やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

トレラン

血となり肉となれ

今日も長男が東京から戻ってくる日が近いので大掃除♪ こんなん出てきた(´∀`) 長男からの「肩揉み券」ね♪ 大事にとっていたら 使わずに終わっていたらしい。 私の誕生日に「おめでとう」の一言もなかったので こちらに戻ってきたら この券を使って 肩揉みを…

藻岩山でも「サンカヨウ」

GW最終日・・・ とは言っても 私のお休みはまだまだ続くのだ。 有り難い限りです(´∀`) で、 藻岩山の「サンカヨウ」も咲いてるかも!! と思って 久々のトレランへ。 咲いたばっかり\(^o^)/ まだ 葉っぱが開き切ってないくらい。 ちょうど居合わせた御婦…

自分の中の基本の「基」

自分の好きな走りは 「見たい景色を見に行く」 「見たい花を見に行く」 それが基本で 何かしらを目指しているのなら 「練習」としてそれを組み込んで走る、そんな感じです。 が、 最近の不調続きで ロング走はお預けにしてた。 「スタミナ」が自分の持ち味だ…

癒され藻岩山

平日シフト休み。 体調、イマイチ。 本日、晴天なり。 じゃ、 藻岩山でのんびりと癒されにいっか〜(´∀`) 今日の空も青が濃い(´∀`) マイナス12度くらいに冷え込んだので 雪がキラキラ輝いて綺麗でした。 この冬 最後の二桁最低気温だと思う。 冬芽が確実に…

「モイ5」で学ぶ、孔子の言葉。楽しんでやる者には及ばないって。

数日前「モイ5」をやりました。 前日の風雪から一変。 素晴らしい天気に恵まれて「モイ5」日和でした。 で、 その時 私の敬愛する常連さんである藻岩山のお父さんに 今年 始めて会いました(´∀`) お久しぶりです〜って感じで話し始めて。 「私、全然 藻岩山…

「白銀大縦走〜北海道分水嶺ルート670キロ」を観たい

必ずや観なくちゃいけないテレビ放送あり!! www.nhk.or.jp 12/30、1/4の放送は見逃してしまったので 1/21の拡大版は必ずや観る!! 北海道大学ワンダーフォーゲル部で登山を始めた野村さんは、登山ガイドとして活動するなかで宗谷岬と襟裳岬を…

「モイ5」日和

今日はシフト休み♪ 昨日 しかばね状態で過ごしたので 今年中で もう今日しか「モイ5」をする日がない!! という事に気づき、自分追い込み漁をしてきました(´∀`) 「モイ5」は特に大会もないので しなくてもいいとは思うんだけど 毎年この時期「UTMF」に向け…

藻岩山に行って気づく

週末\(^o^)/ お酒を飲みながら タラタラとブログをUPする時間、 幸せ感じます♪ 年末に向かって仕事も忙しくなり 無我夢中で仕事してるって感じです。 で、 案の定(^◇^;)ミスをして 呼吸が浅くなったりしてます。 そういう時は口呼吸をしてるんでしょうね。…

「58キロ走」修行じゃないよ、好きだからだよ

本日はシフト休みなり。 そして 晴天なり。 もう来週は雪が降って 路面状態も悪くなるだろうから 今日という日にいっぱい走りたいと思い 発動\(^o^)/ 長沼に向かいます。 しばらく行ってなかった 馬追トレイル。 今日も「鼻呼吸」でいける限りのスピードで…

絶景ラン欲、増殖中

今日も各地で大会がありましたね。 皆様 お疲れ様でした!! ラン友さんが「つくば」に出てたので アップデート見ながら応援してたんですが 暑い中 ちゃんとサブ4してる彼女に ただただ感心してしまった(´∀`) 私は「フルマラソン」は仮装でしか走る気がない…

そのタイミングを逃すな

ただ今 ロスっておりまして・・・(^◇^;) 実家に姉、その娘、その子供2人が遠方より来てました。 コロナ禍で闘病を乗り越え 回復した父ですが 昔のようには動けず 両親ともひ孫には会えない状態がずっと続いていた。 高齢者と乳幼児。 どちらもコロナを気にし…

「TJAR」に心もっていかれる

本日の「TJAR」の放送、ご覧になった方多いかしら・・・ 「前編」「後編」の2週に渡って放送されます。 本日の「前編」を見逃した方も 12日(土)の午後2:00から再放送がありますね。 「後編」は午後8:00から。 どう考えても この世界が好きだ。 どう考えて…

「阿蘇ラウンドトレイル」は中止か〜

今、大会に出る予定もなく めっきり情報に疎くなってますが こちらが目に入ってきてびっくり(^◇^;) universal-field.com 「阿蘇ラウンドトレイル」120キロ、 出てみたいな〜って思ってて。 九州に行った事ないし。 見たい景色を見てみたい。 2年続けて中止で…

2年ぶりの樽前山と風不死岳

昨日はお仕事お休みで 2年ぶりの「樽前山」「風不死岳」をトレランしてきました。 平日2連休だったわけですが 両日ともお天気で 「定山渓小天狗岳」「八剣山」と共に 「私は山が大好きだーーーー!!」 と叫びたくなるくらいの最高な山行となりました(´∀`)…

結婚31周年は紅葉三昧

今日はシフト休み♪ 天気もいいし、この青空を逃すもんかと 紅葉三昧します(´∀`) で、 毎年 この時期登っている定山渓の小天狗岳へ。 「赤」三昧にはちょっと早かったけど、 美しすぎて「世界は美しいもので溢れてる〜」 と心の中で叫ぶ(´∀`) で、 「プシュ…

「登山&キャンプ」は心のよりどころ

今日も鼻呼吸にこだわるラン。 鼻で吐くのが苦しくなったら スピードを落としたりして どうにか11キロは鼻呼吸コンプリート\(^o^)/ その後 恒例であるマンション10階まで 階段1段飛ばし歩きをしたら 息が切れて、玄関のドアを開けるなり たどり着いたご褒…

ラン友女子、2週に渡って遠方より来たる!!【たまちゃん編】

ただ今、バカハマり中♪(笑) www.youtube.com Vaundy・・・いいわ〜 「藤井風」に狂った日はひとまず終了。 また愛すべき過去の男が増えた・・・(おばさんの勝手な言い分です・笑) Vaundyは息子達より若い(藤井風もそうだったか(^◇^;)) そんな若い才能…

ラン友女子、2週に渡って遠方より来たる!!【kobitokuさん編】

2週に渡って、遠方よりラン友女子来たる!!\(^o^)/ で、 2人共「藻岩山に行きたい!!」 ってリクエストして下さるじゃないですかっ!! 行きますよ〜 お連れしますよ〜 私が大好きな「藻岩山」をぜひ見て、登って下さいまし。 先週はkobitokuさんがいら…

2022「北海道マラソン」③イカ仮装ランナーは笑いを求めて走る

今日は久々に藻岩山に行ってきた。 「北海道マラソン」が終わるまで トレイルからちょっと離れていたので 山の気持ち良さに浸りました(´∀`) ちょっと小雨になって 人はまばら。 でっかいテングダケがいたる場所にありました。 「エゾトリカブト」と「ホオノ…

「2022 大雪山トレイルジャーニー」ゴールとアフター④

8月は楽しみがたくさんあって(´∀`) 今週末は 以前から登りたくてうずうずしてた、 憧れの山に行く予定。 すごくすごく楽しみなんです♪ 私は「好き」になると「好き度」が強いと思う。 濃厚に好き♡ そして 気が済むと引き潮のように気持ちが冷めていくという…

「2022 大雪山トレイルジャーニー」平山登山口まで③

週末の灼熱とは打って変わって 今日はひんやりの北海道。 今日から8月・・・ 「北海道マラソン」が近づいて参りました。 私も仮装ラン対策の一環として 「イカ被り 夕食作り」開始♪ 「イカ」を被る耐性を向上させる、 そして 今日は揚げ物だったので 油のハ…

「2022 大雪山トレイルジャーニー」有明山まで②

北海道も暑いぞーーー!! 今日は33度まで上がりました。 昨日は28度で 旦那さんと北海道マラソンに向けて 30キロ走をしてたので(旦那さんは25キロで終了) 昨日のうちにやっといてよかった(^◇^;) 昨日も暑かったのですが 朝のうちは26度くらいで 吹く風が…

「大雪山トレイルジャーニー」走ってきました

走ってきましたが、悪天候からの悪路に伴い、途中から中止に(>_<)でも、速い人達は、そこに引っ掛からず設定コースを完走してて。私は遅いから、そのグループからはもちろん外れて2回登る山を1回しか登れず 林道とロードをつないでロストも含めて65キロ走っ…

「大雪山トレイルジャーニー」に向けて藻岩山で最終ラン

「藻岩山」で「大雪山トレイルジャーニー60キロ」の仕上げラン♪ 真剣モードにやっとなってきたので 登りだけは まじランしますp(^^)q で、 早速 寄り道ポイントが・・・ うさぎ平のゲレンデで花の群生が見える・・・ 見たい・・・ ダメダメ・・・ 後から見に…

蛇の日ランと熊

今日は「蛇の日ラン」 走ってて蛇に3回遭遇したから 「蛇の日ラン」となりました(^◇^;) 「大雪山トレイルジャーニー」に向けて 白旗山で林道の登り下りをしっかり走る練習をやった♪ で、 蛇遭遇。 1匹目 道の端で微動だにせず。 2匹目 おじ様が棒で突いて…

月岡さんも参戦予定なんですね「まちなかトレラン釧路大会」

月岡さんが・・・ 「ランナーズ」に取り上げられてた( ´∀`) runnet.jp 月岡さんとは トレラン界のレジェンド。 トモさんのポッドキャスト「100マイルを100回走る」のゲストでも何度も出てるお方。 月岡さんを初めて見たのは テレビで「UTMB」の特集をやってい…

「大雪山トレイルジャーニー60キロ」エントリー完了

家の内装工事が入って 洗濯機も使えない状態が 数日続いてましたが 今日で完了\(^o^)/ ほっと一息つきました。 人間は工事中 外に出てるけど 猫が一番 騒音とかで大変だったと思います。 お疲れ猫さん♪ で、 洗濯機が使えない間 コインランドリーに行こう…

ファイターズの「きつねダンス」

ビッグボス・・・好き(´∀`) 考え方が好き、 派手さも好き、 体つきも好き(笑) で、 先日 日ハム戦を観に行ってきた。 そこで気になるのが 首位打者である「松本 剛」 私の初恋の人と一 字違いなんですよ(いらん情報・笑) そしたら それだけで目がいくよ…

抽選品届き、手稲山登る

これ届いた(´∀`) besmart-chari.hatenablog.com 「UTMF」セグメントチャレンジの抽選で当たった品が届いた!! ボトル、靴下、ストラバのサブスクギフトコード こんなラッキー、中々ないです。 有り難く頂きます(´∀`) で、 昨日は久々の手稲山へ。 サンカ…

私のピークは今⁈

昨日は藻岩山に行きました。 まだ この子がいた。 肉じゅばん顔の柴犬。 まだ 持ち主さん現れてないのね。 つぶらな瞳で持ち主さんを待ってます(^^) で、 こんなのあったっけ? 「藻岩山スキー場」コースから登る途中。 「山鼻山」なんて名前があったの? 「…