やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

2022-12-11から1日間の記事一覧

「鼻呼吸」における(抵抗のある)「ハナミズキ対策」を発見

先日、鼻呼吸における「ハナミズキ」(鼻水)対策として 「これだっ!!!」と思える発見がありました。 で、 その後 旦那さんに 「聞かなければよかった」 「タレ坊(鼻垂れのこと)になりたくないわっ!!」 「そこまでするなら 口呼吸でいいわっ!!」 と…