サロマレポの途中ですが 取り急ぎお知らせ(・∀・)
BS1「グレートレース」で 「UTMF」放送しますね〜＼(^o^)／
【BS1】7月1日(日） 午後10:00〜11:50 放送予定
このオープニング曲聴くと 気持ち上がるな〜( ´∀｀)
今日 サロマウルトラ後 始めて走った 5キロ。
サロマで不安だった左スネは 他の痛みにかき消されて
全く悪さしなかったけど 今日は しっかり痛かった。
ケアしながら 大雪山の用意もしていくぞ〜( ´∀｀)
体のダメージは 回を重ねる毎に 小さくなってくるのを感じる。
大会の気温にとても左右されると思うんだけど
3年ぶりでも 体は覚えていてくれるんだって実感。
人体の不思議を感じる。
もう少し走れないかと思ってたけど これなら 山にも行けるかな♪
昨日から 筋トレも再開。
サロマウルトラのラスト10㌔での疾走時、
上半身の安定を実感してた。
やはり プランク5分は 私に欠かせないって
プランクまでもが愛おしくなったサロマだった( ´∀｀)
I LOVE プランク！！！
L、O、V、E、ラブリー プランク！！！
って 感じ（笑
まだ 私 サロマの余韻に浸っているので ハイテンションなんです(；´∀｀)
はぁ〜 サロマ後1週間は 口元に常に笑みを浮かべてられるな。
口角 上がるわ( ´∀｀)
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