2021-03-29から1日間の記事一覧

「SUUNTO 5」で心拍管理

数年前 トレランを本格的にするようになって 色々と勉強してたのですが その中で「トレランは心拍数で管理する」 みたいな文面を読んで。 旦那さんのGarminを借りて心拍数を確認しながら トレラン大会に出た事がありました。 必要以上に上げないように走ろう…