MacRun (id:MacRun)さんのブログで紹介されてた この曲！！！
ランしに行く前の この曲を聴いたもんだから めちゃめちゃテンションが上った。
歌詞を噛みしめてたら くぅ〜〜って感じで外に飛び出した( ´∀｀)
もう 私もシャウトしたいっーーーーーー！！そんな気分（笑
で、今日のメニューは スピード慣らしの意味合いもある 坂道ダッシュ。
ここんとこ積雪が多かったので いつもの坂道ダッシュ公園の道は埋まってた。
じゃ どうするか・・・
うちは町外れ・・・
人気のない道での坂道物色。
「いい坂道は いね〜が〜、除雪整ってる道は いね〜が〜」
で、いい公道見つけて ダッシュ開始！！！
100㍍ 7本。
4本目くらいから 心肺ゼーハー。
久々の感覚・・・練習前の聞いた曲「PRAYING RUN」の気持ちを
引きずっていたので
「どんどん 来いや〜 このゼーハー 来いや〜」って戦闘モードに入ってた。
そして 6本目で限界的な感じになり 心の中で
「最後の1本。限界を感じてからが 自分を成長させるんだ」と 唱えたんです。
そしたら 自分の口から
「はいっ！！！」
って ほんとに声が出ちゃって 自分でも「え～～～～～～っ」って思いましたね。
そして ラスト1本を走ってたら 電線に止まっていたカラスが
「カー カー カー」って 鳴くんですよ。
懸命に 1人小芝居までしてるおばちゃんが ダッシュしてる所に
カラスが「カーカー」・・・私って 相当シュールって思いました( ´∀｀)
自分の心肺の衰えを 相当感じた今日。
ただ 今日は前回の5本から7本に昇格♪
心肺は 足よりも鍛えられるのが早いって聞いた事があるから
戻すよ〜 練習重ねて 戻したる〜♪
今日は強気で この曲「PRAYING RUN」効果が1日続いた( ´∀｀)
MacRun (id:MacRun)さん いい曲紹介して頂いてありがとうございましたm(_ _)m
で、
私 年末から 週一ペースでカラオケ行ってるんですよ（笑
もう 行ったら「日食なつこ」さんしか唄わないという偏り加減で(；・∀・)
この曲を 3回は唄う・・・
腹の底から・・・腹筋がピキピキする程 声を出す・・・
相当 このカラオケトレーニング（？！）もランに生きてると思われます（笑
この唄のこの歌詞を 明日大会で走るランナーさん達のエールとして送ります！！
「腹を決めろ まさに今」
「鋼の心臓 打たれるたび熱くなる」
ブログで明日への決意を書き綴ってる皆さんの熱さが 私をも熱くさせる。
うん・・・うん・・・やっぱ こういうのが好きだ( ´∀｀)
応援したい。応援させて下さい。
頑張れ〜〜＼(^o^)／
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