「121キロ走」が終わって 身体のチェック( ´∀｀)
後半から全体的に痛いけど 特に左の足底が痛かった。
今日はどんなもんだろうとちょっと走ってみたけど
まだまだダメですね(；´∀｀)
あとはふくらはぎがパンパンで
一段と太くなってる(；´∀｀)
股関節も硬い。
ストレッチあるのみですな。
で、
補給も自分で担いでるものと
コンビニ食だったけど
おにぎり、シュークリーム、オレンジジュース、菓子パン、
好きなものを好きなだけ食べた。
で、
朝ラーメン「朝ラー」したわけだけど
胃腸の調子が悪くなる事もなかった。
胃腸は今回も強い子( ´∀｀)
あとは 超低速走行だったため疲労感も薄かった。
徹夜練が2月「モイ14」の時からの2度目となり
一晩明けても 眠くてたまらないという感覚はなかった。
「寝ないで動き続ける」が「UTMF」完走に向けて
とても大切なので 眠気の耐性ができたのはよかった。
「UTMF」は中止になったけれど
今の自分の状態がどれほどのものか確認したかったのも
このイベントに参戦した理由の一つ。
やはり・・・
120キロから先が ほんとの苦しみの始まりという感あり。
前半 元気過ぎてオーバーペースで進んでしまった。
100マイルは とにかくスピードを落として
力を温存させておく、それが大事。
温存・・・そんな事 ペース落としても無理やないか！！
って自分ツッコミしたくなるけどね(；´∀｀)
で、
今回のイベントで3人の方が完走できたのですが
そのお一人が お知り合いで( ´∀｀)
この「モイ14」をやった時 元はと言えば
「モイ30」に挑戦する親子がいて
それに私は乗っかった企画だったのです。
その親子のお父さんが今回の完走者の一人。
心も身体も強い実力派です！！
で、
日曜日に このラジオ番組に そのお方がゲストでして。
「radiko」で放送から1週間 聞く事ができるので
興味のある方はぜひ。
トレランや「モイ30」の事、今後の目標など
とても素敵なお話をされてます。
「モイ30」ってちょうど100マイルになるんです。
累積標高は14,000ｍ超え〜〜(；´∀｀)
その時も 私はとても感動したんです。
今回もそのお方は凄かった・・・
私も頑張ろ♪
いつも見に来て頂いてありがとうございます！
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