唐突ですが・・・
この冬 ロング走の時に困ったのは
「トイレ問題」でした（−＿−；）
というのは、
寒さもあって すぐトイレに行きたくなっちゃって。
北海道の公園のトイレは冬期閉鎖されてるので、
商業施設や地下鉄のトイレを目安として
走っていたわけです。
で、
私の場合、
したと思ったらまたしたくなる、とか
信号で立ち止まったら突然したかった事に気づいた、とか
歳のせいでしょうかね（やさぐれながら言ってる）
夏のようにガンガン汗をかいてない冬は頻尿度合いが辛かった。
一番のピンチは 墓場Myコースで走ってた時・・・
墓場のトイレも冬期閉鎖。
まさか 墓場でしてもうたらご先祖様達に怒られてしまう。
悶絶状態で商業施設に飛び込みました(￣▽￣;)
そんな事を離れて住む長男に電話でコンコンと伝えた。
（そんな話をされてもどうかと思うんだけど）
その時の返しが
墓場にキツネいるでしょ。
キツネは墓場でもしてるでしょ。
お母さんもキツネになるんだ。
なりきってしまうんだ。
漏らすのも、
キツネになりきってそこでしちゃうのも、
人間の尊厳失うのは同じなんだから。
ガハハハハ〜〜
そうか〜
尊厳的には同じか・・・と思いながら（思うんかっ！！）
この息子の頭のネジの外れ具合が
この親あってこの子ありって感じで
妙に腑に落ちてしまうのでありました(￣▽￣;)
まぁ そんな事しませんけどね・笑
で、
この頻尿状態は 朝ご飯を食べてから走る午前中が多い。
ここで登場してくるのが「白湯」だ！！
私は10日前くらいからカフェイン抜きを始めてて。
朝食のコーヒーは飲まなくなった。
コーヒーによる利尿作用が無くなったんだと思う。
以前なら トイレを済ませても
走り始めの6キロぐらいでもよおしてくるのが
常だったけど 今 なーーーーーい＼(^o^)／
自分はカフェインに翻弄されやすい体質で
それを我慢できない膀胱の持ち主だと言えよう。
しばらくカフェインは取ってないけど
困る事は無し。
トイレを気にせず 走れる午前中が有難いです(´∀｀)
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