オリンピック、終わってしまいましたね。
最後の女子マラソンと女子レスリングに大いに感動してしまいました。
女子マラソンの鈴木選手の６位も素晴らしかったけど、一山選手のゴール後のインタビューがとてもよかった。
51位と成績は振るわなかったけど 周りの応援の素晴らしさの中で走れた感謝の気持ちを涙ぐみながら話す姿が心に響いた。
女子レスリングの鏡選手の金メダルもよかった〜！！
事前にテレビで特集を見てたので 鏡選手の人柄に惹かれてて。
マウスピースに「カワイイ」って書いてあって、バリバリトレーニングしてる映像の中で「こういう可愛さもあるっていうのを見せたい」って笑顔で話してた。
1つになんてハマらない、独自の強さをもった可愛さを主張する姿が素敵だった。
自己表現、大切ですね( ´∀｀)
で、
私は今回 夏休みが10連休とたんまりとあって、日頃できなかった片付けをコツコツやっているという地味な夏を過ごしています。
今年の目標は「家を居心地の良い空間にする」なんだけど、物を捨てる段階から中々進まなくて(；´∀｀)
バッサリ捨てれなかった物を 今回思い切って捨てているので自分を褒めてるとこです。
物も人間関係とかも（笑） 60歳に向かって よりシンプルにして身軽になっていく予定( ´∀｀)
で、
走りも「北海道マラソン」の向かってコツコツと。
3週間前の30キロ走は終えているので、あとは20キロペース走をここ数日で入れたいとこ。あとは疲れをためないをモットーに 日中の暑熱順化と涼しい朝でペースをちょっと速めて心肺刺激入れたりして「北海道マラソン」を楽しめる体力をつけていければと思っています。
今日は暑熱順化10キロラン♪
お気に入りの花を見に走ります( ´∀｀)
「エゴノキ」を今年は花の段階から追ってますが 白い小さな実がぶら下がった横にバナナ状の房みたいなものあって。
白い実がこれからこのように変化していくのか？と調べてみたら「虫こぶ」でした。
「エゴノネコアシアブラムシ」と言うアブラムシの虫こぶなんですね。
この中に幼虫が入っているのか。
虫こぶの初期の頃は猫の足に似ているのか。
全くこんなのがあると知らなかったので 来年 春から細かく見るのがとても楽しみです( ´∀｀)
「ミナヅキ」には青空が似合う( ´∀｀)
「ノムラモミジ」はいつでも赤い( ´∀｀)
栗はもうそこらじゅうに落ちている( ´∀｀)
30度、夏を存分に感じるランでした。
夏満喫！！
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