やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2020-04-08から1日間の記事一覧

「肩甲骨フェチ」の鍛錬具合

私の周りには 愛情を持った「ほんとの事しか言わない人」が 溢れていると思ってる・・・ 愛情あると・・・信じたい・・・(笑 で、 私は 怪我をしない体作りの一環として「肩甲骨フェチ」となり 新♪整骨院さんで習ったメソッドをしてます。 besmart-chari.ha…

疑惑が湧いた日

首都圏を含む7都府県で「緊急事態宣言」が出されましたね。 で、 私は ちょっと前に「新型コロナ」の件で 身も心も引き締まる出来事があって・・・(;´∀`) 私の会社は 玄関で 毎回 サラ・コナー的に 「非接触赤外線体温計」で赤外線1秒で検温してるのです…