この左膝の痛みが続くのであれば
いつかは取り入れなければと思っていた練習・・・
それは「水泳」
ただ 体を晒すのが嫌なのと（裸で入るわけじゃないけど(；´∀｀)）
体が濡れるのが嫌という（なんか嫌なの(；´∀｀)）
その2大理由で遠ざけてた。
ただ 4月始めの肝練「30キロトレイルラン」が終わったら
もう足を使う練習（歩き）は止めにして 養生しようと思ってた。
今 もっともやりたいロングもインターバルも出来ないなら
「足」の練習にこだわらず 体全体をまんべんなく動かして
体力維持に務めることにした( ´∀｀)
そして 水中でのリハビリ効果で足も良くなる可能性があるかも。
そんな望みも捨てないのだ( ´∀｀)
で、
水着 買う。
水着って 結構 高いでしょ。
でも 私は見つけてしまった！！！
1,650円の水着を！！！ (ﾟдﾟ)！(ﾟдﾟ)！(ﾟдﾟ)！（帽子付き）
（安物買い自慢が始まるよ！）
多分 水泳は今回しかしないから 体を隠す部分が多いタイプなら
なんでもよかった(；´∀｀)
Amazonで見つけました。
オレンジタイプのみ この価格だった。
で、
さっき またサイトを確認したら 定価の2,680円に戻ってた。
それでも充分安いんですが(；´∀｀)
なぜ あの時だけオレンジが1,650円だったんだろう。
「気まぐれ価格変動タイム」とか Amazonにあるんだろうか？
で、
今日 20年？ 30年？ ぶりに真剣に泳いだ（笑
私は 子供の頃 自宅の前に屋外プールがあったため
朝から晩まで プールシーズンは
アホみたいに泳いでいた子供だった(；´∀｀)
ほんと アホみたいだったのだ。
夕方は 仕事を終えた母と行った事もあった。
管理人のおじさんとも仲良くなった。
飼ってた猫とプールに行ったら
おじさん、猫をプールへ投げ入れた事もあった(；´∀｀)
「これから プールの水を替えるから猫を泳がせてもいいんだ」って。
その時 猫の泳ぎを始めて見た(ﾟдﾟ)！
猫って犬かきするんだ・・・って
必死に泳ぐ猫を妙に感心して見てた記憶が(；´∀｀)
そんなんで プールに住んでたような生活をしてたため
泳ぎは当時 誰にも負けなかったんですよね。
（安物買い自慢から泳ぎ自慢へ移行(；´∀｀)）
で、
泳いでみた所・・・
「殺す気かっ！！！(;´Д｀)」っていうぐらいに苦しくて
ビビりましたね・・・
25ｍなんて泳げない・・・
で、
根気強く泳ぎ続け どうにかアホ子供時代の感を取り戻し
1キロ 泳いで帰ってきた。
心肺の苦しさも走りにつながるのかな〜
あと水中ウォーキングも多めにやった。
水泳は体全て動かしているという感覚がいい。
クロールを主にしたけど ほんとは背泳ぎが大好き。
子供の頃も 青空を見ながら泳ぐ感覚が好きでしたね。
それと らっこみたいに ただ浮かんで空見てるのも。
新鮮かつ 懐かしい気持ちに包まれた「水泳」
しばらく 続けて 体全体使います( ´∀｀)
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