今日は平日シフト休みで 優雅にラン友女子ランチです(´∀｀) 先週末は ロングのイベントに参加して 87キロ走った（歩いた）ので 今日が休足後の初ラン♪ ロング走でのあれこれは 後日 ブログにUPしましょう(´∀｀) 足は重いものの どこも痛みもないのでほっとし…