久々の10キロ超えラン＼(^o^)／ 14キロ走れたっ！！！ 今まで最長8キロだったらから ちょっと伸ばし過ぎだったんだけど 15キロにしたいとこを グッと抑えた。 というのも 病院の先生の 「やり過ぎはダメですからね」（目が(-ω☆)ｷﾗﾘ） というのと、 病院リハ…