2020-12-10から1日間の記事一覧

疲れをとりたい

田中陽希さんのリカバリーについてのインタビューを 読んでました( ´∀`) www.goldwin.co.jp 激しく動くためにはカロリーが必要だが、そのカロリーを効果的に吸収できる体内の環境づくりを、何より意識している。内臓のコンディショニングにはアルコールを断…

今年 知った楽しみ「花」

先日も 今まで気づかなかった「ガガイモ」の 群生ポヤ毛に感激してた私。 besmart-chari.hatenablog.com また 見つけてしまった(好きだね〜 全く(;´∀`)) それも見つけたシチュエーションがよかった。 走ってる時・・・ どこからともなく 綿毛が舞ってい…