昨日、今日とレースに参加された皆様 お疲れ様でした( ´∀`)
レポや速報を見ると熱いわ・・・
「クイーンズ駅伝」をテレビで観てても熱いわ・・・
3連覇を逃したチームが泣きながら応援の皆様に挨拶してた。
見てて思ったよ。
泣かないで。一生懸命頑張ったのはみんなわかってるからさ、
もっと頑張れ!!っていう気には全くならなかった。
若い娘さん達のその姿を見てたら 親心? 彼氏心?(笑)しか
湧いてこないわ(;´∀`)
悔しい気持ちに共感するより
応援する側にどっぷり浸ってる私がいたな・・・
で、
私の「ふくらはぎ」
ご立派過ぎるふくらはぎを これでもかっ!と日常晒してたけど
靭帯断裂手術2日後にぷよぷよとなり、
今日、なにげに「これ、細くなってない?!」と計ってみたら
左足は1.5センチ、
靭帯断裂した右足は2センチ細くなっていた(゚д゚)!
コブラだったふくらはぎが・・・
なんの戦闘態勢の入れようもないぷよぷよ・・・(;´∀`)
筋肉ってほんとに落ちるんだな〜〜
私は 靭帯断裂右足にいつもサポーターはしてますが
それもソフトタイプであり、固定され動かせない状態では無い。
イメージ的には「ギブス」で身動きできないと
真っ白い細い足になって筋肉ガッツリ削がれると思ってた。
運動量が落ちて 走らない足になると
私のお年頃女性の特徴としての「肉のまろみ」感が
すぐに増す事がわかった。
肉が旨そう・・・(;´∀`)
あまり歩いてもいないけれど、普通の生活の歩数はあると思う。
それでもこんなに筋肉が落ちるとは・・・
とにかく太かったふくらはぎが 細くなった事に喜びも感じたけど
私を支えてくれたあのコブラ
(シャー【コブラの威嚇音】 シャー シャー【立ち去っていく音】)
がいなくなったことは ちょっと寂しい(;´∀`)
で、
思い出した!!!
私は ふくらはぎを使わないランを元々したかった事を。
振り子(ふくらはぎ)の重い足はランナーに不利
これに尽きてたわけなんです。
ふくらはぎが育ち過ぎてて。
大きい筋肉を使い、体重移動によって登りやランができるようになると
自然にふくらはぎがすっきりしてきますよ。
ということは・・・
私は ここでリセット状態にあるから、
大きな筋肉を使う事を意識し ふくらはぎを使わないランをすれば
おのずと「細いふくらはぎのままでと 大きな筋肉で走れる」
ようになるってことでしょ。
ならば、寂しがる事もなかろう。
しばし 細くなったぷよぷよふくらはぎで
自分の柔かなまろみ部分を愛でよう・笑( ´∀`)
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