久々の週末のお酒♪
ブラボーーーーー＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
大腸ポリープ切除をしてから ちょっとの間 養生して
ノンアル宴会を２つこなしてた。
私・・・ノンアルでも 全然 いける。
楽しさは変わらないやん・・
飲酒 次の日のけだるさも 最近 特に嫌だったから
ノンアルでも 今後 全然いけるんじゃないか！！
と 思い ノンアルにおける自信を深めた節がありましたが
撤回！！ ＼(^o^)／
今日のお酒が美味しい・・・
今週頑張ったご褒美は 今は酒がいい・・・（笑
で、
今日 褒められた♪
褒められて伸びる子なのは
はてブロ故障組のリーダー格 ふじひろ (id:fujihirokun)さんと一緒です( ´∀｀)
何を褒められたかというと 今日は リハビリの日だったのですが
例のレッドコードという器具に 新ポーズで吊るされてたわけです。
今日の新ポーズは 横向けで両足吊るされて
斜め一直線になるよう腰を上げてからの 上側の足を開閉。
やり始めて安定してたので 両足吊るされ加減がどんどん高くなっていった。
けど 安定してできた( ´∀｀)
先生に
「中々 女性でここまでできる人はいませんよ」
と 仰って頂いて。
で、
言いましたよ、私。
リハビリに通い始めて 自分の筋トレが前ばっかし鍛えた事に気付かされ。
サイドプランクをした時に ぷるっぷるだったから
それから 私のサイドプランク人生も始まり・・・
今 こうやって 安定感増した体幹を実感できたと。
やればデキる子！！！
褒められれば もっとデキる子＼(^o^)／
自宅に帰ってから 尚更 筋トレに燃えました（笑
私は 和室で電気もつけずに暗闇の中、
「髭男」をイヤホンでガンガン聞きながら
自分の世界にガッツリ入って筋トレするスタイルなんで
今日の燃え方は森林火災並み(；´∀｀)
これ聞きながら 腹筋ローラー30回。
全部 自分の為になる。
やればやるほど手応え感じる（やりすぎ注意！危ない(；´∀｀)）
私 筋トレ 向いてるな〜（笑）
ストイックな自分に酔いしれるのが好きなのかも。
集中して自分の世界に入り込むのも好き。
酒に酔うのも もちろん好きだけどね( ´∀｀)
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