【3月のトータル】
ラ ン： 175,47km
ウォーク： 9,22km
計 １８４、６９km
私の場合 ランとウォークを足してトータルとするのが
この数ヶ月のやり方でした(；´∀｀)
ようやく 来月から「ウォーク」は入れないで
トータルを出せるような予感・・・
「JogNote」が今日で最終日。
10年間 自分の記録と
リンクさん達との交流を楽しませてもらいました。
初めた時から 今日の終わりを迎えて
自分の周りも随分と変化があった・・・
色々と手放して そして 新しい事受け入れたんだなあ〜
なんてね、時の流れをしみじみ感じた。
で、
「JogNote」は リハビリ中の自分にも優しかった。
なんとなく・・・
「ウォーク」もトレーニングだからね、
堂々と記録としてつけなさいよ！
なんてね、
勝手にそんな優しさを感じながら記録してたのだ( ´∀｀)
3月のカレンダー 歩きは 9.22キロ
2月のカレンダー 歩きは 41.16キロ
1月のカレンダー
歩きだけしかできなくて100キロ
時間が経過するごとに「ウォーク」が減っていく喜び。
また 逆戻りしてしまうんじゃないかと
慎重にトレーニングとケアを積んでいく自分。
そんな数ヶ月だった。
今月は 走行距離200キロにノセたい欲もあったけど
毎月30キロくらい増やしていく感じで
ジョジョに足を慣らすのでよかったんだと思う。
「JogNote」さん 大変お世話になりました。
周りのリンクさん達にも恵まれて
これからも このご縁を大切にしていきたいと思う。
一つの時代の終わり、
そして 終わりは始まりさ〜ね〜( ´∀｀)
いつも見に来て頂いてありがとうございます！
ポチッと押して頂ければ幸いです。
