「沖縄100キロ」 こちらに写真を掲載されてたようです。 ryukyushimpo.jp 「イカに扮し、陸を走るランナ…

「沖縄100キロ」完走!

無事に完走してきました。 100キロ走り切れました\(^o^)/ 12時間11分18秒 アップダウン多めと知りながらも こんなに多めなのかと(^◇^;) 「サロマウルトラ」しか100キロを 知らない私。 ウルトラの世界も奥深いわー( ´∀`) すごく体が動いて60キロまでは 「…

「沖縄100キロ」前

明日「沖縄100キロ」に向けて出発します( ´∀`) 沖縄は4回目。 旅で そんなに行ってる場所は沖縄くらい。 大会では初めて。 道外ロード100キロも初めて。 必然的にイカで道外ロード100キロも初めて(笑) で、 沖縄は大好き!! 1回目はママ友と「DA PUMP」…

野村良太さんと服部文祥さんの面白さ

昨日は こちらのトークイベントに行ってました( ´∀`) 野村さんのおっとりとした感じと 服部さんのギラギラした感じが対照的で 面白いお話がたくさん聞けました。 地下歩行空間のちょっとした場所で行われたこのイベント。 もう人が多すぎて(^_^;) 登山が好…

「サバイバル家族」と野村良太さん

「サバイバル家族」 by 服部文祥 内容 サバイバル登山家と型にはまらぬ家族たち。長男の受験失敗、次男ニート化もなんのその、妻は大ネズミの唐揚げ弁当をこさえ、娘は可愛がったニワトリを絞めて食べる。都会の一家5人が原始生活。現代人の悩みを吹き飛ばす…

40年ぶりの京都

今回は平日3日間の旅でした。 帰宅して家族の第一声は、 「ちったん(猫)寂しくて ご飯全然食べてないんだよ」 でした。 猫は私を愛している・・・(笑) それから 「よくいつも朝の忙しい時間にあれだけの家事をやれるねー」 でした。 家族は朝の支度とか …

関西旅へ、初めての大阪

2泊3日でママ友達と3人で 大阪・京都の旅をしてきました( ´∀`) 私が飛行機に乗る時は 今までほぼ大会遠征。 大会の無い、純粋な観光旅。 新鮮です♪ 息子に言われた。 「今回は100キロ走らなくてもいいんだからね!」 そう、飛行機に乗ると ロング走をしなく…

Spotifyさん、ありがとう♪

毎年この時期になると送られてくる 「Spotify」の今年の自分まとめ( ´∀`) いつも好みの曲を聞きながら走ったり、 家事をしたりしてるから 今年の自分ランキングはどんなのか 楽しみな企画であります♪ Spotifyさん、いつもありがとうございます\(^o^)/ で…

イワンコフ&応挙

12月突入♪ スーパーの品揃えがお正月商品も並び出して 年末がくるなーというほんわかとした幸せ感に包まれております( ´∀`) で、 私は「沖縄100キロ」もあるんだけど その前に友達との旅行も入っていて、 楽しみ詰め込み過ぎの12月となります。 テンション…

丁寧を知った11月

今日で11月も終わりだなんて早過ぎる。 今月はコロナにやられて、 健康の有り難さ、日常の有り難さ、 じっくりと味わえた( ´∀`) (因みにコロナで個人的にビックリしたことは「PCR検査」で自分の鼻の穴が随分と奥深いという事です。 鼻の奥は深い。あの棒は…

「背骨コンディショニング」の力

今日はテレワークの日でした。 うちの椅子が長時間のデスクワークに全く向かない品物なので、先月はプチぎっくり腰みたいになってしんどかったです(^_^;) でも、 これをしたらとても良くなって。 besmart-chari.hatenablog.com 旦那さんから推奨されて 彼は…

気の済むまで「60キロ走」

今朝は鼻声が治ってる気がして、 旦那さんに確認したら 「全然だよ」と鼻声で言われました。 もうこの鼻声が本当の声のようになってきた(松本伊代化(^_^;)) で、 シフト平日休み。 「沖縄100キロ」も3週間前を切って、 ロング走を入れておきたい。 体の調…

しくじりからの勢い「いつか」から「今」へ

今日もしつこいくらいに松本伊代ちゃん的な鼻声。 旦那さんも同じなので 会話が松本伊代同士が話しているようで なんかお互いふざけてんのか!!っていう違和感(^_^;) で、 今日はじっくり休んで回復に努めます。 「沖縄100キロ」の予習も。 www.youtube.com…

心ゆさぶられ、心かきたてられ

今朝も 松本伊代ちゃん並の鼻声。 プラス 昨日 雪を甘く見て仕事後走り出したら すごい吹雪となり全身びちょ濡れ。 その後 旦那さんを迎えに行かなくてはならなかったので 服が濡れたまま時間が経って低体温になるかと思った(^_^;) そのせいで ちょっと体調…

昔の男に(妄想・笑)手助けしてもらう35キロ走

今朝の目覚めの声も鼻声で 松本伊代になってしまったかのように感じます。 (同じ年代の人ならわかってもらえる表現(^◇^;)) 旦那さんも疲れが抜けなくて「走れる気がしない」と言ってます。 暖かい日は今日まで。 今日でロング走のケリをつけたい。 「沖縄1…

「テントを背負って 夫婦で山を駆ける」を見て

今朝は目覚めて、風邪症状が悪化してるのを感じた(^◇^;) コロナ後、良くなったり悪くなったりを繰り返してる。 周りでコロナになった人が3ヶ月経っても調子が良くないという話を聞いたばかりで、何事も影響されやすい私は自分もそうなる可能性はあるなとちと…

バカバカしくも真剣で

スマホの動画の整理をしてたら 今年の「サロマウルトラ100キロ」で ラン友さんのお友達が作った動画があって。 これ、私も2回映り込んでいたから頂いたんですけど 音楽と動画の編集がぴったりマッチして 見るたんびに感動してたものだった。 で、 見直してみ…

「闇学」入門

コロナで伏してる時、久々に本をまとめて読みました。 その中で 息子に 「これ お母さんがやってる事と重なるんじゃない?」と 勧められたのがこの本。 息子は無類の本好きで 古本屋巡りが好きという( ´∀`) (猫がいる古本屋さんとか 結構 話を聞くと面白い…

走れる事より食べれる事

13日ぶりのラン!! お天気も良く、紅葉まだ残るスポットを幸せ感じて走りました。 走れるって幸せー\(^o^)/(雄叫び) この落ち葉絨毯の色合いが レトロな感じがして好きなんですよね( ´∀`) 「カラマツ」の葉っぱの1つ1つが花みたいに連なっていて、 …

体からのメッセージ

久しぶりのお仕事。 頭痛がとれないのもあって、帰宅後 疲労困憊。 走り出すまでには まだ時間がかかりそう。 で、 コロナで寝込んでる時 人間の体って凄いな〜 と思ったことがあって。 「熱が出ると自分の弱い部分が痛む」 というのを経験したって話なんで…

近くの楽園

明日から会社復帰( ´∀`) 長かったような苦しかったような そんな1週間が終わります。 で、 気になるのは 私達のお世話をせっせとしてた旦那さんがここにきて感染。 役目を終えたかのように 息絶える感じで(^◇^;) なんか、 カマキリを思い出しました・・・ z…

ショックすぎた「大千軒岳の熊事件」

ずっと書きたかったこの件。 衝撃的な事件でした(-_-;) 北海道の福島町の大千軒岳で消防士3人が熊に襲われケガ。 熊をナイフで刺し反撃。そのまま熊は逃げた。 その数日前に20代北大生が この山で行方不明になっていた事が判明。 のちに熊に襲われた遺体が見…

「大丈夫」を増やしていく

今日は 北海道の今シーズン最後のフルマラソン大会の日。 雪も舞う中、頑張って走るランナーさん達を ネットで追いながら元気頂きましたね。 お疲れ様でした!! ぬくまって下さいね( ´∀`) で、 私の体調は、今朝はすっきり目が覚めました。 喉の痛みで目覚…

体が徐々に蘇っていく時

コロナ発熱から4日目。 ようやく微熱レベルに落ち着きました。 昨日が一番辛かった。 永遠にこれが続くんじゃないかと ネガティブな考えが浮かんだりしました。 でも、 また こちらに助けられました( ´∀`) 「ブギウギ」ですね。 www.youtube.com 趣里ちゃん…

とうとう感染

コロナになっちゃいましたね(^_^;) 家族が感染すると逃れられないという感じはありましたが、 その中で旦那さんだけはピンピンしてるという。 この人どれほどの免疫力を持っているんだろうと、 感心するやらびっくりするやら。 1人で色々とみんなの面倒や家…

唄の力

特にファンでもなんでもないんですが 二宮くんが新会社を設立しましたね( ´∀`) news.yahoo.co.jp 社会的な事件となったジャニーズ事務所のあれこれ。 どれほどの人が傷を負っているのか 計り知れないです。 で、 二宮くんは 私も大好きな「日食なつこ」さん…