今日は これを立ち読みした・・・(；´∀｀)
その中で 目が釘付けになった記事が
100マイルを100回走ろうとしている トモさんの記事でして。
「100マイルレースデビュー6ヶ月計画」
100マイルを目指すための心構え
【前提条件】
・すでに100キロレースを完走している（ロードウルトラでもOK）
・フルマラソンSub５の走力がある
・100マイル走れる＝ペース配分ができる
・未経験のハプニングが起きる前提で挑む
・人生が変わる
これを見て えっ！！っと思いましたね。
「フルマラソンSuｂ５」(ﾟдﾟ)！
その走力でいいのですか・・・
ロングトレイルするにあたって
「長く動き続ける事ができる」が一番大切だとは思ってますが
走力は やはり速いに越したことないとも思ってて。
「サブ４」の走力を欲しいな〜 と、
「カムバック サブ４＼(^o^)／」を意識してる最中なんですが
「サブ５」でいいなんて仰るのですかーーーっ！！！
トモさんが仰るのなら ほんとだと思う( ´∀｀)
自分に優位に当たる情報は素直に受け取るのだ（笑
この心構えの中で
・100マイル走れる＝ペース配分ができる
は おいおい身につけていくとして
・未経験のハプニングが起きる前提で挑む
これなんてね、昨年の「UTMF」の時
チップの接触不良でタイムが計測されず
エイド毎に確認しまくったりする不安を味わった末
記録が残らなかったりしたからね。
未経験のハプニングは起こるものなのだ！！
一世一代の晴れ舞台に限って
そういうことは起こっちゃったりするのだ！！
という事 学んだから そこんとこは大丈夫だ〜♪（by 志村）
・人生が変わる
これも もうすでに変わってると思う。
やろうと決めた時点から それまでの自分とは
ひと味ぐらいは（笑） 違ってるんだと思うさね。
で、
トモさんの練習スケジュールで
月曜日に「サ練」（サウナ）が
ちゃんと組み込まれてるとこが笑ってしまった( ´∀｀)
「サ練」は暑熱順化、代謝UP、汗を出しやすい体、
ちゃんとした練習ですもんね、
私も その学びは実践してます！！
今のこのご時世で行くのは ちょっと自粛中ですが
「サウナ」の醍醐味を 昨年の夏頃？ぐらいに知ってから
私の生活に またまた 楽しさが一つ増えた！！
っていうくらい気に入ってる。
そんなこんなで 立ち読みしただけで
めちゃめちゃテンションが上がって帰宅してきた(；´∀｀)
ごめんなさい・・・立ち読みで・・・立ち読みのみで・・・
9月の「信越五岳100マイルレース」を目指す方がいたら
今月号 絶対 買ったほうがいいですよ〜と
宣伝することが罪滅ぼし(；´∀｀)
100マイルレースは途方もなく高い頂きに見えるけど
準備する時間があるのなら コツコツ積み重ねて
きっと辿り着けるって信じていくのよ！！
信じるのよっ！！ いいっ！！ わかった？
信じなきゃ 始まらないのよ！！
（ゼーハゼーハー 自分に言ってて 語気が荒くなってしまったわ(；´∀｀)）
さてと 寝るか。
今日も走れて いい一日でした( ´∀｀)
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