げーーーーん！！！
ドラマ見終わったよ〜〜！！！
今回も面白かったよ〜〜〜！！！
最後の台詞 すごくよかったよ〜〜〜！！！
ハァハァハァ・・・・
火曜日の夜10時は源のドラマの時間。
見終わった後 興奮をここにぶつけてしまった（苦笑
源の事は語りたい事がたくさんあるので
また 別の機会に自由に語ろうか・・・。
私のブログだしね（笑）
いつでも野放し感漂う感じでやリ続けます（再び苦笑
で、今日 語りたかった事は Myコブラについて。
ふくらはぎを使わない走りを実践して10日程。
お尻と太もも裏筋肉意識し「お尻で押し出すイメージ」での走りを
常に心がけて走ってました。
で、旦那さんから
「お前の歩き方は昔から特徴がある。歩きも変えなくちゃ 走りにつながらない」
と 的確な指摘を受けまして。
思わず「ちぇっ」と凶悪な顔をしながらも（笑） ごもっともだと思い、
歩き方も意識。
そしたら よくわかったんですよ。
私は足で歩いてる。
体重移動でスムーズな歩きが出来てないことを。
走りと同じ要領で歩いたら「これだ！！！」という感覚を引当てまして
自分でも 結構 身についてきたかもと思った所で 今日 ふくらはぎ計測。
6mm・・・減ってる・・・!(^o^)!
今日はあまりむくんでないからだろうか。
わからない、その日の足の状態もあるからわからないけど
6mm減ってる事は事実だ！！！！
げーーーーーん！！！
6mm減ってるよ〜〜！！！ 減〜〜〜！！！ 減〜〜〜！！！
て事で この走り方の実践と 周期的な計測を引き続きやるべし！
春には カモシカ仕様のふくらはぎ・・・
さて どうなるか、人体実験あるのみ♪
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