墓場Myコースへ軽くジョグろうと思っていたけれど
墓場 ＝ 靴下ラン
が 段々 体に刷り込まれてきたようで(；´∀｀)
靴を脱ぎたくてたまらない。
締め付けるものをとっぱらう「開放感」と
地球を直に押しているような「瞑想感」
気持ちよかった〜( ´∀｀) 3キロね。
で、
途中 何かが 墓場で鳴いてるんです。
キツネ。
多分 先日 靴下ランしてた時 排水路から落ち葉と共に
現れし者と同じだと思う。
毛の抜け位置が一緒だった。
で、
その鳴き方が
「わーーーーーーん」って 犬の激しい版というか。
草むら方面に立ち去ろうとする時 くるっと後ろを振り向き
私に向かって また
「わーーーーーーん」って鳴いた。
あれは 何かを言っていた。
「また靴下で走ってるのか。ようやるわーーーーん」
or
「靴下おばさん がんばってわーーーーん」
のいずれかでしょうね(；´∀｀)
で、
キツネは草むらから また戻ってきて
私の木の陰に置いてある靴をくわえていくのでは？！(ﾟдﾟ)！
という考えが頭をよぎり、急いで靴の場所へ走る。
まだ 靴下ランをしたかったので 靴を持ちながら走るという
非日常を体験できました（笑
で、
今日の墓場の花達も絶好調( ´∀｀)
ツツジってる〜( ´∀｀)
葉っぱの緑もチラリズム的にいい雰囲気醸し出し( ´∀｀)
芝に寝っ転がって 足上げおばさん（腹筋鍛えられる）
今日も「たわわな八重桜」と靴下ラン記念撮影( ´∀｀)
まだもうちょっと楽しめるかな〜( ´∀｀)
今日も写真撮影の為に 走り途中に足を止めてしまった。
花が咲き乱れてるうちは そんな感じだ。
夕餉の支度をしなくちゃならないのに
中々 帰れない〜(；´∀｀)
お詫びに（誰にか知らんけど） 5本WSを久々にやってみる( ´∀｀)
遅筋しか鍛えてない体には
いつピキッといってもおかしくない感じがした。
スタミナも まあまあ育ったから
さて来月は
「足を止めないで走る ＆ スピ練」が当面の目標かな〜
今日も楽しく走れた。9キロ走った。
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