「UTMF」必携であるマップを 今朝 プリントアウトした。
「イカ」を富士山に見立てて コースの順番に並べてみた( ´∀｀)
ほんと長いって(；´∀｀)
今までの大会は コースマップのみで
詳細地図を持って走った事がなかったので
全11枚を持って走るのは新鮮です( ´∀｀)
そして 先日 実家へお墓参りに行ってきた。
「UTMF」へ行く前に 行っときたい気持ちもあって。
墓場で練習したりしてますからね 墓場好きなんです( ´∀｀)
今回「UTMF」に行くに当たって 少なからず危険な場所に行くわけです。
「無事に帰ってきます」と決意表明もしたけれど
振り返ると 日常に「危険」なんてゴロゴロあって(；´∀｀)
私の XCスキー転倒尾てい骨強打なんてその最たるもので。
走って10年・・・こんな長く健康で走り続けていられる事に感謝。
毎日の奇跡の積み重ねでここまでこれたんだなって
しみじみ思いましたね。
墓場に向かう途中で 白鳥軍団見た( ´∀｀)
ザ、北海道っぽい風景かな( ´∀｀)
皆さん お食事中でした。
その後 父母と温泉。
父の82歳のお誕生日祝う( ´∀｀)おめでとう！！
「UTMF」1ヶ月前から 家でお酒を飲まない。
外では飲む、マイルールを作ったので
温泉で飲むビールは最高でしたね!(^o^)!
帰りに満点の星空に 白鳥が2羽飛んでいって
母と興奮した。
夜空に白鳥・・・綺麗すぎた。
また 元気もらった( ´∀｀)
朝は 一晩漬け込んだフレンチトースト。
フライパンでなく オーブンで焼くと また別格！！！
母の料理は どれもこれも美味しくて
これも元気もらった( ´∀｀)
いつも心配かけてる両親には
ほんと頭が下がります。
そして 今日は1週間ぶりの藻岩山。
雪解けも進み 土、石、木の根っこに慣れる事を目的に。
スキー場直登を3本往復で汗ポタ。
今日の気温は16度。恵庭岳と樽前山まで綺麗に見えた( ´∀｀)
母が 美味しいケーキと間違えて買ったという箱買いバー( ´∀｀)
有り難く頂いて 藻岩山で試食。
うん、美味しい！！！
「UTMF」に持っていくよ( ´∀｀)
相変わらず 左膝は痛いけど
いっぱい元気もらってるお蔭で
気持ちは元気なんだよね〜( ´∀｀)
今日は 本番の服装で半袖( ´∀｀)
16度の気温なら 今シーズン初半袖も気持ち良い♪
その後 帰宅し喉の渇きが止められなかった。
旦那さんも ロード20キロ走ってたようで
お互いの気持ちが一致＼(^o^)／
近くのファミレスに飛び込んだ。
私 家で もう飲まないマイルールなので
外に行くしかないんだよね〜(；´∀｀)
だから 美味しい生しか飲めないんだよね〜（勝手な理由付け）
そんなんで 練習は「足を休める」事を第一にして
回復に向かっていけたらと願う。
大会事前準備も大詰め！！！( ´∀｀)
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