今年の北海道は暑い。
毎年暑さが勢力を増している。
「北海道マラソン」で30度超えの暑さも
あったりしたりして・・・(^◇^;)
て事で 今日は暑さの中 走ろうと。
暑熱順化に努めます。
で、
その前にこちらへ。
スタンプラリーへ行ってきた(´∀｀)
パネル前でいちいち同じポーズをとってご満悦(´∀｀)
コンプリートしたら ポストカードがもらえます(´∀｀)
やる気のなかった旦那さんと長男も
段々のってきて、エスコンの色んな場所も確認できたし、
とても楽しかったです♪
スタンプラリーは13日まで(´∀｀)
エスコンは楽しいし、気持ちいいし。
滑り台もあるし（急そうに見えたので滑らずにいられない(^◇^;)）
食べ物も美味しいし。
試合がなくても楽しめますね(´∀｀)
で、
ひとしきり遊んで エスコンから家まで走る。
31度だったから 旦那さんが
「こんな日に走るなんて狂ってる。無理するな」
とか言ってくるわけですよ。
「北海道マラソン走るから。すきでイカで走るから、やるしかないんだよ」
と吐き捨てて走り始める。
初めはよかったものの 途中で自分とのお約束の
WS5本入れたあたりから 瀕死になってきて(^◇^;)
日陰だといいけど 日に当たると熱気が無理・・.
14キロ走ったけれど ペースはキロ7分超えてました。
ストラバであとで確認したら体感温度35度になってた。
本番がこんなお天気だったら
5時間越えでの完走になりそう。
とにかく体大事に。
私は以前 脱水で大会後も体の不調で
めちゃくちゃ懲りているので
「しっかりとした足取りで最後まで走り切る」
を第一に「北海道マラソン」に臨みたいと思います♪
明日も暑いよ〜
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