今日は久々に旦那さんと走りました。
月に2回ぐらいしか走ってない旦那さん。
昨年は12月に「沖縄100キロ」の50キロ部で完走してたけど、その後めっきり走らなくなりました。
暑いからとか、寒いからとか、
まぁ 魚釣りにのめり込み気味なので それはそれでいいのです。
で、
前回 一緒に走った時 スマートウォッチから旦那さんに警告が出てまして。
「心拍数が175を超えてます。危険です！」
そんな内容でした。
寒い日に久々に走ると そりゃ心拍数も上がるでしょって話ですが 今までそんなメッセージを受けた事はなかったので 若干 衰えを指摘されたようでショックだったようです。
私は足腰を鍛えすぎてる感があり、これでボケてしまったら足腰が強いがゆえに どこまでも「徘徊」するんじゃないかと危惧されてるのですが(^_^;)、老化は「足腰」からと言われるように健康を維持するのに大事な一つの要素でもあります。
で、
今日はスマートウォッチからメッセージも受けることなく走れて、旦那さん自身も「俺、まだ走れる！！」と、ちょっと気分が上がったようです。
中高年夫婦である私。
ほんと「健康第一」に特化してて、今年一年 家族が健康で過ごせたことに一番幸せを感じています。
食べて、飲めて、プラス走れる体であるのならそれ以上は望まない（いや、時に望むけど・笑）
楽しく何かの目標に向かって走るのは、心に体に元気を与える♪
そして、
こちらのHPが上がってますね( ´∀｀)
「サロマウルトラ100キロ」40回！！
40回・・・歴史ありますね。
私が来年出るのは もう決定すぎるくらい決定です。
サロマンブルーを目指してますから。
で、
旦那さんが50キロ・・・
もしかしたら 走ったりして( ´∀｀)
制限時間8時間なので やれない事ないんです。
節目となる40回の大会に一緒に出れたら素直に嬉しいです。
かつて 旦那さんも100キロを制限時間20分オーバーで走った人。
90キロまでも走った時もあったよね。
自分の完走も大事だけど、周りのラン友さん達の頑張りがとてつもなく気になるウルトラマラソン。
大好きな大会。
今年も走らせてもらって ありがとうございました。
来年も色んなドラマが見たいです( ´∀｀)
今日は22キロ走った♪
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