貧血だった・・・
体の不調は心臓ではなかった(´∀｀)
走ってて胸が痛くて立ち止まった時もあったので
これは心臓か・・・と思ったりして。
貧血で喜んでちゃダメだけど 正直 ほっとしてます。
私は、月経がらみの貧血はもうないので
（何年も前に子宮筋腫の手術をしてますので 月経とはとっくにおさらばさ。快適！！）
原因は 内臓からの出血（がんなど）、食事での鉄分不足、
ハードな運動が考えられまして、
多分 ハードな運動ですね(^^;;
以前の子宮筋腫の時は 貧血で走れない状態で。
その後 鉄剤を飲んで処方しましたが
ドーピングしてるように飛んでるかのように走れた。
あの時の体の軽さは 今でも覚えてます。
健康のありがたさ感じた。
で、
「鉄剤」・・・私に言わせれば「やく」を手に入れたので（笑）
飛ぶように走れる日も近いはず。
肝となるトレーニングは予定通りには進められないけど
必ず 体は回復するので その時が来たらしっかりやる。
はっきりわかってよかったよ・・・
これでやっと「UTMF」に入金して
最終エントリーができる！！！
もし心臓が悪いんだったら
エントリーなんてしてられないと思っていたので
結果がわかるまで入金はしないようにしてた。
あの場に行ける・・・
必ず行く・・・
そして 完走する・・・
そうありたいと心から願う(´∀｀)
こういうふうに自分の心としっかりと向き合うのも
体調不良があってこそかも。
食生活、生活習慣、さらに見直して
体を作っていこうと思う。
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