「おめでとう」って言えるっていいね

今日は　ドキドキソワソワしてました( ´∀｀)

私も目指している　この響き・・・

otokonodiet.hatenablog.com

ネムネムさん、100マイラーになりましたーーー＼(^o^)／

おめでとうございます！！！

ここ数ヶ月の練習内容、体の調整の仕方、

素晴らしかったです！

トレイルでのたくさんの知識と練習法を　

私は　いつも学ばせて頂いてるんですよね。

レポが楽しみだな〜( ´∀｀)

お疲れ様でした！

で、

今も　ドキドキソワソワが継続中でして(；´∀｀)

超ロングロング大会が　今も開催中でして。

ラン友さん達が参加してるんですよね。

しんどいだろうな〜

眠いだろうな〜

ってね。

人を応援してると　自分もこんなふうに「UTMF」の時なんか

特に色んな方に応援されていたんだなって改めて思います。

私は　チップの接触不良でスタートしてから　

すぐに応援ナビが止まった状態だったから

どれほど心配かけたかな〜って　思い返したりして。

あの時は　ほんと申し訳なかったな・・・

ほんとね、

応援したい人がいるっていいもんです( ´∀｀)

で、

ここ最近、2日おきぐらいに藻岩山に通ってた♪

サロマウルトラ後　初の時は　昔っからの友人と

おしゃべり登山♪

ノンアルビール持ち込んで　頂上で乾杯して

くっだらない話で盛り上がりました(；´∀｀)（昔から変わらない）

ほんとね、そういうのが楽しくて　ずっと笑ってましたね。

友達も楽しんでくれて「細胞レベルまで笑った」ってね。

そういう言葉、嬉しかった( ´∀｀)

で、

サロマ後の疲れも　まぁまぁ抜けて数日後　また藻岩山行く。

登山道からそれた道に初めて行ったら銅像多数( ´∀｀)

間の抜けた感じの馬、

奥目の豚、

暗い瞳の羊がいて

惹きつけられました( ´∀｀)

はっと気づけば　東屋にきょえちゃんもいて（これは　くまげら）

本物のカラスかと思って　たじろぎました(；´∀｀)

で、

今日は　ようやく　山の足がこなれてきて

尻を使って　どうにか登れる感じになってきた( ´∀｀)

昨日は　坂道1キロ往復ランを20キロして　

いつもの左ハムの痛みが更に増していたので

テーピングをしっかりして　ゆっくりペースで進みます。

山アジサイが綺麗だ( ´∀｀)

ピンクバージョンも　たまにある( ´∀｀)

朝まで雨で　緑が深い。

そぼ濡れた葉っぱが　色に深みを与えるんだよな〜

なんか　グロテスクな色合いの花見つけた(；´∀｀)

グロばな　群生地も発見( ´∀｀)

そんなこんなで　11キロ走って帰宅。

蒸し暑さもあって　汗びっしょり。

首に巻いた手ぬぐいが絞れました(；´∀｀)

さっ

私も頑張ろう♪

山の足　地道に作り直すぞっと( ･`ω･´)

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雨・・・山に行くのをやめた朝

朝から雨。

今日は　山練するつもりだったけど見送った・・・

そして　鏑木さんだったら・・・

雨の中でも行くよね、

なんて思いながら　これ観て泣くという(；´∀｀)

www.youtube.com

体力測定時の　椅子に縛られた鏑木さんの壮絶ぶりが

ショッカーに改造人間にされてる感じをも

思い起こさせる凄さだった(；´∀｀)

ほんとね　私　鏑木さんという人が好きだわ〜

50歳になってもね、

プライドとかもう　取っ払って懸命にやってる姿。

私に初めて「トレイルランナー」とは　なんぞやと

教えてくれた人。

（はしょっちゃうと「初めての人」・・・付き合ってる感覚・笑(；´∀｀)）

私も　先日　53歳になりました♪

体力の衰え、回復力の遅さ、

ひしひしと感じてはいるけれど

周りには

自分より年上で　道を切り開き走り続けている先輩達や、

体力の衰えを感じながらも試行錯誤で頑張ってる同世代、

いっぱいチャレンジして勢い溢れる年下世代、

が　たくさんいて。

そんな方々にいっぱい学んで、

そして周囲の人達に支えられてるからこそ、

今の自分があって。

今が当たり前でないことを忘れずに、

謙虚に　そして　チャレンジする気持ちは大胆に

この53歳も進んでくぞっ、

と、そんな事を思ってます( ´∀｀)

これから　雨は止みそうな予報だけど　さて　どうしよかな。

「大雪山TrailJourney70」は　2週間後。

「サロマウルトラ」も終わり　トレイルに本腰入れてます！！！

さて　朝ごはん　まだだよーーー(；´∀｀)

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「UTMF」の放送日ってね

東京で働いてる息子からラインくる。

えっ！！！

全然知らなかった！！！

「UTMF」放送するの！！！

私が身悶えた(；´∀｀)　あの大会がっ！！！

リタイアしてから　アフターを楽しく過ごしてくれた息子。

あの時はほんと世話になったね。

今でも　気にしてくれてたんだな〜

息子よ　ありがとう＼(^o^)／

で、

詳細確認( ´∀｀)

7月14日放送って　BS4Kではないか？

うち見れないんだけど(；´∀｀) 

BS1放送時の8月3日まで　待たなきゃいけないの？

www4.nhk.or.jp

まぁ　なんでもいいや。

見れればいいの。

とにかく見たかったから。

あそこに私も確かにいたんだっていう事を確認したかった。

そして　トップ選手が繰り広げる

自分の視点とは全く違う「UTMF」を見てみたい。

今でも思う。

あれは夢だったんじゃないだろうかって。

そして　今まで1日たりとも「UTMF」の事を

忘れたことはないよっ（熱いっ！！(；´∀｀)）

そして　自分の出たレースが大好きな番組

「グレートレース」で放送される喜び（リタイアでも(；´∀｀)）

BS4Kをご覧になれる方、興味のある方は　ぜひ　楽しんで下さいね〜

私も　後からおっかけます( ´∀｀)

見たい見たいーーー！！！

早く見たいーーー！！！（身悶え・笑）

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「2019 サロマウルトラ」でのあれこれ【『サロマンブルーへの道』と『小便小僧でも歴史を刻む』】

「憧れ」・・・

って　ありますよね〜( ´∀｀)

振り返れば　私がここまで走ってきた10年間は

何かに「憧れ」て　それに少しでも近づきたいという思いが

自分を動かす原動力となってきてた。

今回の「サロマウルトラ」の仮装ランでは　

まさに「仮装ランで100キロ走ってる」ランナーさんへの憧れから

始まってきてるし。

で、

「サロマンブルー」の憧れも　昨年から増してきてますが

今年はもっと強くなった( ´∀｀)

サロマを走り始めた時は　全く興味がなく

2回完走した時点で

「サロマは　もういいかな。違う景色をみてみたい」

と　違うウルトラに目が行きました。

それでも　サロマの時期になると　応援ナビ見ながら

ラン友さんを必死に応援してる自分がいて

「やっぱ出たいっ！！」という気持ちがブシューっとね( ´∀｀)

まぁ　それで昨年から　また　出始めたわけなんですが

今年は　また素敵な「サロマンブルー」の方々が周りにいて

私の「憧れ」度もより強くなってきたのです。

ある「サロマンブルー」の方とのやり取りで

いい言葉にハッとし、

自分の内なる部分が　カーーーッと熱くなるのを感じた( ´∀｀)

毎回間違いなく100キロあるのに、

コースが頭にはいってるせいか、

年々短く感じるようになってきてます。

（家の周りの）マイコースを走るのと同じように、

サロマを自分のフィールドとして、

リラックスして走れるって幸せなことですよね！

こんなふうに感じるんだ・・・

『自分のフィールド』

私もそんなふうに感じてみたい。

そんな世界観を知りたい。

私は　まだ　4回完走。

それでも　1回1回　天候も違うし、見る景色も違う。

感じ方も違う。

色んな大会の色んな景色を　いっぱい見に行くのもいいけれど

同じ場所なのにいつも変化する　そんなサロマを毎回味わうように走って

自分のフィールドのように感じれたら　どんなに素敵だろう！！！

って興奮し　朝の食卓で旦那さんにまくしたてましたね。

「朝から熱いね・・・」　

って　伏し目がちで言われましたね(；´∀｀)

で、

「サロマンブルー」になった暁には　足型をとって

モニュメント的に飾られるのですが

私は　10m後方から勢いつけて走ってきて　

顔面ダイブするようにイカ被って魚拓的に作成し（許されるのなら・笑）

後世に残る「墓」としての意味合いも込めたいなと思う( ´∀｀)

自分の1年1年をサロマに刻んでいくように

走り続けて行きたいな。

自分の世界観を広げる「憧れ」の大切さ、

ハッとしたり、カーっと熱くなったり　今後も重ねていきます。

で、

こっちの歴史も見届けていきます。

 小便小僧さんですね(；´∀｀)

横から見たら「飛ばし屋」と言われるぐらい飛ばしてましたね(；´∀｀)

（昨年は放尿止めの時間帯で　飛ばしてるのが見れなかった）

昨年からの新たな発見はないか、黄ばみ具合を入念に観察(；´∀｀)

で、

気づいたんですね〜

添え手が・・・

添え手も・・・

黄ばんでいることを(；´∀｀)

まぁ　ずっと添えてるからね、しょうがないね（笑

毎年同じように見える「小便小僧」も　視点を変えれば

新たな発見があったりね、

長く公園を守ってる歴史を感じたりね。

そんなふうに（どんなふうに(；´∀｀)）

「サロマウルトラ」を　

視点を変えながら、　

天気に翻弄されながら、

色んなサロマを堪能したい。

10回完走し「サロマンブルー」になった時

1回1回違うサロマだったな〜　って振り返りたい。

そして「自分のフィールド」って感覚・・・言葉に出したいな。

サロマウルトラ、来年も　もちろん頑張ります。

また　サロマで会いましょう＼(^o^)／

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「2019 サロマウルトラ」でのあれこれ【車中泊】

「サロマウルトラ」で気づいた事　書きなぐり( ´∀｀)

いつも私達夫婦は　車中泊。

昨年は　ゴール地点に車を停め、朝3:00のバスに乗りゴール地点に移動パターン。

今年はスタート地点に車を停め、ゴールしてからバスに乗り、スタートに戻るパターン。

で、

朝の支度の事を考えると　断然　今回のスタート車中泊がよかった( ´∀｀)

今年は　AM3:00まで夫婦とも狭い車内で屍のように眠りこけ、6時間バッチリ睡眠。

日頃の睡眠時間より寝てましたね(；´∀｀)

で、

前夜は　雨がしとしと降っていて。

私は　そのしとしと雨音に弱いというか、それがとても心地よくて　良質の睡眠を得れたと思う。

今回、30キロぐらいまでいい感じで走れたのも　睡眠のせいかもしれない。

昨年は　AM1:30起きで　3:00のバスに乗らないといけないから寝た気がしなかったから。

で、

ゴール後の事を考えると　断然　昨年のゴール車中泊がよかった(；´∀｀)

今年はゴール後　足がわなわなしてて　座り込んだりしてて、パキパキ行動できず。

旦那さんが　リタイアの早帰りだったため　いつもはもう一泊車中泊してから帰宅するのですが、50キロで終了してたのもあって　当日帰宅で元気に運転できると。

猫が出かけに大を中々せずに　猫トイレがブツまみれになっているかもというのもあり、帰宅決定（猫、敬い）

そうなると　帰りのバスは1時間に1本。

しかも　当日帰宅で早く帰りたいから早めのバスに乗ろうとすると

着替えて　お腹すいて　参加賞の食券で「うな丼」（毎年常食）食べたら　沿道応援に行く時間の余裕が無くて(；´∀｀)

やはり　たくさんのランナーさんが戻ってくるのを関門時間までいて出迎えるのが　

このサロマウルトラの感動的な醍醐味だと思ってて　今年はそれをしなかったことが悔やまれます。

一長一短である　車中泊場所。

まぁ　旦那さんが　ゴールまでたどりついてくれれば　ギリギリ感は避けられないので必然的に出迎える状態になるのですから。

来年は頼むよ！！！　旦那よっ！！！

てな事で　旦那さんはサロマウルトラ後　来年を見据えてダイエットを始めました。

もう2キロ　痩せたんですけど＼(^o^)／

彼のダイエットの本気の取り組みは　以前も成果を上げていて（のち戻った）、

その時に感じた事は「お父さん、こんなに小さくなっちゃって・・・（泣）」

と　思わず言ってしまうぐらい極小なおじさんになった(；´∀｀)

そうなると　旦那さんじゃないみたいで　丸い腹が恋しくなった（笑

丸い腹でも100キロ完走できないかな〜　なんて思ったりしますが　ダイエット引き続き応援します( ´∀｀)

来年は　車中泊場所　どこにしようかな〜♪

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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「2019 サロマウルトラ」イカ旅100レポ④

「ブログ」っていいですよね〜( ´∀｀)

から　始まる今日のブログなんだけど。　

何がってね、

今回　サロマウルトラを走って　はてブロから

yoshiさん

yoshi-sloth.hatenablog.com

べりーさん

berry42195.hatenadiary.jp

も　参戦されてたわけです。

お二人とも完走されて、苦しい場面でスライドもしたし、

（私は　ワッカで『明日のジョー』を目撃した(ﾟдﾟ)！）

決して　簡単に達成されてなかったというのは充分把握してたわけですが

ブログを拝見して　

「そんな事があったのか！　そんな事まであったのか！」

なんて　自分の想像の域を超えたドラマがあったわけです。

会って話すと「色々　大変だったわ〜」と　私は言葉足らずでしか

人に伝えられない事多々あり。

（えっ！　そんだけしゃべって　どの口がっていう人がいるかも・笑）

誰かのドラマに　一歩踏み込んで、

その人を知れるのがブログ。

そして　自分を顧みて、誰かの共感を得る事もある　それがブログ。

・・・なんて事をなっ！

考えだっちゅーのっ！（突然　言いたくなった(；´∀｀)）

さっ　ゴールまでのレポいってしまおう♪

☆☆☆

そうめんとおしるこを頂いて　さらに進むと

民宿「さろまにあん」の大漁旗の応援がある。

ここっ！！　

私の涙腺ポイントで　ずっと大漁旗を振り続ける姿に

元気　頂くんです( ´∀｀)

そこから　また　いいペースで走ってる2人組の女性の方がいらして

つかせて頂いた。ありがとうございましたm(_ _)m

おしゃべりしながら　楽しそうに走ってる方達。

余裕度があるな〜　と感心。

75キロ過ぎたあたりから　1キロ進むのが　猛烈に遅く感じてきた。

手ぬぐいに入れた氷をしっかり足して首に巻き

暑さ対策は怠り無く。

ちなみに　今回のトイレの回数2回。

PB更新もしたけれど　トイレ回数の少なさもPB更新だい( ´∀｀)

昨年に引き続き　お腹が張る人だったけど　昨年ほど苦しまず。

仮設トイレには一切入らず　公衆トイレの女子用に寄るのが

すっきりのんびりいい感じ♪

そして　やっとたどり着いたぞーーーー！！！

ワッカの入り口だぞーーー＼(^o^)／

スライド区間が始まる・・・

森ゾーンを抜けて　広がる景色・・・

晴れの日のワッカ・・・

初めて出た時以来だ・・・

2014年・・・

あの時は29度まで上がったんだよね・・・

ワッカに入った時　涼しい風をようやく感じたんだよね。

必死だったなぁと思い返す。

もちろん　今も必死だよ。

歩きたいけど　昨年の暴風雨を思い返すと

あの時に比べれば　こんな綺麗で水たまりのない

走りやすいワッカなんだから走りたいんだ！！　

という思いで　どうにかこうにか走る。

水面がキラキラしてた（写真にはうつらず(；´∀｀)）

海とサロマ湖を隔てる道を　私達は走ってるんだな〜　

いい道だな〜　と思う。

そして　一番元気を頂いたのが　ランナーさんとのスライド。

これまで　沿道からの応援はたくさん頂いてた。

もうほんと　口で表現できないくらい手厚く。

至近距離でランナーさん達とスライドすると

どんな感じになるんだろうという一抹の不安がちょっとあった。

仮装ランナーに対する反応は自由なんで

疲れてるとこに　イカ現れたら「笑う」とか「イラッ」とするとか

色々あるかもしれないって思ってて。

そしたら　笑ってくれる人が多数いて

「イカ　頑張れ」とか　言って下さる方もいて。

「イカしてる」とかね（笑

嬉しかった( ´∀｀)

そうなると　歩く事はできないんです。

目標である「最後まで元気なイカでいる」こと。

苦しい場面で　ふっと力が抜けて気が紛れ、

「辛さ」にフォーカスしすぎない状態に

ちょっとでもなってもらえれば嬉しいな

という気持ちでいたわけですから

こんなありがたい反応をして頂いたら　

それに応えたいって気持ちが　どっと湧いてきた。

旦那さんリタイアにより「年に1回　旦那さんに会いたい病」は

発症することはできなかったけど「最後まで元気なイカでいる」という

私特有の目標に向かって　走り続けることができると感じた。

1キロ1キロまでの道のりが長いのは変わらず。

ワッカ折り返し手前で　yoshiさんに遭遇。

体調不良が辛そうだ・・・

「頑張れ」なんて言えない（もしかして　言ってたかも(；´∀｀)）

「ゆっくり休んで」とも言えないし（これももしかしたら　言ってたかもしれない(；´∀｀)）

こういう時　なんと言葉をかければいいか　

私は口ごもってしまう（もしかしたら　凄く饒舌にしゃべっていたかも(；´∀｀)）

yoshiさんと見送られて進む。

折り返しまでやってきた。

ここの橋がとんでもない傾斜で(；´∀｀)

ここまで来たら　あと少し。

そこで　昨年「ハセツネ」で

お知り合いになった女史と遭遇＼(^o^)／

大きな声で呼んでくださって。

彼女はサロマンブルー（10回完走）

やっぱり憧れてしまう。

今回「大雪山ウルトラトレイル」で顔見知りになり

お会いできた方も多かった。

みんな「ロングトレイル」に向かって

「ロードウルトラ」も頑張ってる。

私もね、頑張るよ！！！

ここをしっかり走っておきたいんだ！！

という気持ちを頂きましたね。有難かった( ´∀｀)

折り返して　エイド前でyoshiさんに挨拶。

「ゴールに無事戻ってきてね」って思う。

朝一のスライド区間で　カメランしてるラン友さんと遭遇。

元気そうだ( ´∀｀)

これ　とても好きな写真、ありがとうございましたm(_ _)m

ベリーさんともスライド！！

大丈夫だなと確信( ´∀｀)

95キロに来たら　猛烈に息苦しくなった。

体のブレもひどい。

揺らさなきゃ走れない。

もう「イカ」やりたくないと思った(；´∀｀)

過去　ここからエンドルフィン出しながら　飛ばすとこ。

今回は出ない(；´∀｀)

もう歩こうと思い　5歩くらい歩いた。

が、

「元気なイカで最後までいたい」という気持ちが溢れる。

こういう時に思い出すのが　毎度毎度の「UTMF」での事。

あの時・・・

空っぽになってもノロノロと進んで

「とにかく　イカなければイカなければ」と歩いていた。

果たして　歩き続ける事がよかったんだろうか・・・

歩くのやめた。

道の脇で　何度も深呼吸を繰り返す。

どこが一番苦しいか。

足か？　心肺か？

我慢できない程の痛みか？

自問自答タイム設けた( ´∀｀)

それから　また　走り出せた！！！

あともう少し　頑張れ！！

帰ってきた〜〜

ハイタッチして走る。

お仲間が温かく迎えてくれた( ´∀｀)

この写真も大好き♪

仲間のハイタッチ目がけて突進( ´∀｀)

そして　ゴール＼(^o^)／

満足顔ですね( ´∀｀)

こうやって　私のサロマウルトラ「イカ旅100」は終わった。　

【ウルトラ100キロを仮装ランで走り終えた感想】

仮装は　暑くなると辛いですね・・・（想定内ですが）

最後の5キロがクタクタだった・・・

走ってる最中　もうやらないかな　と　思った時もあったけど

来年も　やっぱりやりたいわ（笑

「今年も来たね」って言ってもらえる仮装ランナーに私はなりたい。

そんなふうに覚えてもらってる事が　仮装ランナー冥利につきることであり。

今回も　今までサロマで見かけた仮装ランナーさんがたくさんいた。

トマトさん、

シャーさん、

バカ殿さん、

などなど・・・

今年も来てるんだ。

あの仮装で　今年も頑張ってるんだ。

って　元気と勇気を頂いた。

「私も　最後までやるぞ！」って。

だから　そんな風になりたいの。

「あっ　あのイカ　昨年もいなかったけ？」

って　誰か１人の記憶の片隅に残っていて

私見て　にかっと笑ってもらえればそれでいいなと思う。

で、

こんな気付きもあって。

ゴールシーンの動画で　スパイディ氏がカメラに向かって

決めポーズをしてた。

最後の最後まで　気を抜いてない！！

仮装に徹している！！！

そういうとこも　ハッとさせられる。

私の仮装ランナーの道は　まだまだ続きます。

ランナーの皆様、応援の皆様、関係者の皆様、

素敵な大会をありがとうございましたm(_ _)m

やはり「サロマ」はいいです。

素敵な道を走らせて頂いて感謝♪

長々と読んで頂いて　ありがとうございました。

ほんと長くってね、私のは(；´∀｀)

次でサロマは最後♪

「私特有の楽しみ方　サロマの振り返り」です( ´∀｀)

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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「2019 サロマウルトラ」イカ旅100レポ③

先日「サウナセット練」してきた（サウナ→水風呂　5回）

日頃は交代浴をしてたけど

今　家事してる時は必ず聞いてる　

Podcastのこれに影響された( ´∀｀)

100miles100times.com

100マイルを100回走る挑戦をしてる　トモさん。

その中で　

・100マイルを走った後、サウナに何回も入って「疲労物質を排出する」

・「暑熱順化」の練習としてサウナ利用（暑い時　外は走らない）

というお話があって　私も試してみたくって。

トモさんの練習では　サウナは「セット練」として確立してる。

彼の話は　ユーモアの中にハッとする言葉が散りばめられてて

毎回あるコーナー「トモズセオリー」の内容を

今回のサロマウルトラでも何回も思い出して　

苦しい時　ポジティブ変換させてもらった( ´∀｀)

で、

この時　サウナで思わぬ出会いがあって　

もう　ほんと世の中すごい人がいるもんだよ！　

的な遭遇をした。

また　それは後日　書きます( ´∀｀)

なんか　長くなっちゃったけど　レポ進めます♪

☆☆☆

フルの距離を終えて　とにかく暑くなってきたけど

手ぬぐいに氷を入れて　首の後ろに巻いたら

ちょっと落ち着いた。

結局、

イカの中の状態がとんでもないから

見ないで、見ないで、の乙女が発動してしまい、　

イカは脱がずに顔を晒すこと無く

かぶり水は1回もしなかった。

仮装ランナー的にも脱ぎたくなかったしね。

で、

その頃　旦那さんは・・・

盛大にかぶり水を受けていた。

かぶり水を柄杓でかけてくれるおじさんに

「いい頭してるしてるねーーーー、　かけがいがあるわ！！」

と言われながら（綺麗な「素」の頭です）( ´∀｀)

55キロ、レストステーション。

俵のおにぎり2個。

果物などを補給。

おにぎりは　口が乾いてて　中々　入っていかないんだけど

ジェルではなく　固形物からの補給をトレイルの大会でも

今後心がけて行きたいので　これも練習として2個どうにか食べる。

預けていた荷物の中には　OS1。

ポカリで満たされていたので手を付けず。

OS1のジェルは　これからの暑さ　熱中症対策として

手に握って　ちびちび吸いながら走ることにした。

日焼け止めを塗ってると　応援のおじ様が前に立ってて

ニッコリ笑いかけてくれた。

「あはっ　こんな格好で失礼します。

応援ありがとうございます。あはっ　あはっ　あはっ」て挨拶。

（「ナハッ　ナハッ　ナハッ」は　せんだみつお・えっ！知らない？・笑）

10分ぐらいはいたかな。

さて　これから上り坂。

ここからが　本当のサロマが始まるぞ！！

と気合入れる( ･`ω･´)

この坂は体力温存で歩く方も多いけど

サロマでは「全て走る」を初参加からモットーにしてたし、

ロードを歩き続けるのは「UTMF」だけで充分。

（いつもこの呪縛から逃れられずにいます(；´∀｀)）

歩くのは　身も心もやられた空っぽの自分の時だけ。

イカ被っての暑さだから体の反応には気をつけながらも

今日は　まだまだ空っぽ感は無いと感じる。

足の状態は・・・

左の足底が20キロから痛くなった。

ロードを走り込んでないから　アスファルトの硬さの

着地衝撃をすぐに受けてしまうんだろう。

左ハムと　左膝はテーピングとサポーターで守られてる。

一番痛いのは　右の中指。

右足甲の痛みを和らげる為　紐をゆったりめに結んでいた。

その為　甲は我慢できる痛みのままだけど

足が靴の中で泳いで　中指に負担がかかっているのがわかる。

トレイルの時は　同じシューズで小指に損傷。

今回は中指死亡。

紐の縛り方一つで　負担のかかる部位が変わる事も確認できて

また　ひとつ　自分の体で感じた検証に満足( ´∀｀)

もうこのぐらいの距離を踏むと

痛い所があるのが　どんなランナーでも同じ。

自分の状態を確認しながらも　

そればっかりに意識をとらわれないように。

さぁ　

私のお楽しみゾーンが見えてきたよ( ´∀｀)

魔女の森。

65キロの木陰ゾーンで　

「歩いてしまおうよ〜」と　魔女が囁きかけてくるとこ。

今年はいるかな〜

いたーーーーーっ＼(^o^)／

魔女の皆さんと記念撮影。

今年も応援ありがとうございます！！！

ここからのゾーンは　お楽しみがいっぱいなんです( ´∀｀)

魔女の森を抜けると　いつもお漬物を提供してくれる

私設エイドのお宅があって　今年も美味しく頂きました。

ありがとうございます＼(^o^)／

それから　こちら。

私設エイドとは思えないの「斉藤商店　白帆エイド」

冷たいおしぼりと　トマトなどみずみずしい物を頂きました。

ありがとうございます＼(^o^)／

そして　73キロ地点の「鶴雅エイド」

写真の撮り方がイマイチ過ぎて

何がなんだかひと目でわからないけど

定番の「そうめん」と「お汁粉」を頂きました。

65キロ〜73キロまでは　お楽しみがいっぱい。

昨年は足が全く前に出ず　ここのパートは

キロ8分くらいで走ってた。

今年は　いいペースで走る方がいて　ずっとつかせて頂きました。

後ろから　変なのががついてきてる気配を感じて

嫌だったのでは思います・・・ありがとうございましたm(_ _)m

今回は「昨年のサロマ100キロ」経験と

「4月　UTMFで95キロ」経験が生きてると感じた。

走るとこは　しっかり走って

エイドでは　補給や体を冷やす事をしっかり。

で、

この「鶴雅エイド」で座って　そうめんとお汁粉を食べようと

思わず　走ってる時はいつもは見ない

スマホを確認してしまったんですよね・・・

そこで　お仲間のリタイアを知るのですが・・・

あっ！！！

うちの旦那さんも・・・(ﾟдﾟ)！(ﾟдﾟ)！(ﾟдﾟ)！

そうか・・・

うん、そうか・・・

うん、うん、お疲れ様・・・(-_-;)

で、

気づく。

「ワッカ」スライドでの「年に1回　旦那さんに会いたい病」が

発症できないという事に（自分本位です・(；´∀｀)）

例年　私のワッカでの折り返してからのスピードUP

「脳内麻薬エンドルフィンラン」は　

旦那さんがワッカまでたどりついているかいないか、

会いたい、会いたい、早く会いたい、

といういう「熟年夫婦における年に一回の祭り」的な気持ちで

分泌されるものなのに　これは　どうしたものか・・・

と　不安を覚えた・・・(；´∀｀)

長々とお付き合いありがとうございます。　

次で　ゴールまで行きます( ´∀｀)

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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「2019 サロマウルトラ」イカ旅100レポ②

昨日　頂いた「サロマウルトラゴールシーン動画」( ´∀｀)

https://streamable.com/61rgt

スパイディ氏のファンの方が　私の分まで動画を編集してくださって。

曲までつけて頂いて。

それも　私の大好きな歌で　この歌を聴くと私を思い出すって

友達が言ってくれた曲で。

なんかもう有難すぎてね。

www.youtube.com

秘め事のように　自分の内にしまいこもうかと思ったけど（笑

この日のこの時のこの気持を残しておくのが

自分のブログだから書き留めてみた( ´∀｀)

作って頂いた方　本当にありがとうございましたm(_ _)m

そんなこんなでレポの続き♪

☆☆☆

スタート時は曇り。

温度も最高な走りやすさで

「これならば　イカでもいける！！」と感じてた。

その頃　旦那さんもそう感じてたそうです。

「これで完走できなければ　いつ　完走するんだ！！」( ･`ω･´)

・・・む、むごい(；´∀｀)

まさか　その後　あんなに晴れるとはね。

とにかく足が前に進む。

久々の感覚( ´∀｀)

30キロまではそんな感じで　あっという間でした。

サロマウルトラの素晴らしさは

前半20キロ「三里番屋折り返し」と

後半90キロ手前「ワッカ折り返し」の

2箇所のスライド区間がある所。

たくさんのランナーさんとエールを交わせます。

その中で　私を見て爆笑するラン友さんがいて。

その方は　デジカメ持ちながら走ってるんですよね。

こんな風にスライド時などに　私も撮って頂いた。

写真を撮り続けてずっと走ってる彼女。

その数500枚以上。

走ってる時の貴重な写真、みんなが喜ぶ。

こんな走り方も素敵だな〜と思った( ´∀｀)

ラン友さんや朝にシューズ円陣した方々とも順調にスライド。

皆　元気そうで安堵。

前半スライドで一番気になっていたのは　お仲間の足。

怪我でずっと走れずにいての　サロマウルトラ100初挑戦。

どれだけ色んな葛藤を抱えてこのスタートラインに立ったかと

思うと胸詰まるものがあって。

そしたら　スライドできた！！！

いつも通りの大きな声でエール飛ばしてくれる！！！

ここまで足もってくれた！！！　と　嬉しさがこみ上げる( ´∀｀)

さぁ〜　私も頑張るよ！！！

そんな感じで淡々と進む。

途中　私のお目当て　お立ち寄りスポットも今回は見逃さず。

牛の銅像( ´∀｀)

子牛のシッポのもげ加減を　昨年は場所がわからず

確認できなかったからここに来るのを楽しみにしてた。

besmart-chari.hatenablog.com

スタート前に　昨年　確認済みのスパイディ氏に

「何キロくらいの場所にありますか？」と聞いた。

でも　話してくれないから（笑）　

「２０キロ？　３０キロ？」と聞いて

「３０キロ」で「うん」とうなづいてくれたから

見逃さずにすみました。ありがとうございました( ´∀｀)

ほんと　シッポがぼっこりないわ〜

このアングル・・・

辱めのポーズになってしまってすまん、牛(；´∀｀)

牛とイカの撮影をして　満足( ´∀｀)

さぁ〜　行こか〜

と進み始めるも　段々　暑くなってきてる。

42.195キロのモニュメントにたどり着いた時

結構　ボイル化されてたイカ・・・

目が・・・いっちゃってますね(；´∀｀)

みんな　かぶり水かけている。

私も　かぶりたいんだけど　イカを外すのは　はばかれて(；´∀｀)

というのも　帽子の下にヘッドバンドをして

帽子がずれないようにしてたんだけど

その　髪の毛を固定させヘッドバンドした姿が　

目も当てられない顔でして・・・

恥ずかしい・・・見ないで、見ないで・・・

脱げない・・・イカ脱げない・・・

こんなとこで　乙女発動！！！　

で、

エイドにたどり着く。

ポカリスエットを　4杯、麦茶　2杯、

スイカをくれ〜　スイカを〜　

（こんなにたくさん補給して　後続の方達の分があるか気になったが止められなかった。そして　私がこんなに暑がっているのなら　旦那さんは　もっとつらい状態で完走は無理かもしれないと思った）

と　むさぼっていたら　

大会でよくお会いする被り物仮装ランナーさんに遭遇。

「頭が暑いです〜」と　言うと

「そんな事　想定済みじゃん」って。

あっ　そうだった　と思って（笑

「かぶり水も　イカ脱ぐとひどい事なってるから脱げない」と言うと

「そうだね〜　女の人はね。でも　誰も見てないって」

あっ　そうだよね　と　また思って（笑

そんな感じで談笑して　

「私は仮装ランナー　暑いのが当たり前」と　

ストンと冷静な気持ちにさせて頂いて　

ここんとこ　ほんと助けられた( ´∀｀)

で、

ふと見ると　被り物仮装ランナーさんは　

サロマンブルー（10回完走）のブルーゼッケン！！！

おーーー　かっこいいーーー！！！

仮装でサロマンブルーだーーー　と　テンション上がる( ´∀｀)

まだまだ　続きます・・・

長々とお付き合い　ありがとうございますm(_ _)m

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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「2019 サロマウルトラ」イカ旅100レポ①

「サロマウルトラ」から3日経ち・・・

たくさんの方々のドラマに感動してます。

ブログ、SNS，直接お話を聞いた方、連絡を取り合った方、

それぞれ「サロマ」に挑むドラマがあって、

やっぱり「サロマウルトラ」はいいな〜って思うのです( ´∀｀)

それは　完走しても　しなくてもです。

人生の主人公は自分でしょ。

だから・・・　

大いに思いを語ってもらって　私もそれを知りたいと思うのです。

で、

私の「サロマウルトラ」は　どんなんだったかな。

いい顔してますね。

イカも・・・　イカの中の私もね（笑

95キロからの2キロが　相当　辛くって

もうイカは無理〜〜って思ったけど

今となっては来年もやり続ける事確定かな＼(^o^)／

さてさて　

レポいってみよっか( ´∀｀)

☆☆☆

当日朝。

たくさんのランナーさんに　シューズ円陣お集まり頂いて

ありがとうございました＼(^o^)／

大きな円陣になりました！！

はてブロからは　

北海道の段取り王　yoshiさん、

骨折からの復活　会いたかったよ〜の　ベリーさん、

同胞「チームかっぱちゃん」スパイディ氏、

仮装ランナーさんは

「利尻島一周悠遊覧人G」でもご一緒　NAOANさん、

サロマの常連、初めましての　ボバランナーさん、

まさかの仮装で登場のラン友さん　セーラームーンさん、

仮装してない方のお名前を出すのもあれなんで

割愛しますが　大会でご一緒した方、

イベントでお会いした方、

憧れのサロマンブルー（10回完走）の方もいらして

バラエティー豊かなメンバーとなりました( ´∀｀)

もうこの時点で　私のめちゃ楽しっ！！！

が　全開＼(^o^)／

スタートは昨年「北海道マラソン」で初挑戦した最後尾で。

仮装ランメンバーや　最後尾フェチ？の方々が結構いて

普通「前へ前へ」並びたがるのが常ですが

「後ろへ後ろへ」行きたがる人々がこんなにいるんだな〜

と新鮮体験でした( ´∀｀)

スタートから　3分22秒のロス。

たまに違う視点から見るのもいいかもっていうのがわかったよ( ´∀｀)

スタートから　とにかく足が軽かった。

故障を引きずっていたので　調子に乗ってスピードは出さないを鉄則に。

6月初め「利尻島一周悠遊覧人G」では愛用トレランシューズで

右足甲に痛みが走り　ぎりぎりまでシューズの選択に迷いました。

大会の5日前に藻岩山トレイルを走って　やはりしっくりくるのは

愛用トレランシューズしかないと確信。

候補に上がってた「GT−2000」だと　トレランシューズより軽くって

足の痛みを伴うスピードが出てしまい　

おだちやすい私だとあっという間にその波にのり

撃沈するのが見えたので　ロードのシューズは履かないと決めた。

左ハム、左膝の痛みも　まだ　健在だったので

テーピングとサポーターはしっかり装着。

右足甲の痛みが　いつ強くなるかわからないので

紐はゆったりとしばった。

そして

イカで旅、

「UTMF」へ向けての12時間走の練習、

という位置づけもあったので　私にスピードは不要。

だから　今回　GARMINも起動せず。

60キロを12時まで通過、

ワッカに3時までに入る、

これは毎回　意識してるとこなんだけど

ここだけを守る事を目標とした。

GARMINを起動する時は　どうしようもない状態になって

関門を気にしなくてはいけない時。

あとは　自由に見たいとこを見て、色んな方達と交流して、

「イカ旅100」を楽しむ、

元気なイカで有り続けること、

「UTMF」で応援して頂いた方々へのお礼、

恩返し、恩送りをイカで表現する（斬新な・笑）、

そんな気持ちで挑んだサロマでした。

で、

スタートまもない距離に「老人ホーム」があるんですよね。

初回に参加した時から気になってた。

サロマのスタートは5時。

早朝から沿道に出てきてくれて　車椅子で応援してくれてる

おじいちゃん、おばあちゃんが毎回いるんですよね。

私は　全く善人ぽくないし、どちらかというと

腹黒い悪人気質なんですが(；´∀｀)

ていうか・・・

「出たーーー恐怖！！！　イカおんな」ｗなんですが

とにかく　おじいちゃん、おばあちゃんを

喜ばせたいという気持ちがいつもあった。

仮装ランナーの醍醐味は　イカに　誰かに喜んでもらう事。

今回　やっと　おじいちゃん、おばあちゃんに

ハイタッチしにいって　笑顔が見れた。

自己満足の何ものでもないけれど　

この時点で自分の役目は　半分終えた気持ちになった。

気持ち満たされて　ますます　足が元気になった。　

あ〜　

また〜　なんか序盤から長くなってきたぞーーー(；´∀｀)

レポ　まだまだ続きます・・・

よかったらお付き合い下さいませm(_ _)m

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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「サロマウルトラ100キロ」初イカ挑戦を終えて

サロマウルトラ100キロ・・・

6月の祭りが終わったな・・・

「イカ旅100」の挑戦が終わっての率直な感想・・・

頭が暑かった（笑

それ覚悟の上での「イカ旅100キロ」だったのですが

日が照ってきた40キロぐらいから　

身の危険を感じました(；´∀｀)

ただ　これがあったから助けられた。

ラン友さんがデザインした手ぬぐい。

「ハセツネ」の時は汗拭き専用、

「UTMF」の時は保温で。

画像ぼけちゃったけど、

今回は　氷を入れて首の後ろに装着。

これがなかったら　暑さにやられてたと思う。

いつも助けられてます。

ありがとうございました( ´∀｀)

そんなこんなで　明日からレポ書きます。

今日は　昼間っから　旦那さんと飲んだくれちまって（笑

「お疲れさん会＆反省会＆今後の目標」などを語りあったわ( ´∀｀)

ちなみに　旦那さんは・・・

完走できず・・・(-_-;)

そんな悲喜こもごも綴りますので

よかったらお付き合い下さいませ♪

改めて　たくさんの応援、コメントありがとうございました＼(^o^)／

いつも見に来て頂いてありがとうございます！

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