今日は健診受けに病院へ(´∀｀)
気になる体調不良があったので
スッキリ調べてしまおうと思って。
で、
ただ今、これ装着中。
（どこかのおじさん装着写真。私ではない。実は私だったりして・笑(^◇^;)）
24時間心電図を測定するってやつですね。
通常の病院での心電図では捉えられない異常を
24時間の日常生活の中で
あぶり出してやろうかとつけっぱなし状態。
で、
これをするまでの過程は・・・
疲れが溜まっているのかな？的な疲労から
走ってての息切れがすごくなり、
胸の痛みで立ち止まる。
てな感じで これは何かあるのかも・・・
と 病院にまず行かない私でも
ちょっと心配になりました^_^;
で、
母からは「狭心症」では？・・・と。
旦那さんからは「オーバートレーニング症候群」では？・・・と。
あてはまる事が多いって(^◇^;)
「毎日走らないと不安だ」
なんて 真面目なランナーみんなそうでしょ（笑
でね、
ほんと家族に色々 心配かけております・・・
何もなくただの疲れの延長線だったら
安心して またトレーニングに打ち込めるから
白黒はっきりつけときましょう。
心拍数にこだわるランをしてたけど
これで「正確」な心拍数をとらえる事もできるでしょう。
今日も少しだけ走ってみたから その結果も楽しみ（苦しい症状は出なかった）
今 スントは全くいう事をきかない状態になってしまい
レッドゾーンしか示さない（寒さのせいか・・・）
もうスントは頼れない存在さ。
今日も早めに寝て 回復力を高めるよ〜(´∀｀)
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