ようやく夏シューズを履きました(´∀｀)
昨年 安く買ったエボライド。
雪が融け始めてアスファルトが出てきて
冬用シューズとお別れして
まずは「UTMF」で履くトレランシューズで
足を慣らしたかったので そちらを優先してた。
シューズは10キロぐらいでは出ない足の痛みが
30キロ走、50キロ走、それ以上の距離で
出てくる場合もあるから
走って確認するのが一番。
トレランシューズでは 左足の人差し指に
50キロ以降から水膨れができると確認したので
特にそこのテーピングを怠りなくする必要があると学んだ。
で、
今日 エボライドを履いて墓場Myコースを走る。
なんかね、あまりにも走りやすくて
「ピューーーー！！」って感じで（笑
ずーーーっと遅くしか走ってませんからね、
キロ５分台になって
ちょっと頑張ったら ５分切れてる( ﾟдﾟ)
久々の４分台を見ました(^ ^)
エボライドと足が一体化してる感じ。
多分 これが普通の感覚なんでしょうが
なんせ冬場は重い冬用シューズを履いていて
トレランシューズに変えても軽いと思うだけで
一体感という感覚までは得られなかった。
私に春が来た・・・（笑
シューズが冬用から夏用に変わる時
北海道ランナーは春を感じる。
そして それにすぐ慣れちゃって
こういう幸せ感を味わうのは一時の事。
今日はそんな「春」を感じて走った(´∀｀)
で、
今の私にスピードはいらね〜（笑
スピードに対応した練習はしてないし、
そんな足を育てた覚えもないし、
怪我するのも怖いから（すぐ左ハムがやられます(^◇^;)）
すぐに通常走りに戻しました（ささやかに速さを味わった時間でした）
墓場Myコースは まだまだ積雪量多し。
激坂コースはまだ雪に閉ざされ、
雪の重みで木々がしなってる。
今年は大雪でほんと凄かったから
木までこんなふうになっちゃって( ；´Д｀)
この木は 今後どうなっちゃうんでしょうね。
切られてしまうのかな・・・
福寿草の蕾 みっけ！！
これから 花のシーズン！！
私が脇道しか見ないで走る季節がやってくる（笑
いい季節だ(´∀｀)
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