ちょっと前、美唄ラン60キロ走をした時の話。
ラン友さんも「家飲み禁酒」してて、リカバリーウェアを着て寝たらガーミンの睡眠スコアがすこぶるよくなったと教えてくれた。
それは、
家飲み禁酒だけではなく、
リカバリーウェアを着て寝るだけではなく、
両方が合わさった時にはじき出された数値。
特段、「すっきり目覚めたーーー！！」と感覚的に反応するわけではないんだけど、ガーミンだけは知っている、その体の回復具合を！！
で、
私は、たくさんのメーカーから販売されている そのリカバリーウェアってやつに全く興味がなかったんだけど、彼女の話で「これはっ！！」とクワッと開眼した感じになって・笑( ´∀｀)
自分が着たいってよりも 誕生日が近い母にプレゼントしようと思ったのです。
とても喜んでくれて、すぐに効果がどうのってわけではないけれど肌触りがとてもいいと。
母は、すぐに父にも購入してました。
私が父の分も買ってやれよって話ですが(；´∀｀)
で、
実家では「外飲みOK」区間となっているのでビールと酎ハイを飲んだのですが、翌朝目覚めて体が重かったですね(；´∀｀)
先日、ママ友と「外飲み」した時に彼女達も同じような年頃で、偶然にも「家飲み禁酒」してて。体の事を気遣ったり、炭酸であればいいと気づいたという理由で。
ほんとさ・・・あれだけ毎日飲むのが好きだった人達が そんなふうになっていくのか、歳とったんだな〜と思ったさ(私も含め・笑)
で、
私はもちろん「サロマウルトラ」が終わったら また「家飲み飲酒」再開派です♪
飲みたいから飲む。今後も適量をたしなんでいきます( ´∀｀)
今日のラン♪
実家裏の麦畑が綺麗でしたね〜♪
サロマペースで走ることを心がけて。
ついつい、いい景色の中だとテンションが上がってペースが早めになりやすい。
それは身の程知らずな行為なので、ほんと止めた方がいいと深く深く思ってます。
で、
母とバラ園へ。
黄色いバラの巻き巻き加減が底知れぬ感じ。
ピンクのは可憐でしたね( ´∀｀)
「ハシドイ」の甘い香りが漂ってて、この季節の気持ちよさを感じる( ´∀｀)
母のお誕生日は「ハシドイ」の香りがする季節って、嗅覚で体が覚えた日♪
いつも見に来て頂いてありがとうございます！
ポチッと押して頂ければ幸いです。
