やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

土の感触に包まれる

う〜〜〜(喜びの唸り)

 

久々に 土の上 走った〜〜

 

トレイル感覚 楽しんだーーーーっ!!!\(^o^)/

 

昨年は クマ出没で足を踏み入れなかった

「野幌森林公園」に行ってきた。

 

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トレイル三昧です( ´∀`)

ここは数年前に「全てのコースを制覇する」に燃えてたから

体がだいたい(大ざっぱ・笑)のコースを覚えてる場所。

 

昨年10月末に 右足首靭帯断裂してからの

ほぼ半年ぶりのトレイル!!

 

つち〜

土〜〜〜 \(^o^)/

土の感触は 足に優しい\(^o^)/

 

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エゾエンゴサク、ふきのとう、福寿草

 

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ナニワズ、水芭蕉の咲く前?

 

 

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トレイルを走っていて テンションが上がった!!

 

帰ってきた・・・

私は 帰ってきたぞーーー!!

自分のいたい場所に帰ってきたぞっ!!

土の感触に慣れて 次に 山に行くぞっ!!!

 

そんな私の熱い血潮が 

野幌森林公園にほとばしりました(ブシュー、ブビー、ブべー・血潮音・笑)

 

そして 右足で 石 踏んだ(;´∀`)

 

いてーーーーっ、

右足首に まだまだ 痛み走るんですけどーーー

 

・・・こんなんじゃ 山へは まだまだ行けませぬ(;´∀`)

 

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今日は晴天。

素晴らしく綺麗に山が見渡せた。

あ〜 どこもかしこも行きたいぞーーーーっ!!!

 

そんな高ぶりを覚えて 帰宅した。

 

高ぶる女・・・

北海道の春 堪能♪( ´∀`)

 

14キロ走った。

 

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図書館ラン、再開!

北海道の最近の新型コロナ事情・・・

 

学校も始まったり、

公共の施設が開放されたりして(一部制限あり)

日常が戻りつつある。

 

ただ また 感染者が増えてきているので

第二波が来る可能性有り。

踏ん張りどころだと思って行動してる方 多数です。

 

で、

 

図書館も制限はあるけれど ようやく開館。

私は 本借りる派で(金が・・・節約主婦(;´∀`))

走って借りに行くのが日常だったので

そこの部分を取り戻すと精神的にも満たされます♪

 

今朝の新聞にもこんな記事が。

 

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「心がすり減りつつある時に 必然性ない本に手を伸ばす」

いま読む必然性のない物語を心に入れると、その無用さが緩衝材になる。必要なこと、役に立つことばかりを追い求めては心が硬く、脆くなるのは平時でも同じことだ。「ああ面白かった」「いやあ美しかった」と言って顔を上げれば、過度の楽観や悲観から逃れる道も見えてくるというもの。

 

無用さが緩衝材・・・

 

う〜ん、そうだね♪

いい事いうね〜〜 ニクイね、ニクイね〜ど根性ガエル風( ´∀`))

 

で、

 

早速 走って借りに行った本。

 

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三浦雄一郎さんの本 2冊】

図書館に行って 目に飛び込んできた( ´∀`)

雄一郎好きだから こういう時は雄一郎に限る(巨匠呼び捨て・笑)

 

宮本武蔵 4巻】

11月に右足首靭帯断裂 入院した時から読んでるっていうのに まだ4巻目(゚д゚)!

 

【天邪鬼のすすめ 下重暁子

言い切りタイプのこの方の あっさり色んなものを切り捨てる感覚が好きです。

 

他にも数冊借りてきた。10冊まで借りれます。

家の中に本が積み重なっていると安心感があります。

まぁ それを全部読んで返却するかっていうと

そうじゃない時も多々あるんですが(;´∀`)

 

さてと 本読みまくる〜♪

 

 

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「継続」する事への別角度

「コロナ報道番組」を見てた。

 

ゲストは 為末大さん。

ある発言が波紋を呼んでたようですが(;´∀`)

それは置いといて・・・

 

 オリンピックが延期になり、

練習場所も確保できなくなった今、

選手に及ぼす影響について語っていた。

 

選手が満足に練習できない状況である今、パフォーマンスの低下よりメンタルの立て直しが大切だと。

今は「高度なメンタルトレーニング」が試されてる時。

日本人は「継続」が得意。

今までやってきたものをどうにかつなげようと 真面目ゆえに精神的に自分を追い込む事ないように。

今 練習できない環境の中で一度白紙に戻して「じゃ しばらく休もうか」と気持ちを切り替える方が 良い方向に進むのでは。

 

 

もし 為末さんならば・・・

 

じたばたして中途半端な練習をして罪悪感抱えてやるのは精神的に辛い。

「あいつ止めたんじゃないか?」と思われる程に休みます。

うまく休めるいい機会だと思って 1年スパンで練習をしてるのならば 9,10月から作り上げればいいさぐらいな気持ちで切り替えていきます。

 

積み上げたものを崩すのを恐れるより、

精神的な切り替えによって 環境が整うと思われる2、3ヶ月後に

「さぁ これからまた始まる!!」という

力みなぎった状態にすることがベストである

というお話だったわけです( ´∀`)

 

なるほど・・・・・

 

そうね〜〜

 

私・・・

 

大の・・・「継続好き」\(^o^)/

 

真面目がゆえに 一度これはいいっ!と 思ったら

「継続」する事を重んじます。

 

私みたいな市民ランナーでもそう思ってるんだから 

オリンピック代表選手なら

もっともっと「継続」を重んじるとこ多いと思う。

 

そして「継続」が賞賛される事が多い世の中を生きてきての 

為末さんの話は

「お〜 きたきた〜 別角度〜」と ハッとさせられました。

 

「継続好き」は 「継続しない」を推奨されると

秘孔つかれたみたいに ふっと力が抜ける(笑

 

 「好き」だから 

「やりたい」から

「継続」するわけなんだけど

それが 精神的に良好な状態であれば問題ない。

 

でもそこに「マイナス」感情を織り込むと 怪我につながったり

精神的に不安定になったりね、そういうのも確かにあるからね。

 

現に 自分を振り返ると・・・

 

右足首靭帯断裂した時 手術翌日から 朝昼晩 

病室のベッドの上で腹筋150回ずつしての計450回を

「継続」して 結局 腰痛起こしたんです(;´∀`)(キャパオーバー)

 

あの時

「育ててきた山の足がリセットされてしまった。

けど動かせるとこ、腹筋だけは育て続ける。やれる事やる」

という気持ちが心を占めていて 腹筋する事で心の安定を得ていた。

 

で、

 

結果的に 腰痛発症という(;´∀`)

 

あの時 精神的には「走ることへの諦め」もついて

心は安定し 走り意外の色んな事に目を向けて

楽しんでる実感もあった。

とは言っても 術後から「腹筋を継続」する、

腰痛がしだしてからも「継続」する事への意味を重んじ過ぎてて。

やはり どこか心が歪んでいたんでしょう(笑

 

で、

 

この報道番組を見てて キャスターが「コロナ」からの

切迫感をあおるような畳み込むような話し方が

私の心をざわつかせたんだけど

為末さんは 非常に落ち着いてて 頭の良い人特有の

どんな人にも伝わるような 噛み砕いた言い方ができる人に思えて

本も読んでみたくなった。

 

たくさんの著書があるのですね。

www.amazon.co.jp

 

そういえば 仮装ラン仲間のくまモンも為末さんの本 読んでたよな〜

私も 早速 読んでみようっと( ´∀`)

 

 

ほんとね、

 

色んな人の考え方を聞くのは面白い。

私は ハッとさせられるのが大好き。

そっちの角度からくるんだ〜という予想外が好き。

 

ただそれに 嫌悪感を抱く時ももちろんあるし、

私が誰かにそうさせてる場合ももちろんあるかも。

 

で、

 

その時は 流す・・・

「ふーーーん そうなんだ〜」と素通り。

そして 自分がやった場合は流して・・・ね(笑

 

情報量の多い時代。

いちいち反応するのは疲れます。

そして 今の状況だから過敏にもなりますからね。

心が元気になるとこだけ 取り入れて( ´∀`)

 

前出の言葉「高度なメンタルトレーニング」

日々 修行中だわ。

 

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「人」を想う日

東京で働く息子は 少し前からテレワークになりました。

 

私はというと通常通り 会社に行ってる。

テレワークにはならない部門なので 

どんな状況になっても これから通う事でしょう。

 

会社に「行きたくないな〜」と思う時もあるけれど

今 こういう状況の中 堂々とたくさんの人達に会える場所は

私にとって救いの場所でもあり。

 

気のいい人達と 何気なく交わす会話。

 

息子は一人で ずっと家にいて寂しくないんだろうか・・・

体 大丈夫だろうか・・・

夏には会えるんだろうか・・・

 

とかね、

とっくに成人となった

どでかい男である息子の事を思うと

ふっと不安にかられたりするのですが

 

職場があるお陰で 笑ったり、話したり、ふざけたり、

気持ちの切り替えができる有り難い場所だな〜って

しみじみ思ったりするのでした。

 

で、

 

息子との連絡も 以前より断然 密になり、

当の本人は「通勤無いの楽だ〜」と 今はとても安堵してて。

私が思うより もう彼は大人で、一人に慣れてて、

私なんかより 気持ちの切り替えの術は

上手な大人になっているかもと思いながらも

いくつになっても 親は親、子は子だから。

 

で、

 

血族との連絡も密になり、

生後1ヶ月半になった姪っ子の赤ちゃんの成長を見るのが

とても楽しみで。

私も おばあちゃんになった気分を味わさせてもらってる。

可愛い映像見るだけで泣ける中高年の血族女子達(笑

 

友人達との励まし合いも とても力になったり、

ブログやSNSでのやり取りも、 

全て「人」から元気もらってるんですよね( ´∀`)

 

会いたい人達と思いっきり笑いあえる日が待ち遠しい・・・

 

 

で、

 

最近の我が家での超くだらない話がしたいんだけど・・・(;´∀`)

 

我が家で人気抜群の番組「タカトシランド」で

紹介されていたパン屋さんへ 先日 走って行ってきた。

 

tabelog.com

 

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コッペパンに 具材を注文してから挟んでくれるのですが

それがとてもボリューミーで コッペパンのもっちり加減も

あいまってとても美味しかった( ´∀`)

 

焼きそば、卵、白身フライ、あんこと生クリーム

どれも大満足!!

 

で、

 

このパンは ビニール袋に個装されてるのですが

我が家の場合 そのビニール袋は猫のトイレのブツ入れとして

再利用される(=^・^=)

 

全然 汚れてないし、ブツ入れるわけだし

もったいないから すぐ捨てたりしません。

 

で、

 

今回のこのビニール袋には 品名のシールが貼ってあって。

 

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「ホイップ」「あずき」

 

人間の心理として・・・

食べ物の入っていたビニール袋に 猫のブツを入れるって

気がとがめる感覚が発生し・・・

 

ましてや、「ホイップ」と「あずき」

 

「あずき」と明記された袋に 猫の「ブツ」を入れる・・・

 

「ブツ」が「あずき」に見えない事もないね、

なんて家族に言って失笑されてたのですが

今日が そのビニール袋が使われた日となり

家族に報告しました・・・

 

目だけ寂しげに笑って無言でした・・・(;´∀`)

 

そんな時 東京に住む息子だったら 

いい反応してくれただろうな〜なんて思ったりする。

私のくだらない話にのってくれるから。

 

「ブツ」入れた「あずき」「ホイップ」ビニール袋を

握りしめ 遠くに住む息子を思う・・・そんな日もあるね(笑

 

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「肩甲骨フェチ」の鍛錬具合

私の周りには 愛情を持った「ほんとの事しか言わない人」が

溢れていると思ってる・・・

 

愛情あると・・・信じたい・・・(笑

 

で、

 

私は 怪我をしない体作りの一環として「肩甲骨フェチ」となり 

新♪整骨院さんで習ったメソッドをしてます。

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

2月から始めて はや2ヶ月。

だいぶ 自分でも「肩甲骨」の動きが良くなってきてる気がして。

 

でも 背中だから うまく自分で確認できないし

頼みの綱の旦那さんに 動画を撮ってとお願いするのです。

 

以前もこんな感じで 肩甲骨を確認してもらっていた。

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

私:「私の肩甲骨見て〜」(軽装です)

夫:「イヤだーーー」

私:「背中 汚いけど見てーーー」(昔の日焼けの残骸)

夫:「やだーーー!! 綺麗なものしか見たくないの

 

とかいう 会話が繰り広げられたわけですが

今回も 薄着ミイラ体型ゆえに 

奴隷が虐待受けてるような映像しか撮れなく

ここで公開するのは控えますが(;´∀`)

自分でも とても変化を感じています。

 

確実に私の肩甲骨は浮き上がっている!!!

 

その反応は 旦那さんの言葉でよくわかりました。

 

何それ!!

バッタみたい!!

もうできてるから 十分 異様だから見たくない!!

 

・・・旦那さんに そこまで言わせたという事は

本当にもう十分という事です。

 

「異様」

 

これ賛辞ですから。

肩甲骨がボコッと出てる人への賛辞と捉える。

 

初めて見た時には 私もこんな事できるの?!

と びっくりしましたから(;´∀`)

 

まだ 新♪整骨院の先生のような動きには程遠いのですが

肩甲骨を 自由自在度80%ぐらいには

動かせるようになったかも。

背中が軽く 走る動きが楽になったのを感じてる。

 

で、

 

旦那さんにも このメソッドを教えたので

只今 特訓中。

夫婦で 肩甲骨の動きを同時にして

家にいることが多いこのご時世、

誰の目にも触れてはならない時間を過ごすのもいいかもしれない(;´∀`)

 

鏡の前で 横向きになり 肩甲骨の動きを確かめるのが

私の今の楽しみです・笑( ´∀`)

 

今まであまり意識してなかった部位が 動かせる楽しさ。

私 今 肩甲骨を育ててる〜

これからの育ちに期待( ´∀`)

 

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疑惑が湧いた日

首都圏を含む7都府県で「緊急事態宣言」が出されましたね。

 

で、

 

私は ちょっと前に「新型コロナ」の件で 

身も心も引き締まる出来事があって・・・(;´∀`)

 

私の会社は 玄関で 毎回 サラ・コナー的に

接触赤外線体温計赤外線1秒で検温してるのですが

f:id:besmart-chari:20200304221317p:plain ターミネーターより

 

おでこって 外気にさらされて低めに出るのが

一般的なのですが 7度2分の日があって(;´∀`)

 

会社ルールでは 7度あったら帰宅指示が出されます。

家で検温した時は 6度3分だったのに・・・と 青ざめました。

 

2度目の検温でも 同じく7度2分。

 

そこで ジワジワ湧いてくる「コロナ疑惑」

 

社内で1号になるのは私なのか・・・

皆、1号は避けたい・・・

どれだけ迷惑をかけるかわからない・・・

 

などと 係りの人と話したりして。

 

で、

 

社内の保健師さんが 脇ではかりましょうと。

 

そしたら 

 

6度3分・・・(;´∀`)

 

「脇の方が正確だから大丈夫ですよ」と

社内に入ったものの 上司がそのまた上司と検討し

「もしもの場合もあるから 帰宅して下さい」と。

 

私は・・・危険人物・・・

人々を不安に陥れる人物となる。

 

私も もしもの事があったら 

どれほどの迷惑をかけるかわからない・・・

 

とっとと帰りました。

 

で、

 

帰宅して検温。

 

6度3分(;´∀`)

 

顔だけ熱コロナ?

新症状 私から?

 

なぜ・・・・・・・・

 

昨日の行動を 振り返ってみました・・・

 

・・・・・・・・

 

あっ!!!!!!! (゚д゚)!

 

日焼けっ!!!

 

前の日、走った。

海辺を。

 

顔は いつものように布で隠し、

イカ仮装での口元息苦しさ練と日焼け防止をしてた。

その日は暖かく 海辺の紫外線は強かった。

 

今じゃ 自然なガングロになってしまったけど

昔は 色白の部に所属し 

日焼けしたら即 赤くなるタイプ。

 

朝「なんか 顔 赤いな〜 赤黒いな〜」

なんて言ってたんだった・・・

 

そうか、日焼けで顔が熱かったんだ・・・

それで 顔だけ1度上がってたのか・・・

やっと 納得できました(;´∀`)

 

で、

 

その後 本当に「顔だけ熱コロナ新症状」の

可能性もあるかもしれないし、

これから 体も熱が上がる予兆かもしれないし

とても 行動に慎重になりました・・・

 

まだ 復帰したてでロング走する体力も 

たいしたないですからね、

週末は30キロ走とか免疫力を下げるような行動は避けた。

 

全く具合も悪くないけど

「もしも 自分が・・・」にとらわれました。

 

その後の出社時の検温で また 7度以上になるのではと

「顔で検温」が怖かった(;´∀`)

動悸が早まって 具合悪くなりそうだった。

 

無事 大丈夫でホッとした。

 

でね、

 

「家では平熱でも会社で引っかかる」を経験してから

「コロナ」に対して「もしも自分が・・・」の立場で

より考える事ができるようになったかも。

 

何かのネットニュースで読んだ。

「身内や友人がかからなきゃ 他人事にしか感じなかった」

 

自分もちょっとだけ、

ほんのちょっとだけだけど、

感染した人寄りに「コロナ」を感じた。

 

感染した方、症状の苦しさもあるけれど

回復後の周りの目とかね、

相当 辛いものがあると さっきニュースで見たばかり。

 

お店、病院・・・などなど

感染者が出た場所は 立て直していくのも

ほんと大変なことだろう。


感染拡大がおさまるように・・・

北海道も まだまだ 気が抜けない。

 

で、

 

日焼けにも気をつけます。お騒がせ女・・・

ほんと ご迷惑おかけました(;´∀`)

 

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動画で見る、お慕いするランナーさんの「肩甲骨」

「オレのワタシの大好き家トレ」鑑賞中( ´∀`)

 

dogsorcaravan.com

 

その中で お慕いするこの方のもあった。

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

トレイルランナー星野由香理さん!!

 

私もいつもやってる補強トレーニング。

それを動画で見ると「キャッツ&ドッグス」の

背中の丸め方、伸ばし方が私のいつものそれと

格が違った(゚д゚)!

 

そして「肩甲骨フェチ」の私を唸らせる

肩甲骨の動きっぷりが素晴らしかった( ´∀`)

 

う~~~ん、いいね!!

 

写真だけより、動画で見て 

改めて ハッとさせられる動きってありますね。

 

「オレのワタシの大好き家トレ」

色んな選手の物色します( ´∀`)

 

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今日の「刺激」頂き♪ 新分野、開拓宣言!

SNS見てて 今日 初めて知ったお方( ´∀`)

 

dogsorcaravan.com

Podcastの「Run the World」でインタビューを聞いてみた。

 

札幌出身の56歳の女性。

数川純子さん

 

パワフルな方ですね〜!!

「千歳ハーフマラソン」「手稲山」とか

耳馴染みの話もあり 親近感も増しました( ´∀`)

 

「年齢」とか「性別」とか 

ひとくくりにされたりする事が

世の中多かったりするけれど

こういう常識をぶっ壊す方の話を聞くと

スカーーーッ!!とするっていうか(笑

「どんどん 行け行けーーー!!」って応援したくなりますね。

 

素敵な人を知った。

ありがとうございます♪

 

 

***

 

で、

 

私はね、

 

今まで 怪我&故障で思うように走れなくて

今まで忘れかけてた「昔好きだった事」(美容面とか・笑)

今まで手を出さなかった「読書分野」(「宮本武蔵」とか。まだ 途中だ(;´∀`))

などに時間を使ってましたが

ようやく走れる環境になってきた今、

今までしなかった「ラン分野」に突入するよ〜( ´∀`)

 

はてブロでも どんどんその人口が増えている

「ワラーチ」とか

いっそのこと

「はだし」とかに突入〜〜\(^o^)/

 

runnal.com

 

私もね、

 

ワラーチを履くことで 一番望んでる事は こちらにつきます。

 

故障しにくい走り方を身に着けることが出来る

ワラーチは、接地時の衝撃が直に足に伝わってきます。そのため、体は自然と衝撃を受けない走り方にしようとします。足が本来持っている緩衝機能をフル稼働させ、さらに接地時の衝撃が膝やスネに伝わりにくい走り方になっていくことで、故障しにくい走り方を身に着けることが出来るのです。

また、ワラーチを履くことでフォアフット走法やミッドフット走法といった走り方を身に着けることが出来るというのも、故障しにくい走り方を身に着けることが出来るというのに繋がっています。

 

今のこのご時世、大会が中止になって

「大会」にこだわらず、自分の走りを見直し、

じっくり「強い足」を作る絶好のチャンス♪

 

今、怪我をして 自分の走りを見直し、

実践してる最中ですから 追い打ちをかけるんじゃ〜(笑

 

大会時に「ワラーチ」の方を 

憧れ目線でジト目で見てたり(笑)

ごくたまに 墓場Myコースで

「はだしラン」をしてた私とって(人知れず そっと)

今やらずしていつやるのだっ!!

が 今この時だと思います♪

 

はてブロの流れに 私も乗らせてね〜( ´∀`)

 

で、

 

昨日から いつも履いてるトレランシューズを脱ぎ、

(一番 足にしっくりきて痛みを発症しなかったシューズだった為)

久々の 自分の持ってるシューズでウスウスタイプである

「ライトレーサー」を履いてみた( ´∀`)

 

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わ〜 軽い〜 黄ばんでる〜

久々 履いたらびっくりしたわ〜(;´∀`)

 

ウスウスタイプで 足の接地面を感じてみたかった。

ゆっくり走りながら 一歩一歩確かめて。

 

また このシューズを履いて 痛み無く走れるような

足になれたらいいな〜

 

時代の流れの厚底に 完璧に乗り遅れてるけど・・・

 

アツアツでも ウスウスでも 

ワラーチでも そのへんの靴でも

なんででも走れるよう「強い足」になりたいもんです( ´∀`)

 

さて、

新しい事 始めるのは「春」が一番気持ちいいかも。

北海道の桜は 5月だから 

桜と共に 足むき出してやりたいな〜♪

 

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立ち読みのみで、これだけのテンションを得る

今日は これを立ち読みした・・・(;´∀`)

 

www.mtsn.jp

 

その中で 目が釘付けになった記事が

100マイルを100回走ろうとしている トモさんの記事でして。

「100マイルレースデビュー6ヶ月計画」

 

100マイルを目指すための心構え

【前提条件】

・すでに100キロレースを完走している(ロードウルトラでもOK)

・フルマラソンSub5の走力がある

・100マイル走れる=ペース配分ができる

・未経験のハプニングが起きる前提で挑む

・人生が変わる

 

これを見て えっ!!っと思いましたね。

 

「フルマラソンSub5」(゚д゚)!

 

その走力でいいのですか・・・

 

ロングトレイルするにあたって

「長く動き続ける事ができる」が一番大切だとは思ってますが

走力は やはり速いに越したことないとも思ってて。

 

「サブ4」の走力を欲しいな〜 と、

「カムバック サブ4\(^o^)/」を意識してる最中なんですが

「サブ5」でいいなんて仰るのですかーーーっ!!!

 

トモさんが仰るのなら ほんとだと思う( ´∀`)

自分に優位に当たる情報は素直に受け取るのだ(笑

 

この心構えの中で

・100マイル走れる=ペース配分ができる

は おいおい身につけていくとして

 

・未経験のハプニングが起きる前提で挑む

これなんてね、昨年の「UTMF」の時 

チップの接触不良でタイムが計測されず 

エイド毎に確認しまくったりする不安を味わった末 

記録が残らなかったりしたからね。 

未経験のハプニングは起こるものなのだ!! 

一世一代の晴れ舞台に限って 

そういうことは起こっちゃったりするのだ!! 

という事 学んだから そこんとこは大丈夫だ〜♪(by  志村)

 

・人生が変わる

これも もうすでに変わってると思う。

やろうと決めた時点から それまでの自分とは

ひと味ぐらいは(笑) 違ってるんだと思うさね。

 

で、

 

トモさんの練習スケジュールで 

月曜日に「サ練」(サウナ)が

ちゃんと組み込まれてるとこが笑ってしまった( ´∀`)

 

「サ練」は暑熱順化、代謝UP、汗を出しやすい体、

ちゃんとした練習ですもんね、

私も その学びは実践してます!!

 

今のこのご時世で行くのは ちょっと自粛中ですが

「サウナ」の醍醐味を 昨年の夏頃?ぐらいに知ってから

私の生活に またまた 楽しさが一つ増えた!!

っていうくらい気に入ってる。

 

そんなこんなで 立ち読みしただけで

めちゃめちゃテンションが上がって帰宅してきた(;´∀`)

 

ごめんなさい・・・立ち読みで・・・立ち読みのみで・・・

 

9月の信越五岳100マイルレース」を目指す方がいたら

今月号 絶対 買ったほうがいいですよ〜と 

宣伝することが罪滅ぼし(;´∀`) 

 

100マイルレースは途方もなく高い頂きに見えるけど

準備する時間があるのなら コツコツ積み重ねて

きっと辿り着けるって信じていくのよ!! 

信じるのよっ!! いいっ!! わかった?

信じなきゃ 始まらないのよ!!

(ゼーハゼーハー 自分に言ってて 語気が荒くなってしまったわ(;´∀`))

 

さてと 寝るか。

今日も走れて いい一日でした( ´∀`)

 

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追悼特集・・・志村けんさんの事を語らせて下さい

私なりの追悼特集・・・

 

走る事は一切無しゴレンです・・・(;´∀`)

 

***

 

月曜から木曜はお酒を飲まないようにしてるので

今日は 志村けんさんに向けて献杯ができた。

& 父の誕生日でもあり 乾杯の気持ちも込めて( ´∀`)

 

献杯」と「乾杯」

 

「死」と「生」を思う同時酒って事になってしまった(;´∀`)

父も「ドリフ」の申し子みたいな人だからいいって事にしてもらおう。

 

志村の事を まだまだ思う・・・

 

だって 好きだから・・・

消化できないから・・・ 書き殴ろう(;´∀`)

 

でね、

 

新型コロナウイルスの怖い所は 遺体と対面できない。

家に連れて帰れない。

 

そんな事を 志村けんさんのお兄さんのインタビューで

始めて認識した次第で。

 

お別れする時 お葬式が終わるまでの様々な準備が

親族の心を整理させるっていうのがある。

 

家で寄り添い、

葬儀で寄り添い、

そして 骨上げまで。

 

そんな時間が 一切与えられない、寄り添えない、

そういう人達が 国内でもたくさんいるかと思うとやりきれない。

今 死者数は 世界で5万人強。

それぞれの大事な人との別れが溢れてる。

 

だから 大事な人達に対して、

特に重篤になる可能性のある人達に、

決して感染させてはならないって 

また 気を引き締めさせてもらった。

 

で、

 

前 こんな記事 あげてますね。

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

先日 知人が「志村けん」のライブに行ってきたという。

志村が北海道でライブするなんてそう無い事だし 一生に一度くらい

なま志村を見てみたいと思ったそうだ。

 

この時 心底 羨ましかった。

でも その時 私は「志村」に対して アンテナを立ててなかった。

だから チャンスを逃したわけで(;´∀`)

 

北海道でのライブはあれきりだった・・・

 

 

あの時の私は なんだかんだでいっぱいいっぱいで

自分の好きな事にアンテナを張れる余裕度がなかった。

 

で、

 

今、私アンテナは高齢の耳には聞こえないモスキート音にも

反応できるように鍛えてる最中( ´∀`)

 

逃さずいきます。

逃さないように。

一期一会が 本当に大切。

 

そんな事を 改めて思わさせてくれた志村に感謝なのだ。

 

で、

 

志村けんさんの悲報を聞いた日、

会社で 日頃あまり話す機会の無い同僚が

 

「志村 亡くなったね。

〇〇さん(私) 志村の事 絶対好きだと思ったから言わなくちゃって思ったの」

 

と 言ってきて( ´∀`)

 

私 職場でね・・・

 

上司に怒られた時

「おこっちゃやーよ」

って 言ってるわけでもないし、

 

何かの節目に

「だっふんだ!!」

って 言ってるわけでもないでしょ(;´∀`)(そんな50代がいたら会いたい)

 

でも その彼女がね、

私が 志村の事好きだっていう雰囲気を 

日頃の言動から読み取っててくれたのかな〜と思ったら 

志村好きには誇らしいような気持ちでいっぱいになった。

 

これからも ふざける時に思いっきりふざけて

ゆるゆる無駄な事やって笑っていこうって思ったよ。

 

ほんとね、

芸能人が亡くなって こんなに打ちひしがる自分がいるとは・・・ 

志村に対してくらいじゃなかろうかって思ったけど・・・

 

待て・・・

待てよ・・・

鏑木さんとか、田中陽希さんとかがそうなった時

私 まずくない・・・?!(;´∀`)

 

あっ 私の方が 年上だった。

よかった〜(笑

 

でね、

 

志村のライブはもう見れないけど

この方のライブは 再度 見たいと思う!!!

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

2018年「洞爺湖ラソン」前に 風邪が治らずの

「笑い免疫力上げ」最終刺激注入行為( ´∀`)

 

「コロッケ」のライブは最高です!!

 

動画では伝えられない ライブの素晴らしさ(笑

ほんと あの時 座席でもだえるように笑い転げた。

 

悔いないよう「コロッケ」のライブだけは

アンテナ張り巡らせて 再度 必ず行く予定\(^o^)/

 

さてと・・・

明日も 笑っていきますか〜

 

最後まで読んで頂いた奇特な方々 ありがとうございました( ´∀`)

 

いつも見に来て頂いてありがとうございます!

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