サロマウルトラ完走しました。
思いがけず暑かった(^_^;)
11時間半ぐらいで、フタを開ければ
PB更新やないか( ´∀｀)
私はイカ被ってる方が元気です。
どれだけの応援を頂いたか
わかりません。
ありがとうございました！
サロマウルトラに関係した
全ての皆様、お疲れ様でした！
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「サロマウルトラ100」集合場所出ました！！
yoshiさんから「サロマウルトラ100キロ」集合場所出ました。
いつもありがとうございます＼(^o^)／
以下 抜粋。
レース前の集合場所（シューズ円陣）について
拡大図⇓
集合場所ですが、当日はあまり時間が無いため動線から外れないよう、給水・スペシャルドリンク預かり右横の●位置に4時20分（スタート40分間前）集合（4時30分解散）とします。
はてブロT（青）を着たオッサンか、イカ（チャーリー）さんが目印です。
という案内となっております♪
私はスタート地点で車中泊なので
その辺ぶらぶらしております( ´∀｀)
参加表明は不要ですので 時間のある方、
このブログを読んで頂いた方どなたでも
ふら〜〜っと お立ち寄り下さいませ♪
皆さん お忙しいと思いますので
4時20分集合、4時30分解散を厳守したいと思います。
スタート前の景気づけシューズ円陣、
多数のご参加をお待ちしております＼(^o^)／
で、
私 今日は相当なるイソギンチャック状態だったわ〜
（忙しいの意味(；´∀｀)）
（仮面ライダーの怪人。好みの怪人です・・・ただの余談です）
今 ホッと一息。
明日 出発となるサロマ・・・
今年も走れる事に感謝。
「100キロ」に挑戦できる体であること、
環境であること、
それだけで丸儲け気分だよね( ´∀｀)
ありがたいよ〜 ほんとにね。
そして 今回は「イカ」仮装ラン。
2016年から始めた「イカ」
初めてのフルマラソンでのデビューでは 凄い緊張感で
うろたえたけど 今 こうして 100キロに挑戦できるまで
経験値を積む事ができて感無量です。
いや ほんとにほんとに
感無量なのさ〜（笑
速さの記録とか トレイルの記録とかも大切だけど
それと同等の 自分のランスタイルに欠かせないのが
「仮装ラン」だから。
走りの楽しみ方の幅を広げてくれた
色んな方達との出会いに感謝したいと思う。
ゴールしたら 号泣しちゃうかもね（笑
風が強そうな時間帯もありそうだから
向かい風には 果敢に走り、
追い風では「イカ」をヨットの帆のように利用し
マッハで快走したいと思います( ´∀｀)
さてと「イカ旅100」・・・
いよいよだな。
いってきま～す＼(^o^)／
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私特有の「サロマウルトラ」の楽しみ方・・・「小便小僧」と「牛」と「エンドルフィン」
昨日完成した「かっぱちゃん」ネームプレートに
プラスα 施した( ´∀｀)
イカアップリケ。
猫も満足げです( ´∀｀)
「イカ」の顔を何度もデッサンを繰り返し（笑）作り上げた。
こういう事すると また「イカ愛」「チームかっぱちゃん愛」も
深まったりするからさ、いいもんだ♪
背中に貼って走るので 誰かが「脱力顔のイカ」を
辛い時間帯にでも見た時 ふっと力が抜けて気が紛れ、
「辛さ」にフォーカスしすぎない状態に
ちょっとでもなったらいいな〜と願う。
で、
「サロマウルトラ」と言えば 私はこれ♪
スタートの地点へ向かう前の お立ち寄りスポット
「小便小僧の黄ばみ確認」でしょう( ´∀｀)
昨年も熱弁してますね(；´∀｀)
昨年 3年ぶりに見た「小便小僧」は小便が止まってた時間帯だったので
ただの「そっと手を添える小僧」状態だった(；´∀｀)
黄ばみも 3年前よりちょっと進行？してるかな。
3年前の写真はこれ。
今年は 勢いよく飛ばし続けている「小便小僧」に会いに行く予定。
「黄ばみ」は 昨年とそんなに変わらないと思うので
逆に 誰かが「この黄ばみは除去しなければ！！」の声を上げ
漂白方向に動いている事を期待したい( ´∀｀)
「えーーーーっ！！！ 黄ばみが消えてる(ﾟдﾟ)！」
なんて ビックリしてみたいです（笑
で、
この確認もしなければ！！！
2回目の「サロマウルトラ」コースを走ってる時 見た牛。
しっぽが取れそうで添え木がしてあった。
3年ぶりに このしっぽがどうなっているか確認したかったけど
場所がわからず 通り過ぎてしまってた(；´∀｀)
すごく残念でした。
が、
救世主現る（笑
スパイディ氏が 写真撮影してたんですね。
有難かった〜( ´∀｀)
確認すると 見事 子牛のしっぽはもげてて・笑(；´∀｀)
今年は この場所を見落とさず走って確認したい。
そして「牛」と「イカ」との記念撮影実現するぞ( ´∀｀)
で、
走りの部でやりたい事は
「フルマラソン」では出ないけど「サロマウルトラ」なら出る
「エンドルフィン」を今年は大放出したい( ´∀｀)
脳内麻薬「エンドルフィン」は過去2回 95キロからの爆走により出た。
足の痛み全て消え、感謝の気持ちで幸せに包まれた。
昨年は 90キロから爆走。
サロマウルトラは 終盤のワッカがスライド区間なので
折り返してから 私より後ろを走ってる旦那さんが
どこまで進んでいるのか・・・
完走できる位置まできているのか・・・
はたまた スライドできないかもしれない・・・
なんて思いが どわーーーっと湧いてきて
年に1度の「あの人に会いたい！！！」病が発症する時（笑
思いが爆走につながるんですね〜(；´∀｀)
ただ 昨年は痛みはあるままだった。
覚醒はしていたけれど「エンドルフィン」までは出なかったんだよな〜
「辛さ」からもう一段上げる事で「エンドルフィン」は
出ると学んでいた。
最後の10キロ区間は100キロの中で最速だったし
自分の中では相当 上げてたはずだったんだけど。
70キロ〜90キロまで ほんとボロボロだったのに
上げれた自分にも驚いた。
ウルトラの旅は長いから 辛くても盛り返す瞬間が必ず来る。
このへんも今年は また 深く考察したい。
人体の不思議、自分の体の面白さ探ってみたい。
また「脳内麻薬 エンドルフィン」に溺れたい（笑
やれたらいいね、
「イカ」でそれ やれたらいいね( ´∀｀)
サロマウルトラまで あと３日。
楽しみ！！！
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「サロマウルトラ100キロ」初イカ挑戦のつぶやき
昨日 見た夢・・・
「サロマウルトラ」スタート前。
「誰？！」と 思ったら スパイディ氏(；´∀｀)
「えっ！！ 今回はスパイダーマンじゃないの！！ イカなの！！」
って驚き、質問しても キャラは変わらず無言（笑
「えーーーっ！！！」って 驚き続けて目が覚めた。
これは 何かのお告げか・・・
「イカ しっかりせーよ」っていうお告げか(；´∀｀)
結構 私は「サロマウルトラ100キロ 初イカ挑戦」に緊張してる・・・
昨年も イカで挑戦したかったけど 3年ぶりのサロマで
100キロ行けるか自信もへったくれもなかったのでやめた。
今年の「サロマウルトラ100キロ 初イカ挑戦」は
満を持してという感じだけど 足の状態も有り 色々 不安は消えません。
だから まぁ あんまり不安がってもしょうがないので
この夢のお告げは きっと 激励なんだなと思って
仮装ランチーム「かっぱちゃん」の一員として
気合入れて これ作った( ´∀｀)
スパイディ氏も背中につけて走っていたから
私も 真似したよ。
お裁縫が大の苦手だ・・・
この縫い付けた部分の なんとかかんとかステッチ（覚える気がない）に
私のパワー全てをもっていかれたような気がする（笑
私も背中につけて走ります。
どうかお気軽に「イカ」でも「イカおんな」でも 呼んで下さい。
「イカおんな」と呼ばれると
「恐怖シリーズ イカおんな〜〜 グワーーッ！！」とか
そういうおどろどろしい顔つきに イカの中でしてしまいそうなので（笑
サロマに
１回目出た時は 仮装ランナーさんに声をかける事もできなかった
２回目も 仮装で100キロ走るなんて凄いなと遠目で見てた
ほんとこの1,2回目は「声かけたら 逆に迷惑かな〜」
なんて思ったりしてたんですよね。
3回目（昨年） 自分も仮装ランをするようになって
気軽に声をかけれるようになり、出会った仮装ランナーさんと
コミュニケーションとりながら走って元気頂いた。
4回目・・・今度はやっと私が仮装ランをする立場。
1回目の時 ワッカで出会ったチアガールの仮装ランナーさんが
忘れられない。
あのワッカで ポンポンを振りながら笑顔でスライドしていった。
一番辛いとこで「顔出し笑顔」
知り合いも少なかったあの時 スライドでエールの交換をしてる人達が
羨ましかった。
そんな時このチアガールさんが にこやかにスライドしてくれて
ほんと嬉しく元気にもらって 彼女を尊敬したんだよね〜
私も あのワッカを 元気に走れるイカになりたい。
で、
たくさんのランナーさんとエールを交わし合って
それをお互いの力にしたい。
それが 今回のサロマの一番の目標だな( ´∀｀)
サロマまで あと3日。
ふぅーーー（心を落ち着けてる）
早寝、早寝♪
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「藻岩山」では足痛くないわ
足の調子もイマイチなので 藻岩山でのんびりトレイル♪
最近 ロードしか走ってなかったから
山に飢えてたしね( ´∀｀)
サロマウルトラTシャツで 景気づけ。
緑と陽の光の陰影加減が良すぎて 気分上がる( ´∀｀)
で、
もちろん マスクはびちゃびちゃ。
「不衛生＆不審者」なのに(；´∀｀)
山で お声がけしてくださる方々がありがたい。
いつも会う「藻岩山のお父さん」（勝手に呼んでる）や
「2コース行ってるのかい」と激励して下さる方々。
土は足に優しく、
山で会う人も優しくて ほんと毎回癒やされるわ〜
で、
私のよく行く「藻岩山スキー場コース」にも
ついこの間 熊のフンが見つかった模様。
ただ ここ「藻岩山」は 登山者がめちゃくちゃ多いので
昼間ならたいした心配はしてないんだよね。
近隣での「熊 出没」は 今もニュースを賑わせてて
そっちの熊の方が 遭遇率高そうで怖い(；´∀｀)
人を怖がってないような感じするしね。
今日は 右足甲の痛みが出なかった。
多分 トレイルは柔らかいから大丈夫だけど
ロードの硬さで私の足は ロングではもたない感じなんだろう。
今回も 靴下の試着。
良好な履き心地確認( ´∀｀)
帽子の中にbuffかませて ズレ防止もやってみた。
うん、いんでないかい( ´∀｀)
サロマウルトラの準備 只今 着々進行中。
あと5日か〜
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「サロマウルトラ」前の断酒突入
「サロマウルトラ」に向けて 今日から断酒( ´∀｀)
と言っても、月曜〜木曜日まで飲まない生活をしているので
断酒するぞっ！的な 気合も何もなくすんなりと。
「UTMF」での断酒期間が長かったりして
お酒を飲んだ翌日の体の重さとの違いを
とても感じるようになった(；´∀｀)
もともと お酒に弱い体質だったのを「酒が好きだ！」
という真っ直ぐな気持ち（笑）で 飲める体質を作り上げてきた。
朝 起きて 明らかにアルコールを分解できてない体を
感じると トレーニングしたいという気持ちも失せる。
もう炭酸飲んでれば 私は それで気が済む感じもする。
が、
「酒のない人生」なんて私には考えられないので
程々の酒量で その一杯を楽しんでいきたいと思います( ´∀｀)
ほんとさ〜
加齢と共に 酒も弱くなるよ〜(；´∀｀)
さっきは ホットミルクを飲みました。
こんな効果もあるって言うからさ「サロマウルトラ」まで
しっかり寝て 疲労抜きしていきます( ´∀｀)
ゴール後の 風呂上がりの一杯のビールを目指して・・・
さっ 早寝しよ♪
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「サロマウルトラ」シューズが決まらない・・・装備は着々と
「サロマウルトラ」まで あと1週間・・・
2日前 20キロ走をやりました。
そこでサロマで履くシューズを決めるつもりが
まだ 決まらず(；´∀｀)
シューズと足の相性が合わなくなったのかなとも思ってたけど、
GT2000では 20キロで限界。
40キロまで平気。
故障による足の痛みが 徐々に現れていくパターンだなと
ようやく納得したわ(；´∀｀)
今日は この靴下試着♪
「ペーパーファイバーソックス」
昨年の「サロマ」は 後半 暴風雨。
80キロからのワッカでは水たまりができていて
避けるのも一苦労でした(；´∀｀)
旦那さんは 靴がびちゃびちゃで足の皮が剥け
90キロから痛みに耐えられなくなるという事があったので
「ドライ感」の高い靴下を今回は 用意しておきたかった。
うん、いい感じ( ´∀｀)
私はしっくりきましたが 肝心の旦那さんは
5本指のが苦手だという事が判明(；´∀｀)
痛みが走るらしい・・・やっぱり試着大切ね。
で、
大会当日の天気予報が コロコロ変わってるもんで
雨サロマの想定もしっかりと。
昨年は ワッカが寒かったけど 百均のカッパでどうにかなった。
ただ 暴風雨で手が冷たくてたまらなかったので
超うすうすの使い捨てビニール手袋も持参しようかと思案中。
私は 相当の末端冷え性だからね。
で、
全くの自分に向けての忘備録ですが(；´∀｀)
イカ被る時 中の帽子が動いたりして
それがとてもストレスだった。
視界も狭まって 危なっかしいし。
今回から 頭にbuffしてから帽子を被って
動きをシャットアウトする事にしよう。
布一枚かませると ずれない。これ大事( ´∀｀)
足の痛みは 1日おけば大丈夫なくらい。
ちょっと休足させて 足を労ろう。
はぁ〜 いつもドキドキだね、
で、
このドキドキがいいんだよね( ´∀｀)
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「トレイル」とつく本をとにかく読んでる
いつも図書館で本を借りてますが
借り方が最近 変わった( ´∀｀)
ネット予約しているのは変わらずですが
具体的な「本の題名」での予約ではなく
検索で「トレイル」を入れて 表示されたのを
片っ端から借りるというやり方(；´∀｀)
だから 本を手にするまでどんな内容か
全くわからずで（笑
で、
予約した本を借りた( ´∀｀)
「ロング・ロング・トレイル」by 木村東吉
旅ランの先駆者でアウトドアの達人、ファッションモデルでありながらエッセイストでもある木村東吉。
日本のキャンプブームやアウトドアファッション、マラソンやトレッキングブームを牽引してきた著者が、
走ること、歩くこと、旅することに改めて向き合い、その軌跡(トレイル)を綴った。
題材は海外でのトレイルランやアドベンチャーレースから、国内・家族旅行まで。
読めばきっと走り出したくなる。ランナーや旅人の心に鮮烈に響く珠玉のエッセイ集。
かっこよくてアウトドアする人・・・
そんな認識しかなかった人だけど
ほんまもんのかっこよさ持ってる方だった。
心に響く言葉もたくさんあった。
ちょっと書き留めておこう。
世間に認められようが、認められまいが、自分の信じた道を歩んでいく。そして自分の中の小さな約束ごとを 少しづつでも果たしていくために、新たなるチャレンジを続ける。僕にとって旅はいつでもチャレンジだ。
誰かが言ってた。
「予定していた飛行機に乗り遅れた瞬間から、本当の旅が始まる」と。
旅に出る時にはいつもココロの中で、誰の足跡のないフロンティアが広がっている。その未知なるフロンティアの中にこそ、自分が人生の中で欲するなにかが待っている気がするのである。
実際 飛行機に乗り遅れたら相当焦るけど(；´∀｀)
言ってる意味はわかりますわ〜
で、
グランドキャニオンのトレイルの事も書いてあって。
私の新婚旅行先がグランドキャニオンだったんだよね〜遠い昔(；´∀｀)
もう1回行って あそこのトレイルを走りたいなって
気持ちがフツフツ湧いてきた( ´∀｀)
この本読まなかったら そんな事思い出しもしなかったわ（吐き捨て感有り・笑）
で、
この本も。
「ワールド・トレイルズ 世界は歩いてみたい『道』にあふれている」
世界有数のトレッキング・ルート32本を厳選しており、山や川の中、海岸線や稜線をとらえた風景写真は息をのむ絶景ばかり。
しかし、この本は単なる写真集で終わらない。
それぞれの道がもつ歴史秘話やユニークな物語も解説されているのだ。
『ジュラシックパーク』や『キングコング』第一作の撮影地となった世界一危険な海岸線トレイルや、まるで別の惑星に降り立ったかのような真っ赤な砂漠の中を歩くコース、1000年も昔から巡礼者が通い今では人気のトレイルになった巡礼路など――。
わずか数日で終点まで辿り着ける初級者向けコースから、半年がかりで歩く上級者向け長距離トレイルまで、距離もかかる日数も行程の難易度もさまざま。
「歩く」目的も人それぞれで、忙しい日常から解放されたい人もいれば、新しい生き方を見つけるために歩く人もいる。
本書の編者のひとりで、25年間に9万キロを歩いたプロハイカー、カム・ホーナン氏によれば、飛行機や車などを使って時間的距離を縮めることは可能になったが、過密なフライトスケジュールや交通渋滞の中で自分を見失いがちになり、ときにそれは進歩ではなく負担に感じられるという。
そんな時代に「ただ歩く」という行為は行動のすべてを自分でコントロールでき、「歩くこと以上にわたしたちを自由にし、力づけるものがあるだろうか」と序文で述べている。
ハイキングやトレッキングを趣味にしている人には「次に行ってみたい目的地探し」のために、また「道」や「歩くこと」に興味のある人には、トレイルの成り立ちや素晴らしい写真を楽しんでほしい。
今すぐ海外に出かけることは無理でも、日本国内、あるいは自分の近所に歩いてみたくなる「道」を発見するきっかけになりえる一冊だ。
厚みのある「写真集」で
こんな本だったのか〜と届いてビックリ(；´∀｀)
この本は もう 気持ちゆったりと眺めたい。
こんなトレイルいいな〜 行ってみたいな〜
歩いてみたい、走ってみたい、そんな気持ちが膨らんでいく本。
手元に置いておきたい本だな( ´∀｀)
そんなんで どんな本がくるか毎回わからない(；´∀｀)
こんな借り方で「トレイル」の事をもっと知りたい。
まだまだ 図書館には「トレイル」と名のつく本がたくさん♪
読み進めて行きますよ( ´∀｀)
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縁があったようでなかった大会よ・・・自業自得のこの有様
おはよう〜〜( TДT)
今 夜の10時過ぎなのに
なんで「おはよう〜」なの？
いや、だって 今 起きたから・・・
居間で寝落ちしてしまい 今 起きたから・・・
だから 今日 夜9時から「FTR100」のエントリーが
締め切っていたよ・・・
(TOT)(TOT)(TOT)(TOT)(TOT)
事前に色々 調べて 初の５ptレースに挑戦しようと
目論んでいたのに この有様・・・
バカだー バカだー バカだー！！！ カァーカァー
エントリーの資格対象での文面の中でこれがあった。
4.エントリー時点で以下の条件を満たしていること。
「過去3年間70キロ2回以上 夜トレイル経験」はあるので
エントリーの資格は満たしてたのですが
このHPの中で見つけた トレイルラン経験対象レースとこに
私は 昼間 涙してた・・・
以下、３レースについて、多くの質問がありました。
大会事務局で話し合った結果、対象レースとします。
- UTMF2019
→気象の影響によるコース短縮のため
- 70km以上 A4精進湖民宿村制限時間内にIN
- 100Km以上 A6忍野以降制限時間内にIN
- 70km以上 A4精進湖民宿村制限時間内にIN
対象レースの中に「UTMF」のここを認めてくれるんだ・・・
私は「A5 勝山」でリタイアしたわけなんだけど
「A4 精進湖」までの走りを認めてくれる人（大会）もあるんだ
って思ったら なんかジーンときてて
「これは 私に縁のある大会だ！！！」
って 勝手に盛り上がっていたんだけど
まさかの寝落ちって(TOT)(TOT)
さようなら〜 「FTR100」
縁がなかったみたいです〜〜
さようなら〜〜 (TOT)(TOT)(TOT)
★★★
追記
現在、ランネットのトラブルにより定員に達する前にエントリー受付けが締切となっております。
ご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ございません。
トラブル対応についてランネットへ連絡を取り続けておりますが、金曜日の夜ということもありトラブル対応は月曜日となる見込みです。
エントリー再開日時は現時点では未定のため、Facebookにて改めてアナウンスいたします。
こんなトラブルがあったことを知る・・・
教えて頂いて ありがとうございますm(_ _)m
月曜日以降エントリー また 頑張りますーーー＼(^o^)／
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視点の変換
先日 劇団四季の「リトルマーメイド」観てきた( ´∀｀)
これ観てたらね、「恋に突進！！」あるのみで
人間になりたいという主人公アリエルの
お父さん視点にしかなれなくて(；´∀｀)
おいおい、そんなに親に心配かけるなよ、
って感じで アリエルが王子にお熱で
人間になるっていう主張を認めるお父さんの気持ちに
寄り添いすぎて涙しました（笑
アリエルの「恋」とか そういうのは
特にどうでもよかったです(；´∀｀)人間のそういう部分欠如への階段登ってます
あと 海の中の話しなので 宙吊りで泳ぐ人多数なのですが
腹筋と背筋が鍛えられてなければ あの動きはありえない。
訓練の賜物ですね。
あの状態で唄えるなんてスゴイ！！！
あと気になるのは衣装等が 私の「仮装」に生かせないか？
という事( ´∀｀)
たくさんのヒントをもらってきました（笑
それから ドリフのコントシーンみたいながあったんだけど
そこで爆笑してるのが 私だけっていう・・・(；´∀｀)
みんな〜 もっと笑って〜 最後にズボンが下がって
パンツ姿になるっていう オーソドックスな感じ・・・嫌いかしら（笑
ミュージカルを堪能した後は 札幌ドームで野球観戦という日でした。
久々の野球観戦・・・
野球観に来たはずなんですが・・・
全く 野球を観て無くて(；´∀｀)
この子達の動きに釘付けでした。
「ビールの売り子さん」
ビールサーバーは15キロ〜20キロぐらいあるそうですね。
あれを担いで 階段を登り降りをしている姿を見てて
「これは トレイルの練習にもってこいではないか！！！」
「私は こっちに転職した方がいいかもしれない！！！」
「働きながら トレーニングできるって最高じゃないか」
「でも バイトの子は若い子ばかり。おばさんからは誰も買ってくれないかも」
「誰か マニア買いしてくれるだろうか」
そんな視点でばかりいたもので
野球は全く観てませんでした(；´∀｀)
前は もっと野球に集中してたと思うけど・・・
時が私を変えていく・・・
って 感じか。
「恋」「野球」に全く興味なし(；´∀｀)
「親心」「仮装」「腹筋」「背筋」「コントシーン」
「ビールの売り子さん」に興味あり( ´∀｀)
そんな自分を再確認した日（笑
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