今日は病院へ行って 今の体の状態を診察してもらった。
で、
結局 悪い所が見当たらず
「年のせいだね。今がちょうど変わり目の時なのかも。疲れないようにね」
と 言われて終わりだった・・・（−＿−；）
2年前も体調不良で辛い時期があった。
その時は へモグロビン(Hb)：8.6g/dl.
今回は10g/dl.
正常な数値は
基準値 男性14～18g/dl、女性12～16g/dl.
基準値よりも確かに低いけど 鉄剤を飲むほどでもないとのこと。
確かに 前回より症状は軽い。
あの時は 心臓が痛くて心臓病じゃないかと
24時間心電図までつけて調べてたりしてたもんな〜
息切れも前回より辛くないし・・・
ただ 先日の飲み会時に意識を失って倒れたのが
今までになかったことだったので気になったのだ。
まぁとりあえず「年のせい」だった・・・（笑）
で、
そうとわかれば なんでも年のせいにできる(´∀｀)
自分は「年齢に抗う」とか「年齢に負けない」とか
あまり思わないタイプで、
「確かにそうだ。私は年を重ねた。
弱くなった自分も確かに私なんだから
共に協力して これからやっていきましょか」
って感じで 自分と戦うような感情は手放す。
私の周りには60代のラン友さんも多くて
不調だったり、故障だったりを重ねてきてるけど
みんな 今も好奇心旺盛で楽しそうで 体力もモリモリあって
いっぱい一緒に遊んでもらってて。
私も 笑って歳をとっていきたいから
体が喜ぶ事を意識して この不調から抜け出すぞ！
で、
旦那さんが4年ぶりのぎっくり腰。
老いぼれ感の強い私ら夫婦・・・（笑）
老いぼれと共に生きていこう(´∀｀)
そして
今日は 春の花がいっぱいだった。
スプリングエフフェメラル登場！！
「エゾエンゴサク」「ナニワズ」
雲のウネウネ感も綺麗だった〜(´∀｀)
花を見ながらゆっくり 15キロ走って終了♪
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