今日は ドキドキソワソワしてました( ´∀｀)
私も目指している この響き・・・
ネムネムさん、100マイラーになりましたーーー＼(^o^)／
おめでとうございます！！！
ここ数ヶ月の練習内容、体の調整の仕方、
素晴らしかったです！
トレイルでのたくさんの知識と練習法を
私は いつも学ばせて頂いてるんですよね。
レポが楽しみだな〜( ´∀｀)
お疲れ様でした！
で、
今も ドキドキソワソワが継続中でして(；´∀｀)
超ロングロング大会が 今も開催中でして。
ラン友さん達が参加してるんですよね。
しんどいだろうな〜
眠いだろうな〜
ってね。
人を応援してると 自分もこんなふうに「UTMF」の時なんか
特に色んな方に応援されていたんだなって改めて思います。
私は チップの接触不良でスタートしてから
すぐに応援ナビが止まった状態だったから
どれほど心配かけたかな〜って 思い返したりして。
あの時は ほんと申し訳なかったな・・・
ほんとね、
応援したい人がいるっていいもんです( ´∀｀)
で、
ここ最近、2日おきぐらいに藻岩山に通ってた♪
サロマウルトラ後 初の時は 昔っからの友人と
おしゃべり登山♪
ノンアルビール持ち込んで 頂上で乾杯して
くっだらない話で盛り上がりました(；´∀｀)（昔から変わらない）
ほんとね、そういうのが楽しくて ずっと笑ってましたね。
友達も楽しんでくれて「細胞レベルまで笑った」ってね。
そういう言葉、嬉しかった( ´∀｀)
で、
サロマ後の疲れも まぁまぁ抜けて数日後 また藻岩山行く。
登山道からそれた道に初めて行ったら銅像多数( ´∀｀)
間の抜けた感じの馬、
奥目の豚、
暗い瞳の羊がいて
惹きつけられました( ´∀｀)
はっと気づけば 東屋にきょえちゃんもいて（これは くまげら）
本物のカラスかと思って たじろぎました(；´∀｀)
で、
今日は ようやく 山の足がこなれてきて
尻を使って どうにか登れる感じになってきた( ´∀｀)
昨日は 坂道1キロ往復ランを20キロして
いつもの左ハムの痛みが更に増していたので
テーピングをしっかりして ゆっくりペースで進みます。
山アジサイが綺麗だ( ´∀｀)
ピンクバージョンも たまにある( ´∀｀)
朝まで雨で 緑が深い。
そぼ濡れた葉っぱが 色に深みを与えるんだよな〜
なんか グロテスクな色合いの花見つけた(；´∀｀)
グロばな 群生地も発見( ´∀｀)
そんなこんなで 11キロ走って帰宅。
蒸し暑さもあって 汗びっしょり。
首に巻いた手ぬぐいが絞れました(；´∀｀)
さっ
私も頑張ろう♪
山の足 地道に作り直すぞっと( ･`ω･´)
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